您是不是在找：

叫我凯教练1月前
一把椅子带你减掉腰腹赘肉，还能提拨身姿。#瘦肚子#挺拔身姿 #减脂塑型
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
古希腊掌管身材的神2周前
大肚腩姐妹快去练这组动作✨ 一个沙发 一把椅子或者找个台阶都能练👌#瘦肚子 #瘦腿 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
林吧啦（已瘦35）4月前
看到有好几个评论说踩板凳没用，赶紧来说一说，不然你们又要到处去找方法了，哎#踩板凳#居家健身有新招 #减肥
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
小艾同学【女生塑形版】1周前
什么都不想练的姐妹，可以练练这个， 可以瘦肚子瘦腿瘦胳膊#居家健身有新招 #日常锻炼 #全身燃脂 #在家锻炼 #宅家健身
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
是张嘻嘻吖3周前
一周腰围小了4cm 推荐所有姐妹都来踩！⛽️#瘦全身 #瘦身 #好身材练起来 #超慢跑 #居家运动
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
小文居家塑形2周前
每天踩沙发举哑铃 全身都练到 减脂塑形！#居家锻炼 #开肩美背 #健身 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
晨师康复养生1月前
踩指压板掉秤快吗#一起来锻炼 #居家健身有新招 #运动无处不在 #居家锻炼 #减肥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
宇晨运动康复4周前
踩指压板真的能瘦吗#变美变瘦变好看 #一起来锻炼 #科学锻炼#居家锻炼 #好身材练起来
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
林吧啦（已瘦35）4周前
不跑不跳，大基数妥妥的可以练，踩就完了#好身材练起来 #居家运动 #居家运动健身 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2999
宇晨运动康复3周前
踩指压板瘦的快吗#一起来锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #减脂 #科学锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小张居家运动1周前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑 #指压板
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
曾老师讲康养2周前
踩指压板瘦的快吗？用我的经验告诉你非常快！趁年前把身材瘦下来，悄悄惊艳所有人！#居家锻炼 #瘦 #减脂 #一起来锻炼
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
晨师康复养生1月前
踩指压板瘦的快吗？#居家健身有新招 #燃脂的一百种方式 #居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小恒老师说康复1周前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
杨老师动养健康1月前
居家踩掉20斤 #居家锻炼身体 #瘦身 #健身干货
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
晨师康复养生3周前
踩指压板真的能掉秤吗#居家锻炼#一起来锻炼#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #科学锻炼
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
梁老师运动康养2周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅。#超慢跑 #居家锻炼 #指压板 #健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1687
晨师康复养生3周前
踩指压板瘦的快吗#减脂 #居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来 #科学锻炼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱健身CC～6天前
139-87，指压板确实瘦的快#指压板#居家锻炼#减肥逆袭成功
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
杨老师居家运动康复3周前
用指压板踩走如何快速燃脂#居家锻炼 #燃脂 #减脂
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
小张的逆袭1周前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑 #指压板
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
宇晨运动康复1月前
踩指压板掉秤快吗#居家锻炼 #一起来锻炼 #科学锻炼 #好身材练起来 #燃脂的一百种方式
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
宇晨运动康复4周前
踩指压板掉秤是真的#居家锻炼 #一起锻炼 #变美变瘦变好看 #科学锻炼 #好身材练起来
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宇晨老师康复日记1月前
踩指压板瘦的快吗？#居家锻炼 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #一起来锻炼 #居家健身有新招
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Arjun印度瑜伽3周前
指压板超慢跑是个很好的减脂运动
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
晨师康复养生4周前
踩指压板瘦的快吗#科学锻炼#一起来锻炼#变没变瘦变好看#居家锻炼#好身材练起来
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
崔继昆-运动康复教练3月前
用指压板踩走20斤需要多久？ #按摩放松 #运动 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #塑形
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
景腾筋膜睡眠科普3周前
肚子凸出的，想要它变平的，每天踩一踩，西盖不好的中老年人也适合！#大肚腩#瘦肚子#景腾筋膜#景腾#小肚腩
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
良老师讲康复2周前
想要不跑不跳，还想瘦的快的，刷到这个视频你可是找到办法啦#指压板挑战 #超慢跑的效果 #居家锻炼 #减肥 #锻炼
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
雷老师讲康复1月前
#指压板#超慢跑#居家锻炼#足底按摩#好身材练起来
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
陈老师讲康复运动3周前
每天这样踩，坚持十分钟，高效燃烧脂肪#指压板挑战
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
雷老师讲康复3周前
#指压板#超慢跑#居家锻炼#足底按摩#好身材练起来
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
艾比的运动日记1周前
踩指压板掉秤快吗？#大肚腩变小蛮腰 #全身燃脂 #瘦腰瘦腿瘦肚子
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
运动康养梁老师1月前
指压板超慢跑 间歇性#超慢跑 训练法，对大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
居家养生阿龙老师1周前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
荔枝360居家运动4月前
放弃很容易，坚持下来很酷。你好，陌生人，请耐心看完这个视频，相信你一定会有所收获#居家运动健身#指压板超慢跑#变瘦变健康#身材管理#自律遇见更好的自己
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
运动康复杭老师1月前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
运动康复曹老师1周前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，不伤膝盖不伤腰，还不伤脚底！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
佳伦教练1周前
居家掉秤方法#日常分享 #居家锻炼#健身
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
梁老师运动康养3周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅。#超慢跑 #居家锻炼 #指压板 #健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
运动康复曹老师1月前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板#健身
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
月月爱分享3天前
#瘦下来遇见更好的自己 姐妹们 真的听我一句劝 每天踩25分钟指压板，两周瘦了6.8斤 裤子大了两个码，人也精神了，真的快来试试吧！#居家健身有新招 #健康 #減肥 #巨量千川
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
老阴（瘦村镸）1周前
按照这个方法踩指压板，月下20#大肚腩 #大象腿 #顽固脂肪 #亲测分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
小恒老师说康复1月前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
运动康复曹老师3天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小恒老师谈康复1周前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
兴兴讲康复1月前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板#健身
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
运动康复曹老师3天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
运动养生小如老师3周前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
杨老师居家运动康复3周前
踩指压板如何瘦下来#指压板 #减肥 #瘦身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
杨老师讲体态1月前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
大禹力量塑型1周前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
胡老师讲康养1周前
大基数的朋友都可以来跟着练一下，不跑不跳，在家就可以做的#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
运动康复杭老师1周前
不跑不跳#指压板 # 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
运动康复曹老师2天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
运动养生梁姐3天前
看 这老外踢得又快又稳腿又直 家里沙发有吧 枕头有吧，就这样踢，一个星期全身细一圈#告别大肚腩 #居家锻炼 #瘦肚子 #一个动作瘦全身
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
运动康复曹老师4天前
体重基数大，不能剧烈运动的宝子，都去踩踩这个软指压板，轻轻松松掉体重！#居家锻炼 #超慢跑 #指压板 #瘦全身 #一起来锻炼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晨师康复养生1周前
指压板真的能掉秤吗？#指压板 #居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来 #燃脂的一百种方式
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晨师康复养生1周前
指压板超慢跑#一起来锻炼 #居家锻炼 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家健身有新招
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
居家拉伸阿龙老师1周前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼 #足底按摩 #好身材练起来
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
脊然有序丹丹老师1月前
不跑不跳，指压板间歇性超慢跑训练法，大基数友好，不限时间场地，练起来吧 ！#居家锻炼 #超慢跑 #燃脂 #好身材练起来 #指压板
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
王老师讲康养1月前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼#足底按摩#好身材练起来
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
王老师讲康养1月前
不跑不跳#指压板 间歇性#超慢跑 训练法，大基数友好，练起来吧#居家锻炼#足底按摩#好身材练起来
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿正运动养生1周前
老师，踩指压板瘦的快吗？#指压板 #瘦全身 #瘦肚子 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞104

简介:

您在查找“踩沙发瘦得快吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: