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腰哥5月前
45个及格80个满分，还能做多少战友们#部队仰卧起坐挑战
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北京体考指导蔡sir5月前
仰卧起坐提分速成4步法，突破50个不梦！ #体育训练营 #青少年体育培训 #训练日常 #仰卧起坐
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兰州中考体育张教练（招生中）8月前
中考体育你的仰卧起坐你能做多少个呢？#中考体育训练 #中考倒计时 #中考体育仰卧起坐 #兰州市中考体育
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快跑行体育2年前
全国小学生体育测试3-6年级仰卧起坐，回家试试自己孩子什么标准。 优秀评分：42~45个 良好评分：36~39个 及格评分：16~19个
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连云港中考复读（应届全封闭集训）7月前
带学生参加中考体育模拟考！大家一起来看看2025年中考体育评分标准吧！#家长必读#同城教育#连云港同城#2025年体育中考#中考倒计时
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定州瑞火体育(常年招生)9月前
仰卧起坐你一分钟能做多少个？#中考体育 #仰卧起坐 #如何备战体育中考 #体能测试
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小菊甄选1年前
按照这个技巧，还差点就可以满分啦 #少儿体能 #仰卧起坐
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石家庄中考体育 董教练5月前
2026年河北体育中考满分标准
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郭教练运动6月前
北京朝阳三年级：提升跳绳180个仰卧起坐45个满分 北京小学四年级体测训练 朝阳三年级练习跳绳仰卧起坐 提升跳绳180个仰卧起坐45个满分 #中考体育 #小学体测 #体测四年级 #体测跳绳 #体测仰卧起坐
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迷彩之旅4月前
新兵连体能考核 最新考核标准，你觉得你能及格吗？#参军入伍 #参军知识 #保家卫国
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牛娃李老师全视野教育规划（宁波）9月前
体育中考的40分怎么算？#体育中考 #2025中考 #宁波中考
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专业吃饭解说员1年前
小学生仰卧起坐标准，三年级一分钟仰卧起坐标准多少个 #仰卧起坐教学 #仰卧起坐 #健身
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郭教练运动4月前
北京海淀四年级：仰卧起坐51个50m7秒满分 北京四年级体测训练 海淀男生练习仰卧起450m 目标仰卧起坐51个50m7秒#体能训练 #户外运动 #体育锻炼 #青少年成长 #体育运动
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小布教练（中考体育)5月前
兴化中考女生仰卧起坐 满分要求：一分钟48个，难度中等！ #体育中考 #艾动体育#仰卧起坐
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小布教练（中考体育)4月前
兴化中考体育女生仰卧起坐满分要求：一分钟48个，难度一般 #体育中考 #艾动体育 #仰卧起坐
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校园天地2年前
嘉峪关市2023年体育中考，女生一分钟仰卧起坐评分标准，家长趁早收藏起来，孩子弱项提前练#中考体育 #仰卧起坐 #一分钟仰卧起坐评分标准
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满分体育4年前
#体育 #中考 #女生 #仰卧起坐 标准，躯干与地面大于等于75度记录一次。52个满分。
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襄阳小新讲中考1年前
很多人自己数做了60个仰卧起坐，中考时机器统计只有40个？ 是为什么呢？！看完你就知道了#体育中考 #仰卧起坐 #襄阳 #干货分享 #中考
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天津中考体育 王教练9月前
中考体育仰卧起坐 满分技巧#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #仰卧起坐
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满分熊跳绳(小曲奇)1年前
四年级仰卧起坐一分钟多少个，才能拿第一名？ #运动小健将 #小学生体测 #满分熊儿童跳绳 #小学生跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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济南太阳上门体育（运动到家）6月前
济南中考体育仰卧起坐满分口诀 济南中考体育考生家长们注意了：不少考生反馈测试现场仰卧起坐次数够仪器扫描次数不达标，规范动作标准度防止丢分。 #小升初体育#中考体育#济南中考体育#仰卧起坐#仰卧起坐规则
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壹班长🇨🇳（一直在）1周前
26年入伍体能考核标准对照检查 #参军入伍
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徐州老韦物理6天前
徐州中考体育满分标准#徐州#中考#体育中考#家长必读 徐州中考体育满分标准#徐州 #中考 #体育中考 #家长必读
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戎马一生的瀚隆1周前
五维考核的标准
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银川黑马体育蔡老师1周前
总有学员告诉教练 50米跑了多少、仰卧起坐多少个 立定跳远跳了多远 可真正按照考试标准、都大吃一惊 #银川中考体育 #体育训练#黑马体育#仰卧起坐
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小何主任《西铁院》3天前
明年参军，你的体能合格吗 #上热搜 #参军入伍#当兵#小何主任#正能量
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顶端升学5天前
天津中考体育满分40分标准 让我们分别来看看这些项目的满分标准吧！视频全部都出自我们的体测实拍哦😊 #天津中考 #天津体育中考 #天津中考体育 #天津体育 #校园生活
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李老师の文武备考营（寿光）5天前
一条视频弄明白中考体育分值！还有四个月就要体考了你家现在孩子能考多少分了？#知识分享 #热点 #中学生 #潍坊中考政策 #中考体育
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栾城文翰4天前
石家庄中考体育满分标准，家长您知道吗？#栾城 #栾城中学 #升学规划指导 #初中生
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淘女郎3天前
我家傻妞今天被安排做仰卧起坐，平常一分钟能做40个，结果今天也是一分钟只做40个多一个都没有做，结果一分钟要41个才进总决赛，我问她为什么不多做一个，她说她不知道41个才进总决赛，看着她小小年纪懵懂样子特别搞笑，这就是孩子美好的童年吧！天真无邪！🥳🥳🥳
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星动中考体能6天前
中考体育女生仰卧起坐52个满分，你能做多少！#中考体育#体能训练#临沂中考体育#锻炼#星动中考体能
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独道刘老师3天前
#新兵入伍体能标准 战友们你们体能都达标了吗？
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襄阳领跑体能1周前
女生家长关注的满分成绩标准#体育中考 #青少年体能训练 #立定跳远 #仰卧起坐
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Smile.2周前
❤️学校体测：跳绳（171/分），仰卧起坐（28个/分），50米（8″46），50*8耐力跑（1′42″66），全程看到了老大的坚持与努力👍👍👍 在400米跑完结束的时候好朋友能及时递上水杯，给她摸背调整呼吸，瞬间觉得成绩好坏又如何，人品才是排第一🫰🫰🫰 不争气的老妈喜提闪腰回家，太丢脸了🤣🤣🤣
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北京中高考干货5天前
2026年北京中考体育项目以及满分标准~ 2026年北京中考体育项目以及满分标准~ #北京中考体育 #北京中考体育满分 #北京中考体育项目 #2026年北京中考 #2026年北京中考改革
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阳谷明成体育训练营3天前
#体测 #运动训练 #阳谷明成体育 初二必考的两项，满分3分，附加分10分。本视频来源于网络，请仔细甄别。 初二：男子14个，3分，每多拉一个加1分，24个得13分；女子一分钟仰卧起坐，51个，3分，每多做一个加1分，61个得13分！ 初三为选考： 男子引体向上：15个，10分 女子一分钟仰卧起坐，52个，10分 抓紧时间练起来吧。
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温班1周前
2026参军新兵体能标准#知识分享 #当兵 #参军知识 #参军入伍 #兵爸兵妈
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家有儿女3天前
11月27日仰卧起坐：闺女50个2分36秒，一分钟能做25个了。儿子一分钟53个，爸爸一分钟30个。坚持，坚持，陪孩子一起运动打卡。初三多努力，初四少遭罪，加油，闺女。💪💪💪💪💪
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向阳前哨站1周前
入伍新兵体能测试#大学生当兵#当兵#参军知识#兵爸兵妈@抖音小助手 #参军知识 #大学生当兵
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河南升学规划赵校长3月前
2025年秋季征兵标准#知识分享 #升学 #高考志愿
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明日之星体育俱乐部3周前
家长注意⚠️ 淮南中考体育项目分值出炉👇 必考项20分、选考项每项20分！ 差1秒就可能掉2分！🔥 #中考体育 #体育提分 #淮南教育 #明日之星体育
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我是你们的张老师呀！3周前
宜昌中考体育满分训练！ 中考体育满分标准 #中考体育#宜昌#赢未来体育#宜昌中考#初中
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番茄老师在德州8月前
中考体育就要考试，今天来说一下考试项目以及评分标准#家长必读 #中考体育 #中考倒计时 #中考加油 #德州高度教育
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上海户外运动教练上门-姜教练3月前
上海中考体育女生满分标准 #上海中考体育满分女生标准#上海中考体育#上海#浦东
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蓝老师说高考5天前
2026参军体能满分标准 #五维四型积分定兵 #参军知识 #役前训练营报名 #大学生入伍 #体检政审
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娜姐说体育2周前
天津中考体育仰卧起坐注意事项考试仪器是怎样算分的#天津中考体育#仰卧起坐#体育中考#天津#天津初三
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杨南升4天前
记录第一次仰卧起坐50个2分43秒完成。 腰酸背痛的感觉#记录生活 #仰卧起坐#每日一练#日常分享 #运动
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体育中考康老师（寒假招生中）3天前
已下标准！你家伢儿合格了吗？ #中考体育#武汉#仰卧起坐#篮球#长跑
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桓仁满族自治县书时哦百货店（个体工商户）4周前
康佳家用蓝牙智能抖抖机夏日购#康佳抖抖机 #家用健身好物 #蓝牙智能抖抖机 #夏日健身选择 #新款抖抖机
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南神9月前
中考体育女生必考项目 仰卧起坐 一分钟48个，分值12分 相对简单。还没满分的学员一定要加油呀。这分必须拿#中考体育 #仰卧起坐 #专项训练
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升学规划吕老师4天前
济南中考体育满分标准#初升高 #初升高择校 #中专学校 #中专招生
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南京中学通3周前
南京体育中考项目，评分标准发布！#南京家长 #中考体育 #评分标准
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龙岩钟老师2周前
2026年龙岩体育中考满分要求 #中考体育 #龙岩 #中考 #家长必读 #体育满分
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丰县英语张老师5天前
徐州中考体育满分标准#徐州中考#2026届中考#中考体育#徐州体育中考#同城教育
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嘉峪关市中考体育仰卧起坐评分标准，给孩子收藏起来！#体育中考 #仰卧起坐 #仰卧起坐评分标准 @DOU+小助手
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潍坊升学规划4天前
2026年潍坊中考体育标准出炉 快转发给身边要中考的孩子~ #中考 #体育中考 #中考体育测试 #新中考改革 #升学规划
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享受生活…4天前
关于南通市初中毕业生的体育考试 南通市初中毕业生的体育考试成绩60分，包括过程性测试成绩30分（俗称校考）和体育统考成绩30分（俗称体育中考）。体育中考一般在四月份进行，分为必考项目和选考项目两部分，必考项目为女生800米男生1000米，实行扣分制，满分为0分，最多扣2分。选考项目为三大类：实心球、200米、立定三级蛙跳任选其一；一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、女生双杠直臂前移男生引体向上任选其一；篮球运球投篮、足球绕杆射门、排球网前自垫球任选其一。每项满分均为10分。
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盐城中考体育满分训练营4月前
仰卧起坐1分钟44个满分，你能做多少个！女生实心球和仰卧起坐应该怎么选？#盐城中考体育#中考体育仰卧起坐#实心球#你满分了吗#体考加油
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宜昌中考体育李教练2天前
#宜昌中考体育 #体能训练 #体测 #引体向上 #排球
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动越体育6月前
"从每分钟20个到满分!中考仰卧起坐30天 逆袭计划，跟着练就对了!#中考体育 #仰卧 起坐技巧#仰卧起坐的正确姿势
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家乐爱运动6天前
第二天#仰卧起坐 #转场变装
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丹东易体能青训运动馆6天前
仰卧起坐考试注意事项及满分训练技巧，赶紧收藏练起来。 还有一个多月寒假来临，本假期将更新设备，让学生们更真切的适应体试的整体状态，寒假班还在陆续进人，大家组团约起来吧#寒假班集训 #丹东易体能
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温班4天前
参军入伍新兵体能标准#当兵 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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