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怡佳2月前
一边减肥瘦下来的同时居然还可以长高？行，我来和妞说#日常唠嗑 #女王 #自律
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中医骨科医生-孙悦礼博士2年前
教你一招，又能长高还能减肥！ #身高管理 #长个子 #减肥 #身材 #长高体育锻炼方法
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刘致玮🏅全年招生2月前
长高/减肥/体态/燃脂一套包！！ 分享一下它们哥几个，最喜欢的动作～坚持完成💪一个月后看效果……#体育生 #居家锻炼 #逆袭
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阿羽要长高（90天养生+锻炼）3月前
每天坚持锻炼150.2-153.2要多久（第十五天） #长高 #长高方法 #长高运动 #增高 #追高
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营养减重陈医生3周前
儿童生长发育关键期，先减肥再长高 #儿童肥胖 #儿童发育 #儿童减肥 #儿童减肥要趁早 #减脂增肌
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侯梦蝶7月前
超模长高秘籍❗️解锁逆天大长腿🔓真实经验 #增高#身高#长高方法#二次长高#促进长高的动作
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昊然要变高1月前
想（长高）减肥瘦肚子调整体态提升气质强身健体那就练起来 @昊然要变高 亲测400公里#我要上热们 #正能量 #正能量 #强烈推荐 #涨知识
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李刚（专注青少儿减脂）4月前
如何让孩子瘦下来 再多长10厘米#每天跟我涨知识 #健康成长 #营养 #儿童减肥 #长高方法
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唐涛腿叔4月前
记住这几点，防止骨骺线提前闭合还能再长高#长高 #黑马体育生 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #一人分饰多角
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减脂营养管理师｜颖子3周前
冬季减肥多喝苹果水✅孩子又瘦又高‼️#儿童肥胖#儿童减肥#青少年减肥#养脾胃#减肥经验分享
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昊然要变高1月前
你们要的动作来了，亲自测试400公里想《长高》减肥瘦身减肚子调整体态提升气质那就练起来#每天跟我涨知识 #日常小常识 #内容过于真实 #健康 #正能量
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肥喵的干饭日记3周前
模特闺蜜教给我的长高秘籍㊙️真长高2cm❗️❗️ #身高管理 #怎么长高 #长高 #高效瘦腿攻略
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拾尘拾光6年前
不仅能变瘦还能长高哦！
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橙子努力长高高4月前
每天一直在努力，追高运动是每日的必修课，4分钟跟练版，可以带着孩子一起追高，孩子做可以追高，妈妈们跟着练可以减肥！一起运动起来吧#身高管理 #儿童长高 #运动长高 #长高方法 #跳绳
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
跳绳这样跳，孩子长得快，1年长高10cm的间歇性跳绳法，亲测有效，家长必看！#追高 #身高管理#跳绳长高的正确方法
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重庆刘医生教长高6月前
家有胖儿子必看！13 岁孩子长高减肥饮食指南#减肥 #孩子肥胖 #孩子体重超重怎么办 #身高 #身高管理
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开心橙1周前
对我来说，绝对管用，赶快做起来#种草 #減肥
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岩岩妈2月前
减脂又可以长高的操来了！不光要减脂还要长高。#健身减肥 #增高#种草#居家运动健身
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小戴同学（已减16.5斤）2月前
不知不觉开学第四周了，暑假那些在减肥的孩子，还有像我们一样在坚持打卡的吗，今天分享一组燃脂长高操，坚持到底，加油#燃脂的一百种方式 #居家运动#瘦身操 #燃脂爆汗
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）2月前
还在靠死跑死跳瘦身，学中医后这六个古法运动悄悄长高变瘦，每天两组就够！#减肥 #古法健身#一起健步走一起海之言 #创作灵感
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铃子在跳绳2周前
只要坚持就会有用！早起空腹跳绳30分钟，我减肥，儿子长高.#跳绳 #生命在于运动一起锻炼吧
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陈大亢2月前
一边减重一边追高，一边读书一边作业，真是辛苦我儿了#运动长高 #減肥 #长高
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娇娇哟3年前
#第八套广播体操 不仅可以#减肥 还可以长高，我一个月就长高了2厘米，我跳的不好，需要原版的朋友可以评论区留言,我这里还有分解动作#健康减脂
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福将。6天前
✅ 打卡74天！累计瘦16斤+长高0.5cm！减脂追高午餐鲜到上头～ 🍚 糙米饭：杂粮控碳王者，饱腹促代谢，助力娃长高高 🥩 清炖排骨：高蛋白低脂肪，炖到脱骨软烂，补钙促骨骼发育 🧅 炒洋葱：低卡脆甜解腻，促消化无负担，娃超爱吃 🥚 荠菜炒鸡蛋：自挖时令鲜菜，去涩焯30秒更嫩，低脂高蛋白 90后宝妈带娃吃应季鲜货，减脂追高双在线，吃饱掉秤不挨饿，家长快抄作业！你家娃减脂期最爱吃啥？评论区告诉我～#儿童减脂追高 #宝妈带娃减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #创作者扶持计划
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乐天天天乐3周前
#儿童长高运动 #身高管理 #坚持的力量 #减肥 #核心力量 每天跳跳，长高又塑身，一起练吧！
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）3月前
如何让孩子瘦下来✅再多长高10cm #胖孩子 #减肥 #减脂追高 #家长必读 #儿童肥胖
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儿保医生戴妈妈4月前
孩子听医嘱，减肥+矫正姿态，3个月长了2.5cm，真棒👍#医学科普 #听医嘱 #门诊日常 #长高#减肥
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懒鬼小何5年前
长高｜长腿｜都可以的哦!!晚上搭配一杯热牛奶更好哦#减肥 #热门 #长高 #抖音小助手
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小章来啦5月前
25岁继续冲刺175🦵🏻#怎么长高 #长高方法 #增高 #变高#拉伸
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小章来啦5月前
这七个月只有自己懂 好在成功了🏅#怎么长高 #长高 #拉伸 #变高变瘦 #身高
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妇产科黎文雅6月前
孩子想要长高早上运动还是晚上运动？ #运动 #锻炼 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小章来啦5月前
有希望那就不要放弃#怎么长高 #长高方法 #身高 #增高 #拉伸
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女生笔记5年前
睡前五个动作，边瘦大腿边长高#女生知识 #涨知识 #减肥 #女生 #内容过于真实 #女生必看
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营养师大磊（专注儿童青少年减脂）6月前
胖孩子长不高竟因为吃的太少，停止节食实测一年多长高8里面#儿童减肥#儿童减脂
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豆妈1月前
看我按食谱，合理搭配做减脂餐，把10岁113斤的儿子，吃瘦21斤~#美食 #减脂餐 #减肥#长高食谱 #美食趣胃计划
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乔一的四维抗衰生活5月前
青春期减重，还不影响长高 看注册测营养师如何让更年期妈妈和青春期儿子一起瘦。#更年期 #青春期 #减肥 #运动 #身高
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刘致玮🏅全年招生2月前
“长高、减肥、跑姿、弹跳、腹肌”一套包！！ 小练习，大作用～假期跟着玮哥卷起来💪干货不止这些……#体育生 #派燃烧状元6elite #健身 #体考体测选派燃烧
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营养师李刚（专注青少儿减脂）4月前
如何让孩子 瘦下来 再多长10厘米 #每日分享 #儿童成长 #儿童减肥 #减脂追高
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🍋柠檬布丁🍮1月前
饭后20分钟： 大人减肥 小孩长高 不要🙅🏻‍♀️说没有时间！一起动起来，释放内啡肽吧！ #亲子运动 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身光速成长计划 #儿童tabata
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昊然要变高2月前
昊然的动作不仅能长高还能减肥瘦身还能强身健体#宣传正能量 #每天跟我涨知识 #正能量 #抖加🔥上热门🔥dou #今日热点
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半夏带你科学育儿3天前
儿童减肥，不运动✂肥绝招！吃对晚餐瘦51斤 #儿童减肥 #肥胖儿童减肥 #儿童减肥怎么吃 #儿童肥胖 #儿童减肥增高
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小戴同学（已减16.5斤）1月前
睡前长高拉伸，跟着小戴一起跳起来吧#睡前运动 #燃脂的一百种方式 #长高运动 #儿童减肥
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宇智波娃哈哈2月前
#一起来锻炼 #长高 #减肥 追高减肥第一天，简单的事情重复做
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王王来了5天前
分享一个减肥小tips，就想到啥就说啥了，有人看就看吧，没人看就算了，真的是我的宝藏私藏了#减肥 #刷脂 #长高 #纯分享 #减脂
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李霁医生说长高1周前
#中医#长高#宝妈#健康
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土豆在长高5月前
坚持拉伸的61天啦#居家锻炼 #拉伸长高 #长高 #打卡 #矮个子
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阿羽要长高（90天养生+锻炼）3月前
从150.2起5个动作见证不一样自己（第十六天） #长高 #长高秘诀 #增高 #长高方法 #追高
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严教练深圳上门训练6月前
身高管理，科学训练助力孩子成长 #运动长高 #身高管理 一个动作坚持10次，整套重复10组。 #深圳 #深圳同城 #跳绳减肥
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）4月前
夏天减肥，吃对晚餐才能瘦 #儿童减肥 #儿童肥胖 #儿童减肥餐怎么做 #减肥 #追高
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哈哈公主1周前
瘦10斤，视觉长高4cm，腰围细3cm！ 主包同款抹茶法，你也能轻松掌控体态🌟 #瘦身变化 #抹茶轻食 #减肥成果 #体态掌控 #美貌解锁
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鹰潭全能体育小鹿🦌4月前
爆🔥跳它！巨长高！ 夏日长高操（跟练版 |两分钟8个动作赶紧练起来～每天跳8组每组间歇30s #长高操#鹰潭全能体育#减肥
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）6月前
胖孩子肚子大✅4招儿轻松减掉小肚腩 #生长发育 #儿童减肥 #家长必读 #减肥 #孩子长高
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大优家的一日三餐8月前
小学生减肥成功，经验分享 #大优家的一日三餐 #儿童减肥 #儿童长高 #儿童健康饮食
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小莉3周前
瘦身必配哑铃！开肩美背瘦脸又长高 #瘦身 #减肥逆袭分享 #哑铃 #抗衰老 #普通人的变美思路
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小章来啦5月前
不想自卑就要做出改变💪🏻#怎么长高 #长高#拉伸 #身高 #增高
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一一在成长1月前
间歇式跳绳法一年长高了10cm #跳绳运动 绿色追高睡眠、饮食、运动缺一不可，不能一边运动一边吃零食，晚上还晚睡，睡觉时不要开小夜灯噢。#运动长高 #追高#跳绳打卡 #你的坚持终将美好
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小章来啦5月前
不想自卑就要突破#拉伸 #增高 #长高 #身高 #长高方法
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徐小宝（减肥追高）3天前
#坚持打卡减肥 #儿童长高 #健康 #徐小宝努力减肥追高 #记录成长点滴
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@24K7月前
长高比减肥要困难得多，减肥你只需要持续练两三个月就可以减掉20斤，而长高你要持续训练三四个月才长1厘米 ，所以长高真难得减肥困难，想要长高，只有坚持不懈，做好生活习惯 #拉伸 #自律 #运动 #身高 #长高运动
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徐小宝（减肥追高）1周前
#坚持打卡小学生减费#徐小宝努力减肥追高第20天#绿色科学追高#不焦虑的妈妈陪孩子长大#长高高的早餐
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儿童保健科医生徐萍4周前
怕娃减肥耽误长高？徐医生：记住这个“长高的锻炼”#减肥 #医学科普 #育儿 #徐萍
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中医儿童助高帅波3月前
中医双调法，既减肥又长高！
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武汉儿童医院武汉市妇幼保健院3周前
#科普 #原创 孩子 #长得胖 、 #长不高 ，可以跳一跳
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