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素可园复合维生素使用方法
儿童喝热水的好处和坏处
每天睡三个小时持续几个月
不吃糖消耗脂肪还是蛋白质
咸鱼逃工日记
1年前
熬夜 成了缓解压力的一种方式 世界都睡了 爹妈都睡了 老板都睡了 老师都睡了 竞争对手都睡了 全世界都睡了 你用这好不容易偷来的时光 赶紧做点自己喜欢的事 #日常唠嗑 #天一亮时间就不属于我了 #生活状态
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与你到永久+
10月前
白昼是生活的战场,熬夜是我偷来的自由时光 #说出你的故事 #人生导师
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深夜树洞
1周前
你不是不想睡,你是在“报复性熬夜”!#热门 #科普 #熬夜
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好好看视界
8月前
人是怎么通过熬夜一步步作死的?以为偷的是夜晚的时间,实际是透支未来10年的健康#科普一下 #熬夜 #失眠 #健康科普 #冷知识
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王同学讲解
1周前
当你以为熬夜是在争取时间时,你的大脑正在堆积阿尔茨海默病的“毒蛋白”,你的记忆中枢正在萎缩,你的生命正在被加速折旧。世界顶级睡眠科学家马修·沃克用《我们为什么要睡觉》这本书,给出了触目惊心的科学证据:睡眠不是可选项,而是生命的刚需。今晚,我们将拆解睡眠的底层逻辑,告诉你为什么好好睡觉,才是这个时代最顶级的自律和最长远的投资。#自我成长 #好书分享 #睡眠 #读书 #健康
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驻马店市第二人民医院
2周前
警惕!报复性熬夜不是 “解压”,是在悄悄毁你的身体 很多人中招了!#驻马店市第二人民医院 #郑州大学附属脑病医院
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极光新闻
2月前
周末报复性熬夜?你不是在熬夜,是在“偷”时间#熬夜
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三生先生
3周前
喜欢熬夜的人,只是在偷属于自己的时间 #个人成长#个人成长提升#认知升级#行为心理#原生家庭
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听不温柔 | 成长实录
1周前
你是不是也这样?深夜舍不得睡,明明愧疚却又贪恋这‘偷来的时间’?#自我接纳 #女性成长 #拒绝内耗 #深夜感悟 #情绪管理
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清醒小杨
9月前
你为什么喜欢熬夜? 白天当牛马,深夜做自己。凌晨三点,我在和死神偷时间。你呢?#熬夜 #无力感 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #早点睡 #又是一个失眠的夜晚
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过期的糖
6月前
熬夜的罪名我认了,但偷来的时间,才是真正属于自己的浪漫。
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莘妍在长大
2月前
#上热门 职场妈妈Vlog|成年人的熬夜是偷来的自由#记录真实生活 #vlog日常 #短剧追到爽 #抖音小助手dou上热门
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南门书简
4月前
凌晨三点醒来的女人,都在对抗一种看不见的消耗 不是睡不着,而是舍不得睡——这偷来的时间,才像自己的人生#熬夜 #失眠疗愈 #晚风枕酒 #灵魂拷问 #独立思考
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🪶第二根羽毛
3月前
夜色渐浓,城市的灯火在窗外闪烁,而我,还在这方小小的天地里,与疲惫和清醒对抗。熬夜,像是偷来的时光,却也偷走了我的健康和安宁。
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周 一
1月前
我们熬的不是夜,是偷来的时间! #素说美丽 #胶原眼膜 #女人好好爱自己#双11美妆必买清单
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乳腺甲状腺外科张超杰医生
5月前
熬夜看规律不看时长!昼夜颠倒即使睡 8 小时,也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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徐州李老师爱养生
1周前
#知识分享 #每日分享 #熬夜党
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66麻麻🤱(小月龄
1周前
我熬的不是夜 是短暂的自由 有一种自由叫孩子睡着后 关上灯 听着均匀的呼吸声 一个人安安静静的 刷着哑巴抖音 逛着淘宝 这一刻 我得到了解放 是重生的感觉 那份自由真的好快乐呀 做了妈妈后 这些时间像是偷来的 小心翼翼 毛手毛脚 在日与夜的夹缝之间 享受这片刻的自在 睡眼惺忪却舍不得入睡 因为只有我知道 这不起眼的几个小时 却是我每天最松懈的时光 只有这时候我才能 卸下“妈妈”“妻子”的身份 做回自己… 所以我熬的不是夜 而是短暂的自由 #育儿 #宝宝成长记 #人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽成长计划 #人类幼崽到底多可爱
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养生日常
6月前
熬夜恢复指南 #熬夜恢复 #熬夜 #养生 #养生知识
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能康
1周前
熬夜=“偷”身高?生长激素的作息表请收好.mp4 #熬夜=“偷”身高?生长激素的作息表请收好.mp4
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天崖海角
1周前
#热门 #涨知识 #生活常识 #每日分享 #健康生活 @DOU+小助手
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万曦
1周前
⚠️你的气血被这5件事偷光了 熬夜=关掉气血工厂?压力像抽水机?久坐=气血堵车? 3秒测测你占几条!拯救计划马上开始⏰#健康真相#女性健康养生#玫琳凯元妍人参黄精饮
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心绪
2周前
成年人如果在晚上直接睡觉,无异于把一天的痛苦无缝衔接,睡觉反而更像是按下了重启键意味着属于自己的时间就要结束了,其实现在的我们熬得不是夜,而是自由,也许只有睡前的这段时间才真正属于我们自己吧#睡觉 #成年人 #成长 #熬夜
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是小晓呀(晚8:30)
1周前
你以为的休息,可能正在悄悄偷走你的气血能量#养生 #中医养生
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知足常乐
1月前
#短视频变现 #原创视频 #上热搜
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Take Me Hand
2周前
#熬夜是一场病还是一位药 🌙当城市沉入睡眠,总有人亮着一盏灯✨ 是深夜的灵感在燃烧,还是健康在悄悄透支⁉️ 熬夜是一场病还是一味药?你的答案是什么💬
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暖阳87
1周前
#我的休息像是偷来的
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磐石老头碎碎念
6月前
承认吧!熬夜就是我们的逃避放纵!,一招告诉你,如何“偷时间”不伤身?#健康养生 #中医文化 #古人的智慧 #熬夜的危害有多大 #黄帝内经
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小药丸大历史
2月前
我是熬夜!你以为偷的是时间?其实在悄悄啃你的肝! #熬夜 #疾病科普
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娱乐吃瓜君
4年前
所谓熬夜,不过是想“偷”一点独处的时间,舍不得和今天说再见。
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唐小忧
2周前
为什么年轻人都爱熬夜?因为白天上班像坐牢,晚上回家像赶稿,唯有半夜是属于自己的自由时间#不一样的西游记 #唐僧 #西游记 #抖音精选 #神配音
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月影朦胧
1周前
“凌晨1点还在刷手机?小心蓝光悄悄‘偷走’你的视力!”#知识科普 #视力 #健康科普 #涨知识 #抖加dou上热门
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熊猫老师
4月前
万籁俱寂的夜晚, 窗边加班的你, 日渐成型的文章, 每一分钟都像是偷来的时光。 #博士生 #读博 #写论文 #暑假
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杨翎儿
4月前
谁懂啊家人们!白天当“职场工具人”,晚上“报复性熬夜”刷手机,明明困到眼皮打架,就是舍不得睡……今天终于找到解法!原来真正的自由不是偷时间,而是……(附深夜自救指南)#创作灵感 #心理 #心理咨询师 #心理咨询 #女性智慧 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @抖音热点 @热点小助手
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小卖部的谢大爷
3周前
知道周一对于一个打工人意味着什么吗? 意味着我要偷偷花好多时间补觉。再熬夜我是🐕#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大厂男孩 #打工人的精神状态
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是小钟同学吖🐾
1月前
#上班通勤时间 #下班后的日常 #打工人带饭 #30岁 #报复性熬夜 合肥一天2.5小时通勤,我成了“时间小偷”!你们有没有和我一样,晚上放空自己舍不得睡觉的?
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马健涛FM
3周前
翻遍了存了好久的聊天记录,每一句回应都像偷来的糖。后来才懂,单向的奔赴从来没有归途,那些熬夜等消息的夜晚,那些小心翼翼的妥协,最后都变成了说不出口的辛苦。#马健涛 #爱你是那么的辛苦 #马健涛演唱会
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住家保姆守护者
2周前
休息一天,像时间偷来的。人出了门,心却好像还留在那个角落。身体放假了,惦记却签了长期合同。保姆的休息日,姐妹们都懂吧。#住家保姆登华#角落里的真心话 #休息日 #保姆的心酸与牵挂 #家政阿姨我的大号是@登华百货经营部 那里有居家护理好物和生活用品,家人们有时间去看看,有没有你喜欢的
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是逸逸吖
11月前
我熬的不是夜 是我偷来的自由 有一种自由叫 做孩子睡着后 关上灯 听着均匀的呼吸声 一个人安安静静的 刷着哑巴抖音 逛淘宝 这一刻我得到了解放 是重生的感觉 那份自由真的好快乐呀 做了妈妈之后 这些时间像是偷来的 小心翼翼 毛手毛脚 在日与夜的夹缝之间 享受这片刻的自在 睡眼惺忪却舍不得入睡 因为只有我知道这不起眼的几个小时 却是每天最松懈的时光 只有这时候我才能 卸下“妈妈”“妻子”的身份做回自己 所以熬的不是夜 而是属于我的短暂的自由 #只有宝妈才懂吧 #只有经历过的人才会懂 #宝妈情感共鸣 #当妈后 #情感共鸣
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糖果冻酸奶
1月前
经历了九个春夏秋冬 每天两点一线 除了上班就是睡觉 熬不完的夜班,长不完的痘 白皮到黄黑皮 被闹钟撕裂睡眠 轮换的休息时间,像是头顶的紧箍咒 被困住的五险一金 他们说我疯了 扔掉铁饭碗去喝西北风 但只有我知道—— 当生活从“收费模式”切换到“自由模式” 连呼吸都变成了福利#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #收费员 #裸辞
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杜哞哞
2周前
谁不知道熬夜是作死而无法自拔啊! #嘴替 #熬夜 #打工人 #情感共鸣 #内耗
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陈小美很幸福
3周前
【强制早睡早起 Day 1】原来早晨的时间,是偷来的宝藏!#早睡早起 #时间规划 #自律女孩 #晨间日常#治愈系vlog #努力成为更好的自己
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弥安解忧
2月前
报复性熬夜:你在偷偷报复谁?| 3个步骤与自我和解#报复性熬夜 #自我和解 #心理学 #个人成长 #睡眠
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亿条心理学
2月前
报复性熬夜 你不是不想睡,你是在偷时间赎罪!#报复性熬夜 #时间心理学 #自律上瘾
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浔鹭
1周前
我熬夜的时候真的会手滑点赞评论一些东西,你们不要见怪!
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Hi!心理学
7月前
【🌙你在偷时间|熬夜正在透支生命值】 真正的自由 是能在日光下 理直气壮地 做完整的自己 #报复性熬夜 #心理代偿 #时间焦虑 #夜间自救指南 #心理学
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凯歌灵魂画手
2周前
“偷睡漏睡” 那通宵是不是“逃睡”?#灵魂画手 #手绘 #综艺搞笑 #万万想不到 #脱口秀
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老尚聊身心
1周前
#dou上热门 @DOU+小助手 越熬夜愧疚感越强?三个充电法,让你能量满满。#熬夜 #熬夜成瘾
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丰尚-有趣
1周前
都知道早睡对身体好,为什么还是要熬夜#经验分享 #个人成长 #独立思考 #自律 #早睡
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陈实姥爷
7月前
凌晨三点的自由,是拿命换的?老祖宗早看透了!#健康养生 #养生知识 #中医文化 #古人的智慧 #黄帝内经
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金龙祥(点子王)
7月前
熬夜减少寿命??? 看时间管理大师教你们 怎么从阎王爷生死簿上 偷点时间。#偷点时间和空间给自己 #熬夜 #熬夜成瘾
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哆米成长记
1周前
刚开始抱你的时候,总觉得时间走得太慢,换不完的尿布、熬不完的夜;可突然有天发现,你不再需要拍着哄睡了,不再攥着我的衣角咿呀了,才懂婴儿期像是偷来的礼物,短得像一场刚起头就结束的梦。那些被吐奶浸湿的衣服、被口水泡软的围嘴,原来都是时光藏的糖。 #循环#lilt1b#蒋孜怡 #慢点长大吧 #宝宝小时候
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双鱼文案馆
5年前
后来才发现,熬夜是缓解压力的一种方式,爸妈都睡了,老师都睡了,竞争对手都睡了,我可以用偷来的时光,做点喜欢的事
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浪漫小y
1周前
· “自由很短,夜很长,而我在中间偷一点星光。” #今日文案馆
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柯姐带你新中式养生
1周前
你不是想熬夜,是渴望喘息。#健康 #养生 #养生之道 #身心健康 #养生健康
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心动放映厅
4周前
熬夜同事竟偷我睡眠 #被偷走睡眠后,我揭穿真相 #心动放映厅 #新热短剧
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尹大顺的碎碎念
1周前
白天忙于工作与家庭,只有深夜的时间才感觉真正属于自己。于是忍不住“报复性熬夜”,哪怕只是漫无目的地刷手机。这可能是许多成年人的共同困境。你也是这样吗?#熬夜 #心理 #成年人的世界 #时间管理 #创作灵感
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梦梦超甜
1周前
#女性成长 那些让你辗转难眠的糟心事、憋到爆炸的烂关系,本质都是在偷你的时间、耗你的精力——而这些,全是能换成钱的宝贝!#拒绝内耗 #远离烂关系#自我价值#情感口播
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这个蛋糕真的太好吃了
9月前
**下篇:熬夜党的终极救赎——3步破解“偷时间”骗局** #提升自己 #人间清醒 #生命的本质是一场历程 #认知 #熬夜的危害
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🍟.
1月前
熬夜青年辗转难眠,竟将“元凶”归罪于酸枣仁?这场持续已久的“失眠谜案”,究竟真相如何? #全民科普向新接力#中药科普 #广东省科普作品创作大赛 #创作者扶持计划 #创作灵感 @广东科普 @广东科技报@
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最新发布时间:2025-12-07 06:14
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