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小敏今天喝点啥2月前
经常熬夜晚睡，多喝这个养发豆浆#养生食谱 #破壁机食谱 #银耳豆浆
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洋洋洋爱养生1周前
银耳做成的豆浆，还有很多人不知道。每周两三次，40岁以上的女生，记得喝起来#黑芝麻黑豆银耳豆浆#破壁机食谱#秋冬热饮#美谷季有机本草银耳
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果肉妈~爱中式食养1月前
银耳和黑芝麻的绝配，早餐把牛奶🥛换成这碗🥣米糊，不愁孩子没有大长腿📈#破壁机食谱 #黑豆 #五谷杂粮 #长高 #健脾养胃
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啊婷爱食养5天前
这是头发最害怕的饮品#银耳羹 #黑豆 #破壁机食谱
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慧姐早餐日记1周前
40+女生必看！这杯“双黑银耳豆浆”钙含量丰富！ 黑豆和黑芝麻的钙含量较高，再加银耳的维生素D帮助吸收，早餐喝它，营养又滋润！#女性养生 #高钙食谱 #破壁机美食 #40+健康
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小郭爱美食~1月前
秋天真的是养身的好季节，我特别喜欢喝这种养生粥，在家自己用砂锅煮出来超级香。孩子也能喝一大碗，都是好食材，搭配一起效果可不一般#银耳羹 #秋季养生的正确打开方式 #五谷杂粮 #银耳羹坚持每天一碗 #雪梨新吃法
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小宝妈会食养3周前
被问爆📈的水，秋冬这样喝孩子蹭蹭长#脾胃 #长高 #养脾胃 #食疗小妙招 #黑豆水
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宇妈生活日记1月前
#做饭 #黑米粥@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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娟子食膳记2周前
#食养 五天后就小雪了，麦冬大枣饮你煮了吗？黑豆提前泡30分钟，然后所有食材一起煮30分钟即可！快和家人一起煮起来！#冬天 #小雪#小雪吃什么#生活小技巧
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灼野养生记2周前
秋冬把津液补起来！#喝出好气色 #秋冬 #食疗小妙招
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科元居士4天前
食补中的面膜 #养生之道 #养生知识 #养生茶 #养颜养生
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潮汕美少女4月前
雪梨和黑豆，也是很好的搭配#跟着中医学养生 #黑豆雪梨汤 #中式养娃 #三伏天养生
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臻臻麻麻5天前
我把它当水喝的！养红又养黑～不仅头发变好了，姨妈也变好了#喝出好气色 #喝出来的健康 #食养 #以黑养黑#真实生活分享计划
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吴师傅食养日记1周前
黑豆还有这种用法！？ 今天就是小雪了，天气会越来越冷，各位姐妹抓紧把黑豆水安排起来吧，家里瓶瓶罐罐一堆，不如每日坚持喝黑豆水，你的状态会告诉你答案#秋冬热饮 #黑豆水 #喝出好气色
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央视网2周前
冬季应该如何补肾养血？#够科普
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佳姐养生啦4天前
朱雀汤，引🔥⬇️行，男女老少都能喝，元气满满#黑豆朱雀汤 #营养早餐#养生
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电热水壶烧水壶纤凝4天前
冬季宝妈内养营养早C+晚A膳食补好喝又健康！ #破壁机食谱#七白饮#破壁机
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兰子爱做菜2周前
#上热门 今天给姐妹们煲一道营养汤，冬天一定要喝起来#日常分享 #记录生活
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润芝食养6天前
小雪后，身体需要潜藏收敛，记得多给自己和家人煮一杯七黑饮，以黑养黑，暖暖的很养人#喝出好气色 #黑枸杞七黑饮#冬季养生#破壁机食谱 #热饮
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刘好6天前
冬季空气干燥，除了补水，还要补津液#美食 #健康 #养生 #日常分享
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中医何华主任3月前
#三伏天 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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小程养生灶3周前
姨妈来的少，一两天就走了，这个红糖木耳汤她非常喜欢#姨妈少 #食养是良医 #食养小妙招 #中医养生 #养生知识的分享
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丹姐食养日记2周前
可能很多人不知道入冬以后怎么养，多以润小肺，固小肾为主，天气渐凉多给自己和家人煮一杯热乎乎的秋冬热饮，暖暖很养人#秋冬热饮#破壁机食谱#七白饮#七黑饮#食养
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谷爽中式育儿1周前
小雪节气儿童养护重点，照着做少生😷 #小雪节气养生 #儿童冬季 #黑米粥 #工字搓背
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终南小丰（长寿班）2周前
如果你怕冷，肤色暗，还有白发，那么这个食养方一定要吃起来。#食养 #食养方 #养血生发 #补肾方 #冬季滋补
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王小小王4天前
这个是我要吃一辈子的 恳请你们一定按照我的配方来，太太太好吃啦 #食疗小妙招 #女生必备 #姨妈期必备 #学会了快去试试吧
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大鹏哥的健康分享5月前
阴虚火旺的美女们，试试这碗黑豆朱雀汤！#健康养生 #老祖宗的智慧 #大鹏哥说健康 #食疗小妙招
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涵涵食养4天前
小雪到大雪，别忘了为家人煮一杯黄芪黑豆水，一起煮30分钟，给你一个温暖的冬天#小雪#大枣#黑豆#冬季暖饮
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喜鹊儿90094天前
黑豆红参汤# 小雪#药食同源#养生茶 #食疗小妙招 #煲汤#生活小妙招
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时珍讲养生4天前
养生#女生必看#涨知识#知识分享#科普
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潮汕美少女4月前
这一锅汤，可是我们广东有名的汤，老人小孩都可以喝。记得以前备孕期，不知道喝了多少这个汤。趁着孩子暑假在家，抓住春生夏长的时机，给孩子调养起来#广东靓汤 #黑豆鲫鱼汤 #孩子爱喝的汤
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晴姐爱逆龄养生2周前
家人们、你们想知道在冬天怎么把身体调好吗、晴姐一个小妙招来帮助你、一定看完哦！#女性智慧 #养生#健康#原创视频
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广东石榴姐食养4天前
#小雪 立冬到小雪～黑豆一周黄金搭配！可别再瞎煮黑豆水啦！一周不重样的经典搭配都给你整理好了，周一到周五照着吃，又健康又省心❤️ 收藏好，学会了跟着石榴姐煮来喝。 #秋冬热饮 #生活小技巧#喝出好气色 #食疗小妙招
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张先森养生日记3周前
在立冬时节里，养生重点记住一个藏字，这三款适合现在喝的养生茶不要错过了。#喝出好气色 #食疗养生 #立冬#自制热饮
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佳蛋儿有力量3周前
不管大人还是孩子并毒后咳嗽痰多，都可以试试这款黑豆梨水，润肺化痰止咳，如果有黄痰在此基础上再加一把折耳根一同炖煮，希望每个孩子都能健康 #咳嗽 #病毒#甲流#食疗 #止咳
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爱乐养生1周前
#自制饮品教程 #老祖宗的智慧#喝出好气色 #学会快去试试吧🔥
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感恩有你1周前
#分享养生之道
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养生关老师1周前
雪耳，红豆糖水煮起来 #健康 #滋补养生 #日常分享 #上热搜#曙光金子中医
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今天玩什么1周前
这碗胶质满满的糖水，你家宝宝爱喝吗？#宝宝美食 一秒解锁宝宝秋季滋润特饮！🍐 胶质多到粘嘴巴的雪耳糖水，软糯清甜，没有宝宝能拒绝！👀 #秋季养生打卡 #宝宝辅食 #雪耳糖水 #美食教程
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成都伊藤洋华堂有限公司1周前
「小伊私厨·节气风味」小雪到，小伊今天吃什么？来一锅热气腾腾、暖心暖身的【三黑粥】！用黑豆、黑米、黑芝麻和核桃慢慢熬煮，香浓顺滑～ 再配上“三红”【红枣、红豆、红薯】和“三白”【白菜、白萝 卜、豆腐】的应季食材，陪你暖暖和和过冬天～#成都伊藤洋华堂 #小雪 #三黑粥
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白芷3天前
#广东 #粤语
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琳姐爱分享5天前
#广东 #粤语 #分享生活小妙招
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清远英姐6天前
#广东 #清远 #粤语
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刘拾贰🍀爱吃甜1月前
家里有老公的，工作不容易经常劳累，老婆月子没坐好的，都可以多煲这个牛大力黑豆汤！一周安排2-3次，营养又好喝#为你煲汤 #喝出好气色 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生
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熹禾食养1月前
#喝出好气色 #食疗 #养生茶 #养颜养生 #滋补养生 天气冷了一定要补津液。
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甜歌4天前
#养生 #健康小知识
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东方6284天前
冬季养肾食补 #上热门#养生之道 #养生#养生知识 #每日分享 @抖音小助手
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我的名字叫波波1周前
记录一下今天的养生日常。 🍃食材：莲子、红枣、黑豆、枸杞 莲子助眠 红枣养红补气 黑豆补 肾/益 阴 枸杞明👀滋干 喝完元气满满，很舒服~ 很适合经常晚睡、气气比较差的姐妹去喝！ #女性养生 #养生茶 #黑豆莲子红枣枸杞 #喝出好气色 #抖音百万流量扶持计划
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小星星🍀5天前
每天学一点#每天跟我涨知识 #养生#治愈系#健康养生#分享 #健康养生
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挑壹城邦3月前
🍵 黑豆的宝藏吃法！3款简单茶饮，夏日烦热燥闷试试看 | 附搭配 #健康饮食 #食疗养生#枸杞 #传统智慧#自制饮品
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多喝水1月前
雪梨黑豆水 |降虚火 🌟雪梨一个，黑豆一把，冰糖少许 🌟大火煮开，转中小火20分钟即可 清热生津、明目下火，润肺去燥，补肾养血，降低血脂，喝起来清甜可口，有淡淡的梨香味！ （胃寒忌喝） #养生食谱 #喝梨水 #食疗小妙招 #健脾养胃
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小闫养生堂4天前
#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗
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淡若的养生记1周前
小雪是藏阳的开始，分享这款经典三黑豆浆，为藏阳打打基础#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #食疗养生#营养早餐#秋冬热饮
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被美食攻略的一天🤤4天前
冬日养生必备🍵#喝出好气色 #养颜养生 #自制茶饮
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温州燕姐2周前
#温州方言 #温州 #养生就是养健康
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胖脸大娟•成长日记5天前
小雪养生肾当先！3个家常法驱寒暖身，一冬手脚不凉！#小雪养生指南 #冬季补肾怎么吃 #手脚冰凉调理#家常养生法#生活小妙招
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开五谷杂粮研磨坊的养生日常1周前
央妈都推荐的冬季喝的饮品#健康饮食 #养生日常 #五谷杂粮粉 #五谷豆浆 #农村生活
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杰杰今天吃什么2月前
秋燥容易上🔥？快试试这碗雪梨黑豆葛根碗 #秋季养生 #仙女都在喝什么 #女生必备 #秋燥适合吃什么食物 #葛根
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安妈五谷食光🌾2月前
真的太好了，秋季补津液都去喝它！！#食疗小妙招 #喝出好气色 #秋冬热饮 #安妈五谷食光 #健康养生
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小乐乐🌞6天前
一周给孩子安排2-3次，冬天养护好，为春季“猛涨期”蓄满能量#食疗小妙招 #宝宝脾胃 #育儿经验分享 #宝宝爱喝 #养生小常识
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莓子养生记3周前
肝有多干净，脸就有多干净#养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么
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