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加倍贝北7月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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畅说遇闫11月前
性生活没有感觉怎么办？ #硬核健康科普dou来说 #妇科知识 #闫医生科普
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敏海师兄1月前
#国学文化 #国学智慧 #国学知识
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橙子ye5月前
每天熟读背诵这两点，缓解入职后的内耗#深漂#打工人 #打工人的精神状态 #如何缓解焦虑情绪
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孙悦-悦来越好6月前
孙悦｜每天两分钟疏肝散结好气色 夏天到了，天气一热就容易心情烦躁，心情一不好很多不好的东西就会找上来，别担心来，来跟姐动一动，动起来血液通畅了身体自然悦来越好 #星引力计划 #悦式美身法 #孙悦
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药师莉莉1月前
情绪不好，睡不着，怎么办？ #失眠 #emo #男生必看 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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扶光殿保险无责无限小卖店1天前
心情不好没关系~ @少欲 少小欲教你快速缓解 #少欲 #所有陪伴皆为心中热爱 #静待少欲回家 #扶光殿 #开心
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施元之正门站桩7月前
上热下寒，经常睡不着，多练这个动作#上热下寒#失眠#居家锻炼
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西一昂（叨叨版）1年前
总觉得自己很差并什么都做不好怎么办 #成长 #自卑 #女性成长 #一人分饰多角 #内容过于真实
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二小姐【幸福美业第三空间】3天前
朋友，你知道吗？ 你的能量才是最重要的守护 快乐与否，悲伤逆流，欢喜雀跃，都一定要保存能量 如若感觉不好 请暂停！ 给自己走出来到大自然中来 #妙云堂美好品质中心 #妙云堂第三空间云舒里
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九哥聊高维人生游戏2天前
你为什么总是感觉不好也不坏？90%的人都卡在这里 #自我提升 #人生选择 #职场瓶颈 #平稳期 #承担风险
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松明讲心理2周前
经典直播回放第56期：所有问题的根源都是感觉不好！ @松明说心理
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3大碗5月前
巧妙摆脱杂念和情绪 #杂念 #妄想症 #情绪大师 #情绪管理
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老路聊教育1月前
自己上的学校和专业都很一般，感觉很失望，该怎么办？是转专业、考研还是去复读？#国考首次报名必看 #2026年考研开始预报名 #考研#复读 #转专业
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头痛专家冯增伟4月前
再厉害的头痛 记住这个药就够了 #头痛 #头痛怎么办
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养真健康说2天前
冬天心情抑郁怎么办呢？
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关于情绪小怪兽7月前
现在尽可能的都会允许自己听自己的感受，不想怎么样就先停下，不着急，慢慢来#心理问题 #焦虑症 #抑郁症 #日常唠嗑
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升学规划赵宏5月前
高考语文考完了，感觉不是很好咋办?#高考 #高考语文 #2025高考
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叶灿明（健身）4天前
感受不好就多练，这个很正常，并不会因为这块肌肉感受不好就没有训练效果 动作练来练去都是那一批，一周练它个两次，练一段时间，你看它感受好不好 #健身 #健身小白必看经验 #健身大白话 #健身干货
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华西医院孙元锋3周前
长期失眠服用药物还是感觉睡不好，可以试试这个办法... #认知行为疗法 #睡眠 #科普 #华西医院孙元锋 #情绪
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焦虑抑郁专家钱正康7月前
一到夜晚就胡思乱想怎么办？ #医学科普 #焦虑抑郁 #高敏感人群 #健康 #门诊故事
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晓文2天前
调整状态，别用意志力！#商业认知与思维 #摆脱焦虑
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钟鹏谈失眠2周前
睡眠障碍别小瞧 很多人睡不好都不会在意，感觉没什么问题，但是如果长期有睡眠障碍，一定要注意#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #安眠药
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杨老师中式养生2天前
#中医养生 #邪修 #胸闷气短 #跟着杨老师学中医养生 胸🚪气短，一招搞定
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中医董永书教授1天前
失眠20年还耳鸣，抑郁焦虑到胡思乱想，董主任：一个方法能改善 #失眠 #焦虑 #抑郁 #董永书 #中医调理
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龙飞姐1年前
感觉男友不愿意帮我做事情，自己状态很不好不敢分手 很迷茫该怎么办
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中医匡武医生2天前
焦虑烦躁失眠多梦 #焦虑 #失眠
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胸外科方泽民医生4月前
免疫力下降怎么办？ 发热，感冒，皮疹，过敏原来是免疫力下降导致的，究竟该怎么办？教您5个秘诀#医疗健康创作训练营 #免疫力下降的表现 #免疫力下降引起的荨麻疹 #免疫力才是一个人最大的竞争力 #免疫力下降
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老武解焦虑3月前
接纳焦虑与自己和解 #心理健康 #焦虑抑郁 #心理学 #接纳自己的不完美
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北京精神科蔡海鹏2天前
【蔡海鹏】秋冬抑郁，教你3招缓解。 #北京精神科 #抑郁患者的世界 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏 #抑郁症
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养生老金1年前
手指肌张力高，感觉差，很难出现动作，该怎么办？#经验分享 #居家锻炼 #我的康复日记 #一起来锻炼 #居家训练
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心理科医生李涛1天前
抑郁症好转的第一步，吃好睡好 气血才会充足 #抑郁 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #医学科普 #李涛（预约）
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李靖医生4周前
整个人不在状态，精气神很差怎么办？ #科普一下 #李靖医生 #关爱男性 #好好生活
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经方中医周永志4月前
胸闷气短 胃影响了心包 #五脏穿凿论传承人 #经方中医周永志 #传承中医文化 #印象最深的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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张海敏博士解焦虑2天前
身体不舒服就和他对话 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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中医内科陶陶2天前
整天觉得很累很疲倦，教你两味中药煮水喝 #中药 #很累 #疲倦 #门诊日常
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卢芙蓉3天前
为什么明明感觉很累 但就是睡不着？#失眠 #睡不着 #涨知识 #医学科普 #健康科普破圈计划
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吴师父碎碎念8月前
“吸渣体质逆袭手册：她对我不好我却放不下”为何忘不了烂桃花 #吴师父💜 #吴师父碎碎念 #情感共鸣 #ai语录 @DOU+小助手
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LegalMVP律海芒芒2天前
状态不好 状态不好#律师 #律所 #案源 #创收 #法律咨询公司
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那多不好意思呀5月前
如果感觉太累了，就换个角色放下面具吧~ #心理学 #个人成长 #女性智慧 #成长 #生活
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肖萧大表姐9月前
立春后有没有感觉又燥又烦呢？#情绪不好怎么办 #烦躁 #女性保养 #睡个好觉
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消化科邹欣4月前
消化不良怎么办？记住这三个小妙招 #医学科普 #消化不良 #胃胀 #消化酶 #抖出健康知识宝藏
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铖铖心舍2天前
运气不好时，最该做的不是努力，而是这件事！#国学文化 #认知 #运气 #提升自己 #女性智慧
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凤雏说球杆🎱9月前
新买的球杆打感不好怎么办？一条视频教会你！ #台球#台球器材 #台球杆 #台球用品推荐 #台球是一种生活
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刘先生睡着了（视频同款在橱窗）4月前
#睡不着怎么办 #改善睡眠质量
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阿文睡不醒4月前
#翻来覆去睡不着#失眠多梦睡眠浅怎么办
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朱菲菲11月前
超全面酒吧攻略～看完这期👀第一次去酒吧也能当老手！#酒吧 #夜生活开始了 #微醺时刻 #酒蒙子的日常
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帝藏难1月前
#朔难 男的不好约怎么办
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程总投喂日记4周前
程总财神爷上身，全员COS的一天！ #日常vlog #神仙公司 #程总投喂日记 #办公室日常
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唤俊1月前
有金说干活这么慢 是嫁不出去的 可是我掰不完根本掰不完啊 我的清汤大老爷啊
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小纹子1月前
意想不到的月饼口味，感觉不好消化怎么办？ #搞笑 #剧情#饭后嚼一嚼天天好消化
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朱珠3天前
#自我疗愈 #你怎么看 #每日分享 #人生是一场修行 #内容过于真实
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养气血的萧萧1月前
胃胀得难受怎么办？试试这个方法，顶住胀的位置，来回拨动，五分钟胃胀就会慢慢消失#脾胃 #胃胀
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Echo773天前
#热门话题🔥 持续行动是对抗坚持不下去的最好动力
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韭菜练习生3天前
表现力不好怎么办 今天教你三招从外部因素解决#表现力 #韭菜练习生
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浩哥（心理咨询师）2天前
控制心理问题的发展，然后提升自己，就能战胜心魔#原创视频 #心理咨询#情感婚姻问题 #性心里咨询@抖音小助手
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
焦虑引起的呼吸困难、嗓子难受，该如何缓解？ #焦虑 #躯体化 #咽炎 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈1周前
【冬季常吃这道菜皮肤润了睡眠好了】 进入冬季后，总感觉皮肤干燥、睡眠不好怎么办？专家推荐试试这道“黑枸杞莲子炖木瓜”！黑枸杞、莲子、木瓜搭配在一起食用，可滋阴润燥、宁心安神、滋养肝肾，适合平时皮肤干燥、睡眠不好的人群食用。具体怎么做呢？跟着视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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xipaqi2天前
#正能量 #女人心静不好的时候怎么办？
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中医刘来2天前
脱发 长痘 乏力感觉身体被掏空？ #黄褐斑 #中医刘来 #脱发 #脱发怎么办 #健康科普不基础
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