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琳妈9月前
3块钱做KFC同款土豆泥，在家实现土豆泥自由！ #土豆泥 #解锁土豆新吃法 #美食教程
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东北张丹5月前
自己一个人在家简单吃一口，土豆拌鸡蛋是真香吗 #土豆拌鸡蛋 #家常饭菜 #记录生活
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章鱼小丸犊1月前
假如你家有吃不完的土豆子……#好好吃饭大赛 #土豆 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #省饭课代表
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葡萄 又饿了 ！4月前
葡萄爸爸说，孩子太瘦了，总在外边吃一点不健康，又开始天天叨叨我了在家给孩子做饭，我姑娘最爱的面条#在家做美食 #好好吃饭 #抖音美食创作者 #美食
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S.nn3月前
大厨的一天 一吃个香迷糊 平凡人的做饭日常 #日常生活 #平凡人的三餐四季 #vlog日常 #美食制作分享
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李李4周前
我说豆门永存 没人反对吧!一次吃个够🥔 入冬了给自己解锁了三种土豆的神仙吃法🔥做了超级大薯条，复刻了KFC同款土豆泥，还有酸辣土豆粉🥔又给自己吃爽了~#美食 #抖音美食创作人 #土豆的神仙吃法 #在家做美食 #天才美食家
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溜溜在北京6月前
95后东北女孩在北京下班后在出租屋用一个土豆一个火腿肠做明日午餐，一共两块钱，这样的日子能坚持下去吗#记录出租屋的日常生活 #精打细算过日子 #创作者中心 #创作灵感
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火龙果是蓝色2周前
成本3元做出来这么多，这够我吃好久。。。。。。 #土豆条 #炸土豆条 #土豆条的家常做法 #美食v#日常vlog @抖音小助手
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胖媛爱吃肉1周前
#吃瘦不饿瘦 #减肥#蒸土豆 吃一天蒸土豆看看体重有什么变化？
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为民服务-陈老师5月前
据说这是健身达人强力推荐的食物？ #减肥餐 #减肥食谱 #土豆泥 #真实测评 #速食测评
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江湖部落1月前
#山城疯子兔#东莞川菜#特产美食推荐官 #懒人速食之光
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩4月前
分别吃一天土豆拌鸡蛋和一天土豆～体重有什么变化#一起减肥打卡 #土豆的神仙吃法 #土豆拌鸡蛋 #vlog日常 #我的减肥日记
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拉着白猪狂奔3月前
#低脂美食大百科 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅空气炸锅也能做出无油无糖的气泡土豆，一口下去跟薯片一样，减脂期完全可以吃的小零食，当主食都够了！过程也是非常治愈@DOU+小助手 @DOU+上热门#土豆
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小阿花1月前
我给你做饭吃吧
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韩严骀5月前
#自律的顶端就是享受孤独 今日早饭 土豆🥔335克 鸡蛋🥚5 2/3 西红柿🍅1个 480ML牛奶🥛+一勺ON💪
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@小周日记3周前
小两口下班后的几小时#vlog十亿流量扶持计划 #做饭 #90后已婚
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梁小友🦩（农村生活）3月前
这个土豆炖排骨真的太好吃了 ！！！！吃不够#我的乡村生活 #vlog日常 #日常生活 #农村美食记录生活
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爱贵州的李小脚1月前
想给贵州小伙伴做顿饭 #贵州#日常vlog #记录真实生活 #抖音热门#上热门
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阿发科普1周前
为什么说土豆是世界上最完美的食物？#科普 #有趣的冷知识 #涨知识 #土豆 #美食
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文哥做美食3周前
土豆新吃法！土豆这样做咋吃都不够#美食 #美食教程 #美食分享 #美食制作 #文哥做美食
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乡村妞妞（美食）5月前
今年第一次种的土豆丰收了用红烧肉炖小土豆一口一个正合适#新农人计划2025 #抖音美食创作者 #乡村味道 #红烧肉 #红烧肉炖土豆
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小王与小羊1月前
二人宅家小火锅👫#火锅 #vlog日常 #情侣日常 #vlog十亿流量扶持计划
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海边悠闲踏浪的旅人1周前
土豆具好吃的做法，香酥绵软入味，开胃下饭又美味，孩子特喜欢。
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陪老爸减肥3月前
减肥只需要土豆当主食就够了！不用摊面糊！有手就会！#土豆的神仙吃法 #土豆煎饼 #煎饼果子来一套 #减脂期 #低脂低卡
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萌萌小馋猫2周前
这个视频让你深刻体会，你之前的土豆都白吃了！ #土豆 #妈呀太香了 #当季新菜单挑战赛 #真实生活分享计划 #好好吃饭
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秋红3周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视 #营养午餐#减脂餐#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦
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奶酪爱好者🧀1周前
今天有点晚了，吃个土豆当晚餐#吃货日常
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小张在改变1周前
一个菜就够了，饭都省了……#新鲜出炉 #土豆 #美食 #洋芋国王
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小刘呀1月前
94年职场妈妈生活日记#记录真实生活 #日常vlog #职场 #带娃 #随拍
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此人吃商极高1周前
#真实生活分享计划 小白只是用土豆泥做了一颗树#美食 #小白 #抖音美食 #抖音美食创作人
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妮娜生活笔记1周前
想吃薯片不用买，自己在家就能做，一个土豆做一大盘，比买的好吃#生活小妙招 #自制薯片 #美食妙招 #健康零食
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阿灻1周前
空气炸锅烤冻土豆，你就吃吧，保证你一吃一个不吱声，外脆内耿揪 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #土豆 #懒人美食 #美食vlog @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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饲养员🥘1周前
刚开始以为就是一个平平无奇的土豆…#土豆
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糖糖变美日记3月前
疑似吃减脂餐吃出了味觉丧失之症 竟然觉得小小土豆也能如此美味#日常分享 #强烈推荐 #美食 #记录日常 #土豆的神仙吃法
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是你钰姐6月前
这几天都有雨，今天赶紧把菜园里的土豆和树上的油桃给它摘完，挖了一大篮子的土豆够吃好久了……#vlog日常 #我的乡村生活 #记录生活
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宋焙焙干饭1月前
#河南大锅菜 #最dou吃货季 #创作人扶持计划 #美食 #原创视频 13元自助大锅菜，管饱
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谭诚🏰2月前
愿天下有情人终成眷属，中秋节快乐朋友们🎉🎉😊#vlog日常 #找个好人嫁了吧 @叶双🌻 @蒙可儿🍭
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小明烧烤「明明爱捣腾」2周前
#好吃不如饺子 #手工饺子 #家常饭 #它不香吗
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高小高～（不低碳）8月前
打卡第一天土豆餐，摄入1306大卡！吃够基础代谢，稍微活动了一下，多走动跑步快走，增加生活消耗，你的缺口不就出来了吗！#小基数#高碳饮食#热量缺口#今天吃什么
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小丁不爱运动哦3月前
粉粉糯糯的香辣黄金小土豆，一口一个贼过瘾！个位数到手一大包，够吃好久了#强烈推荐 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #追剧小零食 #碳水女皇
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土家丹丹1周前
这个恩施小土豆做法太多了，特别好吃#恩施小土豆 #小土豆
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海棠吖1周前
为什么土豆不能靠着吃？ #美食 #美食教程 #美食制作 #起泡土豆
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留意，家常3月前
超下饭的土豆片做法，一个人能吃一大盘，酸辣爽脆，超下饭#家常菜 #美食
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一人食｜吃点啥1周前
土豆这个东西怎么做都好吃，饱腹感强又低脂简直没人不爱#家常菜 #美食 #土豆丝 #下饭神器 #一人食记
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暖宅vlog1周前
这是春天种土豆时候怕的，看一遍乐一遍
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骑猪兜风1周前
#家的味道 #美食制作分享 今天我做大厨 没有复杂的菜式，都是简单爱的味道
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健身加油站4周前
就连罗尼也爱吃的土豆，真的是好东西，丰富的膳食纤维，更强的饱腹感，很适合体重管理期！#日常分享 #低脂低卡
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抱狗撸铁的文艺莎姐1月前
每种食物都要看怎么吃。比如土豆（也叫洋芋），蒸着吃、煮着吃、烤着吃，都是非常好的碳水化合物来源。#每日分享 #洋芋 #减脂 #举杯万事接轻松 #跟着邓超独家dua起来
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阳小阳1月前
今天好姐妹来，给姐妹安排个地锅炖#做饭 #农村生活 #夫妻日常
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张阿姨快餐官方号2周前
刚出的热乎餐，谁吃谁香～#美食 #快餐 #虚线 #日常分享
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（老表）柿花烧烤1月前
第17||致敬所有的餐饮从者同行！老板不是老板是大家的保障者。#内容过于真实 #原创视频 #我要上热们 #徐州烧烤 #徐州美食
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鲸睿健身官方号3周前
#青岛封闭式健身训练营 健身基地，日常午餐揭秘#减重 #减脂训练营 #减脂训练营 #减肥训练营日常
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自娱自乐60后1周前
#土豆一次可以吃多少
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拾好物精选1周前
土豆烧排骨：土豆软糯，排骨入味 今天来一个土豆烧排骨，这个土豆啊，它就不是一般的软糯。排骨一咬，那个土豆嘎嘣就碎了。 把排骨先炒一下，然后再放点生抽、老抽上个色。然后咱们来加水，水要一次加够，不要中途添水。 这时候呢，咱们可以来准备一点配料，像胡萝卜片啊，葱段、姜片，还有八角、香叶啥的都给它放进去。盖上锅盖炖一会，让这个排骨入味。 这个时候咱们再来把这个土豆削皮切块。土豆下锅之前呢，我们把它过一下油，这样炸过的土豆不仅不容易氧化变黑，而且吃起来特别的香脆。 咱们把炸好的土豆捞出来，跟排骨一起再炖一会。土豆熟透以后，咱们就可以出锅了。你看这道菜，土豆软糯，排骨入味，非常的好吃。 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #做菜的仪式感 #做菜难吃也是一种天赋吧 #做菜教程
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土家丹丹1周前
哇，这个小土豆太香了，是我们高山本地的黄心小土豆，拿来煎煮炸都特别好吃，#恩施小土豆 #恩施美食 #黄心小土豆
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朋克一点儿1月前
酥脆香嘴的炸「土豆胖胖」 这个食谱来自一个土豆狂热美食博主！#土豆新吃法 #炸土豆 #土豆的神仙吃法 #搞笑女 #搞笑女孩日常
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随心追剧1周前
#好剧推荐 #我的观影报告 #剧情 #我在抖音追剧 同心兄弟
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