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西施小厨房3月前
一周喝八次都不腻的牛奶三鲜汤，好看又好喝，端上桌就喝光，低脂高蛋白，营养还美味，简单又省事#三鲜汤#牛奶三鲜汤#快来一起尝个鲜#减脂期#我的厨房日记
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淇淇爱做菜8月前
牛奶这样做，营养又美味，比直接喝好吃太多了#炸牛奶 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食
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悦悦妈妈8月前
牛奶只要搅一搅，就可以烤着吃，做法简单又美味，大人小孩都爱吃，生菜厚蛋烧，搭配绿豆燕麦奶，又是营养满满的一餐#儿童营养早餐 #小学生早餐 #记录真实生活 #宝妈 #早餐吃什么
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宇•彤妈妈学做饭1月前
孩子想吃甜品的时候，别在出去买了，只需牛奶和蛋清，就可以做出好吃的牛奶布丁#在家做美食 #自制甜品 #营养丰富 #牛奶的神仙吃法 #牛奶蒸蛋
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糯米糍2月前
牛奶炖蛋女生的最爱，宵夜来了。焦糖奶香的慕斯布丁口感，营养美味入口即化，老中医说红糖用得好淤堵越来越少，尤其女生姨妈期吃更是舒服到跺脚，可以参考一下。 #牛奶炖蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蒸蛋 #早餐吃什么 #自制甜品
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小鹿呀6月前
把牛奶搅一搅就可以烤着吃，好吃又营养，坚持每天给娃做饭，生活看似每天都一样，其实我们和孩子每天都在成长#宝妈 #平平淡淡的小日子 #记录真实生活
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姜妍爱做饭🍳4天前
牛奶酒酿蛋😋 #酒酿蛋 #牛奶 #早餐 #健康 #营养早餐
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小石榴厨房日记4月前
跟着厚皮橙学的牛奶炖蛋，嫩滑又有营养，做法简单，一学就会，也很适合放下午茶吃。#真实生活分享计划 #当美食有了音乐灵魂 #自制甜品 #牛奶炖蛋 #跟着厚皮橙学做饭
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小鹿呀9月前
牛奶搅一搅就可以烤着吃，在家给孩子们做爱吃的烤牛奶，做法简单，qq弹弹奶香浓郁，香喷喷卤肉饭，搭配营养健康的香蕉燕麦奶昔，又是好吃到光盘的一餐#记录真实生活 #早餐 #平平淡淡小日子 #卤肉饭
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高不可“潘”3天前
软fufu的蒸蛋糕，用鸡蛋和牛奶做的，没什么添加剂，宝宝抓着啃得超香～ 还有现打的核桃糊，细腻无渣，冲好后给宝宝吃，补钙又补脑！ 看着宝宝大口吃的样子，真的太有成就感了！新手宝妈们也可以试试，步骤超简单，终于是成功了，而且也不踩雷～ 你们给宝宝做辅食都成功过哪些？评论区交流下经验呀～ #全职宝妈 #蒸蛋糕#宝宝早餐不重样 #日常记录美食
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悦悦美食3月前
朋友们注意了，以后牛奶买回来，你千万不要直接喝了，今天我就教你一个简单的方法，用牛奶就能做出好吃的电饭煲蛋糕了，香甜松软，营养又好吃#电饭锅蛋糕#自制蛋糕#美食教程
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布小丁的厨房3月前
牛奶小馒头 用冰牛奶代替水，不加其他复杂配料，步骤简单，自己控制甜度，孩子的早餐，新手也能轻松复刻#做法简单又营养 #牛奶小馒头 #牛奶馒头 #馒头 #面食
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轩妈爱做饭7月前
多吃发酵面食对宝宝的脾胃特别友好，今天就用纯牛奶和面，做成这样的奶香馒头，奶香浓郁蓬松暄软#做法简单又营养 #宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法 #绞肉机和面
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茶香美食日记3周前
姐妹们，孩子的营养早餐不需要发愁了，你就像我这样做一个牛奶馒头，真的是好吃又营养，做法又简单，保证你一学就会。#美食 #营养早餐 #牛奶馒头 #馒头的做法
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茜妈厨房日记4月前
#我不是做饭天才吗 营养又美味的自制双皮奶你们都做了没？🤭家里有小孩子的可以安排清凉又爽口的小甜品#自制甜品 #盛夏当然要吃奶香浓郁的双皮奶 #芒果双皮奶 @抖音小助手 @DOU+上热门
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@王小丫的低卡美食7月前
#营养早餐用香蕉烤蛋奶 开启活力满满的一天！富含蛋白质与维生素，软糯香蕉与丝滑蛋奶，一口沦陷，#强烈推荐 #低卡低脂餐 #超好吃
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英姐爱生活2月前
牛奶小松饼#牛奶#鸡蛋#做法简单又营养
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是小01周前
冬日经期必备：牛奶红枣醪糟🍷 每次来月经都想喝一碗，喝完能暖乎一整天#做法简单又营养 #美食 #醪糟 #糖水 #懒人必备
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小15月前
夏日甜品可以有它～牛奶炖蛋，宝宝不爱吃鸡蛋和纯牛奶蛋白质不够可以试试这个牛奶炖蛋很不错哦😌冷藏以后更好吃😋#炖蛋怎么炖才嫩 #高蛋白饮食 #夏日甜品自制 #好好吃饭大赛 #夏日甜品糖水
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香柠檬玲哒3周前
拍完视频就被我一碗炫掉了，真的特别好吃又营养。醪糟比较甜，和纯牛奶中和之后，甜度就刚刚好，女孩子一定要多吃它。建议晚上做好第二天随时可以吃[色]#vlog日常 #原创视频 #神仙吃法 #日常生活 #食物
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卖酒的圆坨坨4月前
邪修做饭就是快，低卡鸡蛋燕麦一锅出最后加入牛奶，粗粮蛋白质全都有，省时不贵还抗饿#在家做美食 #不粘锅 #日常分享 #与辉同行 #美食教程
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一碗甜汤吖3月前
跟着橙姐学做饭！3分钟搞定快手早餐，营养又健康~ #美食 #做饭 #懒人美食 #厚皮橙
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小娜吒的美食日记4月前
邪修，在家也能做出嫩滑的鸡蛋牛奶布丁，方法很简单，赶紧来试试吧！#邪修做饭有多简单 #布丁 #鸡蛋羹 #牛奶布丁 #美食volg
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允儿妈咪辅食分享6天前
早餐不知道给孩子吃什么，你就花10分钟做这个小朋友爱吃的#蛋奶小吐司，奶香绵软，简单营养又好吃，我女儿一周吃8次都不会腻#早餐吃什么#宝宝爱吃#宝宝辅食#儿童早餐
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Nezife教做饭👩‍🍳6月前
早餐牛奶燕麦粥🥣&厚蛋烧🍳 #抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐 #抖音美食创作者 #日常分享
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老郑当家8月前
牛奶炖蛋 比布丁更嫩滑更营养的#牛奶炖蛋，学会了，孩子个个都夸你是大厨#早餐吃什么 #美食教程
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炫儿吧懒懒3天前
比蒸香蕉还管用的食谱出现了！就这香蕉牛奶鸡蛋羹，奶香软糯巨好 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #炫儿吧嘎嘎香
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吃饱也能瘦48182周前
早起5分钟，做一碗香蕉牛奶燕麦粥，软软糯糯的，低卡饱腹还简单 #早餐吃什么 #营养又健康的早餐 #懒人美食 #营养粥 #燕麦粥
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晓瑶生活美食记2天前
又香又嫩奶香浓郁的牛奶蒸蛋，做法超级简单，做出来奶香奶香的，营养又健康，一家人都喜欢吃，儿子再也不吵着去外面吃双皮奶了#牛奶蒸蛋#甜品#炖盅#双皮奶#美食
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悦悦妈妈6天前
牛奶只要搅一搅，就可以烤着吃，做法简单又美味，大人小孩都爱吃，蔬菜虾仁饼，搭配紫薯提花米糊，又是营养满满的一餐#小学生早餐 #营养搭配 #儿童营养早餐 #记录真实生活 #平平淡淡小日子
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萱妈家常菜2周前
早上来一份牛奶吐司加鸡蛋，营养又美味，简直不要太香了#牛奶吐司 #早餐吃什么 #美食 #吐司 #懒人早餐
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元宝妈的美食1月前
好吃的牛奶鸡蛋松饼，松软劲道，奶香蛋香，营养丰富，早餐一定要给孩子做#鸡蛋松饼#早餐吃什么#小学生营养早餐#儿童营养美食#在家做美食
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乐享食光～2天前
用鸡蛋和面粉简单撹一撹就可以做出老人小孩都爱吃的牛奶鸡蛋松饼，低糖无油特营养#面食#抖音美食教程#美食制作#牛奶鸡蛋饼 #松饼做法
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卓轩2天前
周末又在家做贝贝南瓜了，加入红枣、鸡蛋、高原纯牛奶，营养又健康，超满足。#强烈推荐 #抖音助手 #贝贝南瓜 #高原纯牛奶
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元宝妈的美食3周前
香蕉和牛奶真的是神仙搭配，用空气炸锅就可以做出软糯香甜的香蕉烤蛋奶，简单好吃营养丰富健康，大人小孩都爱吃#早餐吃什么#香蕉烤蛋奶#儿童营养美食 #小学生早餐 #空气炸锅美食
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皮小仙5月前
#牛奶炖蛋 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了#好好吃饭大赛#种草激励计划#旺仔牛奶的创意吃法牛奶炖蛋
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栗栗子5月前
不爱吃鸡蛋牛奶的快来呀！甜品店的也不过如此，真的好吃一点不夸张。减脂期自律期也可以来一份。还得是厚皮橙啊#自制小甜品 #复刻厚皮橙同款美食 #夏日就做减脂餐吧 #牛奶蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小敏汁儿5月前
跟着厚皮橙做的这个牛奶蒸蛋，孩子们很喜欢吃，放冰冷藏后就像一道小甜品#厚皮橙 #牛奶蒸蛋 #三四刚雪平锅 #夏日甜品 #种草
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浵爸的早餐日记4周前
蛋奶烤吐司 工作日不想早起给娃做饭，就试试这个蛋奶烤吐司吧，十几分钟就能搞定营养满满的快手早餐#小学生早餐 #儿童营养早餐 #十分钟早餐 #真实生活分享计划 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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芙蕾蕾1月前
奶白奶白的牛奶鲫鱼汤鲜味溢出屏幕，好喝又营养，特别适合老人和小朋友，做法超简单#做饭美食教程 ###做饭好吃的秘诀
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赵馋猫😸4月前
自从跟着厚皮橙学做饭，每天都能快速吃上早饭。平底锅版西多士加牛奶滑蛋，搭配香蕉拿铁，简单又健康的早餐搞定，减脂期也可以放心吃～#减脂期做饭有多简单 #低卡低脂餐 #跟着厚皮橙学做饭 #早餐吃什么 #400次咖啡
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一梦食验室4月前
假如你有一台微波炉，五分钟自制奶茶 #邪修做饭有多简单 ，0添加0难度，大人小朋友放心喝，营养还健康，味道一点不输奶茶店，还可以自行DIY，邪修，真的牛#自制奶茶 #微波炉奶茶 #夏日桃桃仙女的必备饮品 #夏日特饮
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菜菜美食记3天前
不早起不费妈，几分钟就能搞定小朋友爱吃的#蛋奶吐司 ，奶香浓郁，营养又好吃#早餐 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #吐司
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诺儿妈❤️彭彭5月前
给娃吃了十多年咸口水蒸蛋 第一次尝试甜口牛奶蒸蛋 真的好好吃啊 一点不夸张 搭配点芒果蜜豆 甜品店里的味道也不过如此 自律期也可以给自己做上一份 没什么热量超好吃 #自制小甜品 #牛奶蒸蛋 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
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青松的生活3月前
美味与健康并存，米酒牛奶补气血，早上一杯，一天都元气满满 #日常做饭 #日常分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #牛奶米酒
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泽妈食养记2月前
清晨一碗嫩滑牛奶蒸蛋羹，一口下去满是鲜润，营养全在线，连一整天的心情都跟着变甜～#美食分享#蒸鸡蛋羹#瓦罐
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泽妈食养记2月前
别再给娃买甜品了！2种食材炖出奶fufu鸡蛋羹，比双皮奶更润，在家做超省心#自制小甜品 #牛奶炖蛋yyds#营养丰富#在家做美食#瓦罐
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我是小敏3月前
邪修做饭就是快，正常做个麻辣烫又是熬骨头汤又是调汤底，邪修只需一袋牛奶就能做出好吃的麻辣烫#好好吃饭大赛 #日常美食 #牛奶麻辣烫#当代年轻人做饭 #日常做饭
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暖玉1周前
老式无水鸡蛋糕，鲜鸡蛋含量高达45%.纯牛奶和面不加一滴水，口感松软绵密，好吃还营养！#早餐吃什么 #老式蛋糕 #妈呀太香了 #口感特别好 #快来一起尝个鲜
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牧景内蒙特产（蒙都景泰苑店）2天前
怎么都吃不够的内蒙古奶嚼口拌炒米，用纯牛奶做的，营养又健康！！#美食 #日常分享 #奶嚼口 #治愈美食 #内蒙美好推荐官
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爱芯儿低卡食疗2天前
红糖牛奶炖蛋✅女性很友好#美食 #补气血 #每日分享 #牛奶炖蛋#养生@DOU+小助手
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邪修做饭-老祖2天前
QQ弹弹的牛奶#椰蓉小方 ，软糯香甜，好吃又营养，大人小孩超爱吃#做饭美食教程 #自制甜品
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六六爱做饭4月前
跟着主母邪修做饭，只要奥利奥和纯牛奶一分钟就能做出比蛋糕店还好吃的布朗尼蛋糕。没有任何技术含量，不需要打发蛋白，也没有任何严格配比。简单到离谱，好吃到想哭。#微波炉美食 #下午茶甜品 #自制甜品 #自己动手做美食 #邪修
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海家甄选4天前
红枣牛奶燕麦粥，做法虽然很简单，但很好喝，非常适合早餐#营养又健康的早餐 #燕麦 #早餐吃什么#低卡又饱腹 #红颜牛奶燕麦粥
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乔妈食养日记2天前
早餐既要快，更要有营养，苹果牛奶燕麦粥软糯香甜，孩子特别喜欢吃，减脂期的我也非常合适。#喝出好气色 #健康饮食 #燕麦的做法 #厨房技巧
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厚脸皮5月前
#厚皮橙 #牛奶炖蛋 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #美食 #夏日甜品 复刻厚皮橙同款牛奶炖蛋，奶香浓郁，又嫩又滑，手残党亲测，这配方稳如老狗@抖音美食 @DOU+上热门 @厚皮橙
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娟娟子～2天前
大餐后的吃欲稳定碗，南瓜牛奶燕麦碗。非常适合懒人的快手早餐，低卡饱腹又营养。天凉了，暖乎乎的燕麦碗是早餐好搭子。#减脂人冬天也要好好吃饭#低卡低脂餐 #我的厨房日记#生活化减脂 #早餐吃什么
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暖玉2天前
老式无水鸡蛋糕，鲜鸡蛋含量高达45%.纯牛奶和面不加一滴水，口感松软绵密，好吃还营养！#早餐吃什么 #老式蛋糕 #妈呀太香了 #口感特别好 #快来一起尝个鲜
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优妈爱美食2天前
多吃粗粮好处多 把红薯和牛奶一起倒入面粉里 做出来的发酵面食 松软香甜 做法简单 造型好看 好吃又有营养#红薯 #红薯灯笼馒头 #红薯馒头 #花样面食
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晓舒生活美食记2天前
焦糖炖奶，非常适合秋冬季的小甜品，既有焦糖的香甜，又有蛋奶的营养，比奶茶健康很多，家里有孩子的一定要试试#焦糖炖奶 #营养饮食 #美食 #瓦罐 #孩子吃什么
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饭多多 ～4月前
邪修做饭有多简单，不需要技术含量，3分钟搞定！燕麦鸡蛋牛奶 #邪修做饭有多简单 #燕麦鸡蛋 #减脂餐 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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可乐好物2天前
又滑又嫩的牛奶炖蛋，做法超简单，做出来奶香奶香的，营养又美味😋#牛奶蒸鸡蛋羹 #牛奶炖蛋 #鸡蛋羹 #美食#炖盅
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嘉之派甄选1周前
今天家里来了猛男和美女，安排上佳肴和美女都爱的鲜炖牛奶花胶，多吃花胶人比花娇，用纯牛奶炖煮的花胶，没有女生能拒绝的了。尤其是25岁以后，内调外养好气色#鲜炖花胶 #牛奶花胶 #鲜炖牛奶花胶
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好运之王2天前
拒绝科技与狠活！纯牛奶慢炖新鲜木瓜，保留每一份营养，喝起来是食材本身的清香，养生女孩的下午茶首选～
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宁家小筑1周前
今天做了好吃的牛奶酒酿炖蛋，花青素丰富的紫米酒酿，人类对紫米酒酿的开发程度不足1%。#细初紫米酒酿 #女生必备 #醪糟 #花青素 #我的厨房日记
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