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神经外科郭燕舞2年前
睡着的时候身体突然抖动一下，是怎么回事？@郭燕舞教授小助理-球 #医学科普 #医生日常 #知识分享
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神经外科侯晓辉医生4月前
手睡觉时被压麻了会坏死吗？#手麻 #不良睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科龚志贤医生5年前
睡醒手指僵硬，你有过这种症状吗？#知识创作人 #骨科 #医学科普 #中医 #关节炎
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南石康复狄医生1周前
晚上睡觉总抽筋，记好这个小药方 #抽筋 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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呼吸科张琼教授3月前
早起晚睡手会僵，是为什么？#张琼主任 #手指晨僵 #医学科普 #涨知识
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养心4月前
《一个巨巨巨简单有效的改善手麻的小妙招》从公园奶奶那了解到这个动作是道家的“拿手”，“抖十抖不如拿一手”。配合自己的呼吸，会让我们更舒服更放松～ #手麻 #手机党必备 #办公室养生#道家养生 #简单实用养生 #办公室养生
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张晓玲-神经内科（癫痫）1月前
孩子睡觉手一抽一抽是不是癫痫？在睡眠期尤其处于浅睡期，孩子容易出现生理性肌阵孪，手动一下，胳膊腿动一下，这都是正常的。但如果出现频繁抽搐、长时间抽搐，就需要及时就医。如果怀疑孩子癫痫，首先选择正规医院进行脑电图检测。#科普 #孩子癫痫
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小黎带中老年练肌肉6月前
小黎今日份思考: 今天想和大家分享几个我一直在用的睡觉小技巧。 其实睡觉是一个长时间保持身体固定姿势的过程，如果姿势不对、细节没注意，反而容易让身体某些部位长时间受压，比如腰、膝盖、肩颈这些地方，就很容易在起床后出现酸痛或僵硬的感觉。 但如果你能在入睡前，稍微调整一下姿势，并配合一些简单的小技巧，就能明显减轻这些部位的压力，不仅让身体更放松，也有助于提升整体的睡眠质量。 这些方法我自己也一直在用，希望也能对你有所帮助。 坚持日更思考与分享的第198天，大家跟着小黎一起日拱一卒！[加油]
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正骨推拿陈院长2周前
总在睡觉时手臂痛？中医认为可能与颈椎相关。 #手臂痛困扰 #颈肩综合征 #中医 #正骨
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康复硕士小贾Jasmine3月前
孕期手指关节痛❗️晨僵&肿胀&腕管综合征 孕中晚期晨起手指关节肿胀，握拳和伸直都像弹簧一样僵硬无力 这其实跟玩手机、类//风//湿关系不大 而是妊娠期生理性水钠潴留导致的 ~ 晚上睡觉时，在增⼤的⼦宫的压迫下，四肢静脉回流受阻，手和脚就容易囤积过多的积液 当这些积液压迫到神经，就会产生手指和手腕处的不适 ~ 今天分享的3个动作可以起床后练习，能借助肌肉收缩促进水肿吸收，当场消除不适！ #孕期 #手指晨僵 #孕期手指操 #孕期手指僵硬的原因 #腕管综合征
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妙手徐老师S164月前
#妙手徐老师
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儿科医生-王晓飞4年前
孩子睡觉时手或脚抽动是怎么回事？#健康最重要
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李霁月4月前
回答一下有些朋友问，关于睡觉起来反弹的问题，我觉得手掌加小臂垫高还是有好处的，血液循环好，就不会僵硬。床垫不要选太硬了，或者放一个毛绒绒的垫子#骨折恢复记录 #骨折
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王江鹏—腱鞘炎&手麻肌萎2月前
喝酒睡醒后，手腕手指抬不起来，耷拉着，大概是桡神经受损，国庆假期别贪杯，切忌酩酊大醉#桡神经损伤#国庆 #国庆假期被安排明白了 #喝酒 #桡神经麻痹
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婴儿行家夏主任7月前
新生儿常见的几种看似奇怪，其实都是正常的表现 #医疗健康创作训练营 #新生儿 #科学育儿 #科普 #婴儿
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武汉协和医院 李涛4年前
#手指 #扭伤#关节 #韧带损伤#关节不稳定 #疼痛 #康复 #医学科普#dou
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济南市中心医院4年前
孩子睡觉时肢体一动一动 是癫痫发作吗
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刘老师聊育儿1月前
宝宝刚睡着时有这六种情况，咱们新手爸妈可以观察一下你家宝宝有没有出现，学会区分，更好带宝宝#育儿经验分享 #宝宝睡觉#新生儿#母婴育儿知识#新手爸妈
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床垫 床架 健康睡眠咨询师～雷欢6月前
#睡眠#为什么睡觉时身体抽动 #好的睡眠 今天分享： 为什么睡觉的时候身体会忽然抽动一下，或者感觉要摔倒掉到深坑里……
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脊柱精准微创费琦医生1周前
睡觉时手被麻醒 竟然是这种病导致的 #腕管综合征 #脊柱 #抖出健康知识宝藏
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运动健康侯景义1月前
腕管综合征超全指南，从病因到治疗全讲清 手麻手痛？晚上麻到醒来？甚至触觉减退，肌肉萎缩？腕管综合征是怎么发生的，做什么检查，怎么治疗，一个视频讲清楚#腕管综合征 #腕管综合征微创手术 #手麻 #鼠标手 #腕管综合征手术
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儿科医生-王晓飞3年前
#北京儿童医院 孩子入睡不久出现肢体抖动是怎么回事？ #医学科普 #健康科普
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娟子✨3年前
关于孩子吃乃入睡时和刚睡着的时候偶尔出现头和双手抖动，作为一个特别焦虑的麻麻有遇到一样情况或者懂这方便的我们一起讨论，或者建议，也可以互关一起育儿#焦虑宝妈 #宝宝抖动 #一起育儿
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四川省人民医院神经内科-张存金1月前
手麻需要注意#不宁腿综合征 #不宁腿综合征影响睡眠 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肌骨疼痛刘福水1月前
骑电动车、睡觉手麻，别不当一回事 #江西中医药大学附属医院针刀整脊科刘福水主任 #肌骨疼痛刘福水 #整脊针刀医生刘福水 #刘福水主任 #可视化针刀刘福水
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神经外科展云涛3月前
手抖就是帕金森？教你鉴别四种常见的抖动#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #帕金森 #抖音小助手上热门🔥
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脊柱外科祁医生5天前
睡觉起来手总是发麻，不一定是椎管狭窄的问题 #腰椎间盘突出#椎管狭窄#诊室日常#脊柱外科祁磊
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修骨匠人4月前
睡觉手被压麻，手会不会坏死呢？ 我是黄医生，守护你的骨骼健康.#睡觉 #手麻 #骨科 #骨骼健康
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国学智慧周5月前
终于找到我手麻的原因了！ #手麻#知识分享 #握力器#手指麻
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雪饼妮妮（气血好状态版）3月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）5月前
#神经损伤 #桡神经 #桡神经损伤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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运动医学陈辉强1月前
睡觉手麻醒？小心腕管综合征。 有的朋友睡觉的时候手麻醒、握东西没力气，指尖还刺痛，白天手麻更厉害，用力甩甩手就好一点，别以为是 “累着了”，可能是腕管综合征！#手麻木 #腕管综合征 #腕管综合征手术 #关节镜微创手术
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骨科毕春强医生4年前
晚上抽筋，常见原因有这两点#抽筋 #毕春强博士 #健康科普 @抖音小助手 @健康中国 #夜间抽筋
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张国锋5天前
骨科门诊：筋膜炎 #骨科 #手足外 #疼痛
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姝晓（养好自己）4月前
睡觉为什么爱搂着东西？
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针灸医生王会丽1月前
晚上睡觉失眠手指僵硬，指尖放血疗法 #医学科普 #科普健康知识 #创作者扶持计划 #针灸医生王会丽
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今眠宝贝3年前
#婴儿助眠 —— 小宝宝抻手抻腿是要长个吗？
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中医内科张赓莉4年前
#健康科普 #医学科普 #健康科普在抖音
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迷丝经络疏通1月前
#经络疏通 开摩托车久了手要甩一甩 一个动作久了也要甩一甩 睡觉醒来也要甩一甩的看过来
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启硕2周前
手麻不一定是颈椎哦 #运动康复 #鼠标手 #腕管综合症 #手麻 #改善手麻
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神经内科 尹博士3年前
#手麻#医学科普#医生#医生朋友#上海瑞金医院 你是否长期被手麻困扰却不知道原因？长期手麻一定要高度注意，以下四点内容让你了解引起手麻的原因
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中医卓鹰主任6天前
初中开始一直手yin，肾气不固身体太虚#中医养生 #肾虚 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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南京市中医院骆天炯1周前
一到夜间手指就麻，可能是颈椎病导致！中医主任手把手教学颈椎病患者如何正确刷手机。#我的年度健康报告 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #南京市中医院 ##门诊日常
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particle3月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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面的温暖3月前
这个检查叫神经超声，有容易麻的情况可以做一下。目前做实上肢两边的尺神经确实出现了损伤腕管卡压，导致手臂弯曲睡觉容易麻木。自从发病后睡觉就总醒来，没啥好办法，头疼这一点，坚持就是胜利！#蔡磊相信
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冀小南@金领冠4月前
读懂宝宝小暗号！睡觉扭来扭去／睡觉哭的伤心，真不难 #育儿 #育儿经验分享 #新生儿护理 #新生儿
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春春爱运动2周前
睡前三个动作，手指灵活，有劲，还暖和。#手指锻炼#手指操
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医生孙国钧2月前
手脚发麻 记住一个经典方 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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运动健康侯景义6月前
手麻？手痛？你可能是鼠标手（腕管综合征）！ 腕管综合征，俗称 “鼠标手”是由于腕横韧带增厚，正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征，是引起上肢神经受压最常见的原因。腕管是由腕骨构成底和两侧壁，腕横韧带为顶的一个骨-纤维隧道。腕管内有肌腱和正中神经通过。正中神经最表浅，位于腕横韧带与其他肌腱之间。当因为各种原因，导致腕横韧带增厚，压迫了其中的正中神经，就会出现正中神经支配区域的麻木、疼痛与运动障碍。 “侯氏针线松解术”优势在于以下几个方面： 1、微创术式：术后仅有两个穿刺针孔，术后护理方便、不用拆线、恢复快。 2、并发症少：以往传统手术切开的方式容易造成腕管内和附近肌腱、神经、血管损伤。而这种微创手术通过线环纵向柔性切割增生的腕横韧带，纵向走行的正中神经、尺神经、尺动脉不会被损伤，降低了血管神经损伤的概率。 3、手术用时短：传统手术治疗一般需要30分钟，而侯氏针线松解术短。 目前已有多名患者接受了这种微创手术，治疗效果显著。接下来我们将继续推广这一创新术式，让更多患者受益。
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首都医科大学宣武医院4年前
睡觉手麻醒是怎么回事？#神经内科 #手麻 #腕管综合征 #医学科普 @健康中国
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黄浦疾控（卫监）4天前
腕管综合征的症状与诊断。 #医学科普 #腕管综合征
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小肖老师1周前
拉开这条筋，晚上睡觉呼呼呼呼呼#手指操 #养生操
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医道三叔3月前
睡不好，长不高。一个小妙招 #小儿推拿手法 #睡觉不老实 #多梦易醒 #汪节 #仅供参考如有不适请及时就医
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麒正·运康Master（深圳）7月前
胸廓扁平被压缩的人喜欢投降式睡姿 #体态纠正 #睡眠 #呼吸 #翼状肩胛 #骨盆
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丹心如恒6月前
睡觉突然抖一下，是不是要死了？#科普 #抖出健康知识宝藏 #抖动 #医学科普 #内容启发搜索 @飞鹤奶粉 #聪明小脑袋国宝也可AI
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贾湖边上的罗1月前
#健康 #原创 落枕的解决
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儿科医生-王晓飞3年前
#北京儿童医院 孩子入睡后肢体抽动，家长要这样做！#关爱儿童健康 #健康科普
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周全博士4月前
类风湿 如果你小月子以后。手疼握不紧，睡醒还有僵硬，要小心了，有可能风湿病在敲门。#类风湿 #中医 #健康
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康复科小徐老师2月前
夜间出现这4种症状，可能是脑梗来了 #抖出健康知识宝藏#偏瘫#脑梗#医学科普
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郝主任4月前
#医学科普 #科普 #中医
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飞哥聊手足1月前
手麻到半夜醒？别只怪枕头！可能是你的手腕在求救！#腕管综合症 #医学科普 #手麻 #牛马 #周围神经减压手术
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曹文7月前
做这几个动作手麻严重，有可能是腕管综合征 #腕管综合征 #肘管综合征 #曹文医生 #PRP #抖出健康知识宝藏
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北京脊柱微创赵文奎医生5月前
睡觉“睡麻”了？小心是颈椎病！ #颈椎 #颈椎病 #睡眠 #科普健康知识 #医生日常
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