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志伟（慢慢变好）2周前
闹钟都叫不醒我怎么办？#起不来 #早起 #闹钟
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大学生小刘7月前
超级无敌好用的早起小妙招！！包括睡前准备 睡眠中的暗示 和怎么调闹钟最好使！！#起床困难户 #大学生 #高中 #上班 #赖床
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智能家居傲哥2周前
别再被闹钟吓醒了！试试智能家居起床法 #智能家居 #起床困难户 #智能窗帘 #科技改变生活 #智能音箱
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睡着的李修斯3月前
世界上没有气血不足 只有没睡够#涨知识 #内容太过真实 #健康 #睡眠 #熬夜
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悲伤枸杞螺蛳粉1月前
闹钟才是你犯困的元凶！诺贝尔奖认可的睡眠法，让你6小时精神一整天#睡眠#提升自己 #干货
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轩宇科普4月前
睡眠公式解决无痛起床#涨知识 #知识科普 #每天跟我涨知识
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旭潘优选2周前
光闹钟推荐 #学习台灯 #光闹钟 #台灯 #叫醒器 #家用台灯 早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯
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张博士的抗衰笔记6月前
越睡越困，正确定闹铃的方式
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小满4月前
闹钟把你从床上拽起来，但脑子还在助眠，怎么办？上班眼睛都睁不开，又如何？30秒快速横扫困意！ #睡不醒 #睡眠 #困 #按摩 #瞬间清醒
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高有才来讲剧11月前
你知道每天早上被闹钟吵醒是如何清醒的吗？ #耳朵 #科普一下
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车蜀黍的碎碎念9月前
终于，通过 iPhone 的快捷指令，我让 iPhone 闹钟也实现了节假日自动调整，不用再去羡慕安卓的手机了。也不用再因为忘记调闹钟，导致节假日早上被闹钟吵醒，或者上班日睡觉头了。 基本逻辑是，通过判断当前日期是否为调休日、补班日、周六、周日，来决定是否跳过下一个睡眠闹钟。 步骤很简单，跟着指示来就可以了： 1. 进入日历，点击下方的“日历”，“添加日历”，“添加节假日日历”，选择“中国”，然后“添加”。 2. 进入“健康”，设置“睡眠闹钟”，起床时间就是闹铃时间。睡眠闹钟还有个好处，就是铃声没有普通闹钟那么刺耳。 3. 点击获取我制作的快捷指令，将它添加到你的快捷指令中。 4. 打开“快捷指令”，选择“自动化”，点击右上角的“+”号，选择“特定时间”，这里可以设置为每天凌晨的 00:05 分，具体设置多少没有硬性要求，只要是零点到闹铃时间之间就可以。然后重复时间选择“每天”，再选择“立即运行”，记得不要勾选“运行时通知”，然后点击“下一步”，在快捷指令中选择刚刚添加的“节假日闹钟”。 自此，所有的操作就结束了，之后想调整起床时间，就只用到睡眠闹钟里去调整就可以了，这个自动化任务就会每天零点后，通过判断当前日期的状态，来决定是否跳过闹钟，不是节假日的话就不会跳过闹钟，就会正常闹铃了。 最后，不放心的话，可以把手机的系统时间调到一个节假日的凌晨 00:04 分，或者一个补班日的 00:04 分，然后看看睡眠闹钟是否会跳过吧，反正我是亲测可用的。 #碎碎念 #快捷指令 #iPhone闹钟 #睡眠闹钟 #内容启发搜索
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许安6月前
教你轻松早起！#起床困难户
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小可讲废话1周前
每天被闹钟吵醒？手环闹钟哪个牌子质量好又超值？这份榜单解决你的痛点！ #手环闹钟排行榜前十名 #手环闹钟推荐 #手环闹钟哪个牌子好 #手环闹钟性价比高 #手环闹钟
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Winnie来啦～（六年级）9月前
学霸亲测⏰3个科学唤醒法让孩子无痛起床告别赖床 #创作者中心 #创作灵感 #起床困难户 #学渣逆袭 #小学生
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梅子精选2周前
今天开箱带大家看一个非常非常有意思的产品，唤醒灯也叫光闹钟，它的主要作用可不是用来照明，而是叫我们起床。和我们用的闹钟不一样，唤醒灯是利用光线来唤醒，会发出任何声音，设置好起床时间之后，第二天会像日出一样缓慢的变亮，完全没有声音，真的很神奇。一开始我以为是智商税，平时五六个闹钟都叫不醒的人，竟然一个唤醒灯就唤醒了，而且醒来的时候真的没有那么困了。#闹钟#唤醒灯
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云间百货1周前
这玩意在宿舍人传人？室友都夸我真会 为了早起不吵室友，我在网上做了好久的攻略，终于被我找到，住宿党都在用的光闹钟 #光闹钟 #闹钟 #学生闹钟推荐 #大学生必备 #宿舍必备
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优优好物精选1周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍100%能够叫醒人的闹钟#学生闹钟 #光闹钟 #无声唤醒 #自律专用 #早鸟闹钟
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ESPRIT枕芯旗舰店6天前
老公翻个身你就醒？这枕头让你一觉到闹钟响。#深度睡眠 #静音枕头
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酷酷男孩2周前
早鸟唤醒学生宿舍无声光闹钟智能定时开关台灯小夜灯宿舍起床叫醒#学生宿舍闹钟 #早鸟唤醒闹钟 #智能定时闹钟 #无声光闹钟 #宿舍小夜灯
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好物四叶草1周前
家人们谁懂啊！这款早鸟唤醒闹钟简直是学生宿舍必备神器！无声光设计，定时开关还能当夜灯，轻松叫醒起床困难户，开启元气满满的一天！ #小夜灯新选择 #宿舍实用好物 #起床叫醒神器 #宿舍叫醒好物 #智能定时台灯
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ESPRIT枕芯旗舰店6天前
老公翻个身你就醒？这枕头让你一觉到闹钟响。#深度睡眠 #静音枕头
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惠享小铺3周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯#好物推荐🔥 #无声闹钟 #闹钟 #宿舍闹钟 #好物分享🔥
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图图爱分享（优选好物）3周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯#学习台灯 #叫醒神器 #闹钟 #宿舍闹钟 #智能闹钟
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百福杂货铺1周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯 #好物推荐 #母婴好物 #闹钟#光闹钟 #宿舍好物
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好物优选家居百货5天前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯#智能闹钟 #学生好物 #宿舍神器 #早起叫醒 #学习台灯
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彭醒醒5天前
如何拥有#深度睡眠 #失眠#入睡困难
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Joyoai九友爱智能1周前
智能语音闹钟，告别起床气 这款款智能闹钟，语音和触控双交互方式，柔和唤醒，学习偏好告别起床气。​​​#ai闹钟​ ​​#学习闹钟​ ​​#学生叫醒​
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婉妹妹2周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯 #宿舍 #大学生 #闹钟 #光闹钟 #早鸟光闹钟
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一境AI冥想师5天前
「Delta脑波深眠」35年科学验证的入睡方法 🌙 #失眠 #深度睡眠 #冥想 #正念 #睡不着
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芝儿1周前
为什么你总是起不来？#起床困难户 #起床信号已发出 #起床的真实状态
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芙拉优选1周前
早鸟唤醒学生宿舍无声光闹钟智能定时开关台灯小夜灯宿舍起床叫醒#学生宿舍好物 #智能闹钟 #小夜灯 #起床叫醒 #定时开关台灯
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宝藏女孩2周前
#闹钟 #光闹钟 #起床困难户 #起床啦 #强烈推荐 早鸟唤醒学生宿舍无声光闹钟智能定时开关台灯小夜灯宿舍起床叫醒
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好物推荐-1周前
老公翻个身你就醒？这枕头让你一觉到闹钟响。#深度睡眠 #静音枕头
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一味商贸2周前
早鸟唤醒学生宿舍无声光闹钟智能定时开关台灯小夜灯宿舍起床叫醒#学生宿舍闹钟 #早鸟唤醒闹钟 #智能定时闹钟 #无声光闹钟 #宿舍小夜灯
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饼饼小店长2周前
#早鸟唤醒#光闹钟Z1宿舍无声#起床叫醒模拟#日出唤醒灯#学生护眼台灯
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生活好物阁2周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯#智能闹钟 #学生好物 #宿舍神器 #早起叫醒 #学习台灯
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万家铺子3天前
老公翻个身你就醒？这枕头让你一觉到闹钟响。#深度睡眠 #静音枕头 ESPRIT/埃斯普利特白鹅绒丝 扭花枕芯 A类母婴级面料 深睡枕枕芯
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心心念念的好物2周前
早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯#闹钟 #唤醒灯 #小夜灯 #好物推荐 #好物种草
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朵朵优选百货5天前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯 #智能闹钟 #早起叫醒神器 #学习台灯 #自律专用闹钟 #好物
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月季甄选优品.2周前
早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯 #早鸟唤醒光闹钟 #模拟日出唤醒灯 #宿舍无声起床灯 #学生护眼台灯 #智能唤醒闹钟
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许七安6天前
不用闹铃叫醒你，用光 早鸟光闹钟，一觉醒来不犯困#早鸟光闹钟 #早鸟唤醒 #光闹钟 #早鸟唤醒灯 #好物分享
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留美好物1周前
早鸟唤醒智能闹钟带定时开关小夜灯#早鸟唤醒闹钟 #智能定时小夜灯 #宿舍起床闹钟 #无声光闹钟 #学生宿舍闹钟
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李的小桌坊3天前
没有吵闹的响铃，用光也能唤醒睡眠，真的太神奇了#唤醒灯#闹钟#光闹钟
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冬儿百货推荐1周前
早鸟唤醒学生宿舍无声光闹钟智能定时开关台灯小夜灯宿舍起床叫醒 #学生宿舍无声光闹钟 #智能定时台灯小夜灯 #早鸟唤醒起床神器 #宿舍叫醒闹钟 #定时开关小夜灯
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众鑫百货好物1周前
早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯 #闹钟# 光闹钟 #大学必备用品# 宿舍好物 #台灯
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瞧瞧小铺3周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯#好物推荐🔥 #无声闹钟 #学生闹钟 #闹钟 #好物分享🔥
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葳葳百货店2周前
#光闹钟 #无声起床神器 #唤醒灯 #日出唤醒灯 #学生好物推荐 早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯
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蛋仔QQ糖2周前
#光唤醒闹钟 #宿舍静音闹钟 早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯#早鸟唤醒闹钟 #醒后不困闹钟 #全新一代闹钟
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贝贝甄选1周前
#早鸟唤醒光闹钟Z1 #宿舍无声起床闹钟 早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯 #模拟日出唤醒灯 #学生护眼台灯二合一 #学生党起床
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抖音严选好物4天前
#光闹钟 如果你家孩子总是睡懒觉，那一定是没有用对方法，试试这个智能光闹钟吧！它不是普通的闹钟，它是专为懒人设计的智能光闹钟，可以让孩子在光线变化中自然醒来，不再需要大声喊叫或震动来叫醒它。每天按时起床，养成良好的作息习惯，快给孩子安排上吧！
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GagaVision5月前
#早八 #ladygaga #睡眠呼吸暂停综合征
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有间茶具店1周前
这玩意在宿舍人传人？室友都夸我真会 为了早起不吵室友，我在网上做了好久的攻略，终于被我找到，住宿党都在用的光闹钟 #光闹钟 #闹钟 #学生闹钟推荐 #大学生必备 #宿舍必备
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天天说新闻2周前
只要用过就知道！世界只有两种闹钟！ #礼物 #光闹钟 #闹钟 #学生闹钟推荐 #宿舍好物
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星野·读书记3周前
你还在为失眠、多梦、早上起不来而烦恼吗？😴 可能你睡了8小时，却不如别人睡6小时精神！ 这本睡眠圣经颠覆你的认知：真正重要的不是时长，而是质量！⏰ 揭秘R90睡眠法，教你如何用科学方法修复身体，告别疲惫感！ 10分钟，让你彻底会睡觉！点击视频获取能量！#个人成长#读书分享#睡眠#涨知识 #好书推荐
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美好时光甄选1周前
早鸟唤醒智能闹钟带定时开关小夜灯 #早鸟唤醒闹钟 #智能定时闹钟 #宿舍小夜灯 #无声光闹钟 #起床叫醒闹钟
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老许说点1月前
强制早起 #改善睡眠 #失眠焦虑 #老许睡得好
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兆丰好物分享1周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯#好物推荐🔥 #无声闹钟 #学生闹钟 #闹钟 #好物分享🔥
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快翔(好物优选)1周前
早鸟唤醒无声学生智能自律专用光闹钟宿舍早起叫醒神器学习台灯#好物推荐🔥 #无声闹钟 #学生闹钟 #闹钟 #好物分享🔥
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胖丫头好货精选4天前
早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯#学生好物 #唤醒灯 #宿舍必备 #护眼台灯 #模拟日出
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ESPRIT枕芯旗舰店2周前
为什么高端酒店都偏爱这种枕头？答案全在这里。#高端酒店同款 #奢华睡眠
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陈雪儿好物5天前
早鸟唤醒光闹钟Z1宿舍无声起床叫醒模拟日出唤醒灯学生护眼台灯#唤醒灯 #学生闹钟 #早鸟闹钟 #宿舍好物 #护眼台灯
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