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减重外科医生姚立彬1年前
减肥期间我们不能吃糖吗？#肥胖 #减肥 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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我就要吃鸡胸肉1年前
多少人看到“白砂糖”三个字就害怕，碰都不敢碰？#生活化减脂 #健身饮食 #自律 #减肥
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唐黎之博士6月前
稳步减肥一定要戒糖瘾！什么是糖？为什么吃糖会长胖？ #减肥 #胰岛素抵抗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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凡克习惯瘦5月前
人生作弊技巧：戒糖 #戒糖#大基数减肥#体重管理 #健康生活 #养成好习惯
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小刘吃不胖（朋友圈版）2年前
想减肥？想戒糖？求健康？赶紧来看这部减肥励志纪录片！持续瘦30斤全靠这种好片冲击！意志力比什么都重要‼️#减脂 #变美变瘦变好看 #戒糖
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86年波哥教减脂5年前
蓝标视频2分14秒。减脂减肥想吃甜食，可以了解一下。#减脂 #减肥 #吃点甜的
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416医院内分泌姚婷8月前
吃糖越多饿得越快？肥胖者必看：胰岛素抵抗正在摧毁你的代谢系统 #胰岛素抵抗 #减肥 #血糖 #医学科普
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周贤林3年前
为什么只吃肉肉和只吃糖都会减轻体重#身材管理 #减肥
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粽姐刷肉肉5月前
糖和减肥有什么关系？ #减肥 #糖 #控糖 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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罗纳尔琨（健康减脂）2年前
减肥期间不建议吃糖的原因是因为这东西营养单一，外加饱腹感差。#减肥 #减脂 #减脂科普
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粽姐刷肉肉5月前
怎样吃糖才能不长胖？ #减肥 #控糖 #减脂 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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大黄减肥干货合集4月前
夏天减肥，西瓜要怎么吃？ 西瓜其实属于含糖量相对较低的水果，减脂期，水果选择西瓜是不错的选择#减肥饮食 #减肥经验分享 #水果 #减脂
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秋涵不会飞2年前
戒糖在你的减脂身材管理期是重中之重！#减脂 #戒糖 #健身 @抖音小助手
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乔纳青（新疆动康健身教练培训学院）1年前
减脂到底要不要减少糖的摄入#健身小白必看经验 #干货分享 #减脂 #新疆健身教练培训
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小墨鱼玩健身3年前
有多少人还在一直坚信吃糖等于长胖？#减脂 #健身#健身干货@DOU+小助手
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宸宸很爱吃6月前
一颗糖相当于一碗米饭。一天吃二十颗糖就是二十碗米饭，姐妹们减肥不可以吃糖。这是我发胖的原因我的真实经历，希望可以帮助减肥的姐妹#减肥#日常唠嗑 #素颜 #内容过于真实
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努力的小姨妈1年前
减肥期间应该怎么吃糖，其实没有什么是绝对不能吃的，只要控制量就行，不必对自己那么严苛，人活一世还是快乐第1️⃣，你们觉得呢#减肥#生活化减脂 #白砂糖
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张三戒(人如其食)2月前
#减肥 想减肥一定要少吃糖，不止让你胖，最重要会影响你的健康#体重管理
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瘦医张涵（医学减重）3月前
减肥要控糖 #减肥 #减重 #瘦身 #控糖 #抖出健康好身体
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许先生呀1周前
吃糖减肥法看我能不能瘦下来？#万万没想到 #给生活找点乐子 #创作人计划
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博文Fitness1年前
过多糖会阻碍减肥，因为高胰岛素会阻碍脂肪（酸）分离，所以适度吃糖。#每天学点健身知识 #营养学 参考书籍《健身营养全书》
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减重代谢外科贾犇黎医生3月前
减肥必须控糖！这三个小技巧帮你瘦 #医学科普 #减肥控糖 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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老四健身1月前
运动减肥也要吃糖？快糖慢糖可以帮助我们有足够的体力来训练 如果你训练没有糖分摄入，那你会感觉训练一会就没体力了，这是因为你身体把糖分消耗完了，如果还需要继续训练，那你就需要补充糖分恢复体力。如果你是纯饮食减肥就不需要吃糖了 #健身 #女子塑型 #减脂塑型 #糖分 #训练
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江西减重外科_陈晓亮主任7月前
#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #减重外科 #断糖减肥法
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聊城训练营-连长4年前
减肥为什么要戒糖？糖和反式脂肪那个危害大，减肥要戒糖 #健身 #减肥 #戒糖
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薯条大亨🍟4月前
已瘦40斤 | 营养科减重之想吃甜品怎么办#体重管理 #减肥逆袭分享 #减肥经验分享 #轻断食#瘦了40斤的我
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尼基塔带你自律🥦🥚4年前
糖拌西红柿，完美无敌，嘎嘎香！#健身 #减肥 #减脂餐 #干净 #减脂 #饮食 #健康餐 #运动
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野生美貌研究所5月前
控糖女神《减肥一天吃什么》 #控糖 #减肥 #减肥vlog 要吃咸味早餐，千万不要空腹吃糖，种草了五糖杏仁奶
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四个拳头4年前
#饮食减重 减肥不戒糖，真的瘦不下来，而且很难维持。
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顾老师60秒讲健康1年前
减肥时到底能不能吃糖油混合物#糖油混合物 #体重管理 #超加工食物
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小野本野3年前
一个月不吃糖就会变成易瘦体质？#减肥 #变瘦 #养成易瘦体质
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胖总陪你一起瘦4月前
如何提高糖代谢能力水平#胖总陪你一起瘦 #减肥关注我 #减脂 #控糖
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大树控糖食验室8月前
长期吃糖的人，身体居然都这样了？！！😱 #控糖 #减脂 #干货分享 #吃糖 #减肥
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科普探索君2年前
揭秘双胞胎减肥实验：一个只吃肉一个只吃糖，30天后结果如何呢？ #减肥 #双胞胎 #纪录片
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辣椒炒肉吃不胖9月前
吃一整天棉花糖，体重有什么变化？#棉花糖#糖果#吃货日常#减肥日常#过年长胖
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新华网财经4年前
专家表示每人一天摄入的添加糖应不超过25g，减重中既要控制精制糖，又要控制过度脂肪。#科普 #健康
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杜源源3月前
健康减肥，掌握吃糖的艺术！#知识科普 #身材管理
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瘦小乐6月前
减肥期间能不能喝无糖可乐 #减肥 #无糖可乐 #体重管理 #无糖可乐会不会长胖 #王可奇
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新疆减重腹壁疝外科曹新岭医生3月前
减肥控糖 控的到底是什么糖？#控糖 #减肥 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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东泽酮学（瘦叔）3年前
#减肥 #碳水 #低碳饮食 聊聊糖吃进来后要如何消失
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酱是这样8月前
吃饭前吃糖果真的可以减肥哦 #内容启发搜索 #知识科普 #减肥#上热门 #短视频变现
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不瘦10斤不改名5月前
停吃糖碳水的14天，身体的九种变化反转！！ #戒糖 #科普 #健康科普 #减肥 #热点小助手
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有你真好小屋4年前
#减肥 期间可不可以吃糖？我能告诉你 可以吃！#干货 #减脂 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘阿姨减脂日常3月前
想要瘦的快，真的要控糖！#减肥 #超慢跑谁都能坚持 #自律 #控糖 #干货
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峰sir吃瘦不饿瘦3年前
#减脂期 如果一个月不吃糖身体会发生什么？#减肥 #健康 #减肥小知识 @DOU+小助手
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罗贝勒4年前
#减脂期 能不能吃糖炒栗子？
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杨无糖4年前
如果你控制不住自己吃糖/碳水，快来看一看#控糖减肥 糖瘾怎么办？
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冒菜菜de塑形宝典4月前
身体健康是平时养出来的！#糖尿病和吃糖有关系吗 #为什么会得糖尿病 #控糖 #减肥控糖
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贾叨叨英语碎碎念（减重28斤版）5天前
养成易瘦体质第二弹：少吃甜，少吃糖。尽量不碰含糖量高的食物，糖分高不仅仅让大家胖，有的人还会长痘痘，或者皮肤不好。所以一定要控制糖分摄入呀#创作灵感 #女性成长 #减肥逆袭 #控糖 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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天津减重代谢外科潘立峰4月前
吃代糖更要小心 医学科普 仅供参考 #减重 #医学科普 #代糖 #代谢
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峰哥饮食减脂4年前
#热门 你平时喜欢甜食和糖吗？#减脂 #瘦身 #体重管理
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我在北京混日子8月前
为啥美国人都那么胖了，还那么爱吃糖？#肥胖 #减肥 #脂肪 #每日打卡
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内分泌科应主任4年前
减肥不能吃的糖是什么#减肥 #运动
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40+轻盈计划4月前
吃糖也能瘦？血糖脂肪双杀！ #降糖 #高血糖 #减肥 #瘦身 #饮食
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阿良的饭3年前
#低卡低脂餐 #宅家抖出美好生活 #水果神仙吃法 夏天来一份嘎嘎甜嘎嘎凉快的糖拌西红柿，太爽了
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叨客魏生命沙龙243705342375月前
2天不吃糖碳会怎样#生酮#生活方式#控糖#胰岛素抵抗#减肥
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力萌健身 郭琦2周前
3步帮你有效控糖#干货分享 #内容太过真实 #自律 #减肥 #知识分享
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糙汉子-刘3年前
减肥可以吃含糖食物吗？减肥为什么无法坚持 #减肥瘦身小知识 #减肥 #健康减肥 #减肥逆袭
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源玉爱健身5天前
生活化减脂饮食推荐（糖葫芦） 视频展示食物量仅作为对比参考，不是常规正常饮食#减肥 #减脂 #减脂餐
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营养师艾米2月前
谁说营养师不让吃糖！ 哼！我们才不是那种脏东西！评论区扣出你最爱的高卡食物，营养师来帮你找#低卡零食 平替。#减肥
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A猴子5年前
#抖音小助手 #肥胖 #感谢官方感谢热门 #抖音小助手
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黑龙江依姐（马拉松冠军教练）4年前
伙伴们这条视频你们一定要花费时间看完，对你们很有帮助！你们不要在喝充能糖了，危害你们的身体，并且脂肪消耗不出去，马拉松成绩不涨！#上热门 #抖音热门
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Mia的老豆2年前
30天不吃糖，身体会发生什么样的变化 #低碳饮食 #轻断食 #断糖 #减肥 #健康科普
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探索聊城「文旅版」1年前
无糖食品 减脂期和不能吃糖的朋友看这里！#无糖食品 #无糖食品推荐 #无糖食品专卖店 #控糖 #低糖轻生活
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简介:

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