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辣目男子3天前
赛后总结，比赛经验分享 观察记录调整，学习思考实践！比赛日经验积累与分享。后续会分享详细的脱水冲碳时间线以及流程，有比赛想法的小伙伴可以持续关注下#健身干货 #健身教学 #健美比赛 #寰际自然赛
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大学生健美观察（健美比赛指南）10月前
自然健美选手请注意，寰际首场自然资格赛来了 4月18日上海，寰际首场自然健美资格赛将举行！和紧接着的常规资格赛一样，设有新秀组、在校组、毕业组、青年组、大师组和公开组 @寰际中国职业赛 #寰际自然资格赛 #自然健美 #自然健美比赛 #2025健美比赛 #寰际自然赛
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寰际中国职业赛12.12-14北京1年前
青年组 传统健美，基本所有规定动作都在了，新手可以作为参考哦#寰际 #寰际奥赛资格赛 #ifbbpro #成都寰际资格赛
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小安6月前
健体新秀D组冠军🏆、健体新秀全场冠军🏆 健体公开D组冠军🏆、健体公开第4 #寰际杭州自然赛 #寰际奥赛资格赛杭州站 #健体比赛
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唯一的小歪5月前
#北京寰际发卡赛 公开健体A组拿下🏆 今天小组拿卡赛强度很大有四位外国选手 但是A组冠必须留在中国🇨🇳 等17:00-18:00全场上去和大哥们玩一下 最后感谢战神@战神赛服（#战神牛逼） 战神赛服就是牛逼🐮🍺
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YY很饿9月前
寰际拿卡赛健体项目，2024年盘点#精神氮泵 #视觉冲击 #健身是生活的一部分 #寰际 #健体
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大学生健美观察（健美比赛指南）7月前
看一段寰际自然资格赛 21岁青年组男子健体选手，来自火炽翼战队的@夏提Shat–火炽翼战队 #寰际自然资格赛 #寰际自然赛 #自然健体 #自然健美 #男子健体
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陈鑫去练腿1年前
这次北京寰际经典赛古典健体A组的对比展示，被按在地上摩擦的几分钟 我一个自然选手显得太渺小了 哈哈哈#不愧是我 #寰际经典赛北京站 #奥赛中国
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酷炫男孩小蒋1年前
2023三亚寰际经典赛暨奥赛资格赛古典健体A组个人高清规定动作展示。 说真的，从没想过我还能回到健美舞台上，而且这一玩就是三年😜 是的我从来不想被贴上一个“病人“的标签。从我知道健美开始到今天已经有13年了，这其中还有我跟病魔抗争的7年，三年半以前，我接受了跟著名健美名将flex wheeler 同样的手术，腹部神经已经全部坏死。我以为这辈子都没办法玩健美了，直到2017年的Mr.Olympia看到flex wheeler的复出！感谢他复出比了一次之后我才敢有这个想法和底气。 其实从另一个角度上看，手术成功后我做了许多人都不敢尝试的一件事，这就是我回到健美舞台的意义，这就够了。。。这一路上最多的感谢送给我的两个亦师亦友的好朋友，好兄弟，好伙伴@Russell_Chou @无名之辈(•̀⌄•́) #健美比赛 #古典健体 #全力以赴 #突破自我 #战胜病魔
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健身c凯（增肌减脂）1年前
三个月时间我从20%减到8%，顺便比了个寰际健体公开组进了前五，分享一下这次减脂的训练和饮食，非常适合自然健身#健身干货 #日常训练 #减脂 #腹肌 #自然健身
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劉屹（IF88_PRO）5月前
健体小组造型展示和定点对比纯享版！ 唯一不满意的（下次啥也不管说什么也要把个人展示全做完了！） #自然之屹 #IF88Pro #自然健身 #健体造型 #寰际中国职业赛
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老派健美11月前
北京寰际职业男子健体叫出环节，大魔王刘孟易稳稳C位 北京寰际职业男子健体叫出环节，大魔王刘孟易稳稳C位#健身 #职业赛 #健体 #刘孟易 #寰际中国职业赛
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寰际中国职业赛12.12-14北京6月前
一组40人！明日健体超高强度对局🔥🔥🔥西铁-寰际自然资格赛💪自然力量席卷钱塘江畔#寰际自然资格赛#寰际#男子健体
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寰际中国职业赛12.12-14北京5月前
寰际星耀拿卡赛——公开男子健体全场。为你心目中的新晋pro呐喊吧！#U7寰际中国职业赛 #寰际星耀拿卡赛
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张HULK5月前
健体决赛最终站位#健体 #寰际中国职业赛 #蒋坤志 #李澜 #尉益铭
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金士程5月前
健体职业组。#U7寰际中国职业赛 #寰际中国历史首场无差职业赛
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蒋介钢6月前
恭喜学生安景新 杭州寰际自然赛 健体新秀D组冠军🏆全场冠军🏆健体公开D组冠军🏆全场第四 继续加油 就是干！#健体 #自然赛
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健身c凯（增肌减脂）4月前
听说这场南京的自然赛强度非常大，时间不多了开始冲刺，不知道这个状态够不够用#健美比赛 #寰际自然赛 #自然健身 #健身 #减脂
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寰际中国职业赛12.12-14北京1年前
公开男子健体D组冠军得主安德鲁，李澜位居第二 #寰际 #寰际经典赛北京站 #南巨 #训练怪兽
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老派健美5月前
寰际职业赛男子健体预赛前四 可能是蒋坤志第一；尉益铭第二；罗俊源第三；Saud Alkhamees第四#健美比赛 #健身 #健美#健体 #寰际经典赛北京站
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未知天赋-味一绝（国内最强07后健体）4天前
作为全场年龄最小的选手，我分享一些ifbb职业卡资格赛的比赛当天经验，希望帮各位起到参考和一些避雷的作用。这次备赛经验还是太少，下次打发卡赛我也会拿出更好的状态的，致歉。#健体 #ifbbpro #寰际奥赛资格赛杭州站 #备赛 #经验分享
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肖海南-IFBB PRO1周前
肖张组合，赛前最后一次训练记录。 喊出我们的口号，怕输才会紧张，想赢就会兴奋！！！#概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王 #自然健身 #日常vlog @DOU+小助手 @概特官方旗舰店 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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掘肌掘肌5天前
拿卡赛公开健体C组热门选手大煜 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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小炒驴肉🇨🇳4天前
酒后总结 #寰际自然发卡赛#自然健美#古典健体#赛后总结#健美比赛
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初心健美5天前
寰际自然拿卡赛健体全场前三名比较，蔡东凯c位，乌鸦哥第二，冠军要创造A组神话了吗🔥#健体#健体比赛#自然健身#健美#健美比赛
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科技健身5天前
乌鸦憾负，A 组奇迹 #科技健身 #蒋介钢 #健体 #寰际自然赛 #拿卡赛
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WNBF中国4月前
WNBF健体规定动作和其他联盟的区别#wnbf自然赛 #自然健身 #健美比赛
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掘肌掘肌5天前
自然拿卡赛公开健体C组前四对比 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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寰际中国职业赛12.12-14北京3周前
自然选手登上奥赛殿堂的机会？ 是知名选手的意料之中还是新秀选手的一战成名，11月30日杭州#概特寰际中国首场自然发卡赛 让我们拭目以待！ #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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掘肌掘肌5天前
公开A组健体前四对比 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王 这就是最终站位了 C位肉量巨大 形体完整
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掘肌掘肌5天前
自然拿卡赛公开健体D组前四对比 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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自然健美皇帝👑宣行者4天前
#寰际自然赛 #自然健身
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Jax4天前
比完赛啦 感谢大家一直以来的支持和帮助，回来要继续努力卖衣服啦兄弟们，接下来继续努力 下次上台一定再长几公斤肉#健身 #自然健身 #寰际自然赛
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掘肌掘肌6天前
健体D组决赛对比 现场高清实录#概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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卫淦🌊4天前
自然天下第一武道会！看看到底怎么个事儿#卫淦 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #orange #健身 #自律
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天龙哥爱健身4天前
比赛结束了🔚感谢大家的支持和关心 中国🇨🇳首场自然拿卡赛强度非常大！ 资格赛C组冠军🏆 拿卡赛C组亚军 回去继续努力，2026年一定拿出更好的状态拿卡！#健身 #自然健身#寰际自然拿卡赛 #天龙 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @宋健（🇨🇳队长） @江教练🇨🇳Coach John @IFBBPRO 何局12月6号广州训练营
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自然健美皇帝👑宣行者3周前
#寰际 #寰际自然赛 #健美比赛
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李诚明IFBB PRO🦅4天前
乌鸦蒋介钢，王正浩，大煜，天龙，什么水平#寰际自然拿卡赛
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大力王呆子6天前
2025年11月29日，健美圈每日简报，中国健美国家队斩获6金，本土首场自然发卡赛在杭州开打！#健美 #健美比赛 #沙特世锦赛 #寰际自然
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天龙哥爱健身3天前
赛后复盘总结，非赛季接着蓄力，这段时间感谢大家的支持与关心，2025最后一个月，回归工作，想学习约练的铁子欢迎来宋健健身！ #寰际中国首场自然拿卡赛#宋健健身 #健身 #自然健身#天龙@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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偷吃鸡胸肉6天前
寰际自然资格赛告一段落 强度很高 大佬很大 自己也做到了干掉昨天的自己 #日常分享 #健身
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造型随心说1周前
巴西健体帕梅拉官宣来战，12.14北京寰际职业赛第一波预告！ #Thereal寰际中国职业赛 #健美比赛 #健体 #奥赛
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小炒驴肉🇨🇳3天前
这回真赛后总结 #我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #寰际自然发卡赛#健美比赛
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掘肌掘肌5天前
自然拿卡赛公开健体C组热门选手王正浩 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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HQC5天前
健体C组前4名对比，核心最差的站C位，牛逼！@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王 #王正浩
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爱健身的优米youmi5天前
寰际自然赛健体 C组冠军乌鸦哥蒋介钢实至名归#健体 #寰际自然赛#健体比赛#蒋介钢 #概特寰际自然发卡赛
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科技健身5天前
寰际自然赛健体全场 TOP 3 #科技健身 #寰际自然赛 #寰际职业赛 #健体 #拿卡赛
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小炒驴肉🇨🇳6天前
寰际自然发卡赛检录日。#寰际自然发卡赛#寰际自然天下第一武道会#健美#备赛vlog #自然健美
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范马教主5天前
#概特寰际中国首场自然拿卡赛 #寰际杭州赛 #健体比赛 死亡c组 小组第一@蒋介钢 第二@天龙哥爱健身（备赛ing11.30 ） 第三@自强不息归来 第四@大煜（yù）健身
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Rocky Wu健美圈5天前
国内首场自然发卡赛开打！我担任解说大家来围观！ #寰际自然赛 #健身健美 #正能量 #rockywu健美圈 #知识科普@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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大辉讲健身5天前
素食主义者，自然健身拿卡上奥赛！#健身 #自然健身#健身小白必看经验
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掘肌掘肌5天前
公开B组健体前四对比 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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寰际中国职业赛12.12-14北京5天前
健体开打！后台大揭秘#概特寰际中国首场自然发卡赛
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魏少康3月前
客户备赛案例分享 新秀男子健体E组 第一🏆 公开男子健体E组第一🏆 新秀男子健体全场第五🏅 公开男子健体全场第六🏅 #自然健身 #备赛 #男子健体 #干货分享 #寰际自然资格赛
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大学生健美观察（健美比赛指南）3月前
看看寰际成都站的公开健体全场 #寰际 #寰际成都站 #寰际星耀资格赛 #男子健体 #健美比赛现场
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X 志然健身5天前
概特寰际自然赛健体 C 组前四天龙，蒋介钢，大煜，王正浩#寰际自然赛#蒋介钢#大煜#王正浩#天龙
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寰际中国职业赛12.12-14北京1周前
怕输就会紧张？赛前经典放话环节！@张震Zz 放话@魔王孫（巢战队） 🔥@肖海南 放话@⚡️肖某人（桃门） #古典健体 #传统健美 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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长沙金城武5天前
杭州白来了，但又不白来🤧赛季结束做个小总结。 @邬鸡 FF🔥 @自强不息归来 现场太帅了，有点不好意思搭话，希望以后能够追上两位前辈。#寰际@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 #00后#自然健身
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肖海南-IFBB PRO2周前
你们口中的自然王，连站我旁边的资格都没有。 来传统C组和我碰碰，记得带一瓶好点的沐浴露，毕竟油彩不好洗。#自然健身#概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王 #日常vlog @寰际中国职业赛🇨🇳11.22杭州星耀 @概特官方旗舰店
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