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易晔医生5月前
再难缠的疼痛，巧用生姜煮水喝 #生姜 #中医 #养生 #腰腿痛 #健康科普
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玄小黎8月前
腰感觉有一种重坠感 累 金匮要略的肾着汤#中医 #金匮要略#伤寒论#自学中医 #中医传承
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坤叔健康与体态2周前
#肾虚#骨盆前倾 #体态纠正#圆肩驼背#腰痛#躯体化
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骨伤科涂峰医生7月前
腰椎骨折愈合后还是腰痛腰累腰无力是怎么回事？#腰椎骨折 #胸椎骨折 #抖出健康知识宝藏#腰椎骨折后遗症
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骨科艾奇医生2月前
身上疼、腰背痛，可能跟您骨密度低有很大关系哦 #骨密度 #腰疼 #浑身疼 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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养生康复调理刘瑞新3周前
刘大夫专注疼痛20多年了，想了解腰疼后续，关注主播点赞评论谢谢#疼痛的终点站 #大健康 #颈肩腰腿疼
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骨科医生高军胜1月前
常见的四种骨痛对照自查 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #骨科
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暖阳康复•王智鹏主任3月前
一弯腰就腰痛腿麻？别不当回事#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普#腰痛
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襄阳周教讲健身1月前
长期久坐久站腰背酸痛僵硬，腰肌劳损该怎么保养恢复，今天这期视频保姆级攻略跟练收藏#健身 #健身干货 #减脂 #腰肌劳损 #腰背酸痛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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自学养生小伙计1月前
肾系统 : 腰酸？养肾有招！ #中医养肾 #中医健康养生 #健康生活的建议 #健康科普 #健康生活重养自己一遍 ，你头发掉得多吗？评论区聊聊你的养肾小妙招！ 肾系统 一、 概述 解剖定位：位于腰部，脊柱两侧，左右各一。“腰者，肾之府”。 核心功能：**藏精**，主生长发育、生殖与脏腑气化。 系统别称：“先天之本”、“作强之官，技巧出焉”。 二、 肾的主要生理功能 （一）肾藏精，主生长发育与生殖 肾具有储存、封藏先天之精和后天之精的功能。精是构成和维持人体生命活动的最基本物质。 精的分类与关系： 先天之精：禀受于父母，是生命本原，主导生长发育与生殖。 后天之精：源于饮食水谷，由脾胃化生，滋养全身。 关系：先天之精激发后天之精的化生；后天之精充养先天之精。二者共同藏于肾。 生理表现（《素问·上古天真论》）： 女子以七为纪：七岁“齿更发长”；十四岁“天癸至，月事以时下”；二十一岁“真牙生而长极”……四十九岁“天癸竭，地道不通”。 男子以八为纪：八岁“发长齿更”；十六岁“天癸至，精气溢泻”；二十四岁“筋骨劲强”……六十四岁“齿发去”。 核心：**齿、骨、发**的生长状态是观察肾中精气充盛与否的外在指标。
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谈骨论筋张文峰1月前
疼痛，竟是骨质疏松惹得祸！ #骨质疏松 #腰疼 #医学科普 #骨科门诊日常
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颈肩腰腿痛李道通3月前
腰椎急性无菌性炎症疼痛的原因#腰椎 #无菌性炎症 #疼痛原因 #坐诊日常 #颈肩腰腿痛
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中医李累2周前
浑身难受腰腿疼，记好1个实用招 #腰疼 #腿疼 #健康科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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张允说骨事1月前
腰疼、腿疼、浑身疼，记好这3点，学会以后不求人#肌松镇痛 #止疼 #健康科普 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院神经外科吴浩4年前
#医学科普 下午腰痛，劳累腰痛，根本原因看这里！快转给你的身边人 #腰痛
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骨肿瘤科左冬青医生1年前
#医学科普 #帮助患者摆脱困扰 #医学小知识 #自我关怀指南 骨痛如何自查，如何排除骨转移，四个小妙招！
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暖阳康复•王智鹏主任4月前
腰疼的直不起来,可别不当回事？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普#腰疼
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脊柱骨科郑帅医生3月前
轻度腰突如果出现腿痛腿麻，一定要注意！ #硬核健康科普行动 #郑帅医生 #健康科普不基础 #门诊故事 #关爱健康
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瑞盈爱养生3月前
气血不足，肾阳不足，腰酸腰痛，试试艾灸这几个穴位#宝妈分享 #气血不足 #腰痛 #艾灸的功效与作用 #中医养生
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芬享美食8月前
经常腰酸背痛，月子没做好，整天无精打采，可以试着做这个汤，补肝肾 强筋骨 改善腰膝酸痛 #黑豆杜仲炖猪尾汤 #食疗养生汤 #我的厨房日记vlog
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骨科李智勇医生5月前
骨科有哪几种骨痛，你知道吗 #健康科普 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康专家说 #骨科
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脊地中山南区店4周前
腰酸的根源，往往藏在筋膜深处，从根源释放张力，让疼痛彻底缓解#全运会 #腰椎 #筋膜放松 #中山南区
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八大山人9964月前
7月28日 与小孩哥分析腰疼的原因：上肢支撑不足 腰肌代偿疲劳 #公路车 #郑州骑行天下俱乐部
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必胜的💪小璐姐（抗癌）1月前
腰腿痛不一定是腰椎间盘突出，或者扭伤，或者强直性脊柱炎…还有可能是肺出了问题，远点转移了。#肺癌骨转移 #远端转移 #骨痛 #伏美替尼#皮疹
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开心的军哥3周前
30秒教你看懂腰背部疼痛原因 #腰痛 #背痛 #后背 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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泌尿强哥4周前
老人腰背痛 别忽视 #腰背痛 #前列腺癌 #PSA #体检 #老父亲
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脊柱健康王肖虎8月前
注意！这些不良习惯，容易造成腰突！ #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #腰突 #腰椎间盘突出的原因 #医学科普
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魏老师课堂1周前
腰腿疼痛不用怕，两味药活血止痛#腰腿疼 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨关节外科郭通亚医生7月前
出现骨痛，这个检查很重要，很多医生都遗漏了它#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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解志葆教授1周前
站多了 坐多了腰疼反反复复补肾气腰腿有劲#健康科普 #腰疼
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疼痛医生马晓亮3周前
父母这些信号 警惕骨科病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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茂名传统经方梁怀远3月前
有些人反反复复的颈腰酸累，很多时候跟情绪有关#颈椎 #腰椎 #腿 #茂名#亚健康@DOU+小助手
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陕西省名中医王晓燕2周前
腰椎颈椎损伤易疲劳，血压高脑供血不足！ #医学科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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同济中医妇科龚大夫1周前
产后腰疼别硬扛！真不是累的，病根在“产时”就种下了！ #产后护理 #腰疼
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周庆兵3周前
腰酸乏力脾气急躁，中医调理补肾去火 #老年病 #中医 #我的门诊故事
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喻宾华医生6月前
出现5个信号，可能说明你缺钙了！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普为人民 #全民健康素养提升 #骨质疏松 #补钙
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中医风湿医生侯丰枝1月前
强直性脊柱炎患者为啥一累就垮？3 个关键原因要清楚 #强直性脊柱炎 #强直 #强直性脊柱炎患者 #抖出健康知识宝藏 #风湿
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脊柱外科赵加力1月前
腰疼，拍了片子没问题！下面该怎么做呢？#腰疼 #脊柱外科 #脊柱健康 #科普健康知识 #门诊日常
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湖南肺科专家姚碧波主任4月前
骨头痛要及时鉴别诊断 持续的骨关节胀痛，除了关节本身的问题，还有可能是癌症转移，释放炎性疼痛物质所致，所以长期的持续加重的疼痛，一定要及时去医院就医确诊。#骨痛 #关节痛
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日月星港式养老1月前
老人腰骨痛别担心！一个动作教会你#老人 #腰痛 #养老护理 #护理 #护工
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叔阳讲中医4月前
四种常见骨痛 #医学科普 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊柱健康王肖虎1月前
腰疼不一定就是腰突，就是累的不用拍片吃药 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼腿疼屁股疼 #腰背部疼痛 #腰肌劳损怎么办
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纯艾叶艾条生产厂家3周前
你是不是也这样，明明没干什么，却总觉得累，久坐后脖子僵 腰也酸，其实老祖宗传下来的艾灸，早就帮我们解决了这些小毛病#中医养生 #养生 #艾灸 #艾条 #古法艾灸
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江桥的荔枝2月前
骨质疏松之骨痛
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中医刘保社1月前
我再说一次，再难缠的腰腿疼，记好这两招 #医学科普 #中医 #疼痛 #腰腿疼 #抖出健康知识宝藏
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编号95271月前
软组织松解——髂腰肌，可缓解腰困腰累、腰肌劳损#我的健身知识分享 #青年创作者成长计划 #创作灵感 #训练日常 #体育老师 @DOU+小助手
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中医骨科陈斌主任4月前
中医抓关键词调理，腰无力来补气 #腰椎间盘突出 #腰无力 #颈肩腰腿疼 #中医 #骨科专家陈斌
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郭俊超医生2月前
骨科最常见的四种病痛，对应解法一次说清 #骨质疏松 #腰椎间盘突出 #关节炎 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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谢亚萍5月前
骨痛骨折别着急补钙，警惕骨髓瘤在“作怪” #医学科普 #医疗小常识 #多发性骨髓瘤 #骨痛 #血液科
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中医骨科陈斌主任1月前
腰疼无力不敢动，中医用五运六气看病，84年生来就有这些问题 #中医 #颈肩腰腿痛 #五运六气 #腰椎间盘突出
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奋斗小蒋🌷4周前
生活的小确幸，藏在中医的智慧里。🌿 脖子累了，腰酸了，别忘了给身体一个温柔的拥抱。💆‍♀️ #中医养生 #生活小贴士#每日分享 #颈椎腰椎 #头痛怎么办 #中医 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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肿瘤放疗科周大夫1周前
肿瘤患者发生骨转移有什么特征？在家里发现自己骨痛，到底是骨头出现了肿瘤转移，还是肩周炎、老腰病？所以慢性骨病和肿瘤骨转移的疼痛到底有啥区别呢？#肿瘤骨转移 #医疗健康创作训练营 #腰椎疼痛 #放疗 #骨转移
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魏鹤新5月前
一个方法教您缓解一天的疲劳！ #疲劳 #颈肩腰腿疼 #累了一天放松一下
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马锦富5月前
出现五大信号，说明你可能骨质疏松了？#骨质疏松 #骨痛 #关节痛#骨质疏松预防
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中医骨科陈斌主任4月前
中药调对气血，筋骨强了腰不疼了 #五运六气#颈肩腰腿疼#腰椎间盘突出#关节疼痛#抖出健康知识宝藏
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骨科黄宗强教授2月前
背腰颈肩天天疼？别紧张，劳逸结合就能解决 #黄宗强教授 #郑大一附院
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疼痛科王颖燕主任2周前
腰肌劳损疼痛7年 做好这2点 不用担心再复发 #腰肌劳损 #筋膜炎 #腰疼 #医学科普 #热点
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脊柱外科胡炜医生1月前
绝大部分人到岁数身体是没什么大问题的，不用特别担心，给自己压力，怀疑自己骨质疏松，过来测个骨密度就行了，腰腿疼，查个核磁就好了，大部分人其实就是凉到了，累到了，没准休息两天，就都没事了。#门诊日常#核磁#骨密度#健康
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生活提示3周前
#热门 #科普 #中医
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第一医院全科周冬冬医师3月前
骨质疏松性骨痛。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #骨质疏松症 #骨痛
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