您是不是在找：

Forever5月前
彬彬有氧运动直播回放拉伸完整版#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧 #彬彬有氧运动直播间
00:00 / 09:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞880
申同学（彬彬直播回放）3月前
8、8彬彬有氧运动56分钟无休版，新手慎练，听劝听劝 #暴汗燃脂瘦全身 #正能量有氧健身操 #有氧运动 此回放很累很累，喝水擦汗的时间都没有，强度比较大，看个人体质
00:00 / 56:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1261
寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4月前
彬彬有氧7月15日上午拉伸版完整回放。#彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧拉伸回放#彬彬有氧运动#抖音种草激励计划#一起来打卡
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
@XN(已减5斤)4月前
10分钟拉伸，运动后拉伸很重要哦！#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 08:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
幸运小星星4月前
😂😂快来看，今晚彬彬教练直播又吐槽豹纹了#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #搞笑 #抖音推广 #我又心动了
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
玊尔 °5月前
#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿 姐妹们，快帮我看看，究竟是不是我的错觉呀，我真的感觉🦵🏻要比之前协调一些了耶……
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
姜心比心💓（彬彬同学）4月前
很多姐妹问我直腿有没有用？有图有真相，主打一个现拍对比！前后几个月的对比，我想说非常有用！！！这是我122斤的腿的变化！朋友们练起来啊！#彬彬有氧塑形运动 #居家锻炼 #减肥瘦身 #直腿瘦腿 #直腿
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿紫（彬彬团）3月前
教练首次正面回应是否单身，所以不要再去打听了#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动2号#抖音种草激励计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
董酥妃不肥了4月前
彬彬有氧运动后遗症大腿根疼，旅游走了两天路，疼的抬不起腿来，出去玩不得吃点好的，体重明天观测#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划 #抖音我要上热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
J W R 👧4月前
#彬彬有氧运动，今天让可乐笑死了，大腿🦵往外掰一掰😂😂😂#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #上热门🔥上热门
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
换换（彬彬同学）4月前
我这小腿应该就是彬彬教练说的顽固肥胖吧😅 以前90斤也是这么粗😅😅😅#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 #彬彬有氧运动直播回放 #DOU+上热门#抖音小助手我要上热门
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
申同学（彬彬直播回放）3月前
8、6晚彬彬有氧运动70分钟直接回放完整版 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动回放完整版 无锁水动作
00:00 / 01:11:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
李不清（彬彬有氧✌️）4月前
全程#彬彬有氧运动 哪个主播会这么踢人的🤣恐怕只有彬彬教练啦，有这么多人喜欢他，是有一定的道理的🤭🤭不同频的人，不要也罢@DOU+小助手 #暴汗燃脂瘦全身 #dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
37.2°C4月前
25年3🈷️14日彬彬有氧运动回放，100分钟超级加长版，没有运动基础的姐妹慎重哈😭大家都说3.14号的超级虐，超级爆汗😓大汗淋漓，想加练的，敢挑战的，去试试🤣🤣#彬彬有氧塑形运动 #彬彬同学 #种草激励计划 #暴汗燃脂瘦全身 #掉称
00:00 / 01:00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
换换（彬彬同学）3月前
就喜欢看教练怼人，一怼一个😆😆😆😆#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 #彬彬有氧运动直播回放 #抖音小助手dou上热门 #健身日常
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
一路向杨5月前
彬彬有氧运动练了五天，痛三天😅 我的幅度太大，动作不标准，然后一下子踩地没踩稳，脚崴了，前面三天我以为说是因为没有做过这样动作，手脚会酸痛，结果想想不对劲，一只脚疼一只脚不疼，就知道是崴到了🤣🤣🤣🤣昨天就开始停止运动了，接下来又要摆烂了🤫🤫🤫🤫
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱睡懒觉的猫7月前
彬彬有氧运动拉伸#彬彬运动 #拉伸 #10分钟全身拉伸 #全身拉伸 #彬彬有氧
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
活力呆呆4月前
今天继续跟回放，3.21日的练到最后一节腿软了，拉伸的时候都站不住了，很暴汗，希望我的肚子肉肉早点走，姐妹们还有哪天的回放推荐的#健身 #居家锻炼 #运动 #种草激励计划 #彬彬有氧运动
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
梅皖9月前
彬彬有氧运动直播回放，怼怼今天又双叒叕怼人了，那眼神笑屎 瘦肚子瘦腿，改善假胯宽
00:00 / 01:12:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
钮祜禄双鱼4月前
7月8日晚上彬彬有氧通关，拼凑了一个回放！5/6月份才刷到彬彬教练！相见恨晚呢！跳前113.6。 跳完112.3。第二天上午109.9。这体重掉的嘎嘎的！姐妹们！此时不跳更待何时！#彬彬有氧塑形运动 #燃烧你的卡路里
00:00 / 58:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
不瘦十斤不改名字（彬彬有氧）4月前
彬彬有氧Day1打卡！汗飙成瀑布，腿抖到站不稳，但教练说3-7天见效果——这坑我跳了！ 拜托姐妹们盯紧我！#创作灵感 #彬彬有氧塑形运动 #万物皆可种草 #dou上热门 #活跃账号 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音来客官方助推官
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
狂吃不胖（彬彬回放）5月前
今天的拉伸环节笑死个人了#彬彬回放 #彬彬有氧塑形运动
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1402
❤ঞ᭄悦己7月前
我也是尽力了😂，上学的时候写作文都没这么用功过#彬彬有氧运动
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1630
飞扬4月前
7月14日彬彬回放 @彬彬有氧运动 一直被模仿，从没被超越，人品第一，今天教练人气排名第一☝️，足以证明#快速燃脂瘦全身 #正能量有氧健身操#支持抖音传播正能量 #种草激励计划申请入口
00:00 / 01:00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
每天都要减脂5月前
今天教练停播了，我来试试空腹跟11/15 晚的回放，卡平台的都去试试这场，彬彬教练说练完都会掉的哦😍😍减少了屈髋动作，收核心抬脚多了，跟着非常带劲呢😊😊我来看看明天效果怎么样哈#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #种草激励计划 #瘦身 #减脂塑形
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
@GZz珠珠6月前
彬粉：教练你结婚了吗？彬彬教练：离婚了，三个媳妇都打跑了😅 怎么的，你有想法呀？ 有想法可以考虑一下，扛不扛揍？ 彬粉：我扛揍 教练：扛揍？一天两拳扛不扛揍😂这一天天的#彬彬有氧运动 #每日一笑 #彬彬力量塑形 #精彩片段分享 #彬彬有氧运动直播回放
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
丹丹3月前
#彬彬有氧塑形运动 跟彬彬跳了近两个月了，昨晚对他有了新的认识，很棒的教练👍。祝开播三周年快乐🎉教练回复了粉丝们关心的私人问题，以后都别问了哈🤭#彬彬有氧
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心怀梦想 彬彬回放4月前
3.27早彬彬有氧运动直播回放（完整版） 教练在讲他和前女友的前尘往事 都给教练点点关注 让他红遍半边天 让他前女友刷到她#彬彬前女友#彬彬有氧运动#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身
00:00 / 01:12:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
京津4月前
这套动作太狠了!练完腿抖 3分钟#彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂训练 #种草激励计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
生如夏花11月前
彬彬有氧运动直播回放全程60分钟 无跑跳#塑形有氧运动直播 #彬彬有氧塑形直播回放 @彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 59:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
嘟嘟的瘦腿日志4月前
第一次跟练差点没把自己干废了，半个小时大暴汗。跟完全程的绝对👍👍#上热门 #彬彬有氧塑形运动 #減肥 #种草激励计划 #每日打卡
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
淼淼在发光6月前
给广大网友推荐我的电子教练。彬彬教练。现在我们教练一天三场。有氧力量都有。给我一个月，我帮大家试一试力量后一个月会变成什么样子。#感受健身逆袭的魅力 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1252
君君要逆袭4月前
记录我跳了9个月，彬彬有氧的改变，刚开始跳操真的浑身疼的的晚上翻身都会疼醒，但是我知道我不能放弃，因为对瘦的执念太深了，还有就是真的很喜欢教练的课，教练的为人，他真的是一个三观超级正，气场很强大的人，也是一个很暖的教练，在他身上我总能看到正义的力量，活了快40年他是我第一个去粉的人#彬彬有氧塑形运动 #健身 #逆袭
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1362
梦梦（搬砖生活）3月前
原来彬彬教练是88年，才37岁，我之前还相信他说50岁了，还想着怎么也不像啊！彬彬教练也是大直男，敢爱敢恨的那种，不是恋爱脑，彬彬有氧运动，彬彬有氧运动回放#华流才是顶流之民族装 。#彬彬教练 #彬彬有氧运动
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
申同学（彬彬直播回放）4月前
8、1号彬彬有氧运动67分钟无间隙版，新手慎练，听劝 #彬彬有氧无间隙回放 这是很累很累的视频，为老体力好老粉剪的#暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 01:07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
禾你一起（自律版）5月前
7天掉秤缩围度🔥跟练彬彬有氧！大腿-0.3、小腿-1、腰狂瘦3cm！跳操+饮食真有效，速练！ #彬彬有氧塑形运动 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #健身 #有氧运动 #健身变化
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
@养鹦鹉的小高1年前
彬彬有氧运动直播回放完整版2024.11.15 #暴汗燃脂瘦全身 #运动塑形打卡 #塑形瘦身 #快速燃脂瘦全身 #瘦腰瘦腿瘦肚子
00:00 / 01:09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
毛豆呀4月前
彬彬有氧看着不跑不跳其实还真挺累，一直不停的抬腿，昨天练完今天全身酸痛😂#运动 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
1111111饼5月前
彬彬老师谢谢您#减肥 #彬彬有氧塑形运动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杉杉要加油4月前
跟了彬彬有氧7.18号那场，累得两腿发软，直接给我干缺氧了。长时间没运动，体能太差了#彬彬有氧健身 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧操
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
熙范（彬彬有氧+力量）4月前
笑到半夜的起因在这@彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动 #种草 #彬彬教练卖货 #大乌龙事件 #运动
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
兔兔姐5月前
#彬彬有氧塑形运动 彬彬有氧两个多月了 瘦是真的瘦了 动作不标准也是真的 这个深蹲的动作做不了一点也是真的 我的妈呀，我是不是太菜了？#居家锻炼 #种草 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
二姐 （抗 癌 中）7月前
有的人可能刚好进直播间、刚好看到教练在发火、于是就主观地说：“啊，这个教练好凶”……可是吧，我觉得我们看问题不应该那么武断……事出必有因……如果当你真的对这个人有所了解时、你再来对他评价……我想那样、对彼此都很公平吧🙏🙏有些人、明明很努力、明明很善良……何炅老师说过：“赞美的话可以轻易说出口……但伤人的话、我们要三思而后语”……不管是在哪、良言一句三冬暖🙏🙏🙏🙏#彬彬有氧运动
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
幸运小星星4月前
教练的豹纹梗过不去了🤣#我要上热们 #搞笑 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬教练搞笑日常 #彬彬有氧
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
一只梦🍒 （彬彬有氧）5月前
#彬彬有氧塑形运动 教练今天放假了，姐妹们今天放假没？我今天去搂席嗨吃了一顿，回到家马不停歇跟练一场无间歇的彬彬有氧回放，希望明天少长点吧😂#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持打卡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
淼淼在发光6月前
今天竟然被彬彬教练点名表扬了。@彬彬有氧运动 谢谢教练，我也想像教练一样做一个温暖的人。我希望跟我一样的普通宝妈都可以在互联网上赚到一点点收益，改善一下自己的生活。我们一起越来越好。#给减脂期的你一点点激励 #彬彬有氧塑形运动 #女性成长 #居家锻炼 #减肥逆袭
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞995
彬彬有氧运动4年前
成长大概就是无数次直面人生，三观崩塌，信仰挫败，最后坦然面对，不喜不悲#励志 #精神氮泵 #运动减脂 #毫无训练痕迹
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
彬彬有氧力量回放（芝芝为荔枝）4月前
7月22日晚，彬彬有氧70分钟回放，教练明天休息👏 #爆汗 #暴汗燃脂瘦全身 #正能量有氧健身操 #彬彬有氧塑形运动
00:00 / 01:10:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
三二一5月前
#彬彬有氧塑形运动 感谢遇到彬彬电子教练，跑跳有氧操膝盖伤后，跟练彬彬有氧两个多月成功减重十多斤。坚持每天打卡跳操，你也可以瘦下去，姐妹们冲冲冲#瘦下来做最美的自己 #彬彬有氧运动直播回放 #减肥前后对比图 #生命在于运动一起锻炼吧
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
彤妈（彬彬同学）3天前
12月继续努力、加油练使劲造、每一滴汗水都在解锁更好的自己！！！#暴汗燃脂瘦全身 #抖加小助手 #上热门 #居家健身
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
彬彬有氧力量回放（芝芝为荔枝）4月前
7月11日早，彬彬有氧70分钟回放， 大家跟这几个吧，前面的都被限制为一个小时，为了不打扰大家练，就给私密了，这几个都是完整的，加油👏#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动
00:00 / 01:11:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
晨跑五公里3天前
嗨大家早上好今天休跑，跑三天休一天，给大家来个倒立吧。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
自律谕妈5月前
彬彬有氧运动直播回放完整版6月30日 #塑型瘦身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #健康燃脂
00:00 / 01:12:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
这里是6665月前
彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腰瘦腿瘦肚子
00:00 / 01:13:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
12.1号晚课周一彬彬有氧运动2号直播回放完整版健身减肥瘦腿 #减肥瘦腿瘦肚子 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动回放 #彬彬回放
00:00 / 01:11:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
草莓🍓冰美式3周前
#正能量有氧健身操 @彬彬有氧运动 彬彬教练哭了，让我们知道平时看着很强大心理的教练，也有脆弱的一面，看着教练哭我心里也很难受，可能是我也是比较感性的人吧
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
A兜里有糖ゞ4天前
12.1彬彬有氧运动早课完整视频 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动回放 #瘦全身
00:00 / 01:11:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
恋雪伊人3周前
这不是装的！这是我见过的真正的性情中人👍我们的主角彬彬教练#彬彬有氧
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)2周前
被罚5000块只是一个事件，虽然有点心疼，但也真的让我成长很多，一切向内看，感恩所有支持鼓励我的姐妹们，有你们，我坚信这条路我会越走越远#抖音推广 #内容太过真实 #正能量 #彬彬有氧塑形运动
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
跟着彬彬一起练「已瘦20斤」1周前
彬彬同学都去哪里了？#自媒体创业 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #宝妈减肥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
彬彬有氧运动回放（王钥）5天前
11.30号早课周日彬彬有氧运动直播回放横屏完整版减肥瘦全身 #减肥瘦全身 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬回放
00:00 / 01:11:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
阿昊解说1周前
影响太大！“骚扰风波”女运动员已住院，哭诉：身体很痛内心恐惧
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大梨🍐4周前
#彬彬有氧塑形运动
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
檐下谈天的小刘4月前
这可能就是@彬彬有氧运动 能火的最主要的原因吧！真诚相待每一个同学，不做作，用他的真心去回应每一个跟练的新老同学！#强烈推荐 #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“彬彬有氧运动教练腿怎么了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-02 07:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: