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篮球技巧君3年前
打球时，正确的喝水方式 #篮球技巧君 #bottledjoy #春日运动季
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爱跑步的李老师1年前
跑马拉松学会正确取水喝水，能让你成绩提高好几分钟，国家健将都在用！#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马
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梵文说1年前
运动员的喝水方法不一样 #涨知识 #知识 #运动
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孙老师-专注运动养身2月前
国家队教练教你正确喝水#运动 #锻炼 #减肥
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老高不毒舌9月前
健身的人要注意的喝水技巧#健身 #健身干货 #冬天润燥多喝开水
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爱健身的阿豪1周前
锻炼如何喝水
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菜就多练的老板娘1月前
运动饮料你喝对了吗？运动时怎么喝水可是有讲究的，哪些饮料可以喝，哪些饮料不推荐喝，今天来给大家普及一下😏#羽毛球培训#羽毛球#运动饮料#干货分享 #涨知识 @破岩体育羽毛球
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张慧娴肿瘤科医生9月前
为什么运动之后不能喝大量的水？
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中医养生的二胎宝妈4月前
听听中医怎么说：运动后怎么正确喝水！#健康 #原创视频 #健康养生
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贾里大众健身1月前
晨跑前这样喝水燃脂又护胃！#运动知识 #跑步#跑步知识 #晨跑 #晨跑
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野马-平哥爱跑步7月前
运动时如何补充水分#跑姿 #补水 #运动时如何补充水分 #跑起来 #传递奔跑的力量
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鹏翼Link（减脂中3年前
宅家别忘了喝水和锻炼！#健身 #时时纯净呵护全家 @纯悦CHUNYUE
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运动医学李雪梅4月前
科学喝水指南，学会这个公式，专家详解科学补水法 #运动健康 #运动康复 #健康 #科学喝水
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Roadlu路健身俱乐部3月前
健身时 如何正确补水？ #健身打卡 #健身房 #减脂塑形 #练出好身材 #运动
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创行体育8月前
“90%家长都做错了！ 运动后这样喝水等会害孩子” 天气越来越热夏季马上到了 让我们一起来科普一下运动正确喝水习惯#篮球🏀 #小学生一天要喝多少水
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中医谭维选4月前
科学饮水 本期视频详细解答如何科学喝水，避免剧烈运动后一次性喝水过多出现“水中毒”#医学科普 #涨知识 #健康饮水 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
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治未病科徐大夫6月前
运动后狂补水？当心 “水中毒”，正确补水方式大公开！​ #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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孙英杰马拉松世界冠军5年前
运动中第一口水至关重要，想要喝的健康，这个动作一定要做。#补水 #长跑 #喝水 #马拉松 #世界冠军
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张驰医生讲病理7月前
剧烈运动后如何科学的补水？ 小口慢喝，温度适中，电解质饮料合理摄入。#一分钟干货教学 #涨知识 #健身 #肌肉 #科普
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刚哥聊体育5月前
体育生注意了，夏季喝冰水，有可能喝的是“黄泉水”，详细看完视频，了解怎么正确喝水。#体培安全官 #青少年运动安全 #运动健康管理 #悦动未来体育
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运动健康身体（跑步6:00）10月前
跑步运动知识跑步中如何喝水 #跑步时能做什么 #跑步 #晨跑 #爱跑步爱生活 #科学运动 @DOU+小助手
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湖北中南减重李震教授7月前
怎样喝水更利于减肥？ #医学科普 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动 #喝水减肥
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宏康李子2周前
#健身补水#科学喝水 撸铁日常#饮水打卡
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泌尿外科姚灿主任1周前
运动+喝水可以辅助小的肾结石排出，但是也要用对方法#肾结石 #肾结石排石 #健康科普在抖音
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天瑞公馆3月前
🎬夏日正确饮水小指南 《高温运动后🔥，如何科学饮水？》 "冰水爽一时，温水养一世"
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运动健康身体（跑步6:00）1年前
跑步中如何喝水和饮水注意事项#跑步注意事项 #跑步 #晨跑 #爱跑步爱生活 #跑步能减肥吗 @DOU+小助手
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黄雅琼3年前
训练后喝水🥤小分享 希望大家和我一起坚持运动🏸，科学补水~ #运动补水 #科学喝水
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中年老何不养生1周前
运动后就爱喝点冷水，你们喝什么水？ #跑步 #养生 #运动喝水 #喝什么水对身体好 #户外
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宏康小董2周前
#健身补水 #科学喝水 #撸铁日常 #饮水打卡
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仙桃市云健身教练5天前
#健身饮食 #健身补剂 #喝水 #健身教学 #健身教练
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周子昭💤6天前
喝水你喝对了么？ 上期介绍的如何正确呼吸，这期来说说怎么喝水~#喝水 #喝水我是认真滴 #正确喝水 #如何喝水 #喝水的正确打开方式
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馨茁健康饮水荟3周前
正确喝水时间和方法，你学会了吗？你喜欢什么时间喝水？#运动健身#养生#健康#水对健康的重要意义#学会正确喝水方法
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长跑时代运动专营店1周前
大家出门跑步都是怎么带水的？ #长跑时代软水壶 #马拉松 #跑步装备 #跑步水壶 #软水壶
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小镜子养瘦科技3周前
#dou上热门 如何正确喝水⁉️才能越喝越廋‼️ #大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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水知道答案5月前
全面健身，全面喝好水#养生就是养健康 #健康饮水 #养生
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保平哥【营养师】5月前
#户外运动#正确喝水方法#知识分享
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小陳同学🙋🏻‍♀️4月前
运动中常见的错误补水方式及如何正确补水？#每日分享 #喝水 #运动员 #正确喝水的方法 #抖音二创激励计划
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风的歌声6天前
运动完猛喝水=给身体“添负担”？😱 四年级娃必看的生活小常识！ 满头大汗时别着急猛灌，小口慢饮才健康～ 跟着卡通小运动员学正确补水方式，简单好记还实用！ #小学生生活科普 #运动健康小知识 #育儿干货
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营养科学胡一只1月前
减肥期不敢喝水，说自己 “喝水都胖”？！ 被99%的人忽略了…这样喝水，躺着都能瘦！喝对时间，效果翻倍!#减肥 #喝水 #控糖减脂 #小技巧你学会了吗 #懒人必备
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跑渣小李1周前
马拉松赛道上如何正确快去的拿水喝水，让虎哥@燃烧者耶 再教教你们吧#马拉松 #跑步 #跑步知识技巧教学
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云南怡园康复2月前
运动后水到底要怎么喝？ #运动 #喝水
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凌凌5天前
喝对水就能瘦#变瘦 #減肥 #瘦身 #减脂
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白衣奶奶2周前
👉正确喝水方法 1.尽量喝温开水 2.晚上8点以后尽量不喝水 3.尽量不喝茶 4.每天喝2000ml-2500mI水 5.不要等渴了再喝水 6.饭后不要立即喝水 7.运动后不要立即喝水 8.要分时段少量多次喝水
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lntv健康一身轻5年前
运动后咋喝水？别太任性 控制点儿！@抖音小助手
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虎牙 18:50播5天前
如何正确喝场道直饮水
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有你真好小屋6天前
"运动前喝咖啡，运动中喝水，运动后喝椰子水" #运动 #严料坊 #椰子水 #补水
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妙妙互联网服务（身材管理）6月前
减肥的时候应该怎么正确喝水n q#减肥#一起变瘦变美 #饮食结构 #知识分享 #减脂
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昆医龚医生2月前
喝水喝不对，减肥全白费！ #减肥小知识 #喝水接力 #健康科普有真知
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Giogio的薄肌之路2周前
减肥减脂要多喝水｜健康减脂｜day98-97kg #喝水 #减脂 #减肥 #新手健身 #创作者扶持计划
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减重医生张松海1月前
想减肥其实喝水就能瘦. 但是你需要用正确的方法喝水.#减肥 #减重 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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何运龙运动轻食1周前
怎么喝水才合适？ #喝水 #饮食 #认知 #身材管理
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田老湿1月前
营养和水分补充 营养和水分补充对身体有重要作用，可以提高成绩也可避免受伤#跑步减肥 #马拉松 #健康运动 #知识分享
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蒙牛牛奶2周前
🤔原来运动后喝牛奶有这么多好处，爱运动的朋友们敲黑板喽！🏋️运动后来一杯牛奶不止可以补充营养能量，帮助肌肉恢复缓解酸痛感，还非常解渴、减脂～🥛蒙牛低脂高钙牛奶与大家运动相伴，为运动健康护航！#更多蒙牛牛奶更多健康动力 #蒙牛牛奶
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减脂老男孩（已减52斤）2月前
喝够水，喝对水，减肥效果事半功倍@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #如何正确饮水 #科学减脂
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辣不不4月前
怎么样正确喝水！#多喝水 #减肥 #自律 #自律 #身材管理
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厦门航空-小松1周前
早起高能量的一天，手把手教你小松的运动特饮🥤～ #空乘 #空少 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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可乐MaMa5天前
90%的宝子都不知道，运动后只喝水是不解渴的，一定要多喝富含维生素和电解质的水#燃补水 #内马尔 #燃补水内马尔 @源制所官方旗舰店 #饮品 #必备好物
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晴天~4月前
减脂期正确喝水很重要！#健康减脂 #喝水我是认真滴 #健康养生
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爱跑步的小七1周前
一条就相当于好几瓶运动饮料，换季干燥，跑步运动喝水不解渴，试试水里加上这个#电解质 #好喝不贵#运动#跑步#康比特电解质
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小汤圆医生1周前
#创作者扶持计划 #科普一下 #涨知识
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城妈瘦了（已瘦30斤）5月前
瘦了30斤才明白喝水太重要了#喝水 #喝水日常 #减肥喝水 #减肥 #减脂科普
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星澄在努力4月前
饿瘦40斤，如何正确喝水#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看#减肥小知识
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星澄在努力1月前
如何正确喝水，才能越喝越瘦#内容过于真实 #減肥 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #体重管理
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飞过大海的小松松1周前
告诉大家一个人每天应该喝多少水才更健康！#健康减脂 #健康 #健康科普 #健康美食自己做 #健康养生
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