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小啊蕾🌸8月前
低脂又饱腹的“番茄🍅水煮菜” 汤底都喝完了😀 第一次做还挺成功的#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #水煮菜
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艾叶3月前
女人多吃西红柿的好处
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我要屈减肥（减重控糖专家屈兵教授）7月前
吃什么东西掉秤最快 #减重 #医学科普 #减肥 #湖北省人民医院
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三亩叔6月前
再聊番茄！真·抗火燃脂·宝藏蔬果 #三亩叔 #健康乘风计划 #会吃才会瘦 #健康饮食 #健康dou起来
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阿金聊心事4月前
心脏健康饮食，西红柿堪称“护心”小能手 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营#抖音健康新锐创作者扶持计划
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50岁的青姐3月前
水煮=白吃？正确做法让你吃对每一口营养！#健康饮食 #吃出健康 #水煮菜 #养生 #健康生活方式
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小雨的低卡小厨房1周前
今日减脂餐就位｜番茄大虾水煮菜🍤 浓郁番茄香碰撞鲜嫩虾肉，清爽无油还饱腹，简单做也能吃出家的幸福感，减脂期好好吃饭才有力气瘦～ #在家做美食 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人食谱 #低卡减脂餐
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涵匀轻生活7月前
西红柿生吃熟吃营养大不同#食品营养#生活小妙招#智慧人生 #每天学习一点点#内容仅供参考
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心内科徐楷医生5月前
吃西红柿会溶解体内的血栓？是真的吗？#西红柿 #血栓 #动脉粥样硬化 #血管健康 #医学科普
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银川皮肤科李医生5月前
经常吃西红柿真的可以美白吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小白不灰8月前
番茄 西红柿#食疗养生 #常吃西红柿的好处 #养生 #健身饮食 #生活常识
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跟着小月亮学养生4月前
低成本养出冷白皮！不能只有我知道！ 一个番茄的好处竟然这么多！跟我一起打卡吧，一起吃出冷白皮#食疗小妙招 #番茄🍅 #变美
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周道关心5月前
吃西红柿能降低体内的血栓？？ #血栓 #心内科 #健康
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史官记载6月前
西红柿的好处多又多#西红柿 #蔬菜 #养生健康 #健康小知识
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老吴头讲国学1月前
#健康 #饮食养生#保健#国学智慧
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减重医生铎哥4月前
吃番茄减肥，这3大好处不要错过 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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阿海养生馆8月前
#养生知识 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #生活常识 #养生 巧妙吃番茄，好处少不了。
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京准瘦到胃-HD浓眉哥1周前
#西红柿 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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竹犇番茄火锅2周前
你不知道的番茄冷知识又增加一个 #竹犇番茄火锅 #番茄知识课堂
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小紫的养生日记（养成系）3月前
一个番茄的好处竟然这么多！非常简单的🍅白白法！#番茄 #食疗小妙招 #变美 #元气少女
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煦3周前
西红柿加一物，大口敞开吃，儿子一怀一个准 #男士备孕 #男宝 #生孩子 #怀孕 #男士养精
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50岁林晞老师聊康养1月前
减肥文案#一直吃一直减
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小水随便吃点1周前
干净饮食｜3元🥬水煮菜🍅 #一人食记 #抖音美食创作者 #减脂餐 #天儿冷吃点啥 #水煮菜
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医慧达4天前
番茄的好处，你知道吗#上热搜 #健康小常识 #健康美食 #生活健康 #生活健康小常识 @达昌技术 @医慧达-小慧 @医慧达
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银发养生健康社5天前
圣女果 这小番茄啊，好处非常多，尤其适合咱们中老年人： 第一，它能保护血管、延缓衰老。 它里面含有的番茄红素，是一种非常强的抗氧化剂，能帮助保护我们的心脑血管，让身体更年轻。 第二，它能润肠通便。 它富含的果胶和纤维，能像“清洁工”一样，帮助清理肠道，促进排便，让咱们的肚子舒舒服服。 第三，它能保护视力。 如果您感觉眼睛干涩、看东西模糊，经常吃几颗小番茄，能有效缓解眼部疲劳，保护视力。 此外，它还有清热解毒的作用，对上火引起的口干、喉咙痛也有帮助。#养生 #中医 #中医养生 #水果养生 #圣女果
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豆豆12周前
#日常生活小常识 #知识分享 #涨知识 #正能量分享 #学习的意义
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焕颜护肤2月前
多吃西红柿真的可以美白吗#护肤分享
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是小欣呀6天前
今日所有，与你分享#减脂早餐 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡
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依依姐日食记2周前
#甜菜番茄蔬菜汤
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茂名丽姐1周前
番茄黑豆汤，好处多多#农村生活#传统文化#老编方
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健康轻创ye5天前
2. 3分钟快手营养早餐来啦！牛奶+2勺蛋白粉摇匀，搭配1个水煮蛋、几片小番茄，简单又顶饱。蛋白质够够的，消化没负担，早上吃得舒服，一整天精神头都足，咱中老年就该这么健康吃～
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丽姐爱分享1周前
#番茄黑豆汤#好处多多#农村生活 #老偏方
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朱朱吖6天前
自律期要知道#减脂小知识 #每天吃什么减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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邓淇方爱养生5天前
女孩子多喝五红汤对皮肤好，手脚冰凉好#食疗 #健康生活 #养生汤 #喝出好气色
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买买爱健身2周前
脂肪最怕的食物是什么？#减肥 #自律 #会吃才会瘦
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奥利奥的奥1周前
多吃番茄的好处不用我多说了吧～这瓶康之味的百分百番茄汁，口感细腻、酸酸甜甜很好坚持！ #番茄汁 #康之味 #康之味番茄汁 #坚持打卡 #显眼包
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老孟的轻食日记4周前
水煮菜旳救星，就是这个低卡博士的番茄酸辣汤调料~ #番茄酸辣汤 #水煮菜救星 #自律期
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么么么么么么么么1周前
想怀儿子，西红柿加一物，可劲儿吃，备孕一次中 #备孕#备孕知识 #茁阳宝 #康兮寿兮茁阳宝
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大白讲健身1月前
选择对的食物对咱们掉秤真的很关键#科学减肥 #吃瘦不饿瘦 #腹肌马甲线 #好身材吃出来 #合理饮食
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闫圈圈4周前
多吃番茄的好处大家都懂#番茄汁#饮品 #番茄#果汁 #强烈推荐
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茉莉张6月前
白番茄到底有什么好处？#胶原蛋白
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类老师运动健康2周前
掉秤最快的食物有哪些？#饮食#减脂餐#会吃才会瘦#健康
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罗罗想要小闺女（如愿版）3周前
想怀女儿，西红柿加一物可劲吃。备孕一次中，想要更顺利的获得健康宝宝，不能光靠妈妈的努力啊，广大男性朋友在备孕的时候也要注意饮食的调节和作息的健康。#备孕日常 #备孕经验 #怀孕 #怀女儿 #科学备孕
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银银 有氧健身塑形21月前
减旨期间应该吃些什么?#饮食健康#减脂餐#减肥#体重管理#痩
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我是大露露5天前
本来是我减脂期的早餐.结果玉米全家人都喜欢吃#体重管理 #减脂好物 #懒人必备 #减重 #低卡美食
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阿博（脊然有序）3月前
掉秤最快的食物是什么？#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦#变美变瘦变好看 #节后甩肉大作战 #女生必看
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黄金搭档王博士-专注养白1周前
#白番茄 #国货之光 #黄金搭档 #清华大学王博士
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耍姐的日常5天前
教练说这才是正常人的减脂餐……#vlog十亿流量扶持计划 #懒人食谱 #减脂美食 #减脂餐 #一人食记
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馋嘴喵1月前
寒冷的冬天，每天都想来上这么一锅暖呼呼的关东煮番茄水煮菜，汤鲜味美，好吃解馋还没啥负担#天儿冷吃点啥 #水煮菜 #关东煮 #懒人美食 #太好吃了
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何老师讲康养2周前
掉秤最快的食物是什么#掉秤#减肥#吃瘦不饿瘦 #经验分享 #自律
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马甲线遇见禅5天前
🍎掉秤最快的食物有哪些？🔥10种食物，瘦出小蛮腰#精神氮泵#健身小白必看经验#马甲线#腰#再不好过如今也好过了
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八戒健身1周前
减脂期不知道怎么吃的姐妹们看过来#减脂餐 #好身材吃出来 #强烈推荐 #低脂低卡 #健身饮食
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（黄爸）四十不胖4天前
身材管理期间多吃这几种食物……#减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #好身材吃出来 #减脂餐
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爱腹肌的阿德3月前
掉秤最快的食物是什么？减脂期？你如果不知道该怎么吃，可以看一下这个视频。#减脂餐 #健康减肥健康饮食 #越吃越瘦
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何老师讲康养3周前
掉秤最快的食物是什么#掉秤#减肥#吃瘦不饿瘦 #经验分享 #自律
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屎学家如老师5月前
#每天跟我涨知识 开心吃好晚餐
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陈小易924月前
减脂期还在吃水煮的你，真的要试一下这款酸甜可口的茄汁焖大虾！ 低脂高蛋白的同时还能抗炎，真的太上头了！ #减脂餐 #低脂高蛋白 #大虾#番茄 #茄汁大虾
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小颖好食光5天前
控糖饮食日记 分享今日的控糖饮食#控糖 #控糖饮食 #低卡低脂餐 #孕晚期控制体重 #生活vlog
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怦然心动。。6天前
过好当下。#冬季补水 #吃小番茄有什么好处 #减肥还是不减肥 #吃小番茄有什么好处 #小基数日常饮食
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利娜爱运动（直播揉腹）4周前
科学的减脂餐应该这样吃！#减脂餐 #减肥 #万物皆可种草 #种草激励计划
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谢老师康复运动1月前
掉秤最快的食物#节后甩肉大作战 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #女生必看
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波哥爱健康2月前
多吃番茄红素好处多！
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简介:

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