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减重医生董星1月前
带着饥饿感入睡能变瘦吗？ #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#肥胖#减肥
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减重医生董星4月前
带着饥饿感入睡，能变瘦吗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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吉安号2周前
睡前肚子饿，总想吃东西，不吃东西可能都睡不着，很有可能是糖尿病的早期症状#吃 #美食#健康
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钟鹏谈失眠4月前
孩子失眠，警惕这些情况 #失眠 #青少年失眠 #麻醉治疗失眠
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央视频3周前
睡前总想吃东西？这可能是糖尿病的前兆……（视频来源：CCTV健康中国）
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儿科王云峰医生（专注儿童长高）2年前
睡前2小时建议不要进食，否则会影响孩子睡眠，进而影响孩子身高#生长发育 #生长发育迟缓 #生长发育知识科普
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重症医学陈霞不重症7月前
睡前挨饿真相：空腹8小时=脂肪燃烧黄金期 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #健康 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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健康博士邹医生3月前
饿着肚子睡觉，才是真正的养生 #医学科普 #养生 #中医 #健康科普有真知 #饿
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吴仓辉1周前
带着饥饿感入睡#减重 #饥饿 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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友松讲健身1年前
#体重管理 #干货分享 #运动 #健身大白话
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国学智慧阁3月前
晚上饥饿入睡，就是健康的开始#涨知识 #国学智慧#悟人生之道#健康养生#曾老智慧
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今视频长天新闻3周前
睡前特别饿，总想吃东西？专家提醒：这很有可能是糖尿病的前兆！ #糖尿病 #吃夜宵 #半夜饿醒 #吃东西
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和田地区融媒体中心2周前
睡前饥饿感频发可能是胰岛素抵抗#胰岛素 #科普
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医学减重专家陈伟1周前
减肥期间睡觉前特别饿怎么办？#减肥 #饥饿 #睡前饿 #医学科普
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Blueprint直播专场1周前
睡前 3 小时停止进食，睡得更香。 很多人睡不好，不是因为压力，而是因为吃得太晚。睡前 3 小时不吃东西，能让你的身体在入睡前进入真正的休息状态。胃轻松了，睡眠质量自然提升。#早睡早起 #健康生活方式#blueprint
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小李不吃🐷6月前
长期晚餐不吃主食，你的减脂效果可能会越来越差，因为长期睡不好 #減肥 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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老高与小茉1年前
16個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能#老高与小茉 #16小时断食 #健康减脂 #睡前故事 #科普
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朵朵吖～5月前
儿童睡前故事《不吃早餐的后果》 #儿童睡前故事 #哄睡 #绘本 #亲子教育 #启蒙早教
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三个肾（不减了）8月前
白天不吃饭，晚上睡前吃一顿会胖吗 #健身小白必看经验 #科学减肥
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石宏医生1周前
孩子长期睡前两小时不吃东西会发生什么？ #育儿 #孩子长高 #孩子睡前 #家长必看 #抖出健康知识宝藏
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飞翔（固安李姐聊育儿）2周前
#育儿经验分享 #喂养
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无用之用｜生活的温柔边角1月前
#热门话题 #冷知识#减肥#睡眠#涨知识
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仁义居陈老师4月前
黄帝内经里讲要空腹而眠 晚上不能吃的太饱#黄帝内经 #空腹而眠 #仁义居 #仁义居陈老师
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露西Lucy3年前
#Lucy的读书笔记打卡 为什么睡前四个小时不吃东西最好 #健康饮食 #肠胃健康#睡眠 #饮食术
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营养师顾中一7月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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爱跑步的艳子1周前
如果晚上不吃东西直接入睡，经过长发8小时睡眠，体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能从而达到减肥效果#减肥#饥饿感入睡#脂肪#我的减肥方法:许愿#上热门
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蒋大猫啊7月前
睡觉不老实怎么办？来看看我家睡前必做的三件小事 #育儿 #育儿经验分享 #睡觉不踏实
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
想要入睡快、睡眠好，睡前不吃任何东西。 #失眠 #睡眠 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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3333331月前
#减肥 带着饥饿感睡觉真的会瘦#创作灵感#运动#健康@DOU+小助手 #饥饿感
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浏阳日报2周前
睡前必吃东西才能睡？这可能是糖尿病的前兆！
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中医儿科周主任教长高1年前
再说一次，睡前两个小时不吃东西！ #身高管理 #育儿 #宝妈 #硬核健康科普行动 #听说发第二遍会火
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肿瘤科徐咏梅医生1月前
睡眠不好可能跟你饮食有很大关系 #饮食 #中医 #睡眠
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王火火医生2月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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王磊医生1周前
睡前不吃东西有助于减肥？破解禁区了解新陈代谢。 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#减脂 #减肥 #代谢 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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宋碳水8月前
饿的睡不着的耐心看完 #减脂
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雪月青枫1周前
吃东西不要吃过饱 特别是晚上！ 睡前不吃宵夜！ 糖尿不是遗传！ @DOU+小助手
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中医郑笑zhèng xiào2年前
#健康 #中医 #减肥
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見贤说1月前
晚上一定要少吃或者不吃#黄帝内经 #养生健康 #养生知识
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浙江之声5月前
想长高，晚上不要让孩子吃太饱，睡前大量进食会影响生长激素的分泌，建议5-7点晚餐，睡前2小时不再进食。#孩子长高#睡前2小时不吃东西#身高
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蒋医生告诉你8月前
睡得好长得高，那你知道如何睡得好吗？ #睡眠助长高 #长高 #医学科普 #长高方法 #贵州医疗
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医学减重刘惠双4年前
睡前多久就不要吃东西了？#医学科普 #减肥 #减重 #涨知识
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大连减重 石家堃3月前
半夜刷手机越刷越饿，夜宵到底怎么吃才不坑？ #夜宵 #饿的睡不着 #减肥 #大连减重石家堃
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儿科邓主任教长高1年前
想要孩子长得高，睡前要饿一饿！ #医学科普 #儿童长高 #身高管理 #硬核健康科普行动
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午马诡漫4月前
【人骨】 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #睡前故事 #诡异事件
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木木儿童睡前故事3月前
《挑食的严重后果》 木木儿童睡前故事：宝宝的行为习惯养成——《挑食的严重后果》#儿童睡前故事 #绘本故事 #启蒙早教 #儿童故事
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阳仔爱学习5月前
每天睡前来几个脑筋急转弯，让孩子越来越聪明，快和孩子玩起来吧！#脑筋急转弯 #亲子互动 #小游戏 #快乐就这么简单
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姚和平轻断食（10年超5万人验证）6月前
饥饿感是怎么形成的#轻断食 #减肥 #健康科普
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苏州老中医吴仲德1年前
晚饭这样吃 脾胃会越来越好 #生活小常识 #苏州老中医吴仲德 #饮食科普 #脾胃科普 #硬核健康科普行动
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中医失眠专家刘泰3周前
失眠长达40年，吃西药只能睡2-3个小时，专门大老远从武汉过来找我看，你放心我会尽力帮到你 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #中医 #失眠怎么办
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中医失眠专家张青槐2月前
入睡困难，白天最多睡半个小时，不吃安眠药很难睡得着。老靠西药可不行，听我的我给你调#失眠 #中医失眠专家张青槐 #安眠药
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中医失眠专家刘泰4周前
#改善睡眠 #中医 #睡眠好了 #失眠 #门诊案例
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营养师阿贵.专注儿童成长2月前
晚上睡不着是晚餐吃错了#育儿分享#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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祝氏养生记2月前
入睡困难 #国学文化 #养生 #健康科普 #入睡困难
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营养师阿贵.专注儿童成长2月前
晚上睡不着是晚餐吃错了#育儿分享#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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凤凰卫视1月前
“睡得好”也是养生之道！《四海中医》特邀嘉宾谷大白话分享“秒睡”经验：睡前2小时忌吃喝，睡前1小时不干“醒脑”的事， 温度恒定、窗帘遮光、被子厚点儿…#秒睡星人分享积极睡眠经验 #我的四海中医旅途 #四海中医
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山东省立三院针灸推拿科白田雨2月前
#失眠#熬夜#长期熬夜的危害会有多大#健康科普#睡眠障碍
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失眠专家张永全1月前
头晕失眠睡不好，不吃安眠药睡不好，睡着也是时常做梦，睡眠质量差。#失眠 #睡不好 #睡眠质量差 #中医 #睡眠障碍
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🐒2周前
睡前不吃东西 小朋友，你睡觉前吃东西吗#儿童动画 #儿童教育 #动画短片 #启蒙教育
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床垫大王默翰1月前
失眠早醒睡不着？你睡前吃错东西了！ #失眠 #睡不着 #早醒 #助眠 #助眠食物
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全正新报2周前
睡前想吃东西 肚子特别饿，专家提醒可能是糖尿病早期的临床症状
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