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河南广播电视台民生频道7月前
5月1日（采访）河南郑州， 警惕身体的“疲劳信号”！沾床就“秒睡” 刷着手机就睡着，医生：可能白天工作过度疲劳，良好的睡眠具备这3点！快看看你达标了吗
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嘎嘎酱3周前
谁偷走了你的专注力？ #自我成长 #治愈时刻 #生活感悟
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张嘉晨4月前
老是刷着刷着就睡着了
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轻养生凡凡子6天前
邪修入睡真的有用～熬夜党 睡不着赶紧放下手机跟着试一试～#快速入睡法 #熬夜党 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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晶晶1周前
教你如何防止手机整夜不休！3步设置告别熬夜刷不停！#上热门🔥 #手机使用技巧 #日常分享 #衡水手机店 #强烈推荐
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小镇读书家1周前
《骆驼祥子》 #好书分享 #名著解读 #骆驼祥子#老舍 #个人成长
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蛋糕改变未来……的我1周前
#粉丝1000万#d证考试 #驾考理论技巧 #逢考必过 #我太难了😂 被D正干魔杖了，天天刷题，太难了，刷着刷着就睡着，刷题就犯困，吃饭也刷题。上厕所也刷。睡觉也刷题。连做梦也刷题，走到哪刷到哪。每天练习。终于成绩在90以上了，我好紧张，不知道靠不靠谱，那边考试不知道跟手机上有没有一样。有没有人告诉我，这个成绩我能去参考了不[微笑]，能，我就预约考试去。
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我只是一个传说6天前
#睡觉困难的解决方法 就是听自己喜欢的歌，刷自己喜欢的视频，听着听着刷着刷着就睡着了！我也想笑，每天开开心心的，就是笑不出来，因为这一年我咽下了所有的委屈和心酸，抖音功能真强大，居然让我笑了！
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小米辣辣个喵5天前
小米睡前看苹果手机刷着刷着睡着了#缅因猫
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卖核弹的小火柴1月前
最近，失眠成了我的常态。每天夜里，我躺在床上，翻来覆去，脑子里全是她的影子。我只能不停的刷手机，直到累得眼皮都抬不起来，才能睡的着。可即便睡着了，也不安稳，经常会突然惊醒，之后便再也无法入眠。我每天顶多睡两三个小时，整个人都快被熬垮了。我特别害怕一个人待着，突如其来的安静。每当房间里安静下来，我就会像只无头苍蝇一样，在屋子里漫无目的地来回走。只有把自己灌醉，什么都不用想，才能倒头就睡。然而，醒过之后的滋味实在太难受了，一整天吃不下任何东西，吃什么吐什么。可到了晚上，我还是忍不住找人喝酒，因为只有酒精能让我暂时忘却那些痛苦的事。就这么一个多星期，我的体重到了103斤。身边人也都劝我，让我放下过去，对自己好一点，尽快走出这段回忆，回归正常的生活。我也一直在努力，努力控制自己不去想她，克制自己不再去打扰她的生活。在家人和朋友面前，我尽力表现得正常，稳定着自己的情绪，让他们都以为我已经慢慢走出来了。可只有我自己知道，我的内耗从来就没停过。虽然她删了大部分的联系方式，但还是会忍不住借朋友的手机去查看她的动态，窥探她的生活。这种行为不受控制，每天我都要看上好多遍，即便她没有更新内容，我也会反复去看。要是更新了，看到里面的内容，心就会更痛。我会不停地琢磨她话里的意思，想着没有我她是不是过得更好，是不是我真的很差劲。我不断地自我怀疑、自我否定，明知道这样做很掉价、没有意义，很让人看轻，可就是控制不住自己。我知道这是我必须要经历的情劫，只要迈过去，我就能获得成长。可现在，我还被困在里面，只能我自己慢慢走出来，任何人都帮不了我，也只能靠自己走出来。我不想每晚都辗转反侧、失眠，也不想喝多了之后像个傻逼一样崩溃大哭，但这些行为就像不受我控制一样。家人都反对我们在一起，我也明白，如果说服不了家人，就算我们再在一起，也只是耽误她。不能这么自私。就是这些话我不知道该找谁说，跟谁能说，憋在心里特别难受。锥心之痛谁体会过？我，我体会过，真的是心脏会疼，非常非常的疼，每跳动一下就疼一次，眼睛看到的画面都会跟着震动放大、闪烁，心脏真的像被扎了一样，会忘了呼吸，好久都喘不上气，脑子里嗡鸣，天旋地转！别人说什么都减轻不了我的痛苦，只有自我愈合。以后，再也不碰爱情了，那玩意儿太疼，放过对方，也放过自己。
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无所适从me6天前
导员，下午的课请个假，手机把室友玩没电了🪫#大学宿舍 #寝室日常 #室友 #睡眠教程 #惊不惊喜意不意外
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失眠专家张永全2周前
入睡困难半年多，网上刷到慕名而来，你这种案例我调过很多。#失眠 #入睡困难 #睡不好 #中医 #门诊日常
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小禾子1周前
#眼罩 让你拥有明亮双眸。经常熬夜刷手机、冰电脑，夜里翻来覆去睡不着，睡前带一片蒸汽眼罩。缓解眼疲劳真舒服，每片里面都实实在在添加了叶黄素，既能缓解疲劳，还能当遮光眼罩，不知不觉就睡着了。眼睛不舒服的褒子赶紧用起来。#护眼 #护眼爱眼
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小忧舒2周前
月小热帖#文荒推荐 #小说推荐 #炒鸡好看小说 #每日推文 #宝藏小说
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幸运瓜瓜酱6天前
煤气灯效应有多可怕 #煤气灯效应 #pua #女性
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圆阿姨2周前
#抖音精选计划情感共鸣 #生活搞笑#圆阿姨
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米立在东北5天前
主人刷手机睡着了，毛孩子接着刷了一个晚#口播情感正能量#家庭婚姻情感
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万能茄子睡眠无忧3周前
别再熬啦！睡眠不是 “浪费时间”，是身体在 “充电”#睡个好觉 #茄子睡眠 #缓解焦虑 #上热门
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漫游者1月前
当我刷视频睡着听到熟悉的声音#原创视频 #睡前故事 #睡前小说文 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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李子5天前
#记录真实生活 #求抱抱#情感共鸣 #真实的样子
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郭Gᴗo♡5天前
刷着抖音睡着啦，还好没转发啥不健康的东西😂😂😂好吓银呦👻👻
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席梦思、罗奇堡、思特莱斯-西安ZY1周前
深夜刷手机偷来的时间 都是用健康买的单。 #健康睡眠#睡眠的重要性 #睡眠好物#床垫选择 #睡眠质量
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水星家纺奇台店1月前
#➖你的睡眠报告，由闪睡被刷新！ 📊入睡快42.9%，深睡长41.6%，夜醒少20.5%#水星闪睡被💯好睡眠，用数据说话
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华叔1周前
堆满试卷的课桌，趴在上面睡着的高中生——这一幕是不是让你瞬间破防？六点半的闹钟催着起床，十二点的台灯还亮着刷题，月考、排名、父母的期待、同辈的比较，像秒表一样在耳边滴答作响。有孩子说“我不怕考试，怕让所有人失望”，这句话藏着多少没说出口的疲惫？#学生压力真的太大了 #别只问分数多关心孩子 #父母必看的教育观
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鹿溪姐1周前
#巨量算数官方入口☺️ #情感 #鹿溪姐
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莫斯不加班1周前
长视频助眠神器 #抖音精选 #抖音细糠版 #长视频助眠 #长视频
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七姐姐6天前
#情感 #创作灵感 #七姐姐 @DOU+小助手
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刘高高6天前
失眠就那么回事，过得不好，吃的太多，身上太冷，从爱自己开始，清醒了，你就不失眠了，只有体会过的人才知道那种痛苦，如果你还像之前那种活法，好不了的，老天其实在给你机会，让你改变，看你能不能清醒过来#失眠怎么办
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英儿姐1周前
#小白猫刷了一夜的手机
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丹妮1周前
#同城 #塘厦 #博仕健
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失眠美1月前
#抖音精选计划#济南 #同城热点 #纯属娱乐。 #失眠美
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杉杉说说3周前
这才是真正的夜猫子…小猫刷一晚上手机#小猫刷抖音
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中医兰蕾4周前
#失眠 #多梦 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
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九尾谈民生4周前
#好好休息#科普#失眠#维生素
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哪说哪了，赵老师1周前
#道教 #狗拿耗子 #不倒不正 #正心正念 #正能量
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史蒂夫工具3周前
简直就是纯享版的抖音 失眠患者的福音 #抖音精选 #宝藏app #抖音细糠版
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老谈1周前
心经常累#心灵#注意力不集中 #冥想
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周婆婆5天前
#情感语录#无不良引导 #娱乐评论大赏@DOU+小助手
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小雷聊养狗3周前
小猫刷手机刷了一个晚上，这才是真正的夜猫子#家有萌宠#关爱动物#猫咪的迷惑行为 #猫咪的日常 #养猫人
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青青岛2周前
秀秀刷新 #女生必看#日常分享 #超爆小故事
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黄认真2周前
《蓝山床底》#盐言故事 #文荒推荐 #看完不后悔系列
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清欢小笑娱4周前
失眠患者有救啦！ #抖音细糠版 #听精选 #抖音精选
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圆阿姨2周前
#热点宝 #幽默搞笑#对口型飙演技 #圆阿姨
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方糖5天前
#每日分享 #睡前历史故事 #助眠#国风#传统文化，冷知识
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Ten 杰2周前
老师:难道都被我讲死了？#老师 #高中生
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十二悦1周前
享受当下，一会就该醒了#人类幼崽 #带娃日常 #萌娃
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骨科蒋江云医生2周前
落枕了该怎么办呢？ #医学科普 #骨科 #落枕 #骨科蒋江云医生
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