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郭教授解忧安睡坊7月前
晨练后喜欢立即补觉的朋友要注意了 #中医 #医学科普 #睡眠
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呼吸科刘振威3年前
回笼觉不能睡？容易注意力不集中？记忆变差？变胖？今日在线解答！#睡眠 #辟谣 #靠谱的健康知识又增加了
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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儿科医生齐利峰3年前
孩子早上睡回笼觉很重要！这个完整的睡眠周期，长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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肿瘤科周医生5月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗？ #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
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木鱼医生6年前
熬夜之后怎么弥补？补觉能把熬夜的伤害补回来吗？#不燃你想怎样 @菊部医生
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泌尿罗哥3月前
熬夜后如何补觉才有用？ #熬夜 #熬夜党必备 #补觉 #抖出健康宝藏知识 #健康科普有真知
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美颜新生1周前
熬夜， 能通过白天补觉 补回来吗？#健康养生 #科普健康知识
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中医失眠李彦龙1年前
还在睡回笼觉吗？回笼觉不见得是个好习惯 #冷知识 #回笼觉
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林妈爱护肤十兴林路中段萃雅美颜社2天前
#谣言粉碎机 “熬夜” 可以通过白天补觉补回来吗？ TA们说的是真的吗
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协和儿外科李时望2年前
新生儿睡回笼觉真的有那么重要吗？ #医学科普 #儿童健康保卫计划 #回笼觉
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儿科李瑛主任6月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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李京谈失眠2周前
失眠后，第二天该不该补觉 很多人都选择在失眠后第二天补觉，但是这样的做法，真的好吗？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #安眠药
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春信1月前
周末多睡几小时，能补回工作日熬夜的觉吗？ #知识前沿派对 #开学我又有招了 #2025第三只眼看中国 #文脉里的中国 #文脉里的中国
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孙赛赛1周前
电量告急，回家先补个觉回血～ #内容太过真实 #vlog日常 #真实生活分享计划#早八
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何罗锋 -良瑜养生谷3周前
#道家养生 #养生文化 #古人的智慧 #金佛山良瑜中华养生谷 #热门 熬夜后是不是补久觉更好些？
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昂首4天前
跑完步回去睡个回笼觉 嗯，挺好！
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血管卫士欧阳尚医生4天前
晚上熬夜白天补觉有用吗？#我的年度健康盘点 #医学科普 #血管 #健康
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瀛徳健康知识分享7月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡，对身体有什么影响吗？#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
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旺财百晓生3年前
睡回笼觉对身体比较好？快回去再睡会！#科普 @抖音热点
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胡说中医7月前
熬夜后补觉能管用吗？ #中医 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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头晕头痛刘主任6天前
#睡眠与头痛#偏头痛##涨知识 #
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崔明武急救说2月前
深有体会啊？熬夜后补觉真不行啊？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜伤身体
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雷老师聊睡眠1年前
终于熬到周末，睡一天用于补觉管用吗？ #熬夜 #补觉 #热点
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幼崽生存指南4月前
【清晨血泪控诉】实名举报监护人！ 大清早干完奶就想谋杀我的回笼觉！ 🚨专家发话：回笼觉被噶→睡眠周期稀碎→影响爹长个儿！你们负全责吗？！ #带娃崩溃瞬间 #科学育儿 #回笼觉是刚需 #抖加小助手 #育儿经验分享
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谢大角5月前
顶级的养生就是一个人住， 不仅可以减少生活的烦恼， 还能享受一觉睡到饱， 想吃什么全凭自己心情跟感觉。 特别是气血不足之人， 独居简直就是大补。 吃完饭睡个回笼觉， 下午再出门溜达一圈， 晚上窝沙发上看看帅哥，养养眼，追追剧， 这样的日子过久了， 状态会越来越好！#养生就是养健康 #女性智慧 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #情绪 #更年期怎么调理
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李雨涵2月前
熬夜可以通过补觉补回来吗？答案是不能，只会让生物钟越来越紊乱。#知识分享 #熬夜 #养生知识 #艾灸养生保健
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扶阳名中医邱建强3月前
他说：“出汗的情况变少了，也能睡个回笼觉，背部像蚂蚁爬的情况也没了”；能帮到他我也很高兴，适当的锻炼锻炼，更有利于健康#我的门诊日常 #真实门诊故事 #爱出汗 #扶阳名中医邱建强 #中医调理
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一只会飞的鱼🐠1周前
#熬夜后补觉有用吗？？？#知识科普
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来自贵州农村💁丽姐5月前
又是在家打扫卫生的一天，眼里有活的人 到那里都有干不完的活#全职宝妈带娃日常 #记录真实生活
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精神心理科专家余主任2周前
前一天晚上熬夜后 第二天补觉能补回来吗 #心理健康 #医学科普 #抑郁症
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莫莫在天津（三胎带娃）4月前
还有一点就是每天一定要多睡觉~早餐以后一个回笼觉，午饭之后一个觉~今天下午再补一觉~多睡觉奶水也会多~验证有效🤓好好坐月子，好好养身体！以前总是着急出月子，现在就想好好坐够100天~安心养身体，安心带娃~生活过着过着就会有答案~不用着急~慢慢来❤️#记录日常#坐月子
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此生有李便已足苟（沐沐）2周前
跑完回来 泡个热水澡 缓解全身疼痛 再美美补个回笼觉#排湿驱寒
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中医内科林穗芳1年前
老是睡不够早上先锻炼中午再补觉 #脾胃 #睡不够 #健康科普 #中医
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久一说道3月前
很多人认为晚上不睡觉白天补觉就能补回来，这到底是不是对的？#传统文化 #中医 #健康 #养生 #正能量
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上医睡眠刘老师1年前
#睡眠 你是不是也经常补觉？补个觉会更精神吗？睡觉睡不够补个觉吧#睡眠质量差怎么解决 #缓解失眠 #补觉 #睡眠质量差怎么改善
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柒姐沐灿咨询中心4月前
分手两月前任突然想睡回笼觉 #情感共鸣 #情感
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张哥体重管理3周前
熬夜后补觉真的有用吗？#熬夜
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朱永锋谈睡眠3月前
失眠后别补觉，越补越难睡！#失眠 #补觉 #改善睡眠 #健康知识
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碎嘴医生老冯6月前
补觉有用吗 #晚睡 #睡的少 #晚睡的人 #抖出健康知识宝藏 #补觉
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宝娜✨卖面条的小姐姐3周前
治愈自己最好的办法就是睡觉和忙碌！#࿆࿆࿆人生没有白走的路每一步都算数
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安徽小蜜蜂的M85月前
早晨6点，电量耗尽？不，是幸福充满的开始！ 问界M8充电中⏳... 而我？铺开充气床垫，秒变大床房！🌙 在车里补个最香的回笼觉，窗外是晨光，车里是美梦 谁说充电只能干等？ #我的M8提车日记 #移动大床房 #问界M8全能车王 #智享车生活 #问界M8露营之王
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韩芳医生说睡眠5月前
夜里不睡白天补觉，真的能补回来吗 #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #补觉 #晚上不睡早上不起
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波哥新商业6天前
女人最顶级的养生呢就是自己住。一个人住不仅能够减少生活的烦恼，还能一觉睡到自然醒。想吃什么全靠自己的心情，特别是气血不足的女人啊，独处简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午逛个街啊，晚上躺着刷刷手机啊，看看帅哥养养眼。这种生活过久了，你的状态就会越来越好。
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泡芙乖乖（六月龄）1周前
回笼觉简直是我的神#频繁夜醒 #新手妈妈逆袭 #亲子 #带娃 #育儿经验
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不太会做饭的二娃1周前
#在家做美食 #厨房好物 在家用这个微压奶锅直接煮了小米粥也蒸了包子馒头，特别方便省事
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姜六郎2周前
女人独处更健康，吃饱饭睡个回笼觉！看看帅哥，养养眼 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #姜幺郎
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野林关大酒店5月前
旅行人的福音！酒店含早居然这么豪横！各种各样的凉菜热菜搭配，松软包子一口爆馅，热乎乎的稀饭配鸡蛋、吃饱喝足还能回去补个回笼觉～这性价比直接封神！赶快安排吧...
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爱跑步的小七1周前
女人最顶级养生，一个人住，吃饱饭睡个回笼觉！看看帅哥，养养眼，特别是气血不足的女生 独居是“大补”#女人一定要活成自己喜欢的样子#女人必看#女生健康#智慧人生#养生
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波哥新商业6天前
女人最顶级的养生呢就是自己住。一个人住不仅能够减少生活的烦恼，还能一觉睡到自然醒。想吃什么全靠自己的心情，特别是气血不足的女人啊，独处简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午逛个街啊，晚上躺着刷刷手机啊，看看帅哥养养眼。这种生活过久了，你的状态就会越来越好。
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图美寝饰(开平集合店)9月前
社保缴纳滞纳金，竟然够我一个月的生活费了…真的肉疼到家了！这不吃外卖，辛苦存下的那点积蓄，还是打水漂了…#社保 #家纺床上用品 #老板娘日常 #同城好店推荐 #开平图美
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卡嫂大文1周前
#dou上热门 早四点老男人出发后，又睡了个回笼觉，这一睡不要紧，差一点点睡到了孩子上学，又是连厕所都跌不得去的一早上！#家庭日常 #记录日常生活
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安神跑起来1月前
晨跑的朋友，跑完有没有回去补个回笼觉？#运动健身#跑步#减肥
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无为而治养2月前
国庆假期在家补觉，越补越累？#国庆节 #养生 #补觉 #睡觉
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洋芋头来了2天前
睡觉大补体验，睡到爽到怀疑重启人生#养生#碎碎念#睡眠#百亿流量扶持 #vlog #日常
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糖妈设计育儿手记1年前
宝宝频繁夜醒 早上补个回笼觉 好吗 #回笼觉 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #糖妈设计育儿手记
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固本培元2月前
国庆假期在家补觉，越补越累？#国庆节 #补觉 #养生
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京城中医兰一天2月前
女人最顶级养生，一个人住，吃饱饭睡个回笼觉，看看帅哥，养养眼#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #抖出健康知识宝藏
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不爱跑步的小王3天前
晨跑日记day45:难得一个周末，3点多就行了，跑完看能不能回去补个回笼觉🤭#户外运动 #打个卡 #晨跑
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小娱丸1周前
清华院士的课是学渣助眠神器？#抖音精选 #抖音细糠版
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从开始到现在4天前
五点二十一分，准点接爷爷去卖菜，回去给车子补个电，然后我再补一个半小时的觉，不补个回笼觉真的耐不活，😂
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海洋姐日常生活1月前
女人最顶级的养生就是自己住，一个人住不仅可以减少生活中的烦恼，还能享受一觉睡到自然醒，想吃什么全靠自己的心情。特别是气血不足的女生，独居简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午出去溜达溜达，晚上躺在沙发上刷刷手机，看看帅哥， 养养眼，这样的日子过久了，你的状态就会越来越好！#玉子烧 #玉子烧煎锅 #vlog日常 @玉子烧煎锅@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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李家大姐《小艳姐》2月前
欢迎收看贵州37岁三个孩子妈妈一天生活日常，很多人问和大嫂怎么相处那么好呢，因为我们是双向奔赴的呀，大嫂还有半个月就到预产期啦，今天陪她去买了奶粉，然后去做了产检，晚上来我这里吃了晚饭才回去#三个孩子妈妈生活 #生活碎片記錄
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简介:

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