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老厨匠鱼头地锅鸡4月前
干煸香菇！ 徐州万物皆可干煸！最适合干煸的就是菌类！今天给大家带来非常好吃爽口过瘾的！干煸香菇！#抖音美食推荐官 #同城美食 #食材新鲜才是硬道理 #干煸菜 #美食每日更新
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QK999QK9991年前
菌菇类食物有什么好处？ 人为什么要吃菌菇类食物？#蘑菇 #养生 #健康饮食
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营养师海琪3月前
你常吃菌菇了吗？#肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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营养靖辞2周前
想知道餐桌上的菌菇，为何总能成为健康首选？🍄 今天就揭秘菌菇的六大营养宝藏！香菇、金针菇、杏鲍菇... 它们各自有什么惊人功效？最新研究发现，菌菇竟能显著降低甘油三酯水平！🤯 想知道如何烹饪才能最大化吸收菌菇营养吗？🤔 今晚就做一道菌菇美食，开启你的健康之旅吧！你最喜欢的菌菇食谱是什么？#营养健康 #每日分享 #小知识 #健康食材 #吃出健康
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AyuVaidya Maya 偵4月前
阿育吠陀視角下的菌菇類 你知道嗎？阿育吠陀允許食用一切食物，甚至是菌菇類！ 說實話，阿育吠陀並不拒絕任何季節性、有機和在地的食物。縱使很多的文章或影片會說,這不該吃，那不該吃。（比如：菌菇類、花生、番茄、茄子、馬鈴薯、豌豆等等）。關於菌菇類的警告尤其博眼球。對於學習阿育吠陀專業的我來說，飲食該考慮的是 食物品質（gunas）和季節 食物能量學（trigunas） 你的消化之火能力（agni） 菌菇類天生長得厚重、溫暖、接地氣呢！它有助於休息和睡眠。根據物質屬性這種對立邏輯，當我們感到輕盈、乾燥和寒冷時，菌菇類是合適食用的。就像你感覺寒冷時，溫暖的茶飲或毛毯讓你感到舒適感。皮膚乾燥時，你會保濕；感覺熱時，你會降溫。如果你吃一些促進身體乾燥的食物，例如蘆筍、冬瓜、西瓜（它們會讓人尿床😅），你就能減少多餘的水分，換句話說，就是減少浮腫。 飲食時，我們要思考的是……所有東西都可能有毒（不合適自己的身體需求）。例如當你已經感到沉重困倦，需要保持清醒，這時候菌子（菇類）就不是你最好的飲食選擇。 我們還需要考慮季節。每個季節給人的感覺都不一樣。冬天寒冷輕盈，春天厚重潮濕，夏天炎熱輕盈。如果春天菌子（菇類）還沒到當季，卻長出了厚重的菌菇類，可能會引發健康問題。 秋冬季節會讓人感覺輕盈、寒冷和乾燥。菌子就像魔法一樣，主要生長在夏末秋初，很容易通過乾燥保存以備冬季之需。在食物匱乏（輕盈）的時期，菌菇類是完美的營養來源。它們還能增強免疫力和耐力，這在冬季尤其重要。 大自然非常聰明的！每個季節生長的植物都能平衡身體的失衡或失調。夏季生長的植物多汁甜美，可以平衡炎熱的影響，像是西瓜。春季食物清淡解毒，可以平衡潮濕的氣候，莧菜或各種芽菜類。冬季帶來乾燥和清淡，豐盛溫暖油潤的食物是最好的療癒劑，比如奶油蘑菇意麵。 （中間省略1000字） 總而言之，食物選擇需要根據具體情況、時間以及我們自身的感受力來進行調整。沒有絕對的禁忌，所有新鮮烹調、精心烹調、以當季食材、有機食材和本地食材，都可能透過其飽和度來提升你的平衡。了解這些影響因素，你絕對能享受那些原本可能帶來挑戰的食物。 真理在於自然。當我們吃東西、做事符合我們本性時，在這樣的限制範圍內，我們會發現，只要我們尊重食物，並在合適的時間和地點食用，每種食物都是具有價值的！#菌子的季节 #云南捡菌子#健康食 #美食不可辜负 #阿育吠陀
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知了不zhi1月前
最近真的很喜欢吃菌菇类的，不仅好吃还便宜。 #在家做美食 #日常做饭 #爱生活爱美食 #太香啦 #荤素搭配 最近真的很喜欢吃菌菇类的，不仅好吃还便宜。
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青埂峰无稽崖2周前
食用健康菌 #大自然的馈赠 我极喜欢菌菇类食物。用deepseek生成文案，用百度AI生成视频。
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植提桥张淑丽2周前
您日常安排#菌菇 类饮食吗？#蘑菇 #健康#菌菇#一荤一素一菇
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营养师中叔1月前
三种菌菇，越吃越年轻，一条视频带你了解#抗衰#抗氧化#逆龄
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临床营养王艳梅医生6月前
吃菌菇不仅瘦的快还抗衰老#医学科普#减肥#医学减重#精准营养#菌菇
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商河宏盛购物广场1周前
中润超市#冬季养生吃蘑菇 🥶“山珍之王”菌菇来袭！ 🍄20+款菌菇任选~ 🔥煲汤炒菜涮火锅全搞定！ 🛒冬季滋补的绝佳选择~
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周博士聊减重2月前
菌菇是“燃脂”宝藏！四大法宝，吃出好免疫。#减脂食谱 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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🎀熊猫_结城郁🐼🥕1周前
菌菇类最爱吃的就是杏鲍菇了，我的瑜伽🧘🏻‍♀️教练说多吃菌菇类的食物可以抗炎～ 对我减脂来说也是很好的，周末拿它做个小零食吧#美食推荐 #烤杏鲍菇#菌菇类 #抗炎 #低卡
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中菇食品1周前
为什么速冻菌菇食材越来越受人欢迎#餐饮食材#冻品#速冻#蘑菇#工厂
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克拉拉Clara1年前
终于知道云南人为什么那么喜欢吃菌菇了#台州 #台州美食 #鼎顺鲜牛记 #云南菌子 #云南人吃菌子的季节
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凌柏宇果3月前
菌菇类肝的“营养加油站”
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李一千的哈姆雷特4月前
为什么苏州人这么喜欢云南的菌菇鸡汤米线？#寻味烟火气
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大优家的一日三餐8月前
儿童长高，每天都可以吃得宝藏食物 #合理饮食营养均衡 #大优家的一日三餐#健康饮食 #儿童长高 #儿童减脂餐
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183大冰子3月前
吃完这顿，终于理解云南人对菌子的执念了！#云南火锅 #菌子火锅 #云南菜 #云贵菜是年轻人的天菜
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中北镇奶品3周前
云南鲜菌菇食用价值·简介 云南是世界鲜野生菌王国，菌菇类是大自然赠予的全能营养王，大棚难仿山野味，野生菌子独领鲜，专家建议每周至少三次吃菌类[强] ❶ 黑皮鸡枞菌 肉质肥厚、香气浓郁、脆爽可口 富含多种氨基酸和矿物质，增强免疫力 ❷精品鸡油黄菌 色泽金黄，口感滑嫩 维生素含量高，低脂肪健康选择 ❸ 一级姬松茸 一级姬松茸，菇体饱满，风味独特 世界第四大食用菌，蛋白质含量很高，抗癌抗氧化 ❹ 黑牛肝菌 黑牛肝菌，肉质紧实，香味突出 富含膳食纤维和微量元素，助消化强身 ❺ 金耳 胶质丰富，口感软糯脆、就像牛蹄筋 植物胶原蛋白高，美容养颜佳品 ⚠️山珍鲜菇保证时效昆明明天空运到津！#云南菌菇 #中北镇奶品 #黑皮鸡枞菌 #一级姬松茸 #黑牛肝菌
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快享食光（高级健康管理师）1周前
吃火锅也能养生的秘诀被我挖到了！菌菇类一定要多放，鲜掉眉毛还润燥，搭配清汤底，涮完喝碗热汤，从舌尖暖到脚底板～ 养生不忌口，火锅照样吃#养生 #火锅 #食疗 #食疗小妙招
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毛毛球球1年前
终于明白了云南人为什么对菌菇可以如此执着！#春日好食光 #寻味五一 #云南人吃菌子的季节 #广州美食 #广州美食攻略
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花永存（花花）加油2周前
菌菇类尽量少吃，但我真的爱吃啊 偶尔放肆吃点，不经常吃就可以了。哈哈。#记录我的农村生活 #慢性肾炎第九年 #肾友饮食 #花永存
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得火家品牌店1周前
益植鲜原味鹿茸菇，菇中珍品，无需泡发，纯纯大自然味道，营养丰富，炖汤、炒菜口感都嘎嘎好
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云南芹姐姐山货精选1周前
#热点 云南高山的菌子#香信菇 #菌子的季节 #云南美食
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芥园道奶品3周前
云南鲜菌菇食用价值·简介 云南是世界鲜野生菌王国，菌菇类是大自然赠予的全能营养王，大棚难仿山野味，野生菌子独领鲜，专家建议每周至少三次吃菌类[强] ❶ 黑皮鸡枞菌 肉质肥厚、香气浓郁、脆爽可口 富含多种氨基酸和矿物质，增强免疫力 ❷精品鸡油黄菌 色泽金黄，口感滑嫩 维生素含量高，低脂肪健康选择 ❸ 一级姬松茸 一级姬松茸，菇体饱满，风味独特 世界第四大食用菌，蛋白质含量很高，抗癌抗氧化 ❹ 黑牛肝菌 黑牛肝菌，肉质紧实，香味突出 富含膳食纤维和微量元素，助消化强身 ❺ 金耳 胶质丰富，口感软糯脆、就像牛蹄筋 植物胶原蛋白高，美容养颜佳品 ⚠️山珍鲜菇保证时效昆明空运到津
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中华小知识8月前
杏鲍菇是被人低估的营养菌菇#营养价值最高的十大菌菇排名 #低热量的菌类 #菌菇类的功效和营养价值
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细狗哪吒4月前
永远的爱犬为什么推荐菌菇？ #自制宠物零食
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艾享人生1月前
#养生保健 #养生之道
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云南芹姐姐山货精选1周前
大山里的菌子，天生地养的，营养丰富，菌味浓厚。 #云南美食
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木子丫1周前
东北黑木耳是长北山新干货，肉质肥厚，脆嫩爽口的低脂高营养价值的菌菇，具有多种功效和作用，50岁以上老年人要常吃，特别是大便干不畅常吃它不信你试一下就知道它该有多好了#东北黑木耳 #真好吃 #吃出健康 #种草好物 #健康食材
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易小菜珍菇园1周前
“老品种有机杏鲍菇”代表的是一个时代的风味记忆，它以其紧实的肉质和爆炸性的菇香，至今仍让很多美食爱好者念念不忘。 如果您有机会遇到，一定要试试用它来做一道干煸杏鲍菇或者烤来吃，体验一下那种口感和风味。#杏鲍菇#有机农业 #菌菇#新鲜食材让您吃得放心 #现摘现发新鲜到家
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胖丫头呀🔥2月前
为什么云南人这么喜欢吃菌菇？今天尝试了一下，真的是特别的鲜啊想吃了就来乐海这家云中菌野生菌养生锅#云南菌菇火锅#美食#特色美食#火锅
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我是纯儿4周前
喜欢吃菌菇类的会爱上它 #强烈推荐 #美食 #鹿茸菇
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筷子成精了🍜4月前
对不起宝宝们，我今天特别负能量，因为我真没想到因为一个动作，然后很多人去私信我，攻击我，对不起，影响到大家观感了，但是我今天吃了菌菇拼盘#美食 #谁懂这一口的好吃程度 #健康饮食 #抖音美食创作人 #咀嚼音
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食话石说1周前
为什么要经常喝排骨汤#排骨菌菇汤 #冬天太合适煲汤了 #跟这抖音学做菜
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邵华爱分享2周前
过了三十岁，为什么要吃松茸#松茸 #三十而已 #松茸菌菇汤 #松茸季
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小马爱生活1周前
为什么高端客户更偏爱菌菇礼盒？ 越是高端的大客户，越会重视自己的健康，像烟酒一类的传统礼品，现在不仅年轻人不买帐了，那些长辈们也在婉拒。 但我发现，菌菇礼盒这类滋补品是越来越受欢迎，特别是那些包装精美，又是地理标志产地精选品质的礼盒，特别显贵有档次。 今年啊，我把给客户的伴手礼都订成了山田志的菌菇礼盒，看重的就是它这个地理标志产地出品的含金量，加上贡品级的优质，没有比这更实用有诚意的了。 #送父母长辈 #见家长  #送客户 #滋补养生 #菌菇礼盒
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福建·古田食用菌之都8月前
喜欢吃菌菇的朋友赶紧尝尝这个鹿茸菇吧#鹿茸菇 #优质农产品
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甄选好物分享1月前
家人们姐姐最后说的对不对，这个鹿茸菇鲜嫩爽滑，老人孩子都喜欢吃的一个菌菇类，特别炖汤 特别鲜 营养价值也丰富，吃过的都知道#我的乡村生活 #好物推荐🔥
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田管家农品1周前
菌菇汤鲜香的秘密#菌菇 #源头好货 #鹿茸菇
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小马爱生活2月前
为什么现在送礼都喜欢选择菌菇？ 菌菇类食材天然又健康，很适合拿来滋补。菌菇中丰富的氨基酸，使得它具有独特的鲜味，而且容易消化，煲汤、炒菜都合适，符合长辈的饮食习惯。 如果是地理标志产地的优质菌菇，自带“山珍”属性，比普通补品更有辨识度和地域特色，也能体现送礼者的用心。 山田志的菌菇礼盒精选中国食用菌之乡青川的精品山珍，特别搭配天麻，契合药食同源滋补理论，更适合中老年人日常滋补调养。 礼盒包装精美大气，内盖烫金印制地理标志产地信息，名门之礼，诚意尽显。 #送父母长辈的实用养生礼物   #见家长   #看望病人 #滋补养生 #送长辈的走心礼物
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阿江饱饱6月前
菌菇汤好好喝🍄#菌菇 #菌菇汤 #清淡饮食 #沉浸式吃饭
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福建·古田食用菌之都1月前
精心采摘，严格筛选，只为您的餐桌.#优质农产品
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我叫飞梓笑1周前
一家坚守初心26年的菌菇类龙头企业，原来是在一位号称“女蘑头”的掌舵人手里一步一步打造出来的，真的不是亲眼所见，很难想象像蘑菇一样小巧玲珑的她竟然怀揣着这么大大的梦想！#清华蘑菇姐姐#爱上蘑力#菌菇#家乡风物#特产
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家常的美食3周前
为什么素菜菌菇汤比大鱼大肉还好吃#素菜菌菇汤 #家常美食
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汤圆吃什么🍉1周前
新人吃吃｜菌菇拼盘#美食 #咀嚼音 #妈呀太香了 #asmr #菌菇 @抖音小助手 @DOU+小助手
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拉拉大王1月前
工大对面的菌子火锅鲜到掉眉毛！终于理解为啥这么多人爱吃啦🤤 #株洲美食 #也云山 #野生菌火锅 #火锅 #天儿冷吃点啥
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小雪七分饱2周前
到底有多少种菌菇类，今天只吃五六种菌菇，爱上喝这个汤。。#菌菇 #爱吃
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刘小娜4月前
姊妹们喜欢吃菌菇类的一定要拍，吃起来又香又辣的鹿茸菇，嘎嘣脆，还能整个下酒菜，太好吃了一定要推荐给你们，不踩雷#鹿茸菇
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武里香山珍集2月前
羊肚菌为什么是男人的加油站? 中医认为羊肚菌可“补shen纳气”,含硒和维生素E,减少皮肤色素沉着#羊肚菌 #滋补 #菌菇 #煲汤
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一颗大萌叔3周前
吃火锅可别忘记菌菇，这是鲜味担当，美味大王。#菌菇 #火锅 #香菇 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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娄底十三妹1周前
好好喝！好喜欢喝这个汤，鸡肉也是特别嫩，还有各种特色菌子，快来试试#云南美食 #火锅 #菌菇 #好吃到爆 #特色
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小英家山货1周前
身材管理期的姐妹，就吃它，吃它，你会来感谢我的。#竹荪 #菌菇 #优质农产品
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萱宝🧊爱吃2周前
妈呀！爱吃菌菇类的一定要试试这个爆汁鹿茸菇，关键是你看啥价格到手3包，香辣过瘾#鹿茸菇 #追剧小零食 #好吃到停不下来
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易小菜珍菇园2周前
老品种的有机杏鲍菇 代表的是一个时代的风味记忆，它以其紧实的肉质和爆炸性的菇香，至今仍让很多美食爱好者念念不忘。 如果您有机会遇到，一定要试试用它来做一道干煸杏鲍菇或者烤来吃，体验一下那种口感和风味。#杏鲍菇#有机农业 #菌菇#新鲜食材让您吃得放心 #现摘现发新鲜到家
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文婧1周前
#吃货日常 #爱吃食物的女孩子 下期想看我吃什么
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武里香山珍集3月前
老人小孩为什么都爱吃羊肚菌? 大人就吃大菇,小孩就吃饱饱菇,一口一个太哇塞了#羊肚菌 #菌菇 #农产品
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小松科普1年前
又到春夏蘑菇生长的旺季，这些毒蘑菇千万不要误食！#蘑菇 #菌 #食用菌 #微生物 #菌菇 #菌子 #毒蘑菇 #科普 #知识科普 #涨知识
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小李一米八4周前
木渎新店开业，苏州三店同庆代金劵三店通用#菌子火锅 #古韵江南 #宝藏小店 #爆品来了
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龙蔓百货1周前
#鸡油菌 是许多人没尝过的云南美食，只能在短暂的夏季享用 #云南人吃菌子的季节 #大自然的馈赠 #我可真会买 #自用好物分享 鸡油菌干货云南特产新鲜黄蘑黄丝菌黄金蘑菇香菇菌菇类煲汤食材
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营养师中叔1月前
原来麦角硫因这么多人在吃，怎么选？一条视频讲清楚#抗衰老#抗氧化#逆龄
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全哥助农3周前
华仔超爱吃又脆又嫩的鹿茸菇，炒菜凉拌炖汤打火锅都很鲜美，全家都爱吃#鹿茸菇 #脆脆菇 #家常菜 #全进华#全进华和他的助农朋友们
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爆笑演说家1月前
原来医学也分地域特征 #万万没想到
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