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健美人物4天前
中国首场本土自然发卡赛蔡东凯斩获健体全场冠，而这位练了十八年的热血男人究竟有什么样的健身经历？#蔡东凯 #寰际自然赛 #健美人物 #健身
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爱健身的优米youmi6天前
恭喜蔡东凯老师拿下寰际中国首场自然发卡赛男子健体全场冠军这张来自健体A组的职业卡，真的拿的太不容易了!恭喜@蔡东凯 硬实力拿下这张中国健美历史上含金量最高的自然健体职业卡#寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然发卡赛#蔡东凯 #自然ifbbpro #自然健体职业卡
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东莞美乐健身｜纪教练4天前
18年晨露与汗水 终在领奖台凝成荣光 恭喜蔡东凯老师拿卡[庆祝] #蔡东凯#寰际自然发卡赛#健体比赛 #自然健身
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萧萧（薄肌男孩）5天前
每一个努力过的人都有可能成为黑马，燃起来了，一句18年让我让我桑然泪下#杭州寰际自然赛
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🔥阿信丶（增肌版）6天前
谁说自然a组没办法拿卡，这位老哥自然健身练了十八年。宣布名次的那一刻他喜极而泣！这种感觉只有苦练坚持自然的人才懂得，请相信相信的力量！ #杭州寰际自然拿卡赛 #蔡东凯
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健美观察圈📷6天前
冠军🏆最终被@蔡东凯 拿卡，乌鸦哥第二名#寰际中国首场自然发卡赛 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #健美比赛 #ifbbpro
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念哥Colin6天前
看的太感动了，创造a组神话，自然之王，蔡东凯老师18年磨一剑太强了@蔡东凯 #健美比赛 #寰际自然赛 #健美
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黎羁🏴‍☠️4天前
这一拳18年的功力，纯自然太难了#蔡东凯 #杭州寰际自然赛 #健美比赛 #健美
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造型随心说6天前
11.30国内首场自然健身健美发卡赛。 #健美比赛 #健体 #概特寰际中国首场自然发卡赛#寰际自然武道会#谁是自然王中王
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科技健身6天前
乌鸦憾负，A 组奇迹 #科技健身 #蒋介钢 #健体 #寰际自然赛 #拿卡赛
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錦天6天前
恭喜蔡东凯勇夺国内自然赛第一张IFBB PRO健体卡!👍@蔡东凯
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破而后立4天前
“18年打百万拳”，天行健，君子以自强不息。#寰际中国首场自然发卡赛 #游京 #蔡东凯 #寰际自然赛
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普照中（汉堡吞噬兽）5天前
看到 A 组蔡东凯老师拿卡，十八年磨一剑 只要你想，你就能做到，做不到不是真的想。 看比赛现场时我被震撼到了，打破了自己了认知。 第三次比赛在发卡赛第二轮叫出已经很兴奋了，害怕才会紧张，能和这么多优秀的选手同台，越比越兴奋。自己差的还很多，开启找和更优秀的人学习之路#健身 #健体 #寰际中国首场自然发卡赛
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健身c凯（增肌减脂）2周前
今年的第五场比赛，也是我第四次参加寰际的比赛了，今年比了太多场了比完真得好好增肌了，上一场南京拿了一个第二和一个第三，这次杭州赛争取把名次突破一下，最后两周的状态不知道够不够用#健身 #健美造型 #肌肉 #自然健身 #备赛
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健身c凯（增肌减脂）3周前
这一剑磨了七年，月底看看到底锋不锋利，最后18天了继续熬吧#健身 #健美造型 #自然健身 #备赛 #健体
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沈万四3天前
寰际国内首场自然拿卡赛结束了，健体卡赛组别第五，这次已经拿出了历史最佳干度。有幸与全国这么多高手在一起切磋，也看到了自己的不足。接下来就是进化时间了，下一次会带着更炸裂的状态杀回来！#健美比赛 #健体 #自然健身#bluesfly自然战队
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自律的芦苇5天前
A组神话.#健身 #概特寰际中国首场自然发卡 @蔡东凯 @抖音小助手 @DOU+小助手
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辣目男子4天前
赛后总结，比赛经验分享 观察记录调整，学习思考实践！比赛日经验积累与分享。后续会分享详细的脱水冲碳时间线以及流程，有比赛想法的小伙伴可以持续关注下#健身干货 #健身教学 #健美比赛 #寰际自然赛
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张寒希3天前
Fitmodel三个月经验总结✨ 赛季终于结束啦 这张体验卡很值 #杭州寰际自然赛 #备赛 #fitmodel
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番茄炒蛋 （备赛指导，线上线下一对一）5天前
杭州寰际这一次算是圆满结束了。带队了3天，不管是运动员还是教练，我们都一起见证并经历了国内首场自然发卡赛。也通过比赛，让自身得到更多的成长，越高规格的比赛，越历练人，收获也会越多。陆续公布一下学生们的成绩，这次我们依然是团队参赛人数和获奖人数第一。#健身干货 #线上一对一 #备赛指导 #增肌减脂 #健身干货
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小炒驴肉🇨🇳5天前
酒后总结 #寰际自然发卡赛#自然健美#古典健体#赛后总结#健美比赛
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偷吃鸡胸肉1周前
寰际自然资格赛告一段落 强度很高 大佬很大 自己也做到了干掉昨天的自己 #日常分享 #健身
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大学生健美观察（健美比赛指南）6天前
首张自然健体IFBB PRO职业卡 恭喜 @蔡东凯 拿下寰际中国首场自然发卡赛男子健体全场冠军并拿下IFBB PRO职业卡 #寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然发卡赛 #蔡东凯 #自然ifbbpro #自然健体职业卡
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天龙哥爱健身4天前
赛后复盘总结，非赛季接着蓄力，这段时间感谢大家的支持与关心，2025最后一个月，回归工作，想学习约练的铁子欢迎来宋健健身！ #寰际中国首场自然拿卡赛#宋健健身 #健身 #自然健身#天龙@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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小炒驴肉🇨🇳4天前
这回真赛后总结 #我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #寰际自然发卡赛#健美比赛
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Jax5天前
比完赛啦 感谢大家一直以来的支持和帮助，回来要继续努力卖衣服啦兄弟们，接下来继续努力 下次上台一定再长几公斤肉#健身 #自然健身 #寰际自然赛
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小炒驴肉🇨🇳2周前
23年第一次比赛也来合肥，时隔两年又来了 #健身 #vlog十亿流量扶持计划 #古典健体#自然健身#寰际
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自然传统-段倍峰（魏参鹿行）3天前
寰际自然赛观后感，聊聊我的感受，欢迎评论区留下你对于这次比赛，还有中国自然健美未来发展的看法#自然健美 #自然健身 #健美比赛 #传统健美 #健身
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大力王呆子6天前
2025年11月30日，健美圈每日简报，中国健美国家队再拿一个全场冠军，又一个双金牌选手，杭州寰际自然资格赛，男子健体C组出现黑马！#健美 #健美比赛 #沙特世锦赛 #寰际自然
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老派健美6天前
寰际自然拿卡赛！健体前三全场冠+职业卡争夺！自然王要出来了！ 蔡东凯，状态越来越好，比例优秀、腹部丝毫不弱于乌鸦哥！#健美比赛 #自然健身 #健美 #健体 #自然健美
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是Vicky呀～5天前
沉浸式在比赛后台近看最强健身参赛选手们的一日vlog#杭州寰际奥赛资格赛 #杭州寰际 #杭州健身 #健身vlog #健身比赛
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小徐同学（自然拿卡赛黑马哥）4天前
大部分人只见人上台了，没见人背后付出多少 #寰际中国首场自然发卡赛#自然健身 #励志正能量
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偷吃鸡胸肉1周前
薄肌 洗澡倒计时6天背部训练 #健身 #日常分享
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长沙金城武6天前
杭州白来了，但又不白来🤧赛季结束做个小总结。 @邬鸡 FF🔥 @自强不息归来 现场太帅了，有点不好意思搭话，希望以后能够追上两位前辈。#寰际@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 #00后#自然健身
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小炒驴肉🇨🇳1周前
寰际自然发卡赛检录日。#寰际自然发卡赛#寰际自然天下第一武道会#健美#备赛vlog #自然健美
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张震Zz1周前
自然赛倒计时三天 花落谁手@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @概特官方旗舰店 #健身日常 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5天前
寰际自然拿卡赛落下帷幕🔥“乌鸦哥”蒋介钢超群拉丝质感！但最终A组蔡东凯夺冠🏆蒋介钢未能获得职业卡？“沙县王”王正浩超越以往状态💯健体领域新起点✨王正浩造型侧身角度可以更好👍这次磐石棕油彩加持下🏄🏻‍♂️刻度比以往显得更好些🙌而蒋介钢决赛质感真的很硬⭕️可能他资格赛都没脱水🤔作为C组王者当之无愧腹肌也很好！展背Vtaper角度可能会有些劣势，蔡东凯作为A组腹肌王腰还细🌊整体风格可能裁判会更喜欢@xxxKassa #健美 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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天龙哥爱健身5天前
比赛结束了🔚感谢大家的支持和关心 中国🇨🇳首场自然拿卡赛强度非常大！ 资格赛C组冠军🏆 拿卡赛C组亚军 回去继续努力，2026年一定拿出更好的状态拿卡！#健身 #自然健身#寰际自然拿卡赛 #天龙 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @宋健（🇨🇳队长） @江教练🇨🇳Coach John @IFBBPRO 何局12月6号广州训练营
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劳拉之星-树树4天前
寰际自然健体全场PK 乌鸦哥VS蔡东凯#劳拉之星
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粑粑花🌻 IFBB PRO6天前
训练干货：如何快速提升自己训练水平。 今天看#寰际 杭州自然拿卡赛直播有感而发。台上的任何问题都是你平时训练的反馈。提升训练水平，是我们最该做的事情。#训练干货 #训练水平
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偷吃鸡胸肉3周前
迎万难 赢万难 倒计时15天#健身 #备赛#健身氮泵
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番茄炒蛋 （备赛指导，线上线下一对一）5天前
杭州寰际这一次算是圆满结束了。带队了3天，不管是运动员还是教练，我们都一起见证并经历了国内首场自然发卡赛。也通过比赛，让自身得到更多的成长，越高规格的比赛，越历练人，收获也会越多。陆续公布一下学生们的成绩，这次我们依然是团队参赛人数和获奖人数第一。#健身干货 #线上一对一 #备赛指导 #增肌减脂 #健身干货
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阿吉不吃香菜6天前
看的我是热血沸腾，A组能杀出重围！明年寰际看我大杀四方！#蔡东凯 #寰际自然赛 #ifbb职业卡 #自然赛 #健身
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肖海南-IFBB PRO1周前
肖张组合，赛前最后一次训练记录。 喊出我们的口号，怕输才会紧张，想赢就会兴奋！！！#概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王 #自然健身 #日常vlog @DOU+小助手 @概特官方旗舰店 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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张大seid3天前
自然王中王赛后成绩汇报➕赛后总结还有明年赛季的展望。感谢我的最强团队@SUM💛不是業餘仔 @很黑的黑脱 @BLUE-CYL ➕最棒解说@进击的鸭鸭 全力支持！明年定不会让你们失望！ #bluesfly自然战队 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王 #自然健身
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劲 生（收线上线下）.6天前
屏幕前的自然练肌肉的小伙伴，你还在每天七八倍碳水，一次训练练到肌肉都不充血了才离开健身房吗？你不妨听听我的建议，一定会对你有所帮助。#寰际自然赛 #健美 #健身 #健身饮食
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张大仙了个仙仙仙5天前
努力就该成功，努力就该得到回报 #寰际自然赛
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偷吃鸡胸肉1周前
小卡啦勇闯寰际自然发卡赛 顺便打卡头铁健身 见到了很多pro大咖 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王#头铁健身 #日常分享
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初心健美6天前
寰际自然拿卡赛全场冠军自然王蔡东凯🏆乌鸦哥第二名🥈#健体#健体比赛#自然健身#健美比赛#初心健美
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老派健美1周前
寰际自然资格赛，看直播沙县王太让人替他着急了！ #健身 #健美 #自然健身 #自然王 #锻炼
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蒋介钢1周前
自然拿卡赛倒计时4 #背部训练 #乌鸦哥日常vlog #健身
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阳神在造神(接线上)2周前
寰际自然发卡赛倒计时10天！ #健身 #坚持的意义 #EAA
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体育生罗霄🇨🇳6天前
励志人物采访系列之沙县王@自强不息归来 #寰际中国首场自然发卡赛 #王正浩 #沙县王 #体育生罗霄
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寰际中国职业赛12.12-14北京3月前
网红与黑马的高强度对决？这真称得上是截至目前强度最大的一场自然资格赛！这个视频 开启南京自然资格赛背调与讲解🔥8月20日南京我们不见不散！@黄仁富 @Max胡一舟🦁 @挖掘肌讲健身 @BLUE-CYL @蔡东凯 @健身c凯（增肌减脂） @韩禧禄 #寰际自然资格赛 #自然健身 #健身
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胡一练2月前
寰际自然赛倒数第16天 一倍碳水第五天，减了快100天这感觉卧推没怎么掉啊#备赛 #健身vlog #减脂 #回是口中口 #时代少年团
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蔡东凯4月前
听说寰际自然赛🈶500人，我去给各位铁子上上强度！#寰际自然赛 #自然健身
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健身c凯（增肌减脂）3月前
这场比赛越来越热闹了，应该是有史以来规模最大水平最高的自然赛了，几乎所有自然练的都会来，还有很多练了十几年的都要出来比了，如果你觉得自己是金子那不好意思这里遍地都是#健身 #精神氮泵 #健美造型 #寰际 #自然健身
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蔡东凯3月前
上台直接给我炸#寰际自然赛 #自然健身
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Rocky Wu健美圈6天前
国内首场自然发卡赛开打！我担任解说大家来围观！ #寰际自然赛 #健身健美 #正能量 #rockywu健美圈 #知识科普@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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健身c凯（增肌减脂）1周前
赛前一周未脱水的状态，美黑完就已经丝丝入扣了，这次比赛比上一次干度更好一点，因为面临的对手也将是我有史以来遇到过最强的，尽可能把各个环节都做好，月底见#健身 #造型训练 #健体 #自然健身 #备赛
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刘源1周前
寰际自然赛最后5天调整，真的那么多自然王吗？怎么做到又干体重又能保持在86kg…. @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 #健体造型训练 #自然健体
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长沙金城武1周前
零碳灌水第5天，倒计时17个小时充碳 #00后#自然健身#寰际@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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