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宁波市中医院2周前
润肺止咳，生津利咽 入冬的第一杯“润”养来啦！ 宁波市中医院秋梨膏上线！ #立冬养生#秋梨膏#养生日常
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冉冉升起3年前
宝宝版秋梨膏，只用了纯梨和适量中药配料，秋冬容易干燥上火，来一杯润润肺吧！超详细做法记得收藏下来，给宝宝安排上吧～#宝宝秋梨膏的做法 #秋梨膏 @抖音小助手
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脉诊中医赵桂峰2月前
嗓子有痰上火，煮点百合梨水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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尝道有方1月前
秋天就要多吃梨啊 今天分享张老师的天根百合梨汤#张玄化 #天根百合梨汤#秋天养生 #养生饮料 #自学中医
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君姐说食疗3周前
#养生食疗 #中药故事@君姐说食疗
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小金鱼啊1周前
白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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汉源滋补养生3月前
入秋一定要喝的煮梨水 #养生茶#秋季养生#中药本草#养生就是养健康#中药材
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甘草熊1月前
梨是“润肺佳品”，秋天到了，给大家分享一些梨子养生药膳 #药膳 #秋梨 #润肺止咳 #川贝炖雪梨 #冰糖炖雪梨
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懒人瘦饭3月前
对症喝水真舒服，好喝又用还简单！#三伏天养生茶 #食疗养生 #健康养生 #养生小妙招 #自制饮品
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万和茶业•绿雪芽3周前
秋冬润燥小妙招：陈皮煮梨水 #养生茶 #陈皮煮梨水#新会陈皮#煮茶 #召唤茶友
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志远.（中医在读）2月前
开学第一天就遇上了白露节气！作为中医学生，必须跟大家唠唠防燥和保暖这两件大事！梨水怎么煮？哪里不能露？都在视频里啦！ 你们家乡白露有什么特别的习俗吗？或者今天有没有感到秋燥呀？评论区聊聊吧！#中医养生 #白露节气 #健康科普 #vlog我的日常
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k k的养生日记1月前
血脉觉醒爱上养生/懒人雪梨汤（咳嗽版）#食疗小妙招
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麦佐镰医生7月前
马蹄煮水喝 三大实用搭配要记好 #医学科普 #中医 #马蹄 #医学小知识
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琢哥食光记1月前
陈皮蒸梨水7月龄+宝宝辅食 秋燥救星！宝宝超爱的陈皮蒸梨水，蒸梨千万别去皮！加片陈皮的神仙喝法，99%的人不知道#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝脾胃
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玲姐养生记1月前
喝梨水燥咳嗽口干全干掉 #食疗#养生#健康#养生小妙方
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山西中医王栋8月前
玉竹#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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宝妈带娃日常9月前
张宝旬老师滴方法，芝麻加雪梨上锅蒸一蒸，跟咳咳说拜拜#食疗小妙招 #润肠通便
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小姜姜2年前
#养生 #自家果园 秋天啦，一起喝梨水啦
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儿科医生郑月琳1年前
流感肺炎老是咳嗽，喉咙不舒服的人试试这味中药炖雪梨#咳嗽 #支原体肺炎 #流感 #硬核健康科普dou来说
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山西中医王栋8月前
百合，有养阴润肺，清心安神的功效#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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问道5月前
老师讲梨！@岐黄正宗 @@武医道小晟人 #中医养生
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张教授说中医5月前
致命配伍 中药的禁忌搭配 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中药
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东衡健康生活笔记2周前
别再只会生吃梨了！一周梨水搭配，照着喝！#秋季养生 #食疗 #生活智慧 #喝出健康来 #养生
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出溜小皮3周前
超简单！还养生！快来一起做！好气色养起来～#补气血 #养颜 #养颜养生
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馒头小姨3月前
秋吃白🍂🍂润肺养生 秋季养生讲究 “养阴防燥”。 中医理论认为，多吃白色食物有助于润肺生津。 入秋后吃些白色食物，养肺防燥好气色☺#秋天养生 #秋燥 #梨粥 #养生 .
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血液科专家王洪志1周前
冬季孩子上火，不想用药，试试这3个方法 #冬季养生的茶饮 #上火 #中医养生
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嘉雯说事3周前
10日台风+冷空气双袭 煮麦冬百合雪梨水润燥 #广东天气 #台风凤凰 #冷空气影响 #秋冬润燥 #十五运@DOU+小助手 （气象信息来源：广州市气象台，2025年11月7日预报，具体以当地实时天气为准）
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药食相伴3月前
秋天一到，嗓子干、皮肤紧，整个人都像被“抽干”了一样？别慌！今天给你们扒一扒秋季润燥“三巨头”——梨、百合、银耳的神仙吃法#中药 #药食同源 #药食相伴
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中医儿科沈志峰7月前
#儿科医生 #干咳 #咳嗽 #中医育儿 #医学科普
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喜悦的悦！🌸(辅食篇)2月前
9月龄辅食 | 蒸秋梨 跟着老中医做辅食准没错，宝宝不爱喝水的快试试这碗梨汤，清热降燥又好喝！ #辅食 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #宝宝 #秋梨
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每日小常识1周前
#创作灵感 #中医科普 #抖音二创激励计划
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中医肺病科专家高金柱7月前
一咳嗽就喝梨水你可能喝错了
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岐黄脉诊中医瞿洪胜1月前
入秋养好肺不咳嗽 入秋后气候干燥，有些人会有干咳等问题，这个时候要养好我们的肺，增强肺的抵抗力，减少换季感冒咳嗽的几率#养肺 #中医瞿洪胜 #中医健康 #分享知识 #有用的知识又增加啦
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甜心小可爱2月前
秋季干燥，孩子容易有小火苗，可以做茅根草马蹄雪梨水，好喝又下🔥#茅根雪梨茶 #茅根马蹄雪梨水 #宝宝喝什么水
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六边形威哥7月前
#药食同源 #解酒 #养生 #中医 # 中药
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中医科胡涛1月前
老年人脾胃功能衰退，吃水果总腹泻，将水果煮水喝能护脾吗？ #抖出健康知识宝藏 #老年人 #脾胃 #中医 #胡涛医生
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山西中医王栋7月前
浮小麦#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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中医脾胃病科专家张明萍主任1周前
中药经典搭配2 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #中药 #涨知识
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有钱妈妈做辅食7月前
小月龄宝宝不爱喝水？上火了又不想给他吃药。怎么办？试试跟我一样煮梨子水，宝宝爱喝，止咳润肠。是个不错的选择哦😉😋#宝宝辅食 #清热润肺 #辅食教程 #梨子水 #小月龄辅食
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林木木6月前
#抗癌日记 感恩🙏🏻#喝出来的健康 #喝出好气色 加油吧！
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木白师妹下山了6月前
🌾那年师傅看我狂喝水说：你这是 "浇花不浇根"！ 跟师学习才知道，口干是脾胃津液运不上来！今天把太极米浆的火候（中火煮 20 分钟）、梨水麦冬比例（梨 1/4 + 麦冬 3 克）全公开，润嗓比喝饮料靠谱～#津液 #皮肤干 #老祖宗的智慧 #养生 #师妹下山了
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一方小课堂1年前
降温以后，妈妈们都会给孩子泡这个免煮的#小吊梨汤 ，甜丝丝润润的，家人孩子都爱喝！ #秋冬热饮 #多喝水
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沭阳融媒4天前
#流感季的教室暖意 老师连日熬梨汤 把对学生的爱炖进红枣百合里
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是福宝吖3周前
#创作灵感 #热门 养生 养生 #宝妈必看 #内热
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素问姑娘2月前
做张老师的杏仁梨粥方，非常美味！#美食 #养生 #古中医养生
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lntv健康一身轻5月前
内火外寒“灯笼人”阳气堵了该咋调理？ #中医的养生之道 #养生 #中医 #阳气
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中医脾胃病科专家张明萍主任2周前
中药经典搭配 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中药 #中医 #涨知识
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中医专家罗燕楠主任6月前
#尿路感染 #健康科普 #关爱女性健康 #中医 #罗燕楠
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贴心医生李大夫1周前
中药这样配,有你想不到的效果 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #痰湿 #气血
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呼吸科老中医李乃宇6月前
慢阻肺常用的中药 #医学科普 #中医#中医养生 #肺部 #苏州中医推荐
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中医翟建丽3周前
中药不传之秘在于配伍，六个常用中药药对，记住一个都不亏 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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内分泌科徐秀峰主任1年前
金银花巧搭配 #糖尿病 #中医中药 #健康
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梦想6月前
93年药学研究生又来给大家熬洗发水啦#自制洗发水 #中药洗头的好处 #制作过程 #纯天然无添加
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中医内科温教授5月前
喉咙肿痛，咳嗽痰多，多炖一碗橄榄汤 #咳嗽 #痰多 #上火 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃病科专家张明萍主任6天前
中药经典搭配3 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #中药 #涨知识
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肺腑之言刘主任5月前
大家如果有肺部疑问的话，可以咨询我 大家好，我是河南省中西医结合医院主任医师刘建伟，我入驻抖音啦~#中医 #肺结节 #上热门 #肺部健康 #河南dou知道
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叫我美美1年前
#食疗小妙招 #宝妈分享 #咳嗽小妙招 #育儿经验分享 特殊时期，常给孩子喝这个汤，能帮到你很多，大人小孩没事都多喝点，多转发给需要的妈妈们，传递爱
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中医卫小雅6天前
中药经典搭配 #中医 #养生 #调理 #科普 #抖出健康知识宝藏
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李博医生5年前
中药的搭配妙用，你知道多少？ @震洋健康 @中医谭医生
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五寨田姐秘制皇后猪蹄1周前
白萝卜梨水煮汤，清热润肺，止咳， 嗓子舒服了 食疗养生
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武当中医肿瘤徐医生4月前
女性体重超过130，记好2个医院不轻易开的方子#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #减肥 #减肥日常
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简介:

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