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暴躁的薇安（12号泰品溯源专场）3年前
吃不完的米饭不要倒，给孩子做成饭团，不爱吃饭的都抢着吃，被我儿子夸了好几次，答应我，一定要试试。#米饭的花样做法 #美食 #vlog日常 #在家做美食 #生活就是柴米油盐 #生活的烟火气息
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李小川关节运动8月前
剩饭要冷藏？ #营养 #健康 #食疗 #运动康复 #李小川
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可乐小丸子6月前
家里剩米饭不要总炒着吃了，加个鸡蛋煎一煎，秒变营养早餐 #早餐吃什么 #美味早餐 #家常饭菜 #大米饭 #早餐饼
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@东哥2月前
中午剩下的米饭裹着点温热的烟火气，晚上正好派上用场。香肠和小葱切成小粒，油锅里一煸就冒出咸香，打两个土鸡蛋搅匀倒进去，金黄的蛋液裹着饭粒翻滚，最后撒一把翠绿的葱花，热腾腾的蛋炒饭就成了，每一口都是家常的香。再烧锅番茄汤，酸甜开胃，配着油润的蛋炒饭，简单两口就暖了胃，这样的晚饭，平凡却让人心里踏实又满足，想想都要流口水了。#在家做美食 #爱生活爱美食
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水饺馄饨皇后8月前
吃不完的米饭还可以这样做#没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿
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小流浪7月前
猫咪真的不能吃米饭吗？很多人建议我喂猫粮#猫咪#干饭猫 #猫粮 #猫咪配餐 #猫吃饭
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央视财经1月前
#冷冻米饭增加抗性淀粉含量 #冷冻米饭配酸奶可以改善肠道菌群失衡 #健康早知道
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千紫天府3月前
吃不了的馒头 米饭都别扔 可以去弄碎碎的颗粒，喂蚂蚁 喂鸟 也可以专门拿着去喂它们 蚂蚁虽小，却代表着很大的能量 人是高维，蚂蚁是低维，人去关照蚂蚁 一个慈悲的心，给低维的吃的，就会有更好的维度来给你们口粮和好的事物 一小块馒头是蚂蚁的一个月的口粮，对人来说一口饭的轻而易举，不足挂齿 但对低维生命来说，就是天降的泼天富贵 用科学的角度解释，这就是爱因斯坦说的相对论 宇宙万物就是共生和互助 举手之劳的善意，就是低维度不敢想的富贵 同理，人也一样，会有更高维的来给人一点施舍，就像你施舍蚂蚁那么简单 诚心施舍蚂蚁，蚂蚁还可以帮减少小-人的影响 蚂蚁可以举起比身体重很多倍的重物，玄学之意也是代表凝聚力和和睦力量 经常去喂这些低维的蚂蚁 可能会发现慢慢身边小.人也少了 #户外 #随拍 #原创视频 #原创 #原创动画
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糖尿病逆转石全1月前
可以替代馒头米饭的8种控糖主食 #糖尿病 #糖友 #控糖 #硬核健康科普行动 #健康
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小姜哇3周前
主打不浪费可我以前并不是这样！#美食 #日常分享 #vlog日常
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一路芳华（爱分享）3年前
坏掉的大米饭有大妙用，别浪费了#生活小常识 #涨知识 #种草#小妙招大作用 #仅供参考 #上热门 @DOU+小助手
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洋聪吃不饱1月前
宝宝爱吃米饭|慢升糖做法 修复肠道每一口必须都是营养🤌 这是一碗有酥油的丁酸、骨头汤的胶原、奶酪的蛋白质（不耐受不放）、香料的抗炎力，强强联合的米饭🍚通过脂肪、蛋白质和纤维，可以避免血糖过山车🎢让情绪更稳定免多动，注意力集中！ 搭配理由: ·骨头汤→核心中的核心。提供胶原蛋白、明胶、甘氨酸和脯氨酸，填补肠漏缝隙的“修复水泥”。 ·酥油→富含的丁酸，是肠道细胞的“特供燃油”，激活它们强大的自愈能力。 · 无添加番茄酱：提供番茄红素，另一种强效抗氧化剂，协助对抗炎症。（不耐受不加） ·姜黄黑胡椒→姜黄素强力抗炎，黑胡椒助攻，针对肠道内的火火源。 · 蒜粉洋葱粉→作为益生元，喂养“好菌援军”，守护肠道。 ⭐白软干酪/切达干酪 纯净优质的蛋白质，构建新肠道城墙的“基础砖块” 很多不耐受酪蛋白的宝宝都能接受这两款奶酪，如果耐受可以添加，不确定可免。 希望敏宝们都快好起来！离黄金粑粑越来越近🤗 #肠漏 #食物不耐受 #宝宝辅食 #敏宝宝干饭人 #宝宝米饭
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王小妞家4月前
#创作灵感你知道吗？米饭煮稀了，可以这样做！ #生活实用小妙招 #分享生活小技巧 #小妙招大作用 @王小妞家
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控糖减重专家何颖3周前
十种控糖主食，能代替米饭、馒头！跟着吃准没错 #糖尿病 #血糖 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #健康科普有真知
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年糕不高（养生版）6月前
自学中🏥后才知道，米饭还可以这样吃，🀄️医认为：炒焦的米（焦香）有健脾开胃的作用，老话说的‘焦香入脾’就是这个意思#健脾胃 #儿童健脾胃 #中医养生调理 #食疗育儿 #金银饭
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减重代谢外科医生周礼6月前
「不吃零食但米饭吃3碗」：14 岁胖娃的饮食困局！ 医生：把白米饭换成这个，饱腹又掉秤#青少年肥胖 #减重 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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困困4月前
轻卡蔬菜炒饭&简单版寿喜汤🥣 米饭的作用就是混个口感，给怕胖又想吃炒饭的自己一点心理安慰。实践证明这个安慰很有效！第二天不会⬆️称，⬆️糖也慢。 #在家做美食 #日常做饭 #懒人美食 #一人食吃什么 #一人食吃饭指南
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芳子说健康1年前
吃菜不吃米饭可以减肥吗#健康#关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #科普一下 #小妙招大作用 @芳子日常
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树林2月前
王欣老师第二课（1.怎样吃米饭 2.排毒小能手—冬瓜皮）#大健康养生 #原创视频 #老年人 #中医科普
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小耿生活小妙招1月前
生活中二十个常用的小妙招#生活小妙招 #生活技巧 #小妙招分享 #小妙招大作用
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云海之上6月前
米饭还可以这样吃。把平时吃的大米和小米2:1，倒入无水无油的锅里，小火慢慢炒，炒到表面微黄就可以了。中医讲这是金银饭，小米是金，大米是银。炒好后直接放到电饭锅里，按照平时煮饭模式，炒过后的米焦香入皮，淀粉会像活性炭一样吸附潮气，可以吸附我们肠道粘膜上不好的东西，会让我们的舌苔变好，身体变轻松。每周吃个两三次，坚持两个月，你就会明显感觉消化变好，一家老小都可以吃。（记得一定要选有胚芽的大米，容易上火的火，就熬金银粥）#金银饭 #关注我分享更多国学知识 #让老祖宗的东西继续发挥作用
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琪姐的中年养生札记2周前
40+姐妹看过来！一个让米饭“变身”养胃主食的秘诀 #分享合理饮食的秘诀 #创作者中心 #创作灵感 过了40岁以后，一吃米饭就各种不舒服，后来这个焦米养生饭救了我的“米饭胃”！焦米的这个“炒”是关键，中医讲“焦香入脾”能健脾胃，助消化，除燥湿~（湿气轻了，肚子也会变小哦） 做法：大米小米2：1的比例 放入无油无水的锅中，小火炒制微微焦黄，（可根据米的分量实时观察） 焦米可以，煮饭搭配减脂餐，煮粥搭配其他姐妹们需要调养的辅食，直接煮水代茶饮抖可以哦！#中年女性养生#脾胃调养
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阿沐米饭吃一口4月前
今天不做菜，30秒分享3个邪修厨房生活小技巧，全是凝结在生活里的小智慧，好用好学方便！方法选对，效率翻倍。#日常生活小妙招 #种草 #自用好物推荐 #小妙招大作用 #邪修美食
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马哥健身1月前
##知识分享 #知识科普 #健身 #学习知识 #原创内容
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嵩鹏4月前
米饭不要吃太多，是少吃，不是不吃，而且米饭其实有很多平替#营养#饮食
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猫猫万事屋🐈3周前
养猫邪修，这些你都记住了吗? #萌宠出道计划 #记录猫咪日常 #养猫人 #小奶猫 #动物的迷惑行为
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小强日常3周前
大米这样储存不发霉不长虫子 #生活小妙招 #小妙招大作用 #实用小技巧 #教你一招
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妙招酷6月前
才知道，废旧电饭煲是个宝，作用太厉害，还能解决家中大麻烦
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您的护胃医生-涂儒鸿3月前
#把健康带回家 #医学知识科普 #健康知识分享 #全民健康 #医者仁心
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中医赵婷婷4年前
剩饭剩菜，能不能吃#健康科普
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河南不同凡响7月前
吃不完的剩米饭用它来存储， ​#远光84短视频激励计划​ ​#100个春日生活心愿​
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中医陈越峰主任5月前
饿不能治百病，但这三种病，饿一饿就消失了 #饥饿 #中医 #养生 #知识科普
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金损狗5月前
又饿了、果然帅气不能当饭吃。#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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肿瘤内科郑伟医生8月前
饭都吃不进去 药也不帮不了你 药物只是辅助#药物 #医学科普 #吃饭#抖出健康知识宝藏
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南昌孔哥（河南）1周前
浙江新闻联播
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美食治愈小厨房1周前
娃不爱吃饭？试试这个神仙饭团！荤素一捏搞定 专治挑食小宝贝！剩米饭加火腿蔬菜一拌🥗 拌饭海苔碎是灵魂，独立包装干净卫生 捏成小饭团可爱又营养，娃自己抓着吃超开心 #宝宝辅食 #饭团做法 #海苔碎拌饭 #宝宝海苔碎 #饭团
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消化内科李晓丽3周前
简单有效的养胃方法，不花一分钱 #脾胃 #肠胃健康 #健康科普 #抖音健康知识分享
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启智教育1月前
9小知识分享#知识科普 #科普知识
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陈洁的分享2周前
平时爱吃蒸米饭或者是家里人吃不了精米细面的可以试试这个电饭煲~能预约还有很多功能，关键又划算，颜值又高#电饭煲 #厨房好物 #做饭小技巧 #家庭必备 #强烈推荐
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俊美妈妈（橱窗全部开价）2周前
#多功能低糖电饭煲 #米汤分离电饭煲
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东方宋巴基斯坦4周前
难得聚在一起。#巴基斯坦#
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济时针灸 周钰（谈针色变）3月前
饿不会消百病，但饿一饿有这些好处#医学科普 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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不饿大叔3月前
容易获得的，往往也是容易被忽略的！“有色米饭” 可能比你想象中的更有用。#减肥 #控糖 #科学减脂 #主食推荐 #东方智慧
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懂果帝1周前
#随时随地标记一下#在抖音入手的好东西 #无限回购的宝藏单品
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顺应自然1周前
粮食的作用#粮食 #五谷杂粮#玉米
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德赢天下（小技巧大作用）1周前
#小妙招大作用 #小妙招 #厨房好物 #厨房小技巧 #好物推荐🔥 点点关注
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🍻🍰恋季小厨🐱👨‍👩‍👦1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #甲流 #康复 #萌宠出道计划
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听雨轩3周前
#郭德纲于谦相声 #相声搞笑合集 #就爱听相声 #抖音推广 #沉迷德云社
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减肥日记2周前
#我的减肥日记 #減肥 #饮食打卡 #减肥vlog #控制饮食
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减肥日记1周前
#我的减肥日记 #減肥 #饮食打卡 #减肥vlog #健身饮食
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食安中国3周前
吃冷饭将成为健康新潮流，这几点还是得注意下 #冷冻米饭 #控糖 #美食 #健康科普 #在拍一种很新的vlog
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大双儿家的日常1月前
第199集｜79年北京初中生妈妈的日常#vlog日常 #日常vlog #vlog #记录真实生活 #记录生活
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胖舒的减肥日记1周前
北漂的减脂便当🍱Vlog丨意面🍝茶叶蛋🥚酸奶碗 #减脂期 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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二姐吖1月前
#分享生活小技巧 #生活小妙招 #小妙招大作用 #日常生活小妙招 @抖音小助手 @DOU+小助手
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有你真好小屋3年前
如果不能吃米饭，那到底能吃什么主食呢？#米饭 #主食 #身材管理
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源宝能量满满1周前
#儿童百问千答 #我在抖音涨知识 表达能力提升打卡又打退堂鼓了，得让提问生物科普知识，家里有小学生的一起来学习吧
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你的科学课代表2周前
#知识科普@DOU+小助手
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冬梅小卤蛋1周前
及时调整｜关于孩子、家庭、身体健康 #宝妈分享
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陈阿欣的碎碎念2周前
馋米饭了#今天吃啥 #瘦肉水 #红油菜苔 #肉沫汤 #家常饭菜
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润身王君济1年前
少吃米饭减肥正确么 少吃米饭对身体的影响#养生保健小知识 #日常养生小常识 #中医养生 #小妙招大作用 @抖音小助手
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二尼吃不胖1月前
经常在家做饭的，厨房这些小妙招一定会用到，学到就是赚到#小妙招大作用 #涨知识 #每日分享 #分享生活小技巧 #实用小技巧
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