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高血压可通过哪些方式降压
糖糖(西藏漂流记)
3月前
高反不可怕 放平心态 安全出行#西藏 #西藏旅游 #高反攻略 #高反 #高反注意事项
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小琪的每一天
1年前
内蒙古人去西藏到底会不会高反? #西藏 #高反 #高原
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川藏旅游攻略
10月前
峨眉山会不会高反#川藏地区旅游攻略#峨眉山旅游#峨眉山会不会高反
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王食欲
1年前
西藏旅游,如何判断自己会不会高反? 去西藏旅行,怎么判断自己会不会高反? #西藏旅行 #哈巴雪山 #云南旅游 #川西 #雨崩 #高海拔 #高原反应 #高反 #户外徒步 #徒步登山 #徒步知识 #吹爆美好目的地 #去西藏 #川西旅行攻略 #徒步 #雪山攀登
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Dr.Hui惠博士
7月前
为什么藏民同胞不会产生高反#知识科普 #藏民#氧气#高反 #惠觅宙
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新疆领队小雪
3月前
来新疆旅游会不会有高反,我今天一口气给你讲清楚,尤其是去喀什地区的朋友一定要注意了!这些地方别忘记带氧气罐!#新疆旅游 #新疆旅游攻略 #新疆自驾游攻略 #新疆马上出发 #南疆旅游
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西西go(阿杰旅行自驾游)
1周前
海拔5200米,全员无高反,居然是因为这样... #川藏线自驾游 #西藏 #旅游 #西西go川藏线自驾游
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小简带你玩云南呀
5月前
去云南会高反吗?高反怎么预防? #干货分享 #云南旅游攻略
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Kimi夫妇旅行
6月前
关于高反,去高原旅行,希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行,稍微多做一点高反应对的方法,旅行途中就不会有太多问题,这份攻略,希望帮助到还没有出发的朋友,都是我们自己出去旅行的经验,和我们在面对高反时怎么应对的方法,如果觉得有用,就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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青泓
4月前
318川藏线到底怎么走才不会高反?如果你是第一次自驾进藏,只要记住一条原则,你每天选择过夜的地方海拔不要超过3000米,就可以避免严重的高原反应。记住了,缓解高原反应的最快方式是降低海拔重要的事情说三遍:降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ #318川藏线 #高原反应 #西藏 #川西美景 #旅行推荐官
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苍穹下的瑞客大叔青甘环线
7月前
关于高反的科普及预防 时间比较长 不了解高反的建议看完#青甘大环线 #青甘大环线自驾游 #西北大环线旅游攻略 #西北大环线 #高反
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小猪漫游记
6月前
能看完这个视频的,以后不会再怕高反! 因为视频太长,有些内容忘记拍了,所以在文字部分,我再做一些补充。首先是发生严重高反症状时,第一,不要让身体失温,逃生毯,羽绒服,能包住身体的都用上!第二,周边携带氧气的,尽量优先严重症状者使用,尽快吸氧!第三,少量多次地补充水分,这个时候一定是温水!第四,尽快转移和下撤到低海拔地区,尽快前往医院进行抢救或治疗!然后就是大家津津乐道的可乐,咖啡因和果葡糖浆在起作用,但是大量饮用会导致因高糖引起的水分动态失衡!这里我需要强调一点,很多人从轻度症状,到出现重度症状的时间很短,多脏器衰竭的时间也会非常短,这都和个人的体质差异有关,这一部分人虽然只是少数,但是在症状转重的时候,抢救的速度和效率,会决定最终的结果,一定要引起重视!我们那个年代,高考还是三加一,全年级只有我一个人选了生物,学校不开课,没有老师带,全都靠自学考了个137分,但是英语太差,和临床医学没有了缘分。而后大学四年,作为校足球队领队,带了三年足球队,加上二十多年的足球生涯,学了不少和运动有关的常识。在喜欢上越野和自驾游之前,我又是一个徒步爱好者,人生上半辈子的经历,让我在面对高原环境的时候,从容不迫,毫无畏惧。今天这个长达半个小时的视频,如果你能认真看完,并且做好笔记,那么我坚信,你会和我一样,在未来高海拔的旅行途中,也会得心应手!记得点个关注,点个赞哦!
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彩虹掌柜(在西藏)
1年前
目前感觉一切良好,没有任何不舒服,听说大部分人都不会高反,而且冬天的西藏特别暖和,想来的不要犹豫了。#西藏#旅行 #坐着火车去拉萨 #我的旅行日记
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甘肃鹏游国际旅行社有限公司
8月前
青甘大环线会不会高反,要不要带氧气?首先,请你放松心情,越是紧张越容易高反。其次,青甘环线高反的几率也不大,高反到不能继续行程的概率连万分之一都不足。最后,实在担心高反,可以在西宁买2瓶备着,走在路上买的话价格要高出一倍。#青甘大环线#甘青大环线 #青海 #大西北旅游攻略 #西北大环线
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纯玩旅游-大飞(云南)
4月前
大西北青甘大环线人人都关心的5个问题 高反 带什么衣服 玩什么 路线如何安排 #西北大环线 #青甘大环线 #青甘大环线旅游攻略 #青甘线旅游攻略
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书乔my
3周前
原来没有高反是因为身体最不好,希望我们鹿儿身体快快好起来#白鹿
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青甘旅游📍【顺队团队】—领队小米
5月前
来青甘大环线,我手把手教您,如何避免高反,想来的一定点赞收藏!!!#青甘大环线 #青甘会不会高反 #一生值得来一次的地方
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小唐川西旅游|纯玩团
6月前
稻城亚丁我来把命给你了! 稻城亚丁到底会不会高反?怎么预防高反?高反后我该怎么做?这边在关键时刻能救你小命的视频,一定要看完!#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #稻城亚丁旅游攻略 #稻城高反 #川西高反
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野生老雪
1年前
人在飞机上不高反?山上高反。高反困扰我很久的一个问题。好奇心驱使,趁着这个航班没人,赶紧录个视频和大家聊聊,周末愉快,快看#探索新境 #王一博 #周鹏 #高山症 #discovery
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国维-备战无氧珠峰
1月前
想去高原玩,如何预防高反#西藏 #阿里 #冈仁波齐 #珠峰
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千千云南 旅游攻略
4月前
第一次去青甘大环线会不会高反 如何预防 #青甘大环线 #西北大环线 #高反#去一次大西北才没有遗憾 #大西北有哪些值得一去的景点
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朱槿摩旅中国
2月前
坐火车来拉萨会不会高反?大部分人是不会高反的,如果没有什么特别严重的疾病,一路上听从列车员的指挥,不要剧烈运动,哇哇大叫之类的,到西宁后也会换乘有氧列车,目测过5000多海拔时,周围人都没啥大的反应#高反注意事项 #去拉萨的路上 #109青藏线 #拉萨
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云南嗨玩领队~王满满
2周前
好多游客担心来云南会不会高反 俺一次性解释清楚!#云南旅游攻略#旅行推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行
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DJ杨永清
7月前
飞机进藏有高反吗? #西藏 科学进藏 不怕高反 一条视频说清 如何应对高反 转发 收藏 #点赞呀 干货总结 #高反注意事项 #拉萨 #进藏
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新疆导游九九
3月前
南疆帕米尔有没有高原反应 南疆去帕米尔高原会不会高反,什么样的人群能上帕米尔高原?怎么预防高原反应!#南疆旅游攻略 #帕米尔高原 #高原反应是什么样的感觉 #新疆包车旅游
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老嗷嗷高
9月前
心得体会 #老嗷嗷高 #高反 #吸氧
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新疆纯玩领队迪丽
6月前
新疆旅游会不会有高反,我一次告诉大家 #新疆旅游
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Emma 的乡村合伙人
2天前
四次进藏零高反,我的躺平式抗高反全攻略 #西藏旅游 #拉萨旅游攻略 #高反 #高反注意事项 #vlog旅行记
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青囊有方
3年前
怎么判断自己会不会有高反#dou来说健康 怎么知道自己会不会高反#健康科普知识 海拔3600会有高原反应吗#西藏自驾游
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天津人在西藏的旅行~唐哥
4周前
这个方式适合所有高原的行程,完整看完视频您就知道怎么降低高原反应了#西藏 #西藏旅游 #滇藏线 #香格里拉 #品质旅行
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西藏导游罗珍
7月前
火车进藏,怎样预防高反,分享给大家#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏
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四川导游阿鹏(要攻略丝我)
1月前
九寨沟和黄龙有什么区别,会不会有高反?有什么注意事项?#九寨沟旅游攻略 #九寨沟 #黄龙 #四川旅游推荐 #四川旅游攻略
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阿涛四川+甘南旅行团(纯玩…小团)
4月前
去甘南会不会高反?哪些人会高反?如何预防高反?#甘南#甘南旅游#甘南旅游攻略#甘南扎尕那风景
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急诊阿爽
5月前
高原上哪些事儿容易引起高反?上高原哪些事不能做?高原反应应该怎么做?#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #高原反应 #医学科普
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大喵科普
1周前
机舱里的氧气是从哪来的?飞机飞越万米高空,乘客为何没有高反? #科普知识 #机舱 #飞机
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西北领队阿波
5月前
青甘大环线最全各景点海拔攻略,怎么走避免高反,各景点海拔是多少,一条视频给你讲明白#青甘大环线 #海拔 #青甘大环线攻略 #大西北旅游攻略 #西北领队
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小白(四川旅游攻略)
5月前
来四川黄龙景区,会不会产生高反,如何预防高原反应?需要注意些什么!#四川旅游攻略#黄龙高反#黄龙#四川旅游#旅行推荐官 @抖音小助手
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318川藏线-领队花花
3月前
高反到底是什么?#西藏 #知识分享 #旅行推荐官 #自驾游
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嘻ha旅行
5月前
去甘南会高反吗?景区海拔实测+防高反秘籍 甘南旅行会不会高反?老人孩子能不能去?实测24个景区海拔,从兰州1500米到莲宝叶则4520米,教你避开高反雷区!更有5条亲测有效的防高反秘籍!评论区留言【甘南】,第一时间把攻略发给你 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #高反 #扎尕那
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疆漂日常(等等一家)
1周前
在新疆工作会有高反吗? 其实新疆大部分地区很友好,基本不会出现高反,但部分高海拔区域要注意!比如南疆帕米尔高原的塔什库尔干县,平均海拔3000-4000米, 另外就是我们所在的叶城县~ 县城和多数乡镇海拔约1700米,基本不会有高反,但今年叶城县新成立的三个镇,部分区域可能出现不适。 #助手抖音 #新疆旅游 #海拔 #不到喀什就不算到新疆 #南疆叶城县
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高老师讲地理
3月前
#泰山 #泰安 #地理知识
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自驾游攻略路书
3周前
自驾318,不容易高反、不赶路的详细行程分享#西藏旅游攻略 #318川藏线
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四川纯玩导游小虎
3月前
去九寨沟到底会不会高反,有什么注意事项#四川#四川旅游#旅行推荐官#九寨沟#九寨沟旅游攻略
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潮牛匠大林子
1年前
自驾318会不会高反? 318途中哪些地方容易高反,怎么避免高反?必须收藏起来!#此生必驾318 #自驾游 #高反
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走吧,v叔
2周前
知道为什么高反,就不会怕高反! #知识分享 #西藏自驾游 #高反
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川藏318车队丨玲玲
4周前
自驾318,不易高反,不赶路的详细行程攻略 #西藏 #西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #自驾西藏
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成都熊猫行机车俱乐部(全国物流)
4月前
才出门第二天小朋友就高反了,我一直以为小朋友不会有高反,小朋友高反一般是什么原因需要注意什么?#摩旅 #让夜色看见你的光 #机车#读不了万卷书那就行万里路
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苍穹下的瑞客大叔青甘环线
2年前
高反不是病 很多人对高反有误区 这期视频告诉大家什么样的人容易高反 #青甘大环线 #高原反应 #西北大环线 #高反缺氧 #青甘大环线攻略
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导游七七
6月前
来西北旅游到底好不好产生高反?产生高反了应该如何应对?出发前需要做什么准备工作,能够有效的预防高反?这条视频一定可以帮助到你#高原反应 #西北旅游 #旅行大玩家 #旅游攻略 #青甘大环线
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318川藏线车队丨文强
2周前
自驾 318,不易高反,不赶路的详细行程攻略 #西藏 #西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #自驾西藏
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大海丨阿杰旅行纯玩自驾
3天前
吃饭也能导致高反?是的,你没听错!#自驾西藏 #西藏 #高反注意事项 #高反 #西藏旅行攻略
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小祖旅行记-哈尔滨雪乡
4月前
来西北旅游会不会发生高反,各大景区的海拔有多高,怎么玩才不会发生高反?#大西北有没有高反#鸣沙山月牙泉#嘉峪关#大地之子#张掖七彩丹霞
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乐乐再出发
1月前
如果你想去西藏,预算非常少,怕高反,那这期视频很适合你#西藏#西藏旅游#珠峰#记录美好生活#避坑
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笑笑的旅行(自驾,跟团)
8月前
火车进藏 青藏铁路沿线为什么没有树?如何规避高反?列车员倾情为你讲解#西藏 #布达拉宫 #西藏旅游 #旅行推荐官
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新疆领队 三三(攻略私)
4月前
来新疆到底会不会高反?#新疆旅游 #新疆旅游攻略 #高反 #新疆是个好地方 #旅行推荐官
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凌云自驾游组织
2天前
60岁退休了想走318进藏的,如何走才不易高反?#旅行推荐官 #西藏旅游 #318川藏线 #自驾川藏线 #川藏线自驾游
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阿杰旅行丨杰哥纯玩旅拍
4天前
中老年人自驾西藏不高反不赶路的保姆级行程!您看看你走对了吗?#西藏自驾游 #318川藏线 #自驾西藏 #西藏旅游 #川藏线自驾游
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康老丝
5月前
天塌了贷款买车高息高反方案取消了,会不会价格回升呢 #贷款买车#雷克萨斯#康老丝#高息高反
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捍卫家庭—盛老师
2月前
#起诉小三 #网上离婚 #结婚的意义是什么 #婚姻的意义 #起诉小三返还夫妻共同财产
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川藏318车队丨玲玲
1月前
中老年自驾西藏,应该怎么安排行程才不容易高反,这条攻略收好 #西藏 #西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #自驾西藏
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川藏318车队丨玲玲
5天前
这是一条能够避免高反,每天就开300公里左右的自驾西藏详细 行程攻略#西藏 #西藏自驾游 #此生必驾318 #318川藏线 #自驾西藏
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大云哥的旅游攻略
1年前
西藏旅游高反注意事项 很多朋友都想来西藏旅游,南迦巴瓦峰,珠峰大本营,阿里,林芝,纳木错等等,都是很多朋友向往的地方,西藏旅游的N种玩法有很多,但是当到底会不会高反,这个视频给您讲的明明白白的#西藏旅游 #大云哥的旅游攻略 #高反 #西藏旅游攻略 #旅游攻略
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丹丹旅行(云南纯玩)
2天前
十二月份去云南冷不冷,会不会高反?需要几天时间?一条视频全说明白#旅行推荐官 #云南#云南旅游攻略 #云南旅游
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川藏线自驾游|行摄川藏旅行
2年前
川藏线会不会高反?怎么知道自己有没有高反,应对高反的措施有什么?点赞收藏再看 #川藏线 #川藏318 #318川藏线 #高反 #川藏线自驾游 中国旅行社
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最新发布时间:2025-11-28 06:30
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