您是不是在找：

谢文娟3年前
防止跌倒，牢记起床三部曲！#你健康我快乐 #希望能帮到有需要的人 #愿所有人都平平安安健健康康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞787
健康中国重庆行·重庆健康科普1年前
#健康科普 起床三个三十秒
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
洪中盆底甲乳9月前
#医学知识科普 #起床三部曲 #医疗 #每天跟我涨知识 一起来学习起床三部曲吧
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
巴州人民医院2年前
长期卧床后，起床三部曲，注意三个“30秒”#愿所有人平安健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
熊熊动画1年前
快板节奏动画 快板节奏动画#原创动画 #mg动画制作 #mg动画赏析 #趣味动画#动画日常
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
大龙挺进3年前
起床三部曲，老年人要特别注意的起床三个半分钟，特别是高血压的#知识分享 #每天跟我涨知识 #希望能帮到有需要的人
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
一笑奈何1年前
老年人“稳稳的幸福”系列之《起床三部曲》#512我们的护士我们的未来 @健康河南
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
夏末ミ微凉2年前
预防跌倒 起床“三部曲”你学会了吗？#哈哈哈娱乐一下😂😂😂
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
梨核儿7月前
#第三届512护理科普短视频大赛 @河南省医学科普学会
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
不倒翁Family1年前
远离跌倒，三个30秒来搞定❗(全屏观看更方便哦💐)#起床三部曲 #住院那些事
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
株洲市人民医院2年前
突然起床或蹲下时头晕目眩，一起来学习《头晕患者起床预防跌倒三部曲》@抖音小助手 #科普一下
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
火箭军特色医学中心5年前
预防跌倒非常有效的起床三部曲，快快转发给自己的爸爸妈妈吧#跌倒 @抖音小助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
乔姐爱养生4月前
晨起激活身体，试试这三个动作，简单有效。我家人的榜首选择。#居家锻炼 #养生 #跟我一起做运动 #健康 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4812
乡宁县中医医院1年前
老年预防跌倒科普小知识#乡宁 #科普健康知识
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
遂平县人民医院7月前
老年人要做好起床三部曲，牢记30秒。#遂平县人民医院#健康科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
微笑妇产小世界8月前
术后起床三部曲#医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大米花4年前
三甲医院神经内科教您预防跌倒起床三部曲
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
运城市妇幼保健院5月前
起床三部曲 牢记三个“30秒” #原创 #科普 #妇幼保健在行动 #调理身体 #医学科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
禅一说医5年前
晨起三部曲 @抖音小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
A 叫我小瘦瘦7月前
#健康宣教 #快板顺口溜 瘦瘦配音…起床三部曲健康宣教来啦来啦
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
抚州市妇幼保健院11月前
起床“起猛了”，导致头晕目眩，那要做到这起床三部曲 #妇幼健康科普 #头晕 #起床 #起猛了 #健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
湘南学院附属康复医院1年前
老年人起床三部曲 老年人起床，如何才能避免意外发生?最简单有效的办法，就是遵循起床三部曲。您学会了吗？#老年康复 #护理 #健康科普
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
怦然心动7月前
健康宣教来啦！#医学科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
景德镇市第二人民医院护理部1年前
感染科——起床三部曲 “景小康”健康科普视频 #科普视频 #感染科 #头晕 #景德镇市第二人民医院 #景小康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
专业透析，便捷安心4月前
#透析患者#长期卧床#肾友#起床三部曲#透析护士
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
胃什么不笑3月前
起床三步曲#守护健康 #健康科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
威海市立医院1年前
转给爸妈看：预防跌倒，健康生活 #医院科普宣教视频 #预防跌倒 #威海市立医院
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
隆祥康养8月前
爱在跌倒前，预防是关键，跌倒无小事，预防要重视！ #防跌倒 #爱在跌倒前 #老人护理 #欢乐时刻 #养老院日常
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
中江县妇幼保健院6月前
起床三部曲：一缓二坐三起身，护您全天都平安#医学科普
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
腰痛王医生8月前
如何正确起床教你三部曲#骨科 #腰痛 #颈椎 #脊椎 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
慧慧医生说健康4月前
早晨做好这三件事，让您越来越健康#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2519
重庆三博长安1年前
《跌倒坠床宣教片》来啦！起床遵循三部曲，防范措施要记牢！ #跌倒 #坠床
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
别让血管摆烂🤪4月前
防跌倒，笑做“不倒翁”#医院趣事 #在医院的日子 #住院那些事 #健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
新密市妇幼保健院3年前
科普|起床三部曲，健康更有益#医学科普 #新密妇幼 #健康科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
新华社7月前
早上起床后的健康三部曲：喝水润身、如厕排毒、早餐赋能。健康每一天，从此刻开始。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神外护卫队1年前
#医院科普宣教视频 #但愿世上人无病 #医路前行 #医务人员的日常 神经内科一病区 宣传预防跌倒
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
安玥空间5月前
希望「安玥空间晨间仪式三部曲」能帮助你找到属于自己的早晨能量，开启美好的一天。 记得，一个充满能量的早晨，是美好一天的开始！💖 #安玥空间 #能量管理 #高效早晨 #自我疗愈 #健康生活
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
伊旗妇幼保健院7月前
剖腹产后怎么起床 #剖腹产起床三部曲
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
赵园长心理趣谈1年前
一个神奇“叫醒三部曲”，让孩子无痛起床
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
元气摇摇4月前
晨起激活身体，🔥试试这三个动作，简单有效。#养生操 #居家锻炼 #健身操 #健康操 #古法健身
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
养老院记事本4月前
防摔记住这九大点，稳稳当当不摔跤！#莱康 #防跌倒 #老年人 #养老院
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
无恙.6月前
#医护工作者 #医护日常 #医路前行 预防跌倒坠床，您知道了吗？ #科普健康知识
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
蹦跶养生功7月前
晨起做好这几个动作，让你青春健康有活力，一起练起来吧 #养生操 #养生 #晨起运动 #晨练 #居家锻炼
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5721
是美美的呀！8月前
50岁逆袭靠饮食 还有不会做早晨三部曲的吗 保姆级教程来啦 包你看完得心应手#安疗 #西芹汁 #西芹汁打卡 #健康饮食
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
许爸带娃日记9月前
拒绝“暴力叫醒”，“正确叫醒三步曲 ”让孩子轻松起床！#育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子 #如何正确的叫孩子起床 #亲子教育 #育儿育己
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
峻烽古法健身4月前
晨起锻炼三部曲，坚持这三个动作，到老不求人#古法健身 #古法养生 #健康 #养生 #居家锻炼
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
通用环球西安北环医院4月前
防跌倒，做好起床三步曲#通用环球西安北环医院 #西安浐灞国际港第一医院 #老年安全 #养老护理 #医学科普
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
万宗未9月前
健康三部曲，大道至简。 干净的饮食，充足的睡眠，适当的运动，最简单的生活方式就是保持健康的秘诀#健康饮食 #失眠 #健康科普
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重庆戴纪刚4月前
肺结节手术后起床三部曲：不要着急起身，牢记3个30秒 #肺结节#肺癌#磨玻璃结节#重庆戴纪刚#重庆肺结节与早期肺癌专病中心（新桥胸外）
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
产科护士小糊糊8月前
剖宫产术后大家是不是都会觉得起床真的是太难啦 今天糊糊小护士就教大家术后应该怎么下床活动#宝妈 #剖腹产 #家庭化产房 #新余市妇幼保健院 #剖腹产第一次如何下床
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
茉莉说说事4月前
老年人起床三部曲，知道的人不到1%。#关爱老年人#老百姓关心的话题#口播#赡养老人
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
九隐秘学4月前
健康三部曲#天涯神贴#认知#养生#健康#提升自我
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
闫敏主任4月前
#乳腺癌#住院须知 #预防跌倒
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
蹦蹦兔健康日记7月前
一个视频教会你怎么无痛起床 #健康科普 #起床 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
李小护（结脑康复日记）4月前
不管是住院还是在家，起床时要避免突然起身！容易造成体位性低血压，严重的可能摔倒。下面起床三部曲希望可以帮助到你。 一、醒来后要先在床上躺1-2分钟，让身体从睡眠状态逐渐调整过来。感受自己有无哪里不舒服，如果没有再准备起身。 二、先慢慢侧身，用手臂支撑身体坐起，在床边坐1-2分钟，双脚自然下垂，适应体位变化后再站立。避免突然坐起或站起，防止摔倒。 三、缓慢活动：站立后不要立刻走动，先在原地稍作停留，确认身体稳定后再缓慢移动。 你学会了吗？ #dou上热门 #康复 #结核 #结核性脑膜炎#抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
刘德斌教授讲健康4年前
#健康 #医学科普 #健康养生 #关爱家人健康 #中医 晨起三部曲@抖音小助手 @抖音能量站
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
卷毛小七🍭7月前
起床三部曲 你学会了吗 #京剧卖水 #国粹京剧 #戏曲#国风古韵#舞蹈
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
李东海医生3月前
起床后10分钟，是女性变好看的黄金期，起床后可以花10分钟，做好这3件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Hardyrish（姑苏牧）4月前
醒来先开机！早上起床三部曲，刷牙，洗头洗脸，开机玩魔兽世界！有一样的吗？#我的游戏日常 #魔兽世界 #魔兽世界怀旧服 #日常生活#开机仪式
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
垄上行7月前
早上起床后的健康三部曲：喝水润身、如厕排毒、早餐赋能。健康每一天，从此刻开始。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
最美银川5203月前
2025.8.3陈氏颈椎健康三部曲健身运动直播回放完整版（一）
00:00 / 32:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
猛哥聊健康4月前
想要远离心脏病，早上起床记住3不做。 #医学科普 #心脏健康 #心脏 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“起床三部曲健康宣教”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: