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凡间公子1年前
每天30分钟改善体态！体态真的比体重更重要妞子！#日常唠嗑#塑形 #体态测试 #keep体态评估
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老板是个疯子1月前
小基数坚持运动100天，带你看看瘦和瘦的区别小基数运动100天，体重没咋变但变化超明显！整个人气血肉眼可见变好，脸也紧致了，最惊喜的是摆脱了松松垮垮的“虚人体态”。建议运动时多拍照记录，看着自己一点点变样超有动力，拍视频还能核对动作对不对～别纠结每天体重，坚持下来体型会给你惊喜，运动不仅养身体，皮肤都跟着透亮！#体态纠正 #运动 #居家健身 #好身材练起来 #逆袭
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泡泡的逆袭日记1年前
不要只看体重秤上的数字了！体态好了视觉上真的显瘦！ #全身体态#keep体态评估
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大静— 体态美育教培3月前
不用减肥，从体态上看起来瘦了不少 #减肥前后对比图 #减肥
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Maggie陈欣予😊6月前
身材管理的尽头的是生活化！ #变美 #体态 #演员 #六月你好 #变瘦变美变好看
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面条儿3月前
三个月运动逆袭：带你看看不胖和瘦的区别🐯#瘦下来做最美的自己 #变瘦 #我的减肥日记 #瘦腿逆袭 #减肥vlog
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圆怼怼1月前
好身材是怎么样的 有肩有腰有臀体态挺拔才叫好身材，别让白幼瘦审美偷走你的曲线@DOU+小助手 #居家锻炼 #每日分享 #健身 #女性力量
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身体罗盘2月前
体态才是你应该最先关注的身材问题#身材 #身材管理 #体态 #体态纠正 #体态矫正
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大茶刚子11月前
练背真的能瘦脸！体重不变，脸小一圈！体态好了，整个人气质都提起来了！#下颌线 #瘦脸 #改善体态 #少女背 #气质
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野妞儿健身vlog2月前
体态比体重更重要！ 比如这次教大家怎么自测体态，发现儿子驼背头前引（学生很容易出现这种体态）我只稍微调了一下，还没做针对性训练呢，就明显好了很多。#健身 #体态纠正 #弯腰驼背 #体态
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王Sir探美业3周前
体态是变美抗衰的王炸变美抗衰避坑 体态是最高级的变美#体态#高级感#减肥#普通人的变美思路 #王sir探美业
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跟着杨琳瘦（减重个案管理师）2月前
别被“瘦”绑架，健康比体态更有意义#科普 #健康 #减重 #减肥 #知识分享
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亚韵瑜伽福利号1周前
体态好真的比体重低更重要~我的蜕变之路多亏了瑜伽！ #亚韵瑜伽#瑜伽普拉提#广州佛山#女子健身#新手小白
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你好蜜桃美臀馆2周前
体态的审美力 #审美 #减肥减脂 #减肥塑形 #体态管理 #腰臀比
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舞蹈艺考王老师4月前
为什么艺考老师每天都在强调老生减肥？因为考官的第一印象就是体态身材比例，大眼一看你的分数就已经出来了。减肥不难，控制住自己的嘴！#艺考 #减肥#清河舞蹈#平顶山艺考@平顶山清河舞蹈 @清河艺考李老师
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吃掉小猪包5天前
关于有效改善体态 #睡眠对减肥的重要性 #如何长期有效的减肥 #体态纠正
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邱老师身心调养8月前
为什么体态比体重重要 #饮食健康 #减肥 #肥胖 #体态 #健康
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小飞芽2周前
被问N次的“瘦了还锻炼”答案：我练的不是体重，是体态！看23年vs今年的旅行照，弯腰驼背vs挺拔舒展，差距一目了然～ 好体态不用靠P图，靠坚持就能拥有，建议所有女生试试！ #女生必看 #瑜伽 #改善体态 #女生锻炼 #健身@DOU+上热门
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小池金薇内衣店4周前
#关于身材管理从比例体型曲线打造 加加：身高165，体重105斤 梅梅：身高160，体重107斤 今天从身高到体重到体型上给大家介绍身材管理的认知，不要一味的看体重多少斤 我们从体重到骨架到体型到体态到比例到线条上着手，体重是最基础的定义 如果胖子穿塑身衣腰封，那会是一个前凸后翘的胖子，但如果体重减下来比例线条拉好 那就会是一个身材好的美女[坏笑]，我的专业，就是拉比例，体重是我带你的最不起眼的能力，从审美观去着手，一步步的打造线条感，打造穿衣服好看的身材#日常分享 #创作灵感
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秋微-饮食中女3月前
理想的体重和体态是显年轻的关键！#体态#抗衰#逆龄#健康
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娜姐·走过皆所得1月前
中年人别只盯着减重！先改体态，比瘦 10 斤更显年轻 很多中年人健身只想着‘瘦’，可为啥体重降了，还是看着没精神、显老态？其实你们都忽略了最该改的 —— 体态！中年后含胸驼背、肚子前凸、肩颈僵硬，比胖更拉垮气质。健身不用先追求大肌肉，先练挺拔腰背、收住小腹、放松肩颈，体态正了，整个人立马显精神、显年轻。你有没有中年后体态变垮的困扰？或者已经开始练体态了？评论区聊聊你的变化～#中年健身 #中年体态 #中年显年轻
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阿旺中医徒手男女私密6天前
为什么🈶些人体重不过百，还被说丑？ 因为体态差的人，再瘦都不会好看！一个人再丑，挺胸抬头都有气质；一个人再好看，弓背驼腰都看着丑！而不同体态带来的变化有多大呢？😎👭 #健康 #高跟鞋 #抖音推广 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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龙岩·心梵境瑜伽·丽娟4月前
瘦和好身材绝对是两码事 瘦不等于好身材#瘦不等于身材好 #好身材的定义 #什么叫好身材 #龙岩女性 #龙岩瑜伽馆
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窦总教技术5月前
同样体重，为什么她看着更年轻？体态关键！ #美业 #塑形 #教学 #美业老板 #腰
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拜哥呀6月前
直观感受不胖到很瘦的区别 身高158体重110到90从身体到心态的转变都是巨大的 从没有人说你胖只是说你肉肉的 不瘦到所有人见到你说你怎么瘦了这么多是受什么刺激了吗 没有 只是单纯的想看看自己很瘦是什么状态 感受那种什么衣服都是s码的爽感 那种原相机拍照不用p身材的快乐 那种直接年轻5岁的冲击 太爽太爽了 无法言语 一定要自己体会过才知道#逆袭 #反差 #一胎
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庆淑老师优雅仪态2月前
体重和体态哪个重要呢#身材管理打造s型身材 #女性创业#活出女人最美的样子
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邱老师身心调养5月前
良好的身体是体态很瘦但体重很重 #减肥 #体质 #健康 #减重 #体态
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已瘦22斤🔥💃减脂减重✅身材管理🌱6天前
减脂减重和身材管理的效果区别，统一回复大家，请带着你的真实需求进行精准咨询🤗不要再问我为什么身材比例好了，因为我做了项目的叠加，不只是单纯的减脂减重，身材管理才是让我玲珑有致的关键💫#身材管理 #减脂 #减重
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成33JANE（线上指导）6天前
为啥别人100斤紧致，我却松松垮垮？ 为什么瘦了却更松？ 很多女生疯狂有氧＋少吃，掉的是肌肉不是脂肪！ 肌肉没了，线条松、体态差、体脂还更高。 保住肌肉、优先燃脂、顺带改善体态，让身体挺起来、线条自然紧致 漂亮不是“饿”出来的，是练出来的。 #力量训练 #体态改善 #减肥误区 #健身穿搭 #健身光速成长计划
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西安可丽可心（高新店）2周前
女生别再死磕体重秤上的数字啦！肩背挺拔、腰腹平坦的流畅线条，比干瘦的纸片人好看一百倍～ 塑形让肉都待在该在的地方，体态年轻、走路带风，穿什么都好看✨#体重管理#身材管理#体型管理#可丽可心#减肥
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橘子饱饱🍊6月前
特别是夏天穿的衣服薄，体态好和不好太明显了！#贝梦拉 #体态管理 #气质身材 #矫姿带
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摩可多精准营养-莲姐4天前
为什么你瘦了还是不好看，因为你差的不是体重，是这个东西#气质#体态#优雅#肩颈线#高级感
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含姐不暴躁3周前
不运动也能塑形？营养师教你3个秘诀#减脂科普#越吃越瘦 #减重不等于减脂 #科普 #减肥
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茸仔4月前
不求“好瘦”“好美” 但求重视自己 #减脂 #生活化减脂 #入睡指南 #高质量睡眠 #好物
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元塑女子塑身馆6天前
体态的塑形往往比减肥更重要，在温岭的姐妹们，是不是感觉自己挺瘦但气质总不达标，那是体态出了问题，如果不懂的或者哪里想改善的，都可以问我#女子塑形 #体态纠正 #体态调整 #形体仪态 #普拉提
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明月2周前
你差的不是体重，是体态#气质#体态 #优雅气质 #肩颈线 #高级感
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米粒minnie4月前
1米7｜44kg空姐好体态的秘密都在这#空姐#体态管理#养轻方#养生膏进补指南#健康成分实验室
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一颗珊瑚子5月前
瘦≠好看！强女都在练的3种体型管理法 还在纠结体重？别看称了！体脂率+肌肉线条才是健康体型[派对R] 练出强者体态，不节食也能瘦 #塑形 #拒绝白瘦幼 #养出好气质 #力量训练 #不跑不跳轻松瘦
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孙宁玲6月前
减重宝典 减重有好处吗 #抖出健康知识宝藏
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多财多亿桃桃子🍑4月前
女生长得再漂亮，不如有个好体态！#背背佳#体态美才更美#爱美就穿背背佳
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塑形老黄的体态美学5月前
如果你也有这两种睡姿，可以跟练不同的解决动作，下期继续，把你睡觉的姿势晒出来#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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严Sir心里话3月前
体重数字， 不等于胖和瘦 #体重 #严料坊 #身材管理
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姜敏5月前
男女减脂不一样！ 女生减脂必看！#健身私教 #健身房 #练出好身材 #减脂塑形 #体态纠正
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建平金牌家政木子2周前
你追求体重还是体态[疑问]
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谕姐🐎🦂💃1周前
好身材是体态、仪态；是比例是 #体重管理#养生知识小妙招#健康饮食搭配
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建三江夏娃之秀内衣4月前
体重秤上的数字重要吗 比起体重秤上的数字，体态好看真的重要太多！ 想快速变美？先调体态准没错～ ，体态好了，哪怕体重不算轻，整个人也会透着气质，别再纠结体重焦虑，把体态练好看才是王道
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华西减肥唐奇9月前
体重管理其实体态和体重也重要！今天我们来了解下@华西减肥唐奇 #抖出健康知识宝库 #开工去班味健康指南 #重启健康好状态 #减肥 #减脂
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玛丽莲梦箱3周前
医院体态评估直接给我整破防了，骨盆前倾、高低肩、长短腿一个不落……练了明显感觉我髂骨位置没有这么疼（屁股上去一点点位置我久坐会疼），轻松很多！减肥不光是减肥，体态也很重要！ #体态管理 #减重日记 #运动康复 #做个减脂行动派 #vlog日常 @抖音健康
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杨老师居家运动康复3周前
改善体态必比改善体重重要太多了#改善体态 #居家锻炼 #运动
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大田田5天前
#体重管理 #自律
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一只花生壳5天前
运动真的能瘦脸！ #瘦背 #前后对比 #练背瘦脸 #体态纠正 #翼状肩胛
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无所不能的方凯瑞8月前
模特圈公认体态训练‼️好体态真的很简单😆 #模特 #体态#体态纠正 #驼背
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信宜VAGUSX功能训练（康复训练）1周前
找对合适自己的运动很重要！好体态才有好身材#体态矫正#体态调整#小腹突出#大腿前侧突出#腿型矫正
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三个月运动逆袭：带你看看不胖和瘦的区别🐯#我的减肥日记 #瘦下来做最美自己 #变瘦 #瘦腿逆袭 #减肥vlog
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养生运动向老师2周前
比体重更影响颜值的是体态，5个动作，解锁好气质 #喜爱度激励计划 #改善体态
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允见瑜伽普拉提3天前
肚子大不一定要减重、体重、体态、产/后，三种问题对号入座🌹#減肥 #瘦身 #前后对比
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夕语大健康1周前
都说“好女不过百” 但我真心觉得——漂亮的不是体重，是体态！ #体态调整#自律遇见更美的自己#女性成长#坚持就是胜利#顶级自律
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亮哥美学空间2月前
体态比体重更重要❗️
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淞元片场｜减肥重开机3月前
减肥不能只看体重，体脂率才是关键指标——相同体重下，体脂率低的人更精神、体态更好，且肌肉含量高意味着新陈代谢好，精神状态也会更优 #健康减脂 #淞元谈减肥 #减肥知识 #全民健康 #体重管理
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我是高培培1月前
你的体态，身材，体重，穿搭更重要#每日分享
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一只花生壳4天前
练背瘦脸是真的！ 其实不只是练背哦，整体就是改善体态＋有氧＋干净饮食，前后体重基本没变 #练背瘦脸 #瘦脸方法 #前后对比 #减脂 #体态对面部的影响
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胡小雅2月前
比体重更影响颜值的是体态🔥5个动作，解锁好气质 #体态管理 #夏日减脂大作战 #胡小雅
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Amber11271年前
很多人还是分不清减脂和减重，体型体态的重要性，远大于体重秤上的数字#每个胖子都是潜力股 #减脂 #努力成为更好的自己 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己
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