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Befree Midge2年前
#oldschool #hiphop #街舞教学#上门私教 #王一博这就是街舞 上门一对一定制课程 高效质量提升 也可来家里上课
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撸铁便利店教练直播号1月前
给教练整意外了都😯@撸铁便利店 @勾勾J #撸铁便利店 #iRawStore #西安健身 #超级教练 #健身
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教化妆的大姨1月前
面部立体私教课 #新手化妆教程 #零基础学化妆 #化妆技巧 #修容教程 #学化妆
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小谦居家塑形（立志带老婆瘦100斤的男人3周前
居家训练下肢篇#居家运动健身 #家庭健身 #居家健身有新招
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篮球你要听话(暑假私教）1月前
两个方法，大大改善你的跳投 之前发了跳投教学，很多人找不到感觉，不会发力，今天带给大家两个方法让你的跳投有所改善，跳投不会的，做的不好的，可以来看看#跳投 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #篮球实战技巧
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教化妆的大姨4月前
眼妆私教课｜请放弃自学眼线（第二弹） #新手化妆教程 #拯救手残党 #眼线 #眼线教程 #新手化妆
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教化妆的大姨1月前
系统眼线私教课✅ 不管什么眼型，画完眼线要想要好看，都需要往标准眼型上靠，新手建议用眼线胶笔去话，会降低画眼线的难度#新手化妆教程 #日常妆#眼线教程 #眼线#学化妆
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教化妆的大姨3周前
基础腮红私教课✅ #流光妆、#复古流光还是太权威了、#潮妆研究所 #日常妆 #腮红的正确画法
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篮球你要听话(暑假私教）2周前
库里双背后➡️100%过人教学来了 你们还只会一种过人吗，库里的这个双背后运球过人是不是挺帅的，那就赶紧加入技能包吧！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #库里 #过人技巧
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大龙健身（接一对一私教）1月前
卧推手腕不舒服，一定是握法出现了问题，我们发现问题及时改进，争取做到科学健身#健身小白必看经验 #健身教学
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代号XL（不如跳舞）1年前
【刚入门的小白，不用细练isolation‼️】 最近在很喜欢的一位oldschool老师那看到一个很反常识观点👆 仔细回想我的进步经历，确实是这样的…… 附加一个更反常识的观点：不要练体能！ 其实这2⃣️个反常识观点的核心思维都是：不要曲线救国……（23.10.11旧视频同步阿抖） #hiphop #jazz #街舞 #街舞基本功 #舞蹈干货
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佛山拳击 | 小泽MARIA1年前
分享一套拳击组合靶，打完又爽又解压 #私教一对一 #拳击 #零基础学格斗 #打拳基础教学 #健身小白必看经验 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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教化妆的大姨1月前
面中立体私教课✅ #流光妆、#贵气满满的流光千金妆、#潮妆研究所#新手化妆教程 #日常妆
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多肉 ✨1月前
我的64岁阿姨，让我见识了什么才是“力量无龄”💥 年龄？那只是数字。热爱与坚持，才是生活的答案！#年龄只是数字 #教练视角#合肥 #功能训练 #健身vlog
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Easy轻松哥（自然健身接私教）4月前
#健身 #24小时健身房 #同城好店推荐 #抖音团购推荐 美式风格的24小时健身房，全套专业器械，你见过吗？
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少儿街舞爵士-会教舞的刘老师3年前
来个私教课old school hiphop battle课堂直拍#街舞 #少儿街舞 #freestyle #hiphop #爱跳舞的小朋友 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音热点宝
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教化妆的大姨1月前
睫毛一对一私教课 #新手化妆教程 #化妆技巧 #日常妆 #美妆 #睫毛教程
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24号HXJ呀！1月前
私教球员训练结束后陪一把#21分车轮单挑，不得不说，这三分投篮能力确实长进太多，练就有效。#三次运球 单挑#投篮训练 #私教特训
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教化妆的大姨1月前
日常小烟熏私教课 #潮妆研究所#流光妆#化烟熏流光妆解锁11月#新手化妆教程 #日常妆
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教化妆的大姨2周前
全脸遮瑕私教课✅ #日常妆#遮瑕教程 #干皮 #妆前乳 #遮瑕
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教化妆的大姨3周前
缩短中庭私教课✅ #柳丝木#卸妆膏#有点东西好心动 #暖系流光#日常妆
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Old school GYM老派健身铁馆2月前
China old school gym老派铁馆欢迎大家来体验！#燕京理工学院#燕郊健身房#大学生健身#铁馆健身 #开学季
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教化妆的大姨1月前
提亮体系私教课 #流光妆 #今日人设是流光美人 #潮妆研究所#日常妆 #新手化妆教程
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高邮倾澄健身小景1月前
高邮的家人们这个天气你们穿短袖还是穿外套？#高邮#高邮天气#高邮健身房#高邮私教#高邮减肥
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徐芳芳1月前
#健身 #vlog日常 #健身搭档 #搞笑视频 我的富婆会员，已经迷失自我。在一声声好棒中已经，买你的、买你的、买你的都有的都买哈，打开你的收款码。漏了我可不管哈
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安欢(线上线下指导）7月前
没那么多器械，也能练出核弹胸肌。#双开门身材 #经验分享 #健身小白必看经验 #干货教学
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Old school GYM老派健身铁馆2月前
🏋️‍♂️⌇见人不如健身#健身 #燕京理工学院 #燕郊健身房 #大学生健身 #健身打卡
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篮球你要听话(暑假私教）3周前
尼克杨转身过人你们学会了吗 还不会的，跟我这个视频，带你快速学会，一步一步跟着练，让你也能轻松掌握帅气尼克杨转身过人！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #打球技巧 #篮球干货
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阿圆｜321女性健身3周前
在沧州，效果好，没有套路的女性健身房。 为你揭秘私教课的大实话！ #沧州健身 #女性私教工作室 #体态训练 #321女性健身
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康姆士健身（阳光100店）1月前
现在私教课团购只要5块一节#运动康复 #健身 #健身房日常 #健身小白必看经验 #健身器材
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A🐼熊猫健身-橘子1月前
女生第一次去健身房入门指南 #健身小白必看经验 #健身 #减脂塑形 #减脂 #私教一对一
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疯健王朝9月前
健身房黑话大揭秘！ #健身大白话 #健身小白必看经验 #毫无训练痕迹
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无锡私教-王钦1月前
你是否也是和我一样胸好背差或是背好胸很难练出来呢，如果你的肌肉练的很均衡，那么关节功能肯定很好#无锡#无锡健身#胸部训练#背部训练#健身教学
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多肉 ✨1月前
合肥200+的女性私教课，价值在哪里？花的值不值？ #合肥健身工作室 #合肥私教 #女子健身 #健身教学 #glory耀健身私教中心
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权lier（元旦成都/重庆集训报名中）4月前
今日份hiphop干货与大家聊聊天 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基本功 #干货分享
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KC好想睡觉4月前
《KC助眠》随意而富有信任感的old school 的双声道助眠盛宴～撑不过5秒！（按摩你的双耳）#听觉asmr #解压 #助眠 #asmr治愈
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东莞健身私教罗教练3周前
东城私教，我认为最good🉐臀部动作 我也经常带我的会员练，里面的动作细节分享给你们 #健身小白必看经验 #东城私教 #东莞健身私教 #东莞健身私教罗教练
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健匠3天前
漂洋过海半年多的等待平安抵达 #健匠欢迎你#力健#体格大师#oldschool #健身器械
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无锡私教-王钦1月前
颈后下拉是练深层的菱形肌的 你只有后拉 上举才可以有效的练到#无锡#无锡健身#健身教学#锡铁石#健身
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M9能量运动1月前
私教到底该怎么选 你不看真的错过一个亿！！#减脂小白必看经验 #健康 #健身 #私教工作室
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萌萌在港城3周前
私教健身就来向上健身#健身房#健身
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无锡私教-王钦1月前
我相信你也备受溜肩的困扰，体型难看，肩膀顶不起来，跟着我练 你肯定会有改善#无锡#无锡健身#溜肩#锡铁石#肩部训练
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来HH DANCE上课4月前
HHDanceStudio常规课 课程: hiphop入门课 导师：涛涛老师@Hustle Crew_涛涛 周四：14:00-15:20 #HHDance #帅哥街舞 #Oldschool #hiphop #飞飞
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海门燃力健身广全2月前
现在已经不流行贴秋膘啦！快来燃力带你变健康变漂亮～#海门#海门健身#私教一对一#减脂塑形#海门私教
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教化妆的大姨1周前
瘦脸腮红私教课✅ #抖音美妆年度宝藏 #开启我的年度美妆宝藏 #晒晒我的年度宝藏妆容 #新手化妆教程 #日常妆
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海门燃力健身广全2月前
国庆长假来燃力，逆袭超车好时机～#海门健身 #海门私教 #海门 #海门减脂塑形 #私教一对一
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来HH DANCE上课3月前
HHDanceStudio常规课 课程: hiphop入门课 导师：白开水老师@欢欢喝的水 周六：17:00-18:20 #HHDance #这就是街舞 #hiphop #杨过 #oldschool
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博乐拿铁健身-豆豆1月前
感谢居老师带训练，长训练视频，可耐心观看！@博乐拿铁健身-居居教练 #给我一个强烈推荐 #店内实拍 #健身干货 #博州拿铁健身 #私教一对一
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素•女子运动美学波哥宠粉号6月前
能从天亮讲到天黑的教练和会员你见过吗#怨种日常 #健身教练 #内容过于真实 #搞笑 #健身私教
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丹阳金刚健身俱乐部官方号4周前
金刚健身带你吃和练，无效可退款！！近期还有双十一活动哦，办卡就送消费券，心动的朋友抓紧行动～#双十一 #私教一对一 #健身打卡 #丹阳健身
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告告 😬4月前
求求了 别再把hiphop编舞当hiphop课上了 黑怕老师太难了……#长春街舞 #街舞hiphop #oldschool#街舞教学 #教课日常
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HIPHOP.伟帅9月前
Bounce引导的10个元素 基础Bounce引导的10个元素，解析元素内在律动#hiphop基本功 #一分钟干货教学 #一学就会系列 #hiphop基础 #oldschool
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简纯氧舱健身中心(章丘）3周前
#章丘#健身房#减肥#私教一对一#减脂塑形 你们认为阿福尽力了吗？认识阿福的都知道，从来不做假……
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抄抄121382月前
old school 真特么的老派。满幅度关节毫无压力。几十年前就有人用到了交叉推胸真不敢想象。果然器械在很多年前已经到头了的含金量还在提升。#健身 #胸肌训练 #健身房日常 #健身训练 #新手健身
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泽克-Zeke1年前
经典且oldschool的哑铃飞鸟 如此经典且oldschool的哑铃飞鸟，大家不愿意做甚至不会做，是因为没掌握这几个细节。#健身 #力量训练 #变强
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降维打击1年前
老派训练VS新派训练。哪个你更喜欢😹#力量训练 #健身干货 #老派健美 #健身氮泵 #练背
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丹阳金刚健身俱乐部官方号1月前
减脂健身无非是管住嘴，迈开腿，吃得好练得对才能事半功倍！3800私教月卡教练手把手带你练，还提供每天一顿练后餐，心动的宝赶紧冲，不要再贴秋膘啦～#健身饮食 #运动健身 #私教一对一 #丹阳
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南京铁森林金狮馆1月前
别急，还有好器械马上到#铁馆#铁森林金狮馆 #六合健身房#六合私教
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金潮5天前
健身 正确撸铁 撸好了 事半功倍 撸不好 翼状肩胛 留肩 胸椎曲度过直？#健身 #健身知识 #撸铁
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美·遇女子形体运动1月前
198元3节私教！小馆不搞虚的 来的都变了#同城好店推荐 #普拉提团购 #女性创业 #宝妈必看
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Wybex魏百斯（坏胖子）4月前
old school is best school #洛阳拿铁健身 #洛阳拿铁健身市民之家店 #健身房 #健身器械 #健身
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佳康力线复健中心3天前
网球肘问题，选择术前康复还是术后康复#吉林市#吉林运动康复#吉林佳康#网球肘 #网球肘疼痛
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LOHAS乐活健身官方号3周前
训练就像呼吸一样简单！ #奶皮子糖葫芦 #运动健身 #功能性训练 #运动打卡
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喜瑜伽2月前
喜瑜伽普拉提祝大家中秋快乐🎑#女老板的日常 #喜瑜伽普拉提 #中秋快乐 #北京普拉提私教
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Jié3月前
俯卧撑系列➡️第七式 #健身 #附近健身房#私教一对一 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯
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