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疼痛康复医生：陈志令9月前
不科学的盘腿坐及侧躺睡姿损伤膝关节，易导致膝部疼痛及积液。 #盘腿坐及不正确的侧躺睡#膝关节痛
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骨科医生马俊3月前
双腿交叉要警惕，夹个枕头防脱位#脱位 #关节置换 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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奇珀浩然玉器3年前
一个躺着就可以瘦腰 瘦腹的体式 双盘腿 你忍的过腿痛这一关了吗
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运动老王4年前
晚上盘腿睡得好#盘腿 #睡前运动 @抖音小助手
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岁岁不熬夜7月前
跟着老祖宗学睡觉，越睡越美#变美 #睡觉 #养生 #中医 #元气少女
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阿恒～～5月前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯康复训练#杨军林#新苗 #胸右腰左 左侧加垫躺视频已分享 私信太多来不及回 有问题可以进主页加群一起聊
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海蓝姐9月前
有时间就打坐没有时间限制 打通下半身循环 尽量盘两条腿实在不行单腿盘 双手放在丹田闭目养神#道家养生 #中医 #养生操
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血管外科钟若雷1月前
30年的老树根盘成“一条龙”两条腿一起做不吃亏！ #门诊日常 #静脉曲张 #USG联合微创 #静脉曲张钟若雷
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一菲4月前
跟着老祖宗学睡觉，让你既能睡的安稳，又能越睡越漂亮🤩🤩 #内容太过真实 #好睡眠 #强烈推荐 #居家养生#睡眠好方法
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大连康复科王笑丰医生4月前
你是不是也喜欢这样睡觉？#登山式睡姿 #睡觉姿势 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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吃唐不吃盐5月前
自学🀄️翳后才学会正确的睡姿#古法养生 #养生 #睡姿 #古人的智慧 #养生就是养健康
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拾光书屋4月前
凌峰学姐19
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面包边边3周前
小说推文一口气看完系列大女主爽文推荐家庭伦理情感已完结女强文 #一口气看完系列#完结文#文荒推荐#小说#漫画解说
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林一禅苑7月前
双盘打坐入定，你会体验到奇妙的感觉#双盘 #打坐 #禅修 #修身 #古法健身
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秋雨怜怜4月前
#强烈推荐 #第五人格
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朝医生5月前
 腰椎间盘突出痛到崩溃？这个「躺姿神器」让坐骨神经瞬间“躺平”！#腰痛 #坐骨神经痛 #腰椎间盘突出 @抖音小助手 #抖音健康使用计划
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冷冷吹过1年前
#情侣睡觉 #情侣 #吐槽女友
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陈皮跳跳跳5月前
跟着祖宗学睡觉，三个姿势一觉睡到到大天亮#睡觉 #睡觉困难户 #养生 #变美 #中医
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张不笑4月前
拜托！有一个陪自己熬夜打游戏的老爸超酷的 #家庭 #剧情 #深度还原 #内容过于真实
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夜伴荒野8月前
德拉野外露营72分钟合集一次看个够 谁能拒绝在失眠的时候刷上一集解压的荒野建造，看完保证你能睡上美美的一觉。（荒野建造一口气看完系列，沉浸式荒野建造，完整长视频） #解压 #助眠 #荒野建造 #雨中露营 #雪地露营
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牛魔王（养生版）2周前
每天睡前5分钟，一个月会有惊喜#跨鹤坐 #中医养生 #居家锻炼
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皮鸡没有毛4月前
当你玩的山寨游戏突然开始闹鬼，千万不要转头看向身后！ 游戏：benny bash #单机游戏 #游戏怪谈 #游戏杂谈 #山寨游戏 #伪人
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秋雨怜怜4月前
超长版（秋雨化形）`/.失.0*./.^乎#民间故事 #第五人格
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zz啊（腰突康复中）4月前
其实我是一位腰突患者#腰椎间盘突出 #椎管狭窄 #间歇性跛行 #腰突康复
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vas畅通李大夫1周前
静脉曲张#知识科普 #医学知识科普
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骨科鹿洪辉医生5月前
#抖出健康宝藏知识 #骨伤科鹿洪辉 #腰椎间盘突出
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上海长征医院脊柱外科叶添文3月前
患者颈椎腰椎都有问题，神经有压迫，脊髓损伤， #颈椎病 #颈椎腰椎 #腰椎间盘突出 #脊髓型颈椎病 #脊柱外科叶添文
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宁波六院脊柱微创刘观燚医师4天前
#腰椎固定融合术#腰椎减压#腰腿痛#腰椎间盘突出#腰椎微创 宁波市第六医院
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绡棠/.~_~1周前
#英法CP #英法 #英法cp文 #ch英法 #私设致歉
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山东省立三院段友良3天前
静脉曲张两条腿能一起做吗 #医学科普 #静脉曲张微创 #静脉曲张
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骨伤医院院长周礼兵4月前
腰窝这里又酸又痛？一个动作教你缓解！#医学科普 #骶髂关节 #健康 #腰痛 #孝感市中医医院
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年年不是念念^💤1年前
霸道总裁甜蜜蜜的爱no.3#我做了八个小时的视频 #给瓦火 #高质
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wink的小心心8月前
宠物医疗事故 在线求助 有没有相同案例治好的 能给我们一些治疗建议#宠物医疗事故
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张语棠1月前
d的都d 本故事纯属虚构！
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明心双盘1天前
#双盘需要烦恼么 #双盘好盘么 #双盘的好处是啥呀 #双盘会不会把腿盘弯呀 今天这个视频给你答案 来师兄们六点半不见不散
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古力娜jia1周前
别怪我没提醒你，有些丑真的是睡出来的！ #记录生活 #变美 #变美小技巧 #睡觉 #逆袭成功减肥
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想吃餐包3天前
#小说推荐 #宝藏小说 #女生必看
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Dalin陕💕3月前
姨妈疼真是要命啊
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怪味阿追（腰突暂停健身版）1月前
这把是真·国家队待遇！快来自查你的体态是不是对的！ #体态纠正 #运动康复 #腰突 #腰突康复训练 #国家队
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骨道仁心2月前
睡觉总蜷着腿可能悄悄伤了腰椎 #骨科 #医学科普 #腰椎 #睡觉姿势 #蜷腿
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所以1天前
#大林子夫妇
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血管外科钟若雷1月前
睡前三件事 缓解你的静脉曲张！ #医学科普 #静脉曲张 #缓解静脉曲张 #静脉曲张钟若雷
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止4天前
初学打坐到底要不要双盘？怎么样去调身呢 #打坐 #修行 #实修实证 #养生
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经典电影3周前
#影片剪辑 #经典电影 #林富盛
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骨科 杨东医生3月前
#医学科普 #科普一下 #科普
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馆藏说漫1周前
《青云行善》02集 #小说#漫画解说#玄幻#二次元#小说推荐
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黄思华医生4月前
夜里常睡不安稳，感觉双腿无处放？问题在这里！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #不宁腿综合征 @黄思华医生
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脑血管病医生张燕平1周前
失眠睡不着可能因为它—不宁腿综合征#不宁腿综合征 #不宁腿综合征影响睡眠 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创王凯丰7月前
为什么腰椎间盘突出总是一条腿疼，两条腿同时疼的很少？#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
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骨科赵立勇主任1月前
#健康 #科普 #门诊日常 #骨科 #成都骨科赵立勇主任
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宋赞讲体态纠正6月前
腰曲过大，骨盆前倾，睡觉腰痛一定要试试这个动作 #体态纠正 #腰痛 #骨盆前倾 #腰椎间盘突出 #骶髂关节
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我是吴三十1月前
老头翻来覆去睡不着，不小心解锁还阳卧、吉祥卧 #还阳卧 #吉祥卧 #小妙招大作用
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。。。。。。。。。。。。。。。1周前
#超燃动漫剪辑
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北中医三附院王庆甫院长｜宫廷正骨3周前
#腰突 #诊室日常
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“移”路同行沈百欣医生2天前
夜尿多怎么办？#夜尿多 #静脉曲张 #沈百欣医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @南京医科大学第二附属医院 @抖音健康 @抖音健康使用计划 @抖音健康计划 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康使用计划
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