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君哥哥的养生4周前
#分享生活小技巧 大蒜炒苦瓜#日常生活小常识 @田姐 @知心爱人 @空中菜园
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为你分享健康的淡水3周前
#分享生活小技巧 #日常生活小常识 #健康生活 #健康 #吃出健康
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探味儿6月前
#大自然的馈赠 #大自然 #苦瓜的功效和做法你知道吗
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中国食品安全3周前
养生五味 对应五脏~你知道它们各自的功效吗？
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木木正能量好物分享6月前
凉拌苦瓜#解毒清热#分享
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兴景业商贸1月前
#苦瓜的功效与作用
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諒爽不爽1周前
#苦瓜功效与作用及食用方法
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相逢科普1周前
这五种难吃的蔬菜，你都吃过哪些呢 #科普一下 #蔬菜 #吃货 #家长必读
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园子说健康4周前
改变家长给孩子润肺的认知
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复旦博士宇光8月前
平时你不在意，其实很养生的食物#科普#组个醒春快乐局#六养#六养百合绿豆饮
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小英同学1月前
#生活圈 #养生 #中医
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颐养天年1周前
#短视频变现 #营养饮食
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好大哥美食4月前
#健康食材 #每日分享 #抖音美食创作者 ##动手试试#Al生成
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木子家女子2月前
汤鲜味美的关键，离不开这个潮汕蒜头油！ 一夜入秋，牧野公园健步走回来，给自己做一碗热乎乎的苦瓜肉片汤，惬意！ #vlog十亿流量扶持计划 #潮汕蒜头油#苦瓜肉片汤#秋天暖胃汤#独居日记
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客家刘哥2周前
#客家人#客家话#客家美食#梅州#生活小妙招
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壹百堂《潮汕》1周前
#潮汕人#潮汕女孩
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小雪生活記5月前
家常炒苦瓜～ 苦瓜先燙熟去苦味，肉片煎香，加上蒜頭爆香、辣椒提味，最後放入豆鼓和一點味素，鹹香微辣超下飯！ #苦瓜料理 #家常菜 #豆鼓炒苦瓜 #蒜香辣味 #下飯菜
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自己人陈先5月前
#闽南语 #闽南人 #闽南文化 #民俗文化 #泉州
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来百益《潮汕》2周前
#知识分享 #正能量
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壹百堂《潮汕》2周前
#潮汕#潮汕女孩
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潮汕宝善堂2周前
#潮汕 #潮汕女孩
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壹百堂《潮汕》2周前
#潮汕#潮汕女人
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潮汕老叔（好物分享）2周前
#潮汕人 #潮汕妈妈
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逸祥2周前
#变美就是这么简单 #健康
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潮汕宝善堂1周前
#潮汕人 #潮汕女孩 #涨知识
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潮宝堂（潮汕二姨）2周前
#潮汕 #潮汕女孩 #知识分享
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潮汕阿花2周前
#潮汕人 #潮汕话#潮汕 #潮汕地区 #潮汕美食
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壹百堂《潮汕》2周前
#潮汕人#潮汕女孩
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潮汕老叔（好物分享）2周前
#潮汕#潮汕女孩
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梅州刘叔2周前
#客家人#客家话#客家美食#梅州#生活小妙招
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壹百堂《潮汕》1周前
#正能量 #潮汕女孩
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潮汕阿英2周前
#潮汕 #潮汕人 #潮汕话 #每天跟我涨知识 #潮阳
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壹百堂《潮汕》1周前
#潮汕人#潮汕女人
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壹百堂《潮汕》1周前
#潮汕人#潮汕女孩
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壹百堂《潮汕》1周前
#潮汕人#潮汕女孩
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潮汕 满满金1周前
#潮汕 #潮汕妈妈
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潮汕 满满金2周前
#潮汕 #潮汕女孩 #食茶 #知识科普
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壹百堂《潮汕》1周前
#潮汕人#潮汕女孩
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啊星爱做饭1周前
百吃不腻的#酱油苦瓜 ，苦瓜这样做真的比肉还香，下饭真的绝了！爱吃苦瓜的一定要试试#潮汕美食 #下饭神器 #家常菜
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阿木木4月前
肿瘤医院的朋友告诉我的！生姜苦瓜搭配！#日常生活小妙招 #每日分享
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老小伙4月前
#食疗养生 #每日分享 #吃出健康 #快来一起尝个鲜 #健康食材 一款增强免疫力的菜。 黑蒜炒苦瓜。 《准备食材》 1，黑蒜70克、苦瓜200克、豆豉30克、彩椒65克，姜片、蒜片、葱段各少许。盐2克、鸡粉3克、芝麻油5毫升、水淀粉、食用油各适量。 《制作过程》 1，洗净的苦瓜对半切开、去籽、切厚片、洗净的彩椒切粗条、改切成块。2，锅中注水烧开、加入盐、苦瓜片、汆片刻后捞出沥干水分。3，锅中加油烧热、倒入蒜片、姜片、爆香、放入豆豉、苦瓜片、彩椒块、炒肉。4，倒入黑蒜、加入盐、鸡粉、炒匀、放入葱段、加入水淀粉、芝麻油、炒2分钟即可食用。 《食疗作用》 增强免疫力。 @星光笑傲帮 @我是小鱼儿 @一生平平安安 @风的追求🎙
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畅歌4月前
食物中的营养有多厉害—苦瓜#吃出健康 #美食推荐 #营养搭配
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美美爱分享682周前
# 潮汕# 潮汕女孩
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逸祥1周前
#好东西一起分享
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蓉63周前
#大家一起来 #蒜头草的功效与作用 #活动筋骨 #生命在于运动一起锻炼吧 #高血压和脑溢血的关系
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黄老厨教做菜7月前
多吃苦瓜好，但是很多人在家做出来太苦太涩，那是你方法不对！ #苦瓜做法
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小满茶室1年前
清爽菜#蒜油苦瓜 解锁舌尖上的味蕾，苦瓜具有祛暑涤热，明目，解毒之功效#苦瓜不苦的做法 #抖音美食推荐官 #人人都是美食家 #绿色蔬菜
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隔壁老陈养生记2月前
苦瓜还能这么吃，不能吃甜食又怕上火的朋友们快来试试吧#食补养生
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悦己健康管理中心8月前
#每日分享 #养生就是养健康 #同城热点
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银川海波二手车（黑子）5月前
22年本田雅阁无事故10.5#白玉苦瓜的功效与作用 #金银花泡水功效 #黑蒜的功能 #脑卒中预防 #咳嗽怎么治效果好
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天道美食3月前
苦瓜家常做法
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佛山禅医招院长6月前
30+必看，这蔬菜竟是抗衰黑马！？ #女性养生#抗氧化食物 #低卡减肥食谱 #苦瓜的功效与作用 #控糖饮食
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颖城好物分享2周前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #每天进步一点 #百科知识#功效与作用
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逸祥2周前
15味草本植物黑养茶#好东西一起分享 #对口型 #生活小妙招
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萌宝药膳堂5月前
#知识分享 苦瓜的营养价值
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李光伟（陈小旺拳法）1周前
#菜的功效与作用
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