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🎈傲寒2年前
夜深人静的挣扎#大狗吃饭
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老施很会吃2周前
饥饿感是脂肪告别式 #减肥逆袭 #减肥小知识 #坚持减肥 #自律 #营养均衡
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童姐带你每日健康3年前
#健康科普 #饿了 #宵夜 这是一条世纪难题，深夜饿了怎么办！！！吃还是不吃！！！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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千斤大小姐【200-105已瘦95斤】1月前
要么不吃，一吃就收不住 😓放纵总是比坚持更诱惑人🤪白天坚持的好好的，晚上就被诱惑住了🫩要么不吃，一吃如果吃的不爽就会忍不住吃更多🤣， 果然比起炒菜，我更喜欢吃火锅🍲只是太久没吃过炒菜之类的，都怪东北菜这三个字勾起了我的食欲，满心期待结果味道一般，想着吃都吃了，就把想了很久的炸鸡🍗跟寿司🍣一起安排上吧💕该吃吃，该喝喝，明天的肥明天再减吧 #白天自律晚上放纵 #放纵餐 #减肥失败的原因 #破防 #暴食
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我是一颗大树4天前
晚上还是吃了怎么办啊啊啊 凌晨两点失眠睡不着又爬起来大吃特吃 我马上不敢更新了…#减脂期 #減肥 #减肥日常 #控制饮食 #日常分享
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南油娇娇女装2年前
小宝宝#吃奶不好好吃，吭吭唧唧又哭又挣扎的，他到底是吃还是不吃呢？#新手妈妈 #新生儿 #二月宝宝
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营养师李倩4年前
#科普 #健康 睡前饿了还在纠结吃不吃？其实睡着就不饿了@熊露医生
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国姐说月嫂2年前
#宝宝明明很饿，很想吃奶，但是给他吃他又不好好吃，又哭又挣扎的，他到底是吃还是不吃呢？ #二月宝宝 #月嫂#科学喂养 #母乳喂养指导
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鸿紫-本草小师妹2月前
晚上老是控制不住嘴馋怎么办 黄帝内经说“胃不和则卧不安”#升笙莲 #梦梦本草
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中医减肥王德军2周前
晚上不吃还体重上涨？你这是 气血亏虚 代谢低 #医学科普 #气血亏虚 #减肥 #肥胖 #我的门诊故事
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乔了了4月前
《减肥半夜胃酸反流？1招急救快速缓解！亲测有效》 170斤失恋失业减肥人减肥经验 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥小知识 #胃酸 #苏打水
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逆风向阳2周前
我好像真的病了，真的不会好好吃饭了。一拿起筷子就像失控的机器一样停不下来，吃到胃胀疼吃到自己无力，又恨自己没出息管不住这张嘴。眼泪忍不住的掉，觉得此时此刻的自己糟糕透了。这种挣扎谁能懂的？#内容太过真实 #暴食 #女性力量 #进食障碍
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幸运鑫5月前
孕期控制体重，昨天轻了0.2，孕晚期真的威力好大哦，大家都说我吃多了，今天狠一天！#孕期食谱 #孕期记录 #孕晚期体重 #孕期控制体重 #孕妇日常
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江苏筑康医药9月前
夜宵吃or不吃？ #夜宵吃什么 #夜宵 #吃夜宵 #饮食 #吃夜宵会变胖么
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赵四喜3周前
你们还吃晚饭吗？ 自从晚上不吃饭后，感觉整个人精神不少，再也没有那种整天累累的感觉了#不吃晚饭 #减肥 #生活感悟
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项羽4月前
#记录真实生活 #开饭喽#平凡日子里的挣扎 #带着妈妈去旅行
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陈多乐的奶爸6月前
夜奶是生长激素闹钟？ 夜奶不仅是充饥，更重要承担了GH生长激素分泌的作用。 #夜奶孩子吃不吃 #夜奶 #夜奶宝宝 #陈多乐的奶爸
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心理师端木6月前
如何打破“节食-暴食”恶性循环？这3个步骤超关键！4001 #暴食症 #厌食症 #进食障碍 #暴食 #节食
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Yilia蛋总1月前
如果晚上不吃碳水，总是饿的很快，这个防爆食刷脂食谱，我愿称他为懒人版的邪修食谱！ #瘦身食谱 #减肥吃什么 #瘦下来做最美的自己 #健康减脂 #刷脂
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叶子.3天前
我发现我有病，每次都在吃与不吃之间挣扎😍
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小小👭1月前
舒服啦#内容过于真实 #vlog日常 #减脂人的精神状态
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Turquoise：3周前
现在忍住 别吃了 🥲你比饭更重要 关于情绪性进食，其实晚上是食欲最不安分的时段，因为累了一天后终于有时间慢慢去吃饭和休息。很多时候不是真的饿了，只是需要一个消解情绪的出口。 关于浪费，应该从源头预防，食物在被生产之际已经构成了浪费。对了，你小时候被逼过饭吗？一些从小就在经历的服从性测试，会潜移默化进我们的成长轨迹里。我很讨厌被逼着做事情，越是强迫，越想对着干… 其实减肥的时候也是一样，越不让自己吃，越想吃。所以，对自己别太苛刻了…怎么能和别人一起欺负自己呢？ #减肥 #减肥日常vlog #暴食 #女生必看 #Turquoise
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福老师说育儿8月前
孩子总是夜里吃奶多，但是白天却不怎么吃，这是怎么回事？ #福老师说育儿 #早教 #育儿#内容启发搜索
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大专厨子3月前
小厨干饭vlog：这样的夜宵才配称为美食荒漠的绿洲，老费米饭了#美食vlog #真的很summer #这些美食是夏天来报恩的吧 #青年创作者成长计划 #寻味烟火气
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何运龙身材管理3天前
晚上饿了馋了，别再难为自己！#饥饿感 #超好吃 #蛋白质 #科学饮食
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正能量的小美1周前
谁能懂啊作为一个吃货，每每好吃的饭菜上了桌，自己的牙总掉链子是何种的崩溃，你说得吃吧这个食物在牙齿之间来回拉扯也咬不下来，你说得不吃吧看着还眼馋，在吃与不吃之间来回纠结，来回挣扎，这感觉太痛苦啦！#中看不中用 #实话实说#生活日常 #牙齿 #热门
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亭亭4天前
每天在情绪暴躁和自我调节中挣扎 #vlog #全职妈妈 #情绪 #带娃的日子
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子祎吃什么5月前
有时候觉得自己开始的特别慢特别难，很有可能是抵抗了，得先从最基础的开始，上来就高强度运动和节食那得疯！#每日分享 #减肥经验分享 #胰岛素抵抗 #控糖
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噗噗可可（变美版）7月前
减肥但总是嘴馋的一定要看这一条视频， 学会钻空子，减得快，不节食，不伤身！#减肥 #单一饮食减肥法 #减肥逆袭
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爱哭不想哭7月前
爱哭外卖合集。后续在视频里面。以完结 #原创动画 #悬疑#细思极恐 #睡前故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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mp3天前
抑郁躯体化，多吃#焦虑症#躯体化#抑郁躯体化#焦虑躯体化
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冉冉的减肥日记（测评版）7月前
喝了三天，失眠三天，我之前也经常喝咖啡，但是这种胃酸还是第一次，白绷带非常抑制食欲，但是你吃还是吃的下去的，不吃就是感觉没胃口但是胃饿的反酸，所以不能靠这个减肥，体重是没什么变化#减肥vlog #亲测分享
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小鱼哥上岸6月前
负债期间情绪不好，每天如同深渊中挣扎，吃饭睡觉都不踏实，该怎么办？#负债 #低谷期一定要默默的熬过去 #负债前行 #上岸
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巨胃莎JWS1周前
[稳定食欲]健康餐做到“狗都不吃”？我真的会谢！ 总是感觉食欲旺盛，忍不住想吃东西？这可能不是你意志力的问题，而是你的健身餐出了问题！纯水煮、味道差的减脂餐，连自己都难以下咽，才是导致嘴馋和暴饮暴食的元凶。本视频分享一个简单却极有效的思路：无需痛苦忍耐，通过优化你的健康餐口味，吃得饱、吃得好，才能从根源上稳定食欲。告别节食与暴食的恶性循环，学会制作美味、高蛋白的减脂餐，让控制饮食变得轻松可持续，自然步入健康瘦身的轨道。 暴饮暴食 | 健康饮食 | 减肥食谱 | 减脂餐 | 蛋白质 | 碳水 | 美食 | 线上教学 | 减肥经验 | 身材管理 #控制食欲 #健康减脂 #健身餐 #dou来运动吧 #暖冬运动场
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微吉州3月前
女子犯低血糖几度挣扎想吃饭，当事人：前一天晚上加班到很晚，第二天点了饭但没吃 在床上躺了一天，到了傍晚发现自己不对劲了赶紧爬起来吃，才有了视频中的一幕（来源：惜一熙、AHTV第一时间、vista看天下）
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六一吃不胖2天前
少吃多餐，频繁的进食，这么多年也是悟了 #内容过于真实 #控糖饮食 #日常分享 #少食多餐
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@相当来逮（小左）5月前
给100多个大姐煮鸡枞米线！ #鸡枞 #油鸡枞 #鸡枞小王子
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法治进行时3月前
北京一女子熬夜工作未进食 第二天傍晚突然犯低血糖 挣扎着想吃口饭却一头扎到了碗里 “晕了一个多小时才清醒 脸上都是米粒”（吕）#社会百态 #北漂 #北京
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practice7月前
总在瘦or胖的死循环里挣扎？不是你不努力，而是踩了这些坑#怎么才能改掉暴饮暴食 #怎么能管住嘴不吃东西#如何戒掉暴食 #嘴巴上面两个孔是什么 #怎么能管住嘴不吃东西
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渔人野趣5年前
每到深夜我都会在吃与不吃宵夜之间挣扎。。 #宵夜 #在家支个小吃摊 #美食
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三乔叻1周前
每次吃东西前总会挣扎一下 但还是会吃🤣#日常分享 #记录日常
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王院长(减肥版)4天前
晚上饿了啥都不吃#减脂 #减脂期 #自律#身材管理 #变美变瘦变好看
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小兰在郑州3年前
晚上10点的夜宵是吃还是不吃？纠结了半小时，还是没扛过去
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失眠专家赵国平3天前
不吃西药整晚不睡，从浙江坐飞机看诊，我有信心帮你调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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小董5天前
七情六欲，光剩食欲了，在少吃和不吃之间，我选择了不少吃。大晚上的跑这个烟火气味的地方就为了一口吃的#冷冷
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🀞、大洋1周前
这个时间了，不吃宵夜不饿么？#宵夜 #平凡日子里的挣扎
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我是你可爱的小旭仔3年前
啥也不说了 每天都在吃与不吃挣扎，每次都失败的集美请举手！#吃货 #酸辣无骨鸡爪
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魏大只2月前
最近总收到群里包括私信，戒暴食催吐期间反反复复怎么办？大只不允许你总是这么欺负自己，认真看完，收藏好，再出现反反复复回来反复咀嚼，到底是为了什么，希望能骂醒你，如果不够猛烈，评论区留言给我，大只姐姐在第84天等你#内容太过真实 #戒暴食#催吐#进食障碍#减肥
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老羊科学探索5天前
人为什么会做梦，半夜突然醒来，意识无比清醒，但身体就是动不了！你拼命想挣扎、想喊叫，但身体就像被施了魔法一样，完全不听使唤。#梦境 #宇宙 #天文 #配上这个bgm #日出云海
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大凡凡5年前
总是在规劝你们不要不吃晚饭，但是呢，就是不听，那今天我们就来说说长期不吃晚上的结果吧#科普 #瘦 #抖音助手
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海豹夫妇的减肥日记3天前
减肥第19天 管住嘴 迈开腿 昨晚真想吃麻辣烫啊 好在忍住了 坚持！就会瘦#减肥vlog #vlog日常 #夫妻减肥 #分享日常生活 #逆袭
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我还是想要大原娜娜4周前
运动完别不吃东西，别硬抗！吃点没事的！#克制 #运动 #减肥 #减脂
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梅核气好了 开心3天前
晚上少吃或者不吃#变美小技巧。 #脸色发黄 #脸色暗沉 #补气血 #晚饭不要吃太饱
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悦祺老师育儿早教2月前
宝宝总是不爱吃饭，这三件事要知道~#宝宝不吃饭 #宝宝吃饭 #宝宝自主进食 #育儿经验分享
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小小👭1月前
但是！我不会放弃的#日常生活 #健身饮食 #艰难减肥 #创作人计划
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陪你成长4月前
#上热门你知道吗？当一个人抑郁久了，会进入一种可怕的状态——他们开始放弃挣扎。学不进去就不学了，吃不下就不吃了，睡不着索性就不睡了，甚至放弃了向外求助的念头。 最令人心疼的是，他们表面看起来好像没事。身边的人可能觉得＂他好起来了＂，但真相恰恰相反。他们会在深夜独自痛哭，擦干眼泪后继续若无其事地生活。情绪就像拔河一样，一边安慰自己，一边又陷入绝望。前一秒想通了，下一秒又崩溃。道理都懂，可小情绪就是控制不住。 这些善良的人啊，他们从不伤害别人，只伤害自己。所有痛苦都默默吞下，懂事得让人心疼。但心理学告诉我们，懂事的孩子，往往最缺糖吃。 事实上，抑郁的人都有一个共同点：不是脆弱，而是太坚强。他们的意志力和忍耐力强得惊人。大脑会强制压抑情绪，长期处于高压状态。最初可能只是疲惫、注意力不集中，但当压力超过承受极限时，整个人就会彻底崩溃。 更可怕的是社会对抑郁的误解。当你终于鼓起勇气说＂我好累＂，得到的回应却是： ＂谁不累啊，就你矫情＂＂ ＂别传播负能量＂＂ 于是你再次沉默，继续死撑，以为这就是生活该有的样子。 但我想告诉你：情绪没有对错，它是内心的信号。抑郁不是软弱，而是情绪系统被冻结了。所有压抑的情绪，最终都会变成对身心的双重攻击。 改变的第一步，是停止自我压抑。试着问问自己： ＂我的情绪想告诉我什么？＂ ＂我真正需要的是什么＂ 记住，潜意识里未被察觉的需求，正在操控你的人生。如果你不去面对，它就会变成你口中的＂命运＂。那些未完成的课题，会一直反复出现，直到你给出新的回应。 记得，你值得被温柔以待，包括来自自己的温柔。#自我成长 #每日分享 #心理 #心理学
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小雨点.1周前
纠结许久，在吃和不吃之间选择了吃“醪糟鸡蛋汤圆”～ #记录生活
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失眠专家赵国平3月前
15年顽固性失眠、心慌、心烦，不吃安眠药睡不着，别担心我重点帮你调一调。#顽固性失眠 #诊室日常 #调理身体 #心烦
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提拉米苏(已瘦20斤)1周前
#创作灵感 一个月瘦20斤 分享晚上到底吃不吃晚饭#瘦下来做最美的自己 #体重管理 #减肥方法
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中医失眠专家刘泰3周前
对于失眠的问题，你是不是看了不少医生，却总是没有根治，原来问题出现在这！ #失眠 #中医 #入睡困难 #睡不着 #多梦易醒
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鸿紫-本草小师妹1周前
偶尔辟谷1-2天 少吃 就是最好的养生 几乎所有的中yi都建议晚上那顿饭少吃或者不吃#升笙莲 #梦梦本草
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闪闪要发光4月前
凌晨11:50，给上夜班的孩子做早餐…#宝妈 #记录最真实的生活 #宝妈记录生活日常 #夫妻 #百亿流量扶持
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