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菜鸟混职场6月前
亲测有效！竟然有1分钟就能入睡的方法 #充能计划 #轻漫计划 #知识创作人 #失眠
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睡眠专科杨少明9月前
两分钟入睡可靠不可靠？#入睡困难 #失眠 #改善睡眠 ##睡眠 #快速入睡
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骨科张东升医生6月前
失眠睡不着？教你一招2分钟入睡法 #失眠 #睡不着 #快速入睡 #快速入睡法 #睡觉
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催眠师Mark4月前
催眠视频.催眠助眠.催眠曲.催眠术教程.催眠术培训班 催眠视频.催眠助眠.催眠曲.催眠术教程.催眠术培训班#解压 #健康 #助眠 #失眠 #asmr
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
只要两分钟，快速助你入睡#失眠 #睡觉 #改善睡眠 #健康
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催眠师Mark睡前催眠6月前
催眠视频 高效催眠。催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.
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好事发生2周前
比数羊管用10倍的快速入睡法！大家放下手机就能用： 478呼吸法（最快3分钟入睡） 这是医生都推荐的快速放松法，步骤超简单： • 闭眼平躺，用鼻子吸气4秒（感受腹部鼓起）； • 屏住呼吸7秒； • 用嘴巴慢慢呼气8秒（像吹蜡烛一样，发出轻微“嘶”声）； • 重复3-4轮#快速入睡#失眠#治愈
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催眠师Mark2月前
催眠视频.催眠课程.催眠术学习.催眠术教程.催眠术培训班 催眠视频.催眠课程.催眠术学习.催眠术教程.催眠术培训班#解压 #失眠 #asmr #情感
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催眠师Mark2月前
催眠视频.催眠课程.催眠术学习.催眠术教程.催眠术培训班 催眠视频.催眠课程.催眠术学习.催眠术教程.催眠术培训班#解压 #失眠 #助眠 #asmr
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轻松睡眠1周前
亲测有效，听这个音乐真的太好入睡了 躺下闭眼不到几分钟，大脑就像被轻轻按下了静音键。 这段八音盒音乐真的太温柔、太稳了—— 不刺耳、不突兀，只是悄悄把你带进一个越来越安静的世界。 @轻松频率 #胎教音乐 #催眠曲 #纯音乐 #治愈 #音疗
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夜猫子卷卷儿4月前
我有一个超级快入睡的方法
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Have a good sleep1年前
6分钟闭眼ASMR放松和睡眠 说明：具有光源触发器，快速入睡！#声控助眠 #解压 #asmr #治愈系
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吒宝儿歌4月前
经典哄睡儿歌《小宝宝快睡觉》，让宝宝快速入眠 专治落地醒，哄睡难，亲测3分钟闭眼～ 赶紧收藏起来～#原创动画 #儿童动画 #摇篮曲 #摇篮曲小宝贝快快睡
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Omni催眠培训师聂飞4月前
【收藏】催眠助眠视频｜挑战10分钟快速入睡 1.闭眼 2.什么也不想 3.跟随催眠大师指引 4.学会放松身体和精神 5.快速入睡 Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠助眠视频音频！ 把你的问题写下来，帮你分析！#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师培训 #助眠
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催眠师Mark2月前
催眠视频.催眠课程.催眠术学习.催眠术教程.催眠术培训班 催眠视频.催眠课程.催眠术学习.催眠术教程.催眠术培训班#解压 #失眠 #助眠 #asmr
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李东海医生3月前
中医3分钟快速入睡的方法来了！！经常失眠睡不着，一闭眼就胡思乱想，要靠听歌、听小说才能入睡的，赶紧学起来吧#中医 #失眠 #快速入睡 #睡眠障碍 #女性必看
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催眠师Mark8月前
催眠视频.催眠术教程.催眠术教学.瞬间催眠.催眠术培训班 催眠视频.催眠术教程.催眠术教学.瞬间催眠.催眠术培训班.催眠术学习#解压 #失眠 #助眠
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睡个好觉-观心实验室4月前
分享你一个快速入睡的方法 #彻夜不眠 #睡眠 #睡觉 #早醒
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催眠师Mark6月前
催眠视频.缓解失眠.失眠助眠.asmr助眠.催眠曲 催眠视频.缓解失眠.失眠助眠.asmr助眠.催眠曲#闪光故事会 #asmr #解压 #失眠 #助眠
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催眠师Mark睡前催眠3周前
催眠视频，催眠睡眠 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠 #心理学 #睡眠#助眠 #失眠
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Jojo ASMR9月前
#asmr助眠视频
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催眠师Mark睡前催眠4月前
催眠视频，催眠入睡 催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#催眠#失眠 #日常 #vlog十亿流量扶持计划
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水镜禅心3周前
听故事入睡，睡前高质量长篇，6分钟，助眠 放松 6分钟的助眠故事，闭上眼睛放松倾听即可#助眠 #成人睡前故事 #听着故事入睡
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催眠师Mark睡前催眠6月前
催眠视频，平行宇宙 催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#潜意识#心理学#失眠
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催眠师Mark睡前催眠6天前
催眠视频，快速入睡 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠 #心理学 #助眠 #睡觉
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Jojo ASMR6月前
#asmr助眠视频
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东阳日报3周前
闭眼不到10分钟就进入睡眠状态？专治失眠的“黑科技”慢波睡眠机（来源：美丽浙江）
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催眠师Mark每日催眠5月前
催眠师.催眠大师引导入睡.催眠音乐.催眠曲5分钟入睡.催眠视频.催眠故事.催眠引导深度睡眠.催眠冥想.催眠引导入睡第一名.催眠师快速入睡.#催眠#潜意识 #失眠#助眠
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陈陈讲养生2月前
快速入睡秘诀，闭眼呼吸法 #睡眠 #健康 #养生
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范不慌4月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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周子越不做npc（养成中）3月前
睡前千万别看！这个478呼吸法让我30秒睡着 结果被骂惨了 失眠终结者，3分钟入睡法，我实测好用的入睡法！手机党自救指南，刷到这个视频时，你的失眠有救了！睡着的明天回来点赞！#失眠 #早睡
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越兔大长腿4周前
入睡教程，希望每个人都有一个好的睡眠 #口播自媒体 #干货 #每日分享 #口播短视频上热门 #涨知识
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深睡小屋睡眠中心2周前
闭眼不到10分钟就进入睡觉状态 #深睡小屋#深度睡眠#科技#睡眠
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催眠师Mark睡前催眠3月前
催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班#催眠#心理学#潜意识#涨知识 #助眠
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A倩A好好睡觉（同款在橱窗）3周前
#睡不着根本睡不着
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新华社6月前
夜里辗转反侧、入睡困难？医生教你按压这个穴位，一侧5-8分钟即可，赶紧去试试！
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）5天前
快速入睡#睡觉 #健康 #失眠困扰
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普外李医生7月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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永红主任4月前
安然的安眠药，每天按摩三分钟，睡的快，睡的香！ #安眠穴 #医学科普 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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三真神韵爱腿吧全国招商加盟创业3月前
#好好睡觉 告诉大家一个两分钟快速入睡的好方法#改善睡眠
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）4天前
快速入睡#失眠小妙招 #失眠 #睡觉 #健康
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p6621g1年前
世界公认最强催眠曲 闭眼三分钟马上入睡 网友直呼太牛了神奇 #催眠曲
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催眠师Mark4月前
催眠视频.催眠术教程.催眠术教学.瞬间催眠.催眠术培训班.催 催眠视频.催眠术教程.催眠术教学.瞬间催眠.催眠术培训班.催眠术学习#解压 #失眠 #助眠 #asmr #催眠
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噜噜圆滚滚7月前
内行人才知道❗️冷门高效休息法 找对休息方法，休息10分钟🟰睡觉2小时 #干货分享 #高效休息法 #女性健康 #高效学习方法 #睡觉需要仪式感
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铭天8月前
本视频长达30分钟，解压戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入眠#助眠 #白噪音 #解压 #快速入睡 #闭上眼睛睡不着算睡觉吗
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美丽浙江3周前
失眠“黑科技”让凌晨才能入睡的大哥#在进博会#躺下不到7分钟就睡着了 #进博会
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大志呼呼睡5月前
睡前默念三个字闭眼就困#失眠 #焦虑 #抑郁
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，祝你睡得快，睡得香 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #焦虑 #失眠
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叶仲康养生记4月前
呼吸放松法晚上可以试一试
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儿科易医生聊科普8月前
孩子多久入睡是正常的?新手爸妈必看！#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #世界睡眠日 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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陈勇主任聊失眠5月前
别再被8小时睡眠误导了！你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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缘分3周前
#闭眼听2分钟入睡
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）1周前
快速入睡#呼呼大睡 #睡觉 #健康 #失眠
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小满3月前
当你紧张害怕时呼吸都短而急，平静或睡觉时，呼吸平缓，通过调整呼吸可以快速入眠！ #呼吸 #478呼吸睡眠法 #睡眠 #健康养生
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催眠师Mark睡前催眠1月前
催眠视频，快速入睡 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班#催眠#心理学#助眠 #失眠
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催眠师Mark睡前催眠1周前
催眠视频，快速入睡 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠#助眠 #潜意识 #失眠
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长治市人民医院2周前
上床闭眼后没睡着，算熬夜吗？#别划走 #医学科普 #熬夜
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飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）1周前
快速入睡#睡觉 #失眠 #失眠小妙招
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身静心安睡好觉1月前
闭眼就犯困的六字睡眠法，赶紧学起起来#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #快速入睡#睡眠不好
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