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黄同学7月前
喜欢回忆过去的美好，其实可能是在逃避现实的创伤 #自卑 #性格 #内耗 #心理健康 #Dou来学心理
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小戈心理3月前
#每天跟我涨知识 当人们处于压力、焦虑或不确定的环境中时，更容易回忆过去。这种现象有助于确认自我认同，满足情感连接的需求。适度的怀念可以成为心理能量的补给，让我们更好地面对现在和未来。#心理学 #情感共鸣
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优眠心理贺捷灵2周前
过去阴影难以摆脱，一步步走出的小建议 #东莞优眠心理咨询 #东莞优眠心理疏导 #过去阴影 #走出阴影 #心理
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聊聊聊不停3天前
童年回忆不是成年焦虑的解药 #童年回忆 #成年焦虑 #总回想过去 #想念小时候
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人生智慧3周前
当你学会与过往的遗憾握手言和，与内心的执念温柔告别，便会发现，人生最通透的自由，从来都源于自我的释怀与和解。你准备好放下执念，让心灵轻装前行了吗？#道德经 #释怀 #自我和解 #人生智慧 #道家思想
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星空4天前
为什么会反复回想过去的伤害？#心理学 #情绪管理 #疗愈
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香菜泡饭🌿2天前
你要学会，和过去的自己握手言和#青春励志 #冷吗HEATTECH温度挑战
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心智地图1月前
No.6｜总是控制不住回忆过去的事情，应该怎么办？每当我们感叹“生活真难”的时候，现实却又告诉我们“生活还能更难”。工作事业，爱人孩子，父母亲朋，这一切的一切就像一张大网一样把你层层束缚其中。你经历了疲惫、辛苦、无奈还有悲痛，如果你只是一个人默默承认，那你迟早会崩溃…#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #拍出电影感 #创作人计划 #心智地图
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黑毛衣3周前
心结未解，如何自救？虐心的回忆总在深夜盘旋🌙 试试这3个小方法，让痛苦悄悄溜走✨ 深呼吸、写日记、拥抱阳光……你会发现自己比想象中强大💪 放下过去，才能遇见更好的自己🌸 #心理疗愈 #自我成长 #情绪管理 #治愈系 #放下过去
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潘先生11月前
不要老是回忆过去，一天天的瞎想 #焦虑 #失眠 #认知 #心理学
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杜森霖(fire)1月前
她坐在我的右侧 我跟她说着我们去年相爱的过往，她不耐烦的说了句：怎么总提那些陈年旧账#爱情
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庆小军3天前
还总纠结过去？4招停止内耗，要与自己和解对自己好一点 #情感#心理学 #情感共鸣 #上热门🔥 #内容过于真实
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心理咨询师陈文明2月前
和过去和解，从来不是为了原谅别人，而是为了解放那个一直被困在回忆里的自己。 别再让过去的事，消耗现在的你啦～ #情感和解 #走出过去 #自我疗愈 #女性成长 #拒绝内耗
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小白曾曾1周前
好书分享day 7：为什么你总在深夜被同一段回忆惊醒？那些不敢触碰的“怪物”，其实在等你说早安。今天唠《早安，怪物》，凯瑟琳・吉尔迪纳用5个真实治疗故事告诉你：直面创伤，才是和自己和解的开始。心理学不搞虚的，能落地才有用。你是不是也这样？明明过去很久的事，一想起来还是会“破防”，甚至影响现在的生活？试试“5分钟创伤日记”——每天写下一个让你难受的瞬间和当时的感受，不用分析，先让情绪“着陆”。书里有句戳心的话：“伤痛不会消失，但我们可以学会与之共舞。”那些让你夜不能寐的“怪物”，其实是未被理解的自己。点个收藏，明天开始，试着和它打个招呼吧～#早安怪物书籍 #好书分享 #好书推荐
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糊涂哥大实话2月前
不要总想过去的好#情感 #情感共鸣 #现实社会大实话 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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心愈✨1月前
向前看 是最好的活法 向前看，是最好的活法 朋友，你是不是也这样： · 晚上躺在床上，反复回想白天说错的话、做错的事 · 心里还放着那个已经离开的人，久久不能释怀 · 总想着“如果当初……现在就不会……” · 明知道过去改变不了，可就是放不下 如果你正在经历这些，我想告诉你：这很正常，但我们可以学着向前看。 为什么我们总被困在原地？ 因为回忆像个漩涡，一不小心就把我们卷进去。过去的事，就像已经翻过的书页，我们却总忍不住一遍遍回头重读。 但你要知道：一直回头看的人，是走不好眼前路的。 怎么才能学会向前看？ 1. 承认过去，但不赖着不走 发生过的事，就让它发生。错了就认，输了就服，然后告诉自己：到此为止。 2. 把“如果当初”换成“接下来” “如果当初我……”这种话除了让人难受，没有任何用处。不如问问自己：“接下来我能做点什么？” 3. 每天都是新的开始 今天太阳升起时，你又获得了一张干净的白纸。昨天的遗憾已经留在昨天，今天你可以重新开始。 4. 照顾好现在的自己 过去的你已经尽力了，现在的你值得被好好对待。好好吃饭，好好睡觉，好好工作——这些都是向前的脚步。 5. 设定一个小目标 不用多么远大，哪怕是学会一道新菜、坚持一周运动、读完一本书。当你开始为眼前的事努力，就没那么多时间回头看。 6. 和能给你力量的人在一起 远离那些总让你回忆痛苦的人，靠近那些能带你往前走的朋友。 当你开始向前看，你会发现： · 肩上的担子变轻了 · 心里的空间变大了，能装下更多美好 · 原来前面还有那么多值得期待的事 · 你比自己想象中更坚强 最后想说： 人生就像开车，后视镜很重要，但你不能一直盯着后视镜开车。主要的目光，还是要放在前方的路上。 过去的事，无论是美好还是遗憾，都已经是相册里的照片。而你的生活，是正在拍摄的电影。 向前看，不是忘记过去，而是带着过去的经历，更好地走向未来。 朋友，从今天开始，从这一刻开始，让我们一起——向前看。 💚 路还长，天总会亮。 “这里是「心愈」，愿你心安，得愈。” #向前看吧 #向前看别烂在过去 #自我疗愈的内在力量 #内耗 #人生感悟
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牵一只🐌1周前
孩子语言总停留在机械回答、仿说或自言自语？ 别焦虑！这个视频解析主动语言发展的四个关键阶段和家庭干预小技巧： • 第一阶段：从“描述当下”打下语言基础 • 第二阶段：用“回忆过去”提升思维能力 • 第三阶段：激发“分享之心”培养社交动机 • 第四阶段：引导“发表看法”实现深度交流 当然，语言发展离不开认知和思维的进步，初期的语言训练可以借助桌面和卡片教学达到快速积累的目的，但高阶能力的获得就需要在生活中不断强化和泛化了。 #自闭症 #语言发育迟缓 #家庭干预 #主动语言训练
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大哥总叫我尿唧包2天前
心态崩了 低情绪好几天了 怎么说呢 总说过去的事情过去就算了 可真正被伤害了要怎么过去呢 日子还要过下去 还要再去面对那些伤害我的人 脑海里时不时都在呈现被伤害的画面 不断的被折磨着 心里一遍遍想着要怎么去面对 #情侶日常 #不开心的话 #有开心果 #我的憨憨老公
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Si-Yu2天前
回忆是一场连绵不断的雨，你总在回忆过去，可回不去的何止是时间.#又是一年冬 #青春回忆录 #系列#致朋友
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原创2天前
为何不能放过#一代人的回忆 #感悟人生道理 #人生导师 #高能名场面 #一代人的回忆与情怀
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回忆何以淡化＾.2天前
心是伤不完的 你不能总活在过去 #cleanfit
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水灵老师3月前
四句话帮你停止胡思乱想 #缓解焦虑 #胡思乱想 #心烦 #平和心态养生法 #自我疗愈指南
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于航说2月前
🌞 你值得轻松，你也值得向前看。 #情绪管理 #女性成长 #停止内耗 #快乐心态 #自我疗愈
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苏媛说说5天前
纠结过去，是在消耗回忆；担忧未来，是在透支期待。人生没有折返的旅途，最珍贵的从来不是“曾经”和“以后”，而是“现在”。把目光收回当下，用心经营每一个瞬间，日子自会生香。#人生感悟#情感共鸣
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LHJ珍惜3天前
念旧的人，总是容易受伤；就像我，总在回忆里寻找过去影子
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用户96641616055142天前
那就交给时间吧我们总徘徊在回忆里，其实很多时候，都只是你的幻想而已，对别人来说没那么重要。 也许就在某个瞬间，你会明白“遗憾是人生常态” 过去很美好，很喜欢，但是也很遗憾，很无奈。 弘一法师曾说：“人蕞强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。” 放下，不是代表不要，而是不执着、不贪 来什么接什么 ，只是做，只是前进。 “过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。”· 可过去已然无法改变，只有放下过去的遗憾 我们才能轻装上阵，把目光投向未来，你会发现前方有更多的鲜花等你绽放。 放下不切实际的执念，给自己松绑，你会发现，生活还有其他的可能性，我们要做的就是对自己人生负责，无需向任何人交代。 记得好好生活，好好爱自己，加油
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哲学思维1月前
记忆是真实的吗？ 你以为过去是铁一般的事实？神经科学证实，每次回忆都是一次篡改。当记忆不再可靠，那个所谓的"我"还真实存在吗？#人生思考 #哲学话题
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整合心理学【Mr.CHEN】3周前
NPD用回忆捆绑你#自恋型人格障碍 #自恋型人格 #自恋型 #自恋型伴侣 #自恋型父母
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小薛心情-杨杨杨传媒4月前
复合后如何保持新鲜感？试一试共同体验法 #情感心理 #心理学 #认知 #提升自己
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少年不识愁滋味2天前
我总在思考，为什么人会一直怀念过去。或许是因为未来无法把握，当下又捉摸不透，能供人反复品味的也就只有过去了。可你忘记了，一个把自己活在过去的人，是没有未来的，因为有一天未来也会变为过去的回忆。#随手拍 #记录生活 #遗憾
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唐朝爵士3天前
人生放下执念，方能拿起自在；释怀过往，才能拥抱未来。
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结巴磊哥（下午5:20）3天前
回忆是温柔的囚笼。 我总在不经意间推开那扇门——阳光的角度，风里的气味，甚至一句寻常的对白，都能让整个过去重新活过来。你还在窗边泡茶，水汽氤氲了玻璃；我还在翻那本永远读不完的书，其实是在读你垂睫的温柔。 他们说时间能治愈一切，可我的时间在你离开的那天就停了。像一首唱到副歌突然卡住的旧曲，余音缠绕，再不肯继续。 我试过往前走。真的试过。可每一步都踩在昨天的回音里。原来最深的羁绊，是宁愿困在有你的往事中，也不愿面对没有你的未来。 这囚笼没有锁，是我自己，舍不得跨出来。 #张宇#聊天直播#经验分享#农村人创业#宝爸宝妈 #张宇
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姚花花1月前
活对了，才会活得好 听完就知道怎么活了#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音创作者激励计划 #每日分享
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海鹰人生学1周前
别再活在过去了，一切都在变化#海鹰人生学 #时代 #原创视频 #创作人计划
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修身养胜学堂9月前
触动难以忘记的经历实现有效沟通：破除元老心结的有效沟通是通过他们经历的故事触动那段情感，因为每个人都喜欢回忆自己过去，尤其是特别的岁月。#职场人生 #触及真心 #职场
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71周前
18岁还有七个小时 闭上眼睛时，我回忆了过去整整18年的所有。时间怎么这么神奇，我明明还是一个总因为考试焦虑，因为不知道吃什么而烦恼，因为想家哭泣的小女孩，可现在，我好像真的要变成一个为自己负责的成年人了。 烛光在余光里摇晃时，我还在绞尽脑汁地想该怎么向上天索求一个最大最完美的愿望呢，好怕老天爷觉得我太贪心了呀。 突然我一点光都看不见了，怎么有两只手挡在我眼前？他们好像在密谋什么。 我或许有点猜到了，他们背着我偷偷谋划了什么惊喜吗？会是什么呢，好吧，我承认我很期待睁眼。 好笨啊这群人，怎么还没弄好嘛，我想睁眼了！ 可以睁眼了嘛？我要看咯。 萌萌的蛋糕变成了一块电脑屏幕，火苗变成了像素，我看到了所有爱我的人。 你们怎么可以这样，真的把我弄哭了。 呜呜呜呜呜呜他们好过分背着我偷偷建一个没有我的群，孤立我！ ...... 此刻，离我的生日还有七个小时，我正在苦恼明天要如何度过，你们从天南海北赶来提前制造的幸福已经延续了好久好久。 其实我前段时间一直很焦虑，上了大学之后大家的时空距离变得更远了，我们的生活不再有那样多的交集，我好怕，怕你们遇到了更好的朋友，怕我们不再是我们......谢谢你们，让我的成年不是孤单启航。 18岁最好的礼物，是你们让我看见自己如何被这么多份爱稳稳地接住。 岁不淹兮，十七又一，我已亭亭，无忧亦无惧。 #生日 #18岁 #被爱真的是一件特别值得炫耀的事 #惊喜
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敬诚2天前
#日常分享 #情感共鸣 有些人遇见就很好，有些回忆珍藏就足够，那些未曾圆满的过往，都在教会我们如何更好地爱与被爱。
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一世欢心2周前
过去的事别再钻牛角尖了，一辈子的难题哪能一会半会想通？念旧的人总被回忆牵绊，与其让怀念耗着当下，不如松松手，别让回忆比当初的经历还漫长。#孤独氛围感
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廷风-爱情课堂5天前
失恋是成长信号，认清3个真相，就能摆脱自我内耗 #情感共鸣 #恋爱心理学 #爱情 #分手 #情侣
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人间清醒白姐2月前
情绪反扑怎么办 #情绪反扑 #断联 #男性成长
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骂人的蘑菇4天前
“为什么你永远活在过去” 因为过去本就是很珍贵的礼物啊 #独白 #随笔 #黑屏字幕 #声控 #情感fm
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因果6天前
#真实生活分享计划 总有人说初恋最难忘，可我偏不这么想。在一起时掏过真心，分开了就该大大方方放手，没必要揪着过去反复纠结。毕竟人要往前看，总盯着身后的脚印，怎么能看清前方的路？困在回忆里的人，过不好当下，也抓不住未来的幸福。我不会爱一个人两次，不是薄情，是真的不喜欢“倒带的风景”过去再鲜活也回不去，当下的安稳和未来的期待，才更值得揣在怀里珍惜。#情感#原创#口播视频
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鑫鑫读书3周前
#每日分享 #人生感悟 #读书分享 #这是我听过自我拯救最好的一段话，今天分享的是放下 #热点
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汐兮-书间茶事3天前
翻篇 不纠结 不自责——已经发生了的事该翻过去就翻过去！ #思考 #翻篇
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伤不起了2天前
好的音乐总能触动你的心灵，让你在不自觉在想起你过去的回忆
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往昔之谈2周前
学会翻篇，放下过去，迎接新的开始。#情感 #情感共鸣 #热门 #学会翻篇
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晓莉姐5天前
回忆 | 往事。回忆是一本不能翻读的书，回忆却沾满了岁月的印记，回忆总让人流年往返。
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阳光总在风雨后 \_2天前
#别趁我睡觉的时候惹我#回忆过去 #人生嘛，要活得通透。想开看开好好爱自己。
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Mamatjan 商贸发展有限公司1周前
不要执着于令自己痛苦的事物，不要惦记再也回不去的曾经#正能量 #每日分享 #原创视频 #我要上热们 #热点
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心动回忆52周前
#每日分享 #打开美好生活 #坚持的意义
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懒～懒1周前
怀念不是错，错的是把自己困在过去的光影里 那些走散的人、逝去的时光，本就该留在原地 别让回忆挡住了眼前该接住的温柔
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瑞文3天前
活在回忆里嫌弃现在，又幻想未来——拧巴的人都这样。 #情绪根源 #人生感悟 #情感共鸣 #女性成长 ⏳ 你正在“嫌弃现在”吗？
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忘本只是我的天赋(开学版)2天前
@北体韩总 #压制 压制 手法 绝境 突破 自我 证明 巅峰 枷锁 答案 依赖 尽头 诠释 冷静 逆境 自信 无限 打破 困局 质疑 逆转 磨炼 极限 止步 假象 结果 终将 问鼎 冷静 挣脱 限制 领域 绝巅 过去 诀别 回忆 束缚 破镜 零碎 绝劣 缺口 细节 天赋 突破 诠释 天赋 专注 冷静 细节 手法 摆脱 心态 上限 破局 止步 压制 挣脱 冷静 逃离 看破 逆转 何为 注定 打破 希望 承担 绝望 质疑 坠入 实力 黄昏 终究 状态 问鼎 沉溺 磨练 心冷 自信 破局 假象 约定 尽头 巅峰 答案 离别 责任 保持 期盼 诠释 余光 关于 手法 依赖 重拾 失眠 止步 破碎 情绪 改变 坦诚 极限 宿命 回忆 痛楚 我能 细节 吻别 追逐 释怀 缠绕 雨落 失落 绝对 枷锁 奇迹 糕手 放弃 限制 结果 情绪 终将 回眸 真诚 幻境 沉沦 击败 冰冷 心绪 天赋 轨迹 缘分 道歉 随意 突破 手法 绝境 自我 证明 巅峰 枷锁 答案 依赖 尽头 诠释 冷静 逆境 自信 无限 左右
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痛爱2天前
人总不能活在过去，可我怎么总回忆过去
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千晨1周前
放下过去，活好现在，未来不期，顺其自然。重活在回先爱自己，这一生不能白来，总要把自己活明白喽！#治愈
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思维拓客4天前
成长中最顶级的自律，翻篇 #成长 #翻篇 #心理学
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