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三岁学中药6天前
斑鸠补元记：病弱镖师的逆袭传奇 一碗古法汤药，补气血、壮筋骨，见证食疗的千年智慧#斑鸠 #中草药知识 #涨知识 #知识科普 #民间故事
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君子新🌞2月前
食补 #食补养生 #药膳
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花中君子1年前
药酒之雀肉补骨脂酒 #药酒
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姚钱树拆迁古建1周前
今天用松茸枸杞搭配，松茸枸杞炖斑鸠：滋补强身，斑鸠肉富含蛋白质和微量元素，具有益气补虚、强筋骨、明目的功效，与松茸搭配可增强滋补效果，尤其适合体虚神倦、易感冒者食用。松茸富含多种氨基酸和维生素，能提升免疫力；斑鸠则有助于降压和改善气血不足。季节适配：当前为冬季（2025年11月24日），此汤品有助于祛湿健脾，符合节气养生原则😝
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粤菜·臻宝尚宴2周前
没一个广东人可以拒绝这道靓汤！金线莲炖桂花雀！！！ 老广人炖汤讲究药食同源！天冷进补 ，补身又暖胃！！#粤菜 #炖汤 #美食#金线莲 #臻宝尚宴
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食捕6天前
#创作灵感 #每日分享 #知识科普
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阿涛厨房11月前
鹌鹑汤 鹌鹑用来做汤，喝完身子暖暖的，小脸红扑扑的，真的很鲜美，一定要学会 #抖音美食推荐官 #每日美食分享 #人间烟火#一起学做菜
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20182410342年前
中医之鹌鹑肉的功效 #食疗养生
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高宏胜的日常生活2月前
朱雀汤！滋润身体，明亮眼镜 #朱雀汤 #食补 #传承中医文化 #雄安dou知道 #雄安
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新华社快看1年前
每天来不及吃早餐？中医教你一招：“朱雀汤”，早上来一碗，精气神特别棒！#快看健康
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中医何友为1周前
鹌鹑是个宝，孩子多动要多吃！ #多动症 #抽动症 #中医 #育儿
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凡夫俗子85661月前
＃分享健康食疗知识＃养心安神食疗方＃肉桂茴香炖雀肉
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古法暖养记2周前
跟着医圣张仲景吃黑豆水雀汤，#养生之道 #黑豆水朱雀汤 #健康生活 #朱雀汤 #喝出好气色
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鲤家小厨2年前
马上入秋了，这道润肺的汤记得要常喝，建议收藏起来#入秋喝什么汤 #滋补养生 #为你煲汤
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郭姐4年前
医学博士推荐：小孩吃“鹌鹑黄芪汤”身体有劲，发育好，不疲倦！
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岐黄药话4天前
【第35集】听故事学中药，我们今天讲的是“麻雀”的故事#中药 #药膳 #食疗 #麻雀 #故事
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颜悦陈皮1年前
#新会陈皮 #提高免疫力 #改善体质 #营养丰富 陈皮鹧鸪瘦肉汤，立冬后，饮食上以多吃温热补益食物，如羊肉、乌鸡、北芪等。鹧鸪肉营养丰富，《医林纂要》记载鹧鸪有“补中消痰”的功效。
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季禾轩滋补品1年前
营养非常丰富的【西洋参鹌鹑汤】 食材:新鲜鹌鹑肉(先把油脂剪掉，再焯水)、西洋参或者花旗参、茯苓、麦冬、枸杞 时间:隔水炖2-3小时，明火熬的话40-50分钟即可。 功效:鹌鹑的营养非常丰富，补气效果很好，还可降血脂血糖。搭配西洋参一起，滋阴补气，很适合小朋友或者亚健康人群来吃。 # 煲汤日记 #喝出好气色 #食疗 #食谱分享 #滋补养生
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西西2周前
第六章 鹌鹑麻雀汤#男人喝的汤 #健康知识
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主持人雅楠（海南）4周前
你若是体弱体虚啊，喝这个菟杞红枣炖鹌鹑汤，养血安神，改善气血不足。#养生就是养健康 #食疗养生食谱 #美食 #海南主持人雅楠
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苦咖啡3年前
比鸡蛋补人，比核桃健脑！经常吃点它，体质强了、记性好了，补遍全身~#吃出健康
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厨师（城老板）2年前
鹧鸪鸟党参煲汤，功效： 滋补养颜、补气补血、很适合熬夜工作者#美食 #鹧鸪鸟党参煲汤 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #煲汤
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许楷斯育儿6月前
鹧鸪汤#鹧鸪汤 #中医食疗 #中医养身 #医学科普 #儿科
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东嘉韵干货海味店1年前
鹌鹑汤是一道非常受欢迎的美食，具有补中益气，提高免疫力，最适合小孩老人食用啦😘
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阿涛3周前
鹌鹑买回来用来做汤那是真好喝，秋冬季节一定要安排给家人#鹌鹑汤 #炖汤
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蕙厨娘2年前
鹌鹑瘦肉汤，健脾养胃，孩子喝了个子蹭蹭涨，赶紧收藏做起来吧 #鹌鹑瘦肉汤 #为你煲汤 #煲汤爱好者
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闲喵与大小姐聊养命2月前
#dou上热门 # 从中医角度鸡、鸽子、鹌鹑谁更补阳气该怎么吃#补阳气@巨量星图小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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杨扬美食3年前
素有“动物人参”之称的鹌鹑肉，只要4元营养价值却很高，鹌鹑肉#鹌鹑肉 #简单易学 #养生菜谱 #美食教程
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丹姐2年前
立秋之后，脾胃虚弱 胃口差 赶紧来试试用药膳煲鹌鹑汤吧！益气滋补 鲜甜不腥#滋补养生 #煲汤 #适合秋天喝的滋补汤 #鹌鹑汤 #秋季进补吃什么合适
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一起养生吧2周前
秋冬进补黄金搭配：虫草与鹌鹑的相遇，润肺补肾，暖身暖心#养生 #健康 #养生就是养健康
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启航吖4月前
晒过后，一定要和这个朱雀汤，它能给我我们的身体补充能量和津液#食疗小妙招 #养生 #老智慧 #健康生活
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小胡药师4周前
这款#黄芪蒸鹌鹑#药膳＃食疗养生 可以让你更有劲儿，把肠胃调理好，再把身上多余的水排掉，解决浮肿的问题。赶快试试吧
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江苏冠红鹌鹑养殖基地（禽类）7月前
春天来碗滋补鹌鹑汤吧 简单易做的鹌鹑汤，好喝更健康！快学起来吧#滋补 #滋补佳品 #美食教程 #鹌鹑 #食材新鲜才是硬道理
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[纲目]本草食养记3周前
深山精灵变良药：解析传统中药松鸡的养生奥秘与药用传奇 松鸡：山林中的滋补珍禽与其在中医中的独特地位
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月问3年前
煲鹌鹑汤不同鸽子，加10味食材煲1个小时给孩子和妈妈补身体，赞 #养颜养生 #鹌鹑汤 #养生汤 #补气血汤
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小富婆9256月前
#鹌鹑可以滋补五脏。食疗本草中提到，鹌鹑具有补五脏、益中气、食筋骨、耐寒暑、消节气的作用。
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卡森追高ing4年前
鹌鹑虽小，营养成分丰富，孩子爱出汗，长不高，试试这款汤👆#长高 #dou上热门 #煲汤
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EDVIEW爱薇欧健康中心4年前
鹌鹑的滋补功效
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修逸山人美食记3年前
#创作灵感 #鹌鹑汤怎么炖 #养生滋补鹌鹑汤 #美食分享 #美食教程
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90后鹧鸪妹1周前
鹧鸪肉嫩不柴，滋养补虚 开胃化痰益心神，秋冬干燥，痰多、肺虚引起的久咳、气短、口舌干燥的尤其适宜食用鹧鸪汤调理，像我一样爱吃肉的欧盐或者麻油煎超香 一点都不腥！#美食 #日常分享 #鹧鸪 #三农 #同城
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陈太汤料精选（二姑奶）2年前
今日分享彭鱼鳃海麻雀瘦肉汤##广东靓汤
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谢飞机🕊1年前
男人过了三十岁，想要更强壮💪就多吃鸽子肉。#鸽子汤 #一鸽胜九鸡
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靓靓周太7月前
鹌鹑瘦肉淮山汤 跟着62岁靓靓周太一起养生。 今天分享鵪鶉瘦肉淮山汤，它有消肿祛湿补气益肾， 特别在春天，天气不稳定，又容易伤风感冒咳嗽，喝上一碗，健脾开胃可以增加免疫力。 食材：淮山30 g 太子参15 g 海底椰15 g 茨室20 g 海玉斤20 g 椰枣4粒 全家大小都可以喝的湯，觉得適合煮起来哦！ #养生 #我的厨房日记 #煲汤 #春天 #变美变瘦变好看
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月问2年前
动物人参鹌鹑汤如何煲气血双补？加5味经典食材汤浓鲜甜超养女人 #鹌鹑汤怎么炖 #补气养血 #铁棍山药
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中医儿科杨国瑞医生4天前
鹌鹑加两物，给孩子安定心神 #多动症 #儿科医生 #中医儿科杨国瑞医生 #健康科普
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乌东哥老广靓汤3年前
没胃口呀？中气不足？来✌️赶紧煲这个汤#老广州 #炖汤 #老火汤 #老广靓汤#抖音美食推荐官 @乌东哥饭店
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英姐和梁冰冰1年前
说出来你可能不信，鹌鹑可以这样煲汤！犒劳下我儿媳妇❤️#美食vlog #美食创作人计划 #广东靓汤 #抖音美食创作者 #滋补养生
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纯膳食调血糖4天前
鹌鹑养颜强筋骨 止泻补中受人捧 鹌鹑有多个方面的滋补价值，是古代达官显贵及皇室成员才能享用的福分。而鹌鹑蛋更是禽蛋中的精品，更是受众人追捧。
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大头鱼小厨房1年前
鹌鹑细细只，它的汤营养丰富，今天分享的这款淮山杞子鹌鹑汤就好适合眉眉们的滋养补益了！ #鹌鹑汤#煲汤#为你煲汤#广东靓汤#创作灵感
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西南三味5年前
教给你鹌鹑煲汤做法,鲜香可口,平和滋润
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🇨🇳主持人宋非6天前
#鹿茸片 #滋补佳品
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大都督1月前
鸽子肉的功效与做法
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要学会坚强美食与汤2年前
广东靓汤鹧鸪煲汤搭配这几味煲营养好处多 #煲汤日记 #煲汤爱好者 #煲汤教程 #我要做爆款
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食疗有道啊叔4周前
补气养阴黄精枸杞炖鹌鹑 黄芪炖鹌鹑：补气养阴的鲜醇滋养 秋冬润燥正当时，这道黄芪炖鹌鹑藏着天然养生智慧！精选鲜嫩鹌鹑，搭配补气圣品黄芪，慢火细炖出一锅清润鲜汤。肉质嫩而不柴，汤汁鲜醇无腻，每一口都裹着食材本味，既能补益气力、滋养阴液，又能缓解乏累、润养身心。不管是日常调理还是换季滋补，都是老少皆宜的温润佳肴，让养生融入烟火气～
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人间美食8月前
养生美食【鹌鹑汤】#滋补养生汤 #吃鹌鹑的好处 #鹌鹑有什么营养 #鹌鹑汤做法 #养生汤
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交大捉妖师3月前
云南人离不开它 #云南 #美食 #云南美食
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洋葱哥（个人IP短视频拍摄）5天前
茂名食客冲！粤王府公馆15年陈皮鹌鹑靓汤。 #15年新会陈皮 #同猪肉婆同围陈皮 #陈皮鹌鹑汤 #粤王府公馆 #茂名特色粤菜
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吃啥啦CleverDiet3天前
燕窝到底有什么营养价值？是不是智商税？
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简介:

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