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倩儿 ꔛꕤ1周前
坚持健身是我送给自己最好的礼物💝#健身运动 #减脂训练 #健身女孩的日常 #私教课
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芬芬🌸女子塑形体雕3周前
健身，是给自己最好的礼物🎁 每一次的训练，都是对未来自己的投资。 在这里，不仅有专业的指导，还有暖心的陪伴！ 感谢选择改变的你们，让工作室充满活力与温暖～ 一起继续向前，绽放属于你的光芒！ #自我投资 #健身女孩 #感恩遇见
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蔓蔓青萝2天前
#健身房日常 健身，是给自己的最好礼物。健身房，是你与健康相遇的地方。#努力就会有收获
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哈基羽3天前
健身第278天，卧推100KG，今天刚好自己农历生日，真是送给自己最好的生日礼物了#卧推 #卧推100公斤 #健身 #健身打卡
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Bella（贝拉）4月前
坚持健身是身体送给自己最好的礼物，千万要接住这份馈赠。#正能量 #运动 #健身 #健康
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欣YU3天前
健身是给自己最好的礼物 你拿什么和我比，这么冷的天，我还坚持锻炼 我有病，你有吗?#撸铁女孩的快乐#见人不如健身 #练翘臀 #健身 #健身塑形
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龙殇2周前
健身不是短期投资，而是送给未来的自己最好的礼物#健身#成为强者不需要借口#增肌
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@不练腿的郭1周前
健身，是我送给自己最好的礼物 #持续更新 #自律 #尼古丁 #日常 #毫无训练痕迹
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@八零打工仔3天前
你的坚持终将美好，强身健体是送给未来自己最好的礼物，那份持之以恒的精神将伴随你收获健康与自信的人生#强身健体增强免疫力 #跟着音乐一起动起来
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是啵啵呀i 🍐4月前
减肥的滞后性真的存在,刚瘦到98斤和维持了半年后的98!坚持是送给自己最好的生日礼物#健身 #变瘦 #逆袭 #減肥 #减肥逆袭成功
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胃戴大魔王2天前
#健身小白成长记 #健身 #健身房日常 #毫无训练痕迹 #健身运动 好身材是送给自律人的最好的礼物
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等天晴(健身小白版)6天前
慢慢变好才是给自己最好的礼物。#健身的意义 #俯卧撑 #每天打卡 #自律
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白山茶1周前
#所有坚持终将美好 #健身小白 送给自己最好的生日礼物，站在24岁的节点回望，感谢每段经历的淬炼；向前眺望，更懂责任与热爱的重量。新岁愿保持赤诚、步履坚定，在自己的领域里踏实深耕，慢慢绽放。生日快乐，奔赴更成熟的人生。
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锋行训练营-文文2天前
自律是送给自己最好的礼物#健身减肥 #减脂训练 #运动训练
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芭比小肥咪5天前
又一年的坚持，是给自己最好的生日礼物 #生日快乐 #健身日常#健身加油
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六七四2天前
慢慢变好 才是给自己最好的礼物#健身训练 #毫无训练痕迹 #创作人计划 #日常撸铁
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冀不住啊2周前
慢慢变好 才是给自己最好的礼物 #健身 #健身房日常 #健身训练 #健身打卡 #健身小白成长记
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张 张 ——（彬彬同学）🏋️‍♀️3天前
#健身只是一种生活方式 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧回放号 #种草激励计划 【学会“独处”，是我送给自己最好的礼物】 不再向外索求爱与认可，开始向内构建力量与平静。健身时流的每一滴汗，都不是为了取悦谁，而是为自己铸就的铠甲。你如何对待身体，身体就如何回应你，运动是一场“我与我”的修行。
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梅丽莎不自律3天前
健身送给我们的精神礼物-多巴胺#健身#自律#励志#自律遇见更好的自己
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你知道吗2周前
#健身 #坚持的意义 #健身日记 #生日快乐 送给自己最好的生日礼物。
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杨🐏🐏3天前
#健身 减这二十五斤肉就当是送给自己的生日礼物 我不是要话比人知有几厉害 而是我说过的事情我一定能做到！生日快乐 ！
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黑天鹅4天前
慢慢变好 才是给自己最好的礼物#健身 #小水水 #每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感
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萌宝儿1周前
💗做健身操，是我给自己最好的礼物，在汗水与坚持中，遇见更健康、更有活力的自己。🎉#萌宝儿#全民健身传递正能量 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #胖胖的女人有福气
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忘记猪4天前
慢慢变好 才是给自己最好的礼物#健身 #俯卧撑 #宿舍健身
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半夜偷啃牛屁股3月前
倒计时10天｜务必要送自己一份满意的生日礼物#vlog日常 #减肥日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减重日记 #健身
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我是小绵羊1周前
健身vlog4|慢慢变好，才是给自己最好的礼物 #健身 #健身vlog #已练不欠 #自律 #十亿流量扶持计划
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肥兜兜1月前
运动带来的多巴胺就是送给自己的礼物#健身 #日常分享 #日常唠嗑 #女性力量
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zero one1周前
“慢慢变好，才是给自己最好的礼物”#健身 #练臀 #精神氮泵 #健身日常 #创作灵感
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往前冲.6天前
慢慢变好才是送给自己最好的礼物 #健身 #精神氮泵 #毫无训练痕迹 #健身vlog #自律遇见更好的自己
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XxxPG2周前
“慢慢变好是给自己最好的礼物##自律的顶端就是享受孤独 ”#健身 #vlog日常 #新手健身
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小蒙妹妹2天前
#卧推 #胸肌训练 #健身 慢慢变好，才是给自己最好的礼物
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🌸樱花🌸3天前
撸铁的日子是给岁月最好的礼物💃✨#健身运动
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燕子燕子4月前
这是一份为自己准备了一个多月的生日礼物，不完美但也不赖。#健身 #卧推 #深蹲
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大金扬1周前
慢慢变好才是给自己最好的礼物#健身#自律#正能量
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酷哥健身1周前
慢慢变好，才是给自己的最好礼物🎁#原相机拍摄 #健身日常vlog #增肌 #健身日常 #男大学生 @DOU+上热门
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￰流川枫1月前
慢慢变好 才是给自己最好的礼物 #健身vlog #日常生活
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莫然3天前
利用将近一年的时间修整身体，把自己重新养一遍，好好爱自己，才是给中年以后的自己最好的礼物#我的瑜伽生活 #健身瑜伽 #运动健身 #瑜伽路上 #瑜伽生活
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上官叶1周前
“慢慢变好才是给自己最好的礼物”#健身 #逆袭 #蜕变过程
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Tian2天前
“慢慢变好才是给自己最好的礼物”#健身#自律 #精神氮泵 #DOU
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糊涂小韩🌦️1周前
慢慢变好 才是给自己最好的礼物#新手健身 #已练不欠 #增肌
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Jennifer的健身Vlog2天前
如果健康是给自己最好的礼物，那么身材变好就是附加赠送#热门 #健身 #成长 #逆袭 #抖音二创激励计划
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~燕子吖~🤗2天前
#晶晶力量 #慢慢变好才是给自己最好的礼物✌️ #全身燃脂 #居家健身
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G.E.M--W2天前
#健身 #腹肌 #射手座 谢谢我，在半年前赐给自己一把雕刻身体的刀，并在20岁的时候铸成我最宝贵的生日礼物
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一颗鲨鱼头4周前
第29集｜慢慢变好，才是给自己最好的礼物#健身 #精神氮泵 #vlog日常#出汗的感觉真好 #dou上热门@DOU+小助手
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滴嗒嗒滴5天前
慢慢变好 才是给身体最好的礼物#体检 #俯卧撑 #健身
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刘琼湖北南漳1周前
#健身，是给自己最好的礼物。
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林中鸟2天前
“慢慢变好才是给自己最好的礼物”#自律#徒手健身 #vlog日常
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大卓爱小酌5天前
慢慢变得更好，是送给中年的自己最好的礼物🎁 #vlog日常 #健身日记 #羽毛球
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懒猫健身记1周前
慢慢变好才是给自己最好的礼物，所有可能性都在前方#创作灵感 #坚持的意义 #健身 #日常锻炼 #vlog日常
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无糖可乐（增肌中…）3天前
慢慢变好才是给自己最好的礼物#麒麟臂 #抖音星图计划 #荷尔蒙 #健身逆袭
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竹叶海.2周前
慢慢变好 才是给自己最好的礼物#健身小白#新手爱记录
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王炎2天前
「今年送给自己最好的礼物.甩掉五十来斤的肥肉，加了一点点的肌肉，还有健康的身体，更干净的饮食，更坚韧的意志，更深度的思考，纵使韶华不为少年留，但我归来仍是少年.」#减肥 #健身 #瘦 #反差 #自律
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枣强新河国际方汇健身2天前
#方汇健身 #方汇动感单车🚴🏻‍♂️ 身材是送给自己最好的礼物， 女人就像一本书 形态是封面 姿态是 美容 气质在肩， 年轻在背 活力在腹，自信在腿 健康在体态，气质在姿态
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小虎子🐯不小2天前
健身不是任务，是给身体的礼物 #健身 #练肩 #日常撸铁 #自然健身
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泽庚同学(沉淀版)2周前
送给自己的33岁生日礼物🎁:深蹲200KG～#人到中年 #深蹲 #力量训练
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我是爸妈的小马夹1天前
曾经觉得枯燥的打腿，重复的划水…，现在才发现，那不是辛苦，是修行。今天这份在水中的自由和快乐，是过去的我送给现在的我最好的礼物。#游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持的意义 #自律
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爱健身的芳可儿3天前
坚持运动，不是为了取悦别人，而是为了成为更好的自己💃💖。每一次坚持，都是对未来的自己负责，运动让我更自信🌟💃。运动后的汗水，是给自己最好的礼物💪✨，今天也是元气满满的一天！
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小李淼4天前
每天三组平板支撑，做一个比昨天更好的人，是给自己最好的礼物！ 没有天赋那就一直重复～干中学#平板支撑 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #让健身成为一种习惯
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撸铁洋桔梗3天前
这是成年人世界里你唯一能100%掌控并完全回报给自己的礼物，这种由内而外的掌控感，比任何奢侈品都珍贵#撸铁女孩
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7ㅤ3周前
送自己20岁一份特别的礼物 我好像从来没有把一件事情给做好过这一次 我想要专心做好一件事谢谢你义无反顾走进健身房 你喜欢一周六练七练你急切的想练出喜欢的身材 想超越自己的朋友对手 越练到后面 也越不知足 休息日的时候 你也会去健身房 你很清醒除了健身你哪也不想去 你很坚强 从不渴望有人关心你你可以一个人吃一万种苦 你享受独处 渴望进步 想起第一次健身 你去网上了解 慢慢的你习惯了系统健身的生活你总会抽时间去健身 不愿意落下一天 如今你练出了入门的形体有了自己不敢相信的力量很多次你被新手请教问题 你意识到你不在是开始那个小白 这让你更加坚定自己的选择你从小就是外胚的瘦子 社恐内向 不会说话 谢谢你没有随波逐流 你让可能自卑自己变的勇敢自信以后的路还很长 还有很多的苦需要你去消化 希望你能越来越努力越来越勇敢#生日#健身
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第n+1次减肥的秋秋2天前
22 岁，我不想再等 “瘦了再…”#减肥 #160斤减肥 #大基数减肥打卡 #成为更好的自己 #生日礼物
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是颗小星星吖1周前
放下器械疲惫与满足并存，今日打卡完成，属于自己的快乐，不负时光，不负自己#运动女孩 #好身材练起来 #日常分享 #创作者服务中心 #见人不如健身
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起来健身了1天前
25岁的生日仪式感，是亲手完成的每组引体。没有比突破自我更棒的礼物，祝我新岁继续向上！ #抖音健身房健身 #生日快乐 #健身 #打卡 #健身日常
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黄百万3天前
今天跑十公里，就是为了送给自己生日礼物#原创视频 #户外运动 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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