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一问一答2周前
一天来个小问答，轻松get新知识！ 通过一天小问答形式，轻松获取新知识，缓解学习枯燥感#get新技能#get新知识#通过一天小问#超能下蛋鸭 #测评
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中医骨科陈曦医生4月前
风寒感冒和风热感冒千万不要弄混了 #抖出健康知识宝藏 #风寒感冒 #风热感冒 #涨知识 #医学科普
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北京夫妻在中山10月前
如果你也在被鼻炎困扰，看看我们的经历，一起加油吧！#鼻炎 #季节性鼻炎 #鼻窦炎 #流鼻涕
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)3周前
让小朋友清爽过冬吧！ #鼻子不通气 #脾胃虚弱#后背凉
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我是程佳1周前
#关注健康关注我
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长中大三附院郭红阳主任医师2周前
冬天保暖御寒要注意这2个部位#鼻炎 #冬季养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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巩义天祥骨质增生（日常版）3周前
#河南#巩义#鼻塞#养生#换季
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张永旺医生3年前
#头晕 #颈椎 #小针刀
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心知一二1周前
心理学之心理弹性 一天一个心理学#心理 #心理健康 #心理暗示 #心理学 #青年创作者成长计划
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初喜母婴旗舰店1周前
鼻子不舒服是跟体质息息相关的，冷的湿的太多了！解决起来也不难，三步走解决这些粘腻的东西！ #初喜 #育儿 #中医 #中式育儿
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骨关节康复朱医生6月前
经常肩背酸困不舒服怎么办？四个训练动作帮你缓解！ #肩背训练 #锻炼操 #居家锻炼 #肩背酸痛 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科甘京洲2周前
#鼻炎 #医学科普 #中医甘京洲 #儿科 #中医
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94. w1周前
总是在某个寻常的时刻鼻子突然发酸， 明明他衣食无忧，平安健康却总觉得那个小小的身影莫名单薄， 后来读到那句:爱是掏空口袋仍怕给的不够 爱是拼尽全力却仍时常觉得亏欠 才明白所谓的心疼大抵如此 时常因为自己的平庸感觉亏欠了孩子 总觉得给他的不够多不够满 总是希望这个世界上所有美好的事情 都能发生在他身上 开心健康平安长大就好 有时候觉得养孩子 就像在拥抱小时候的自己 把我得到过的没得到的缺失的全都给他 让他陪我走一遍童年 努力让他看我未曾看过的风景！#每日陪伴 #真的很爱你
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酒墨亭养生2周前
#创作者中心 #创作灵感 #儿童健康 #鼻炎
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爱养生热知识1周前
后背很沉很紧很酸#每日分享 #古人的智慧 #养生
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糖糖最棒！5月前
#鼻炎#鼻炎患者 #免疫力 #鼻炎患者的日常 尽量不要吹空调，或者自备一件外套，冷的时候随时可以穿
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营养代谢盟1月前
身体凉，清通调养四个维度是关键#健康生活方式 #健康养生 #健康饮食#上热门发作品
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胸外科刘高利医生4月前
胸痛位置要注意 胸痛位置藏隐患，这七个信号别忽视#科普 #健康科普 #健康小科普 #胸痛
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小镇修真人2周前
#创作者中心 #创作灵感 #风寒感冒 #艾炙 小妙招#中医养生 不论中医，西医，好用就行
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李伟娜医生1月前
1 分钟辨五脏寒，症状对应看！ #五脏寒怎样调理 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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木杉师兄7月前
把督脉打通，体态自然就好了 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂 @欐生堂
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骨科艾奇医生6天前
浑身疼痛不舒服，牢记这3点，少花钱少受罪 #腰腿疼 #风湿 #关节痛 #腿发酸 #抖出健康知识宝藏
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村花陈多米🌸4月前
当妈才学会的小妙招，最后一个太绝了👍#育儿经验分享 #带娃小妙招 #新手爸妈 #宝宝鼻塞 #宝宝流鼻涕
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疼痛科马超医生2周前
后背反酸、疼，前胸也有点疼，CT提示颈椎间盘突出。#后背发酸 #后背疼 #颈椎间盘突出 #疼痛科马超
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中医胃肠刘主任1周前
#湖北鄂州#鼻炎咳嗽 #健康养生 #科普健康知识 #经常鼻炎怎么办
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洋葱影视1年前
任昌丁另一部经典作品《罗马假日》，韩版三傻大闹夜总会 #任昌丁 #搞笑 #电影解说
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王岐戊1月前
#育儿#王老师育儿 霜降后如何带娃！详细解读
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闻初4周前
#创作灵感听故事学养生，这回我们讲“桂枝汤”。#中医养生#人生感悟#桂枝汤 故事内容仅供参考，如有不适及时线下就医。🌿
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中山市中医院3月前
过敏性鼻炎你了解吗? 中医教您如何预防加治疗，快来看看吧！#中医养生 #医学科普 #中医治疗鼻炎 #抖出健康知识宝藏
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中医廉洁大夫2月前
什么是肾阳虚？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院普外科刘殿刚3月前
#我的门诊故事 #诊室日常
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悦养空间-徐艳1月前
搞懂身体能量运行规律，身体不适，自己都知道怎么解决#养生 #自愈力 #非药物疗法
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中医耳鼻喉科李洵1月前
冬天保暖御寒要注意这2个部位#鼻炎 #冬季养生 #保暖
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健康博士张亚雷1月前
感冒的小伙伴可以试试！ #养生知识 #养生 #医学科普 #感冒 #感冒感冒感冒快走开
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神经外科邱鹏2周前
#神经外科#神经痛
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老跳3周前
感冒人的半宿折腾#亲子教育#感冒
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疼痛科李医生7月前
风寒VS风热感冒傻傻分不清 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 @疼痛科李医生
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平凡杨老师3周前
《黄帝内经》刺热篇#黄帝内经 #传统文化 #养生 #健康科普 #知识分享
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中医耳鼻喉科李洵2月前
鼻炎患者千万别追求秋冻，要及时添衣保暖#中医 #科普 #鼻炎 #李洵医生
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酒墨亭养生2周前
#鼻炎#养生 #中医 #经方
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中医儿科徐博士7月前
#鼻炎 #儿科 #中医 #健康
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Ai课堂2周前
#养生#生活小妙招#涨知识#实用技巧#健康科普@DOU+小助手
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小星辰6天前
悬疑#悬疑#惊悚#恐怖故事#文荒推荐#二次元
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小鱼钞好运2周前
#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #阳气不足 #怕冷
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米娜（定制训练计划）2月前
所有的体态问题 根源都是呼吸#体态矫正 #呼吸训练 #健身干货
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久易堂 李老师（脏腑推拿点穴传承人）4月前
#小儿推拿#健康管理#中医分享
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岐黄老师养生说1周前
#每日分享 #中医 粉丝反馈 @岐黄明鉴 @岐黄正宗 @武医道小晟人 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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兜兜麻麻👩育儿1月前
妈妈们可以收藏起来#育儿经验分享 #鼻炎#宝妈分享 #秋冬养护
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惠养优选健康坊1月前
"天一冷就感冒？先问问自己：你的‘身体防线’垮了吗？" 最近有没有这种体验？ 早上出门被风一吹，鼻子立马发酸； 办公室有人打个喷嚏，第二天你就开始咳嗽； 明明穿得挺厚，可总觉得后背发凉…… "为啥别人穿短袖都没事，你却像个‘玻璃人’？" 答案藏在你的‘脾胃’里！ 中医说："脾胃是身体的‘粮草库’" • 气血津液从这儿造 • 正气（免疫力）靠这儿供 • 就像土地，肥沃了才能长好庄稼 可现在人的脾胃，都快被‘折腾废了’！ • 熬夜刷手机→脾胃罢工 • 冷饮配火锅→脾胃结冰 • 焦虑压力大→脾胃抽筋 "那咋办？总不能天天喝中药吧？" 给你个‘土方法’，比吃药还管用！ 它就是——怀山药！ "为啥是它？因为它是脾胃的‘充电宝’！" 1. 三脏同补不偏科 • 肺（白色入肺）→ 止住鼻涕 • 脾（甘味入脾）→ 消化给力 • 肾（液浓益肾）→ 手脚不凉 2. 现代研究也打call • 黏液蛋白=血管清道夫→ 堵不住的血脂被冲走 • 降血糖=情绪稳定器→ 不会因为一点小事就"上火" • 增强免疫=身体保安队→ 病毒刚进门就被轰出去 "最绝的是：糖尿病人都能放心吃！" 实操指南：把怀山药变成‘身体铠甲’ 刚被冷风吹（感冒初期） • 做法：抓50克干怀山药片（成人量）或30克（孩子量），煮成"驱寒汤" • 喝法：趁热咕咚咕咚喝完，钻进被窝发汗 • 结果：第二天醒来，鼻子不堵了，嗓子不疼了 • 做法：每天蒸1根鲜山药当早餐 • 效果： • 1周后：大便不粘马桶了 • 1个月后：脸色从蜡黄变粉嫩 • 3个月后：换季再也不容易感冒了 "有人问：这玩意儿真有这么神？" → 民国神医张锡纯说它："性平可以常服多服" → 古人把它当"救命粮"，灾年靠它续命 最后说句大实话： "别等病倒了才想起补！ 现在摸摸自己的手：是温的，还是冰的？ 如果是冰的，今晚就煮碗山药汤—— 你给身体多少温暖，身体就还你多少抵抗力！"#山药 #健康养生 #中医 #脾胃#感冒
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曾辛夷1月前
#老祖宗的智慧
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漫画大混沌4月前
《阴胎怪谈》超长一小时#恐怖故事 #悬疑灵异 #小说推荐 #全文已完结 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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姜辉说健康2月前
秋天换季鼻炎劫，做好这3点少遭罪！#鼻过敏 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #打喷嚏 #鼻塞
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金秋十月8月前
后背发酸发紧，年纪轻轻就有富贵包，该怎么办？
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许老师学中医2周前
听故事学中药， 今天跟大家讲一下桂枝的故事。#中医 #中药
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夏夏都是招2周前
男人不想放弃真爱的五大表现
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凌老师拨筋术（收徒）2月前
#居家锻炼 #养生 #健康小妙招 #我要当同城红人 #我要上热门🔥
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潘敬辉运动养身之道2周前
适当出汗有好处 #健康 #健康科普 #养生
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一知马（智慧）2周前
今日冥想主题：清理冥想！#冥想 #疗愈
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车李子🍒洲妈变好日记6天前
20年老鼻👃🏻炎人，秋冬天给孩子的护鼻小妙招，简单好操作#鼻炎#鼻塞鼻堵 #秋冬鼻腔护理 #换季鼻子痒打喷嚏怎么办 #鼻子养护
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