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杨晓庆医生4月前
17岁高中生经常失眠，胃口差吃不下饭 #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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上海市第十人民医院神经内科8月前
高中生晚上一两点睡不着，但医生不建议吃药 #医学科普 #高中生 #门诊日常 #失眠 #脑肠轴
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逸舟学长2年前
高中生失眠，如何练就秒睡技能！#高中 #高考 #高三 #逸舟学长
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许主任小课堂5年前
#医学科普 #失眠 如何缓解高中生失眠呢？我来回答你的问题，更多问题私信我
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失眠治疗张新建主任1月前
高中生失眠作息紊乱来打针调控睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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有灵感的T学长4月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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冻冻梨🍐3周前
高中生22:00睡成绩第一的秘诀:抓晚上没有计划的直接抄#高效学习法 #高考状元 #高考备考攻略 #高中生#学习方法
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曼曼亦灿灿1周前
高三｜省重高走读生放学后1h能做多少事？ 带你沉浸式体验省重点高中生晚间高浓度学习1h 冬天到了就喜欢晚上一个人、一杯热乎乎的茶这种学习氛围🥰 #在拍一种很新的vlog #沉浸式学习 #学习vlog #studywithme #乐品乐茶养生茶
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中一和道-李志永2月前
失眠睡不着，一个小方法，在家也能改善！#健康 #按摩 #养生 #中一和道 #李志永
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三角洲行动-书雅 （账号测评）4月前
三角洲干员睡不着时都会干什么，#三角洲 #三角洲行动 #三角洲行动全球预约开启 #三角洲新赛季 #三角洲行动首测
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亭序8月前
晚上睡不着 第二天要上学 如何获得充足的睡眠#第一视角 #第一人称视角 #高中 #校园vlog #职高
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班校升学规划2周前
高二的学生压力大到晚上睡不着觉，心疼高中的孩子们，不要只盯着成绩，更要关注孩子的心理健康#期中考试 #学习状态
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华璨心理3周前
一到晚上孩子就睡不着，明明身体已经很疲惫了，但孩子的大脑无法放松入眠，睡着了半夜又容易醒。面对这样的情况家长能做些什么来帮助孩子呢？ #家庭 #家庭教育#青少年 #心理治疗#心理健康
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超级困1周前
连续熬夜学习一个星期我的学习状态发生了什么变化？#高考 #高三 #熬夜学习 #学习状态
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张老师讲高考升学1年前
临近考试紧张失眠睡不着怎么办#张雪峰 #高中生 #高中家长必读
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宝和堂2周前
孩子背了就忘、半夜失眠？调调身体，上课再也不走神 #宝和堂 #中医助学 #加油高中生 #陪读妈妈 #哈尔滨
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中高考鲍大大4月前
长期无法保证睡眠的学习状态，是不可能高效的。#知识分享 #学习方法 #高中生睡眠不足 #海城市高级中学
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北大糖高中逆袭2月前
不靠咖啡因，高中生保持高能量的20条秘籍#高中生 #学习经验 #提分秘籍
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亦静开脉练气1月前
高中生压力大睡不着觉，马上去练这个呼吸法#呼吸模式 #错误呼吸 #高中生家长 #改善睡眠 #正确呼吸方法
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曹九_Akira1年前
年轻人半夜睡不着能多离谱 #睡不着 #年轻人 #精神状态
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中医睡眠专家敖海清6月前
#紧张 #睡不着 #烦躁 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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陶学长高分指南1月前
高中生的放学时间怎么变成黄金逆袭两小时？ #高效学习 #学习状态 #干货分享 #高中怎么学 #作业
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周老师聊睡眠1月前
晚上醒来别发愁，记住这一点 #睡个好觉 #入睡难 #半夜醒来睡不着
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小Z同学3月前
第一期 🌽事件 #恐怖#窒息#密室逃脱#禁欲系#强制年上
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杨佑凯4月前
你失眠的时候都会做什么？ #真实事件 #失眠 #失眠的夜 #失眠日记 #今日分享
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今素4月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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好运降临我3天前
高中生如何利用晚上晚上速通高中化学【邪修版】#学习心态 #高考 #化学 #高中化学 #化学怎么学
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徐克学长3周前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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海口黑桃数码4月前
高中生晚上不睡觉都在干什么#vlog日常 #送货日常
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精神科蓝长安（专注未成年）3年前
高三女生严重失眠，考前一夜就开始紧张，不安，焦虑，甚至哭泣#焦虑 #失眠 #重庆精神科
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宜越1周前
高中生如何解决一到晚上就开始焦虑#内容太过真实 #创作人计划 #高中生 #心态好一切都好
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作者小助理🐙2周前
给高中生演示一下利用晚上 速通化学#高中化学 #化学 #高考 #学霸秘籍 #干货分享
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困鱼芝士（进裙👗岭）3天前
高中生晚上10点睡成绩第一的秘诀抓晚上，没有计划的直接抄#高中生 #高中 #高中语数英 #学霸笔记#高考
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小阿学长5月前
转发给你因为高考睡不着觉的朋友#校园 #高考 #高中生#考试
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焦虑抑郁专家钱正康4天前
孩子逃避交流，家长如何做？ #热点 #抑郁 #健康 #教育
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大郁姐2周前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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Kiana文霞2天前
你们睡不着的时候都在干嘛😫#熬夜大赛 #内容过于真实 #看到最后 #半夜不睡觉
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张张话求多4天前
你们睡不着一般会干嘛？ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #创作人计划 #健身 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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刘先生睡着了（视频同款在橱窗）4天前
#睡不着怎么办
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指引教育-最懂高中生1周前
高中生入睡难、早醒？家长必看! #高中生睡眠 #家庭教育心得 #高考睡眠 #高中生压力大 #家庭教育心得
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upup4周前
欢迎收看我的周六#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #高中生 #高二
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骨肿瘤科左冬青医生9月前
高中生每晚腿痛，整晚睡不着 高中生腿痛，被诊断为椎间盘突出，骨髓炎等多种问题，多发求医。 #诊室日常 #医学科普健康 #骨样骨瘤 #硬核健康科普行动
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敏希妈还可以7月前
家里高中生每天下晚自习回来都喊饿！做了夜宵做早餐！#记录真实生活 #vlog日常 #高中 #早餐 #夜宵
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曾国禄讲中医7月前
白开水加1味药，睡觉不止8小时 #失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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今夜白2月前
带你沉浸式体验高中生日常学习vlog #实验班全程提优训练#古茗 #古茗学生卡#实验班全程提优训练，#高中实验班
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@土呀土豆子4月前
请回答：当代年轻人半夜睡不着都会干什么？ #美食 #夜宵 #日常 #好吃到停不下来 #不辣
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中医胃肠减重教授刘江凯2年前
高中生晚上失眠。#高中生 #失眠 #门诊趣事 #中医肝胆脾胃专家刘江凯
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炸了个小梨🍐5月前
韩国高中生上学日记💗 #校园 #vlog #上学日记 #韩国女高 #高中生
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👻11iuoi🤠3月前
#干泡沫 如果晚上你觉得睡不着就可以起来做干泡沫😆😍😍
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眠不眠4月前
关于住宿生活的一些分享和建议#准高一 #住宿 #住宿生活 #高中生 #高一新生
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吹风5天前
#第一人称视角 #相机固定安全拍摄 夜间驾车转圈散心
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武威做教育的朱老师4天前
#武威 #家有儿女 #高中生 #快速入睡
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武汉协和凌医生4月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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婉仇的品质生活6天前
家有高中生 大儿子每天早6点起床，晚上12点睡觉，学习太累，睡眠不足，长身高，供营养，安排起来#内容太过真实 #好物推荐#竹节钙 #DHA 🔥
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小杜同学3月前
高中生晚上在学校想点外卖怎么办？#vlog日常 #外卖 #跑步 #高中生
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三真神韵爱腿吧全国招商加盟创业3月前
#好好睡觉 睡不着多吃这两样食物#改善睡眠
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游易兔（三角洲行动）1周前
三角洲干员晚上睡不着的时候都在干嘛#游戏 #电竞 #三角洲行动 #三角洲 #游易兔电竞
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多吃一口芝士5月前
高中成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划直接抄#高中#高中生#高一高二#高中知识点总结#高中学习方法
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刘主任治未病3天前
睡不着睡不够，不要乱吃药，试试大枣蒸鸡蛋 #养生 #医学科普 #中医 #失眠
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卓越学考杨老师5天前
考前孩子晚上复习容易饿，家长该在书桌旁放坚果吗？ #孩子饮食 #考前日常 #高中生日常 #孩子晚上饿了吃什么 #学考合一
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曾梦雪2周前
半夜睡不着我只干两件事。 #抖抖好生活#酒蒙子日常#半夜睡不着#梦雪游乐园
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如是养生说4天前
翻来覆去睡不着，可以试试这三个地方#穴位小窍门 #翻来覆去睡不着 #失眠 #如是养生说 #健康科普
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