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66（元气回归减脂版！1月前
冬天减脂期关东煮居然是超优选择！！！看看五百大卡怎么吃～#今天吃什么 #减脂 #五百大卡吃什么 #热量指南 #关东煮
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小桃子自律日记6天前
#减脂餐的家常做法 之#关东煮 简直就是#低脂低卡 版热煮#沙拉 你们一定要试试‼️ #创作灵感
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夏小珊儿5天前
自律管理期放纵后就吃这个无油低卡关东煮，减脂人在大冬天也能吃上属于自己的低卡火锅啦？#减脂 #关东煮 #自制关东煮做法 #减脂餐 #减肥打卡
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好好吃饭4天前
关东煮 降温了吃口热乎的，热热乎乎的水煮菜连汤都不剩 #减脂人冬天也要好好吃饭 #关东煮 #简单干净 #天儿冷吃点啥 #减脂餐分享
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咪咪又饿了2周前
自己在家就能把水煮菜做成关东煮了，没有一滴油，清清爽爽 #荤素一锅 #家乐关东煮 #家乐 #简简单单又一餐 #学会快去试试吧🔥
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夏夏爱馒头2月前
168/80斤 一天500大卡吃什么 蔬菜卷 荞麦面 关东煮#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #热量指南 #瘦子 #饮食打卡
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肉肉的低卡生活1周前
天气冷了吃上这么一锅热乎乎的关东煮水煮菜，真的又好吃热量又低#水煮菜#关东煮
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大白3天前
上海天气冷了晚上来上这么一锅热乎乎的关东煮真是低卡巨幸福！#天气冷吃点啥 #水煮菜#懒人美食#太好吃了
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夏胖的逆袭5天前
常说的的500大卡是多还是少，在外日常自律饮食一顿有多少， 小吃关东煮啥的有多少#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减脂餐
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六六fighting3周前
热量大比拼（关东煮） #减脂 #减脂期 #食物热量 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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乐福百货1周前
西大魔芋丝结200g 无添加 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健康食材#水煮菜 #关东煮 #一人食记 #低卡低脂餐 #好物推荐
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涵妈家的早餐1月前
往水煮菜里加一包关东煮酱汁，瞬间感觉火锅都没它香，这简直就是 减脂人的福音啊#低卡减脂餐 #水煮菜 #关东煮 #关东煮料包
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爱吃饭🍚1月前
关东煮真的是冬天水煮菜的救星！在家做健康又好吃！#关东煮 #美食 #煲汤 #低热量食物推荐 #低卡低脂餐食谱分享
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健康养生堂6天前
太太乐汤之鲜 玉米须关东煮 0脂肪0防腐剂 汤底能喝完 轻食自律期#轻食推荐 #0脂肪美食 #健康汤品 #太太乐汤 #关东煮汤底
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姜不饿8月前
还好我手快，不然妈沫把我体重给公布了～#关东煮 #减肥 #水煮菜
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遇见美七-774天前
减脂期逛夜市嘴馋？那是你不会吃，按照这样吃解馋又不胖 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #适合减肥期间吃的食物推荐
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小鹿美食铺3天前
天气慢慢变冷，来上这么一锅热热乎乎的#关东煮 真的是好吃低卡还巨满足！#天儿冷吃点啥 #水煮菜 #懒人美食 #太好吃了
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小爱同学吖1周前
现在天气凉了，来上这么一锅热热乎乎的#关东煮 真的是好吃低卡还巨满足！#天儿冷吃点啥#水煮菜 #懒人美食
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郑呀吃瘦了（已瘦35斤）2周前
低卡低卡关东煮，减脂餐 低脂低卡关东煮，大冬天的吃上一锅关东煮，浑身暖暖的，太舒服了。#低卡关东煮 #关东煮 #减脂晚餐 #健康减脂 #减脂食谱
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大高～呀2周前
今天晚餐吃这么多才三百多卡 管理期算热量吃真的可以吃到很幸福 还能有成绩#低卡美食 #家常饭菜 #吃面 #热量缺口
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金灿灿陪你吃4天前
#关东煮 #减脂期吃什么 #懒人美食 热量低价格低
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吃货宝5月前
汤底好吃水煮菜才会好吃 减脂必备#减脂#低卡#水煮菜#关东煮#主食
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脆皮瓜3周前
天冷了太适合来上一锅暖乎乎的关东煮 每次餐了我都会煮上一锅关东煮水煮菜，好吃很入味而且热量还低，吃完大餐也可以这样试试哦#关东煮 #天儿冷吃点啥 #懒人美食 #低脂低卡 #营养又健康
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十六七月呀3周前
低卡关东煮，家庭版全家一起吃。 #关东煮 #低卡关东煮 #水煮菜 #水煮菜减肥法 #美食vlog
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南阳市卧龙区斤贰百货店（个体工商户）5天前
西大魔芋丝结200g *** 自立袋装 关东煮火锅零脂低卡健康食材#魔芋丝结 #零脂低卡 #健康食材 #关东煮食材 #火锅食材
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大雄的低卡美食2周前
最近天冷了，晚上就想吃点这种清爽热乎的，汤鲜味美，关键热量就跟水煮菜差不多！#关东煮 #水煮菜 #懒人美食
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小沈5天前
西大魔芋丝结200g无添加自立袋装关东煮火锅零脂低卡健康食材 #西大魔芋丝结 #200g无添加魔芋 #关东煮火锅食材 #零脂低卡健康食材 #自立袋装魔芋丝
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六六（家常饭）3周前
天冷了，就想吃热乎乎的关东煮水煮菜#关东煮 #低脂低卡 #轻食餐 #健康又营养 #强烈推荐
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二妮1周前
关东煮 减脂餐就这么简单，今天吃热乎关东煮#健康饮食 #关东煮#减脂餐#自律
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舒舒小食光4天前
自制低卡关东煮，便利店平替 零基础搞定，热量超低，吃一大锅也没负担，减肥期的姐妹也能放肆享用！#关东煮 #懒人食谱 #低卡低脂餐#美食分享 #真实生活分享计划
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蜡笔大新❤️2周前
便利店同款关东煮，真的太简单了低卡低脂超级好吃，减脂期放心炫！喜欢的可以做起来哦#关东煮 #关东煮食材 #减脂食谱 #减脂午餐 #低卡低脂餐
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小新只做轻食餐3天前
立冬之后天气降温很快，我就会煮上一锅关东煮来吃！#家乐 #家乐关东煮
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佳佳美食铺1周前
天气凉了来上一锅热乎乎的关东煮真的好好吃呀，好吃低卡没负担 #水煮菜 #关东煮 #懒人美食 #火锅 #妈呀太香了
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合合家🏠3天前
天气凉了来上这么一锅热热乎乎的关东煮真的是好吃低卡还巨满足！# 天儿冷吃点啥 # 水煮菜 # 关东煮 # 懒人美食 # 太好吃了
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吴若慈2周前
在家做关东煮真的好吃又实惠！！！汤也超好喝！#关东煮 #低卡低脂餐 #煮菜 #减脂餐 #抖音美食创作人
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徐大大低卡日记1周前
48岁98斤，今天的防暴食午餐一锅出，低卡又好吃的关东煮 #好身材吃出来 #自律遇见更好的自己 #低卡 #自律
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食光百货3天前
太太乐汤之鲜 玉米须关东煮 0脂肪0防腐剂 汤底能喝完 轻食自律期#轻食推荐 #0脂肪美食 #关东煮 #健康饮食 #太太乐好物
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星光生活大爆笑3周前
天气凉了来上这么一锅热热乎乎的关东煮真的是好吃低卡还巨满足！#天儿冷吃点啥 #水煮菜 #关东煮 #懒人美食 #太好吃了
00:00 / 04:57
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大雄的低卡美食5天前
强烈推荐你们试试这个家乐的关东煮！鲜味十足，真的比外面卖的还好吃！#家乐关东煮 #水煮菜 #关东煮
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老孟的轻食日记3周前
天气越来越凉了，煮一锅低卡关东煮也太幸福了！ #低卡关东煮 #番茄酸辣汤 #低卡博士 #调料
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半勺盐的日常3周前
今天吃低卡关东煮，关东煮是周末大餐的救星，天气凉了来上这么一口太爽了#美食教程 #宿舍小锅美食#不集 #不集关东煮#在家做美食
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海盐胡椒酱1月前
加了关东煮的水煮菜，原来这么好吃，简直和便利店同款味道～这下管理期不用死磕水煮菜了。#水煮菜 #关东煮 #减脂期食谱分享 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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团团还想吃1周前
吃腻水煮菜的一定要试试这个关东煮，太太乐这一袋关东煮调味料包还不到一个鸡蛋的热量！平时在家你懒得做饭，趁现在划算就多囤一点这个，好吃解馋又没有负担！#关东煮 #管理期 #懒人快手菜 #水煮菜
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采臣的日子3天前
一人食减脂餐｜水煮菜真的热量低｜好吃饱腹不怕胖#青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #减脂食谱
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呆喵不吃鱼4天前
冬天来一碗热乎乎的关东煮吧，减肥管理期姐妹一定要吃，暖胃好吃又没负担，妥妥水煮菜救星啊#美食 #妈呀太香了 #关东煮
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红椒牛肉面3天前
天气冷了，来一碗便利店同款关东煮！比水煮菜好吃比火锅热量低#太好吃了#关东煮 #便利店同款 #懒人美食 #阿芬厨房
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环环在自律1周前
全职妈妈的干净饮食｜天冷了在家吃上一锅热乎乎的关东煮太舒服啦 自己在家做关东煮真的超简单，一些喜欢的食材一包关东煮调料就能搞定，汤鲜味美一整个大满足，关键是还低脂低卡，吃多也不怕长肉肉。#低脂低卡 #天儿冷吃点啥 #关东煮 #低卡减脂餐 #干净饮食
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朱哥很嘴馋1周前
天儿凉了来一锅热乎乎的关东煮真的老舒服了，好吃低卡巨满足！#关东煮 #天冷了吃点啥 #水煮菜 #太好吃了 #懒人美食
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鲸鱼低卡餐3周前
我要挑战连续吃半个月的水煮菜了！还好我有这个关东煮调料，直接吃水煮菜我真吃不下，煮出来跟便利店一个味，热量还更低#关东煮 #低卡低脂餐 #水煮菜 #水煮菜的懒人做法 #不集
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叮叮超会吃1周前
天气凉了来上这么一锅热热乎乎的关东煮真的是好吃低卡还巨满足！# 天儿冷吃点啥 # 水煮菜 # 关东煮 # 懒人美食 # 太好吃了
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糖糖不吃糖🍬1周前
水煮菜救星！低热量版家庭关东煮！低卡低脂更健康！自己动手好吃没负担！#夜宵吃什么 #关东煮 #水煮菜 #低卡低脂餐 #抖音小助手
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巴啦啦小芊芊4周前
降温了，下班回家来上这么一锅热热乎乎的 #关东煮 真的是好吃低卡还巨满足，做法就像烧开水一样简单 #水煮菜 #懒人美食 #好吃不贵经济实惠
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暴躁豆豆妈1月前
好吃不胖，低卡关东煮！天气凉了来上这么一碗太爽了！#关东煮 #低卡低脂餐 #减脂期 #懒人快手菜 #懒人必备
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简爱百货经营3天前
#水煮菜 吃不下赶紧来试试关东煮吧！管理期在家吃上这么一顿热乎乎的真的好幸福啊 #关东煮 #太太乐 #嘎嘎好吃
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懒懒的生活日志5天前
自律管理就吃关东煮 好吃解馋还没负担！#水煮菜 #关东煮 #关东煮的萝卜做法
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森森好物～1周前
【明星推荐】关东煮【0脂肪0蔗糖】馥食集水煮菜汤料包日式寿喜烧火锅#关东煮汤料包 #0脂0蔗糖 #日式火锅料 #明星推荐 #馥食集汤料
00:00 / 04:53
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八八好物分享4天前
太太乐汤之鲜 玉米须关东煮 0脂肪0防腐剂 汤底能喝完 轻食自律期#轻食美食 #0脂肪食品 #关东煮推荐 #太太乐汤料 #健康饮食
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整点新闻1月前
自律管理就吃#关东煮 好吃解馋没负担！#水煮菜 #自制关东煮做法 #y
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舞城事讯2周前
#天儿冷吃点啥 #水煮菜 #关东煮 #懒人美食 #太好吃了 z
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猪猪古比的健康饮食2周前
天气越来越冷了 来一顿关东煮热乎乎的 暖心暖胃低卡又过瘾 #减脂餐 #关东煮 #不集 #懒人美食 #妈呀太香了
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猴面包树3周前
#天儿冷吃点啥 立冬以后天气渐凉煮上一锅热乎乎的关东煮水煮菜好吃热量还低#关东煮调料 #不集
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悠悠健康饮食1周前
两分钟就能做好一锅热乎乎的关东煮，跟便利店同款一个味儿 低卡低脂，好吃又没负担#美食#关东煮 #水煮菜 #妈呀太香了 #懒人美食
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美丽人生🌷1周前
大餐后吃两天这个懒人版关东煮真的太清爽了，可以让自律期的人爱上水煮菜，做法简单又好吃#关东煮#低脂低卡 #好吃到爆
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阿猪的中式轻食1周前
晚餐还是天天关东煮水煮菜吧 #懒人美食 #水煮菜 #关东煮#海鲜关东煮#晚餐吃什么
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