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凡间公子
1年前
每天30分钟改善体态!体态真的比体重更重要妞子!#日常唠嗑#塑形 #体态测试 #keep体态评估
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老板是个疯子
1月前
小基数坚持运动100天,带你看看瘦和瘦的区别小基数运动100天,体重没咋变但变化超明显!整个人气血肉眼可见变好,脸也紧致了,最惊喜的是摆脱了松松垮垮的“虚人体态”。建议运动时多拍照记录,看着自己一点点变样超有动力,拍视频还能核对动作对不对~别纠结每天体重,坚持下来体型会给你惊喜,运动不仅养身体,皮肤都跟着透亮!#体态纠正 #运动 #居家健身 #好身材练起来 #逆袭
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泡泡的逆袭日记
1年前
不要只看体重秤上的数字了!体态好了视觉上真的显瘦! #全身体态#keep体态评估
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大静— 体态美育教培
3月前
不用减肥,从体态上看起来瘦了不少 #减肥前后对比图 #减肥
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Maggie陈欣予😊
6月前
身材管理的尽头的是生活化! #变美 #体态 #演员 #六月你好 #变瘦变美变好看
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面条儿
3月前
三个月运动逆袭:带你看看不胖和瘦的区别🐯#瘦下来做最美的自己 #变瘦 #我的减肥日记 #瘦腿逆袭 #减肥vlog
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圆怼怼
1月前
好身材是怎么样的 有肩有腰有臀体态挺拔才叫好身材,别让白幼瘦审美偷走你的曲线@DOU+小助手 #居家锻炼 #每日分享 #健身 #女性力量
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身体罗盘
2月前
体态才是你应该最先关注的身材问题#身材 #身材管理 #体态 #体态纠正 #体态矫正
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大茶刚子
11月前
练背真的能瘦脸!体重不变,脸小一圈!体态好了,整个人气质都提起来了!#下颌线 #瘦脸 #改善体态 #少女背 #气质
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野妞儿健身vlog
2月前
体态比体重更重要! 比如这次教大家怎么自测体态,发现儿子驼背头前引(学生很容易出现这种体态)我只稍微调了一下,还没做针对性训练呢,就明显好了很多。#健身 #体态纠正 #弯腰驼背 #体态
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王Sir探美业
3周前
体态是变美抗衰的王炸变美抗衰避坑 体态是最高级的变美#体态#高级感#减肥#普通人的变美思路 #王sir探美业
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跟着杨琳瘦(减重个案管理师)
2月前
别被“瘦”绑架,健康比体态更有意义#科普 #健康 #减重 #减肥 #知识分享
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亚韵瑜伽福利号
1周前
体态好真的比体重低更重要~我的蜕变之路多亏了瑜伽! #亚韵瑜伽#瑜伽普拉提#广州佛山#女子健身#新手小白
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你好蜜桃美臀馆
2周前
体态的审美力 #审美 #减肥减脂 #减肥塑形 #体态管理 #腰臀比
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舞蹈艺考王老师
4月前
为什么艺考老师每天都在强调老生减肥?因为考官的第一印象就是体态身材比例,大眼一看你的分数就已经出来了。减肥不难,控制住自己的嘴!#艺考 #减肥#清河舞蹈#平顶山艺考@平顶山清河舞蹈 @清河艺考李老师
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吃掉小猪包
5天前
关于有效改善体态 #睡眠对减肥的重要性 #如何长期有效的减肥 #体态纠正
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邱老师身心调养
8月前
为什么体态比体重重要 #饮食健康 #减肥 #肥胖 #体态 #健康
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小飞芽
2周前
被问N次的“瘦了还锻炼”答案:我练的不是体重,是体态!看23年vs今年的旅行照,弯腰驼背vs挺拔舒展,差距一目了然~ 好体态不用靠P图,靠坚持就能拥有,建议所有女生试试! #女生必看 #瑜伽 #改善体态 #女生锻炼 #健身@DOU+上热门
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小池金薇内衣店
4周前
#关于身材管理从比例体型曲线打造 加加:身高165,体重105斤 梅梅:身高160,体重107斤 今天从身高到体重到体型上给大家介绍身材管理的认知,不要一味的看体重多少斤 我们从体重到骨架到体型到体态到比例到线条上着手,体重是最基础的定义 如果胖子穿塑身衣腰封,那会是一个前凸后翘的胖子,但如果体重减下来比例线条拉好 那就会是一个身材好的美女[坏笑],我的专业,就是拉比例,体重是我带你的最不起眼的能力,从审美观去着手,一步步的打造线条感,打造穿衣服好看的身材#日常分享 #创作灵感
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秋微-饮食中女
3月前
理想的体重和体态是显年轻的关键!#体态#抗衰#逆龄#健康
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娜姐·走过皆所得
1月前
中年人别只盯着减重!先改体态,比瘦 10 斤更显年轻 很多中年人健身只想着‘瘦’,可为啥体重降了,还是看着没精神、显老态?其实你们都忽略了最该改的 —— 体态!中年后含胸驼背、肚子前凸、肩颈僵硬,比胖更拉垮气质。健身不用先追求大肌肉,先练挺拔腰背、收住小腹、放松肩颈,体态正了,整个人立马显精神、显年轻。你有没有中年后体态变垮的困扰?或者已经开始练体态了?评论区聊聊你的变化~#中年健身 #中年体态 #中年显年轻
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阿旺中医徒手男女私密
6天前
为什么🈶些人体重不过百,还被说丑? 因为体态差的人,再瘦都不会好看!一个人再丑,挺胸抬头都有气质;一个人再好看,弓背驼腰都看着丑!而不同体态带来的变化有多大呢?😎👭 #健康 #高跟鞋 #抖音推广 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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龙岩·心梵境瑜伽·丽娟
4月前
瘦和好身材绝对是两码事 瘦不等于好身材#瘦不等于身材好 #好身材的定义 #什么叫好身材 #龙岩女性 #龙岩瑜伽馆
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窦总教技术
5月前
同样体重,为什么她看着更年轻?体态关键! #美业 #塑形 #教学 #美业老板 #腰
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拜哥呀
6月前
直观感受不胖到很瘦的区别 身高158体重110到90从身体到心态的转变都是巨大的 从没有人说你胖只是说你肉肉的 不瘦到所有人见到你说你怎么瘦了这么多是受什么刺激了吗 没有 只是单纯的想看看自己很瘦是什么状态 感受那种什么衣服都是s码的爽感 那种原相机拍照不用p身材的快乐 那种直接年轻5岁的冲击 太爽太爽了 无法言语 一定要自己体会过才知道#逆袭 #反差 #一胎
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庆淑老师优雅仪态
2月前
体重和体态哪个重要呢#身材管理打造s型身材 #女性创业#活出女人最美的样子
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邱老师身心调养
5月前
良好的身体是体态很瘦但体重很重 #减肥 #体质 #健康 #减重 #体态
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已瘦22斤🔥💃减脂减重✅身材管理🌱
6天前
减脂减重和身材管理的效果区别,统一回复大家,请带着你的真实需求进行精准咨询🤗不要再问我为什么身材比例好了,因为我做了项目的叠加,不只是单纯的减脂减重,身材管理才是让我玲珑有致的关键💫#身材管理 #减脂 #减重
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成33JANE(线上指导)
6天前
为啥别人100斤紧致,我却松松垮垮? 为什么瘦了却更松? 很多女生疯狂有氧+少吃,掉的是肌肉不是脂肪! 肌肉没了,线条松、体态差、体脂还更高。 保住肌肉、优先燃脂、顺带改善体态,让身体挺起来、线条自然紧致 漂亮不是“饿”出来的,是练出来的。 #力量训练 #体态改善 #减肥误区 #健身穿搭 #健身光速成长计划
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西安可丽可心(高新店)
2周前
女生别再死磕体重秤上的数字啦!肩背挺拔、腰腹平坦的流畅线条,比干瘦的纸片人好看一百倍~ 塑形让肉都待在该在的地方,体态年轻、走路带风,穿什么都好看✨#体重管理#身材管理#体型管理#可丽可心#减肥
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橘子饱饱🍊
6月前
特别是夏天穿的衣服薄,体态好和不好太明显了!#贝梦拉 #体态管理 #气质身材 #矫姿带
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摩可多精准营养-莲姐
4天前
为什么你瘦了还是不好看,因为你差的不是体重,是这个东西#气质#体态#优雅#肩颈线#高级感
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含姐不暴躁
3周前
不运动也能塑形?营养师教你3个秘诀#减脂科普#越吃越瘦 #减重不等于减脂 #科普 #减肥
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茸仔
4月前
不求“好瘦”“好美” 但求重视自己 #减脂 #生活化减脂 #入睡指南 #高质量睡眠 #好物
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元塑女子塑身馆
6天前
体态的塑形往往比减肥更重要,在温岭的姐妹们,是不是感觉自己挺瘦但气质总不达标,那是体态出了问题,如果不懂的或者哪里想改善的,都可以问我#女子塑形 #体态纠正 #体态调整 #形体仪态 #普拉提
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明月
2周前
你差的不是体重,是体态#气质#体态 #优雅气质 #肩颈线 #高级感
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米粒minnie
4月前
1米7|44kg空姐好体态的秘密都在这#空姐#体态管理#养轻方#养生膏进补指南#健康成分实验室
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一颗珊瑚子
5月前
瘦≠好看!强女都在练的3种体型管理法 还在纠结体重?别看称了!体脂率+肌肉线条才是健康体型[派对R] 练出强者体态,不节食也能瘦 #塑形 #拒绝白瘦幼 #养出好气质 #力量训练 #不跑不跳轻松瘦
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孙宁玲
6月前
减重宝典 减重有好处吗 #抖出健康知识宝藏
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多财多亿桃桃子🍑
4月前
女生长得再漂亮,不如有个好体态!#背背佳#体态美才更美#爱美就穿背背佳
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塑形老黄的体态美学
5月前
如果你也有这两种睡姿,可以跟练不同的解决动作,下期继续,把你睡觉的姿势晒出来#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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严Sir心里话
3月前
体重数字, 不等于胖和瘦 #体重 #严料坊 #身材管理
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姜敏
5月前
男女减脂不一样! 女生减脂必看!#健身私教 #健身房 #练出好身材 #减脂塑形 #体态纠正
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建平金牌家政木子
2周前
你追求体重还是体态[疑问]
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谕姐🐎🦂💃
1周前
好身材是体态、仪态;是比例是 #体重管理#养生知识小妙招#健康饮食搭配
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建三江夏娃之秀内衣
4月前
体重秤上的数字重要吗 比起体重秤上的数字,体态好看真的重要太多! 想快速变美?先调体态准没错~ ,体态好了,哪怕体重不算轻,整个人也会透着气质,别再纠结体重焦虑,把体态练好看才是王道
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华西减肥唐奇
9月前
体重管理其实体态和体重也重要!今天我们来了解下@华西减肥唐奇 #抖出健康知识宝库 #开工去班味健康指南 #重启健康好状态 #减肥 #减脂
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玛丽莲梦箱
3周前
医院体态评估直接给我整破防了,骨盆前倾、高低肩、长短腿一个不落……练了明显感觉我髂骨位置没有这么疼(屁股上去一点点位置我久坐会疼),轻松很多!减肥不光是减肥,体态也很重要! #体态管理 #减重日记 #运动康复 #做个减脂行动派 #vlog日常 @抖音健康
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杨老师居家运动康复
3周前
改善体态必比改善体重重要太多了#改善体态 #居家锻炼 #运动
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大田田
5天前
#体重管理 #自律
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一只花生壳
5天前
运动真的能瘦脸! #瘦背 #前后对比 #练背瘦脸 #体态纠正 #翼状肩胛
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无所不能的方凯瑞
8月前
模特圈公认体态训练‼️好体态真的很简单😆 #模特 #体态#体态纠正 #驼背
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信宜VAGUSX功能训练(康复训练)
1周前
找对合适自己的运动很重要!好体态才有好身材#体态矫正#体态调整#小腹突出#大腿前侧突出#腿型矫正
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面条儿
3月前
三个月运动逆袭:带你看看不胖和瘦的区别🐯#我的减肥日记 #瘦下来做最美自己 #变瘦 #瘦腿逆袭 #减肥vlog
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养生运动向老师
2周前
比体重更影响颜值的是体态,5个动作,解锁好气质 #喜爱度激励计划 #改善体态
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允见瑜伽普拉提
3天前
肚子大不一定要减重、体重、体态、产/后,三种问题对号入座🌹#減肥 #瘦身 #前后对比
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夕语大健康
1周前
都说“好女不过百” 但我真心觉得——漂亮的不是体重,是体态! #体态调整#自律遇见更美的自己#女性成长#坚持就是胜利#顶级自律
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亮哥美学空间
2月前
体态比体重更重要❗️
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淞元片场|减肥重开机
3月前
减肥不能只看体重,体脂率才是关键指标——相同体重下,体脂率低的人更精神、体态更好,且肌肉含量高意味着新陈代谢好,精神状态也会更优 #健康减脂 #淞元谈减肥 #减肥知识 #全民健康 #体重管理
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我是高培培
1月前
你的体态,身材,体重,穿搭更重要#每日分享
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一只花生壳
4天前
练背瘦脸是真的! 其实不只是练背哦,整体就是改善体态+有氧+干净饮食,前后体重基本没变 #练背瘦脸 #瘦脸方法 #前后对比 #减脂 #体态对面部的影响
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胡小雅
2月前
比体重更影响颜值的是体态🔥5个动作,解锁好气质 #体态管理 #夏日减脂大作战 #胡小雅
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Amber1127
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很多人还是分不清减脂和减重,体型体态的重要性,远大于体重秤上的数字#每个胖子都是潜力股 #减脂 #努力成为更好的自己 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己
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最新发布时间:2025-12-02 05:23
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