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老韦头阿平5月前
夏天牛肉该怎么吃好呢？肯定是要凉拌，开胃又下饭，好好七的。#新农人计划2025 #农村美食记录生活 #凉拌牛肉 #夏天开胃美食 #老韦头
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小高姐的魔法调料7月前
【小高姐】凉拌牛肉 牛五花是一个神奇的存在。它肥瘦相间，中间还夹着一条弹嫩的牛筋。咬下去的每一口，都能让你尝到瘦肉的香浓、肥肉的油润和牛筋的嚼劲，三种口感完美融合。无论怎么烹饪，它都会好吃。今天我给大家分享两个吃法。一个中餐：凉拌牛肉，一个西餐：牛肉培根。 凉拌牛肉 食谱： 牛五花：900克 盐： 1.5 大勺 八角： 2 花椒：1 大勺 桂皮：2 小片 香叶：4片 生姜：4 片 干辣椒：8个 葱：2根 小黄瓜：3根 甜酱油：1大勺 藤椒油：1小勺 花椒粉：1/2小勺 熟芝麻：1小勺 熟花生碎：1小勺 蒜泥：1小勺 辣椒油：1.5 大勺 水/肉汤：1-2大勺 375°F /190°C 烤30分钟#日常美食 #牛肉做法 #好好吃饭好好生活
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🍌蕉小厨记4月前
🔥这个凉拌牛肉好吃到我把盘都舔了！！！#创作者中心 #凉拌牛肉的家常做法 #凉拌菜 #牛肉做法教程 #抖音美食创作者
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私厨小宁哥🍤7月前
青椒凉拌牛肉在家怎么做好吃 我把我在家常做的方法分享给大家#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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小岱做的菜4月前
夏天牛肉最好吃的做法 凉拌牛肉 做法超级简单#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食教程
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不就做饭Nalynn8月前
泰式凉拌牛肉‼️酸辣开胃巨好吃🌿🥩 不仅做法简单、酸辣清爽还低脂低卡！ 泰泰泰好吃了～快试试吧✌️ 👩🏻‍🍳做法： 1、泰式凉拌汁：香菜、小米辣、红葱头、蒜头先捣碎，加入鱼露、青柠汁1个、糖、盐和椰子水/水拌匀 2、牛肉切片，下生抽2勺、蚝油1勺、苏打水和少许胡椒粉和糖抓匀至水份全部吸收，淋入适量的油，冷藏腌15分钟，用中大火快炒熟后稍放凉 3、碗里放入薄荷菜、香菜、洋葱、青瓜番茄和牛肉，淋入泰式凉拌汁拌匀即可享用 ✨Tips： 青瓜和番茄遇到盐会析出大量水分，为了让沙拉干爽些可去掉瓤 #减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #菠萝 #凉拌菜
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PIPI爸种草4月前
凉拌香菜牛肉 夏天凉拌牛肉这样做，一下都能多炫几碗饭。#青年创作者成长计划 #跟着PIPI爸学做饭 #懒人美食 #美食分享 #抖音美食推荐官
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二狗和奶牛6月前
家庭版凉拌牛肉🐮🥩健康减脂太好吃了！#晚餐吃什么 #不吃外卖 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #牛腱子肉怎么做好吃 #今晚晚餐吃什么
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周妈妈厨房日记6月前
凉拌牛肉怎么做 天气热了，没什么胃口，来做一道凉拌牛肉吧，牛肉嫩滑，超级下饭#凉拌牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭神器 #美食教程 #抖音美食推荐官
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又多妈4月前
今天给爱吃牛肉的儿子做了凉拌牛肉，父子俩都喜欢吃#美食 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭 #记录真实生活
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食光手账4月前
这个调料汁做凉拌牛肉，简直不要太好吃 #好好吃饭大赛好好吃饭的第一步，从拒绝外卖开始，美食手账，教你做快手菜#凉拌牛肉 #香菜牛肉 #快手菜 #晚餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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减肥路漫漫4月前
没有人能拒绝的凉拌牛肉，你会做吗？ 凉拌牛肉是广受欢迎的家常凉菜。将牛肉经切片后煮，搭配蒜末、香菜、辣椒油、生抽等调味，拌匀后肉质紧实鲜嫩，味道香辣咸鲜，开胃解腻，无论佐酒还是配饭都十分适宜。#家常菜 #抖音美食创作人 #懒人美食 #大厨养成记 #美食教程
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清玉9月前
三分钟就能搞定的凉拌牛肉，太好吃了吧#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #香菜拌牛肉做法 #好吃到停不下来 #舌尖上的味道
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时乐呵美食5月前
夏天牛肉最好吃的做法，凉拌牛肉，5分钟搞定，滑嫩不柴，爽口鲜香，巨香巨下饭#好好吃饭 #家常美食 #下饭菜 #凉拌菜 #牛肉
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巨爱妈妈的仔5月前
嫩滑巨开胃的的凉拌香菜牛肉超级开胃，这玩意儿我能吃一辈子！#有手就行的简单美食教程 #美食 #凉拌香菜牛肉 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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凤雪美食7月前
凉拌牛肉的家常做法，真的太好吃了，做法非常简单#凉拌牛肉 #美食教程
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辉哥美食记5月前
5分种教会你一道凉拌牛肉！！夏天怎么能少的了凉拌菜呢，减脂的姐妹们也可以大胆吃#凉拌牛肉#减脂餐 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌菜 #减脂食谱
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巧巧自律记5月前
#好好吃饭大赛 夏天这样做牛肉搭配黄瓜，5分钟快速搞定简单又好吃！滑嫩不柴，爽口鲜香！低卡高蛋白！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #凉拌牛肉这样做特别好吃
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小猴子美食记5月前
新鲜牛肉不要总是下锅炒了，来试试像我这样做。香辣入味，天热吃上一口爽歪歪啊！#家常菜 #美食制作分享 #凉拌菜 #这个真的太好吃了 #开胃菜
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红莲美食记4月前
好吃不胖还长个的凉拌牛肉，做法简单，一看就会。用它下饭配点小酒绝了！#凉拌牛肉 #下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #凉菜的一百种做法
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代代向前冲（有点暴躁）5月前
天热没🈶食欲的姐妹，可以试试这个～凉拌牛肉和香油黄瓜拌洋葱，不用起锅烧油也能做出美食#美食 #记录真实生活 #牛肉 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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小雨和小王5月前
最适合夏日吃的“凉拌牛肉”，当牛肉遇上拍黄瓜那才叫绝配！快艾特你家老公安排起来#凉拌牛肉 #夏日特饮 #美食推荐 #夫妻日常 #会做饭的男人最帅
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梨子（家常菜）6月前
今天做的凉拌牛肉简直太好吃了#芫茜凉拌牛肉#家常美食
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VividLin文煊（日常）5月前
用抢到的六折牛肉做个适合夏天的🍋凉拌 #牛肉做法  #日本超市  #日本打折 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #柠檬牛肉
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美食强5月前
好好吃饭大赛,这样做的"凉拌牛肉"味道绝了！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #凉拌菜 #牛肉
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@四口田4月前
今天的减脂午餐是超级好吃的凉拌牛肉#创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减脂午餐 #减脂期
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辰妈小厨房4月前
超好吃的凉拌卤牛肉～三分钟搞定！#每日美食分享 #夏季凉拌菜 #快手菜 #我的美食日记 #真的很summer
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吃饭了李一一6月前
夏天来这一盘子凉拌牛肉真的太爽口了！加了黄瓜和花生米就更香了！#拌牛肉做法 #香菜牛肉凉拌的做法 #好吃到停不下来 #江西美食 #凉拌牛肉
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春妈美食记6月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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为食不晚4月前
凉拌牛肉营养又健康，还低脂，做起来吧～#美食 #凉拌牛肉 #夏日 #挑战不点外卖 #在家做美食
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黑暗料理之光9月前
好吃的凉拌牛肉，这配方让减脂计划全崩盘！ 这道菜制作简单，但风味独特，既能体现牛肉的鲜美，又能突出香菜的独特魅力，是一道兼具颜值与美味的家常菜肴。#抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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小路随便吃5月前
薄荷牛肉丨一口上头！云南人真是做饭天才！ 清凉的薄荷和牛肉真是绝配！ 绝不是黑暗料理 大热天吃起来太爽了 超级下饭 云南人真是做饭天才 #薄荷牛肉 #凉拌菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #牛肉
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秋秋小食光5月前
牛肉不要只会炒和炖了，试一下凉拌牛肉，放上多多的香菜，香香辣辣的特别开胃#在家做美食 #下饭菜 #凉拌菜 #牛肉#爱生活爱美食
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思思小神厨･ᴗ･（努力版）4月前
00后拒绝外卖第九天 今天吃凉拌牛肉 这个做法的牛肉非常的嫩#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐#谁懂夏日冷吃的含金量
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芬芬1年前
下班回家5分钟就能搞定的凉拌牛肉，香辣过瘾，下酒又下饭 #凉拌牛肉#凉拌菜#凉拌汁
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欢乐好厨艺9月前
广东人最喜欢的卤水～凉拌牛肉#广东吃货#不爱干饭#好吃到停不下来 #我的厨房日记
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冰冰的美食日记6月前
这样做的凉拌牛肉嫩滑，多汁。一点都不柴。#凉拌牛肉#家常菜
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辣椒面面8月前
减肥的大馋丫头跟我一起做凉拌牛肋条 半筋半肉的口感简直是绝了#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食教程 #妈呀太香了
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农村豪哥4月前
炎炎夏日，怎么能少得了这道凉拌牛肉呢。#夏天来点“凉快”美食 #2025荆州味道就是抖味 #家常饭菜 #我的乡村生活
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小刘爱做饭4月前
家庭#干拌牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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橙mili5月前
来一道好吃爽口的凉拌菜——凉拌牛肉黄瓜 爽脆可口，夏季必备#美食分享 #牛肉 #夏季美食 #厨房里的欢乐时光
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爱吃的自己4月前
超级开胃，凉拌牛头肉#美食教程 #美食趣胃计划 #开胃菜下饭菜 #凉拌牛肉 #美味佳肴等你来
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猪倌小秦7月前
麻辣入味，下酒又下饭 #香菜拌牛肉 #凉拌牛肉 #凉拌菜
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金涛大明手搥牛肉丸4月前
凉拌牛肉！下饭又爽口！ #潮汕美食 #汕头 #牛肉
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锅铲很忙5月前
夏天的下饭神菜凉拌牛肉，做法简单！ #家常菜 #美食教程#下饭菜 #凉拌牛肉
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爱做饭的睿妈5月前
天热没胃口又不想做饭，试试这个凉拌菜，牛百叶 牛肉 木耳 花生米 黄瓜丝的完美融合，自己做经济实惠食材新鲜，关键巨好吃#凉拌菜 #夏天的味道 #牛百叶 #家常菜 #清淡饮食
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海燕😜4月前
@李锦记美食厨房#凉拌牛肉#李锦记财神蚝油 #李锦记薄盐生抽凉拌牛肉夏天吃清脆爽口
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莎锅儿自律日记6月前
炎炎夏日，怎么少得了这道清爽又低卡的凉拌黄瓜牛肉呢！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 #减脂期 #记录饮食
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夏天可爱多6月前
上海梅雨季开始了，周末宅家做美食，适合夏天吃的清爽凉拌菜-盐水牛肉，获得家人一致好评#创作者中心 #创作灵感 #盐水牛肉 #减脂期食谱分享 #夏日凉拌菜
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图图呀4月前
#上热门 天气太热，中午买了块牛肉和木耳菜，做个香菜凉拌牛肉和蒜蓉木耳菜吧。超级嫩，营养又美味。#厨房美食 #
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晓宇💸6月前
别管温度高不高，夏天菜系玩得跟上，好吃又不胖的凉拌牛肉来了#高二 #陪读妈妈
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小二勇爱美食6月前
香菜拌牛肉，香辣入味，牛肉是又嫩又香#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #拌牛肉
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燕妈的厨房5月前
最适合夏天的美食“凉拌牛肉”，牛肉拌黄瓜真的是绝配#养生的主食 #美食 #美食趣胃计划
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欣欣妈的暖心厨房6月前
欣妈妈家常菜之 经典凉拌牛肉
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小双同学呀5月前
凉拌黄瓜牛肉，清爽解腻的夏日凉拌菜，酸酸辣辣巨开胃！#凉拌菜 #爱美食爱生活 #解馋 #巴适得很
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