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韩老师筋膜手记4周前
你是不是一到冬天，膝盖总痛？一套动作帮助你缓解！ #筋膜刀 #韩老师筋膜刀教学 #纯手法 #教学 #实操教学
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桐乡-爱运动的小可8月前
筋膜刀使用前需消毒加温 可防止细菌交叉感染，加温能促进血液循环，放松肌肉，提升使用效果，保障健康安全 #筋膜刀 #健美比赛 #小腿肌肉 #筋膜处理 #肌肉放松
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休养生息5月前
我发现我膝盖总疼的这边筋膜粘连的好厉害 ，一坨一坨的疙瘩。#记录生活 #练腿 #筋膜松解 #瘦腿 #好物推荐
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脊安运动王1月前
#运动康复 冬天了，人吃大🦢我刮大哥！#体态纠正 #筋膜刀
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怀化-第一刀客1月前
筋膜刀松解，冬天也可以做#筋膜放松#筋膜刀 #日常保养 #健身保养
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松松吧拉伸运动空间（市南店）6天前
#筋膜刀 冬天下肢流速缓慢，快来感受一下筋膜刀梳理加快下肢循环暖暖的#筋膜松解 #按摩 #推拿
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松松吧拉伸运动空间（市南店）6天前
#筋膜刀 冬天来了，松松吧热敷筋膜刀，加温之后更舒适，促进肌肉废物代谢，让你紧张肌肉舒缓下来#青岛筋膜刀 #松松吧
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陈陈陈师傅5天前
筋膜刀等于痛并快乐的解压神器#筋膜刀 #筋膜放松 #运动康复
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松松吧拉伸运动空间（市南店）5天前
#筋膜刀 冬天来了，松松吧热敷筋膜刀，加温之后更舒适，促进肌肉废物代谢，让你紧张肌肉舒缓下来#青岛筋膜刀 #青岛市南区
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LJ舒活馆（龙湖上城店）2周前
天冷了 无痛筋膜刀 刀完小腿 睡觉都睡得更香😌#筋膜刀 #美腿修炼手册 #直腿 #放松解压好去处 #运动女孩
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三竹康关节养护中心（长江道店）1周前
天冷身子重？三竹康带你体验什么叫“筋膜通透”！ 冬天总觉得身子沉，不轻快？你需要一次“通透”的体验！ #筋膜刀 #同城 #三竹康关节养护中心 #身体放松 #关节不适找三竹康
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筋灵猫拉伸馆•筋膜刀•体态管理3周前
#杭州筋膜刀 #筋膜放松 #内容过于真实 #不一样的体验 #杭州按摩
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脊祥学舍1月前
刀一刀才舒服 又是一年冬将至，来松松僵硬的身体#筋膜放松 #冬天 #放松肌肉 #按摩放松 #肩颈酸痛
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狗康4月前
你有试过用筋膜刀放松么？体验感和效果都拉满的筋膜刀放松！#🔥🔥上热门 #运动康复 #日常分享#体育生#筋膜刀
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筋膜松解工作室1周前
#放松肌肉 #筋膜放松 #筋膜刀 由于时间限制视频被我缩短了，有需要的私信我
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胖便面1周前
【筋膜刀】 视频中这两位朋友就是属于:上班族职业病，经常肩膀与脖子酸痛僵硬， 现实生活中的一些肌肉与关节疼痛其实没有你想象的那么严重， 需要从各方面去解决，方法有很多，筋膜刀就是其中一中
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康推堂养生推拿（小号）6天前
冬天最好的养生#好店推荐 #颈肩腰腿痛终点站 #筋膜刀 #养生就是养健康
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筋膜大师兄~VV1周前
手脚冰凉的人，每天可以这么刮！刮完之后暖暖的#健康 #筋膜 #筋膜刀 #筋膜大师兄 #龍哥强势文化圈
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凹凸兽运动健身3月前
养生好搭子木质筋膜刀！不用等按摩店，自己就能给身体“松绑”！冬天使用很舒！每天用几分钟，轻松告别肌肉疲惫，活力满满！#筋膜放松 #穴位按摩 #按摩手法 #经络疏通 #养生好物
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小小康复师1周前
篮球体育生筋膜刀放松没感觉？ “无痛”筋膜刀，欢迎体验！#体育生 #筋膜刀 #大学生创业 #运动康复 #筋膜放松
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个昂刚1周前
小腿酸胀、怕疼的大哥又鼓起勇气来体验了！这次也是没白疼呀！#青年创作扶持计划 #筋膜刀 #筋膜放松 #健身运动 #抖音灵感创作
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康推堂养生推拿（小号）1周前
冬天要像要一样生活？#养生就是养健康 #颈肩腰腿痛终点站 #筋膜刀 #青少年体态调整
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为梦航行田径训练营（放松版）1周前
暖暖的阳光洒进来太幸福啦#筋膜刀 #南昌 #为梦航行 #运动康复 #体育生
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金然拿捏推拿馆官方号5天前
冬训期间一定要给自己的肌肉松一松！祝愿所有体育生都远离伤病！#筋膜放松 #放松肌肉 #体育生 #冬训 #筋膜刀 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音同城
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健柱师小悦悦3周前
用一把筋膜刀来放松足底#足底按摩 #筋膜刀 #真实生活分享计划@XM @健柱师小悦悦
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Griffin4月前
原来筋膜紧张就是人们说的皮紧！#vlog日常 #工作日常记录 #筋膜放松
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
肌肉酸痛？这款筋膜刀帮你快速恢复！ 经常锻炼的人总担心肌肉酸疼？这款神器帮你轻松缓解！#抗冻穿搭也能时髦有质感#冬日出游保暖搭子#李晨什么时候连上6G网的#预制立冬的氛围感ootd#飘雪变装带着暖系流光杀回来了
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
肌肉酸痛？这款筋膜刀帮你快速缓解！ 肌肉酸疼难忍？试试这款神器！轻松缓解你的不适感！#抗冻穿搭也能时髦有质感#冬日出游保暖搭子#李晨什么时候连上6G网的#预制立冬的氛围感ootd#飘雪变装带着暖系流光杀回来了
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
肌肉酸痛？这款筋膜刀帮你快速缓解！ 想在家轻松缓解身体酸痛？这款神器帮你搞定！#抗冻穿搭也能时髦有质感#冬日出游保暖搭子#李晨什么时候连上6G网的#预制立冬的氛围感ootd#飘雪变装带着暖系流光杀回来了
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好好按摩5天前
冬训肯吃苦 开春猛如虎 祝各位新赛季旗开得胜 #DMS #筋膜刀 #肌肉放松 #推拿
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BSU北体大筋膜刀5月前
北体大筋膜刀全解析，这五种刀型这样用！ #运动康复 #北体大筋膜刀 #筋膜刀培训 #筋膜刀刮腿#干货分享
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爱持恩脊柱养护中心南湖万达店3周前
膝盖怕冷不适方看过来#膝盖 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #筋膜刀
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RELAX筋膜馆（宠粉号）5天前
感冒能不能刮筋膜刀？ RELAX 筋膜馆目前在深圳有3家店铺均在地铁口 RELAX 筋膜馆（国贸店）1号线国贸站 RELAX 筋膜馆（红山店）4号线红山站 RELAX 筋膜馆（龙华店）4号线龙华站 #深圳按摩#筋膜刀放松#运动康复#运动拉伸#RELAX筋膜馆#肌肉放松#肌肉疲劳#按摩#龙华地铁站
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三竹康关节养护中心(和平犀地店)5天前
天津和平全身温暖热灸好去处 #三竹康关节养护中心#关节不适找三竹康#筋膜刀#天津同城#放松解压好去处
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运动康复汪sir1周前
DMS+筋膜刀松解 #筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀放松 #dms
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
肌肉酸痛？这款筋膜刀帮你快速缓解！ 身体僵硬酸疼？试试这款神器！轻松缓解不适感！#抗冻穿搭也能时髦有质感#冬日出游保暖搭子#李晨什么时候连上6G网的#预制立冬的氛围感ootd#飘雪变装带着暖系流光杀回来了
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
面部筋膜刀5，这款筋膜刀帮你快速恢复！ 面部筋膜刀，这款神器帮你轻松缓解！​#来抖音商城双11领超级补贴​ ​#双11不会买错的运动好物清单​ ​#来双11解锁秋冬本命穿搭​ ​#当男生开始搞穿搭​ ​#早秋穿搭显贵法则​
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筋膜大师兄-小辉侠1月前
手部气血足冬天不手冷 #筋膜刀 #放心经营 #健康 #养生 #气血不足
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Jason美式拉伸复健师阿韬6天前
筋膜刀放松小腿，松解肌筋膜紧张#筋膜放松 #腿部spa #筋膜刀放松 #长沙筋膜刀放松 #小腿粗
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濮阳复能运动康复6天前
冬训来啦，你刮了吗？#运动康复 #濮阳运动康复 #冬训吃点苦开春猛如虎 #筋膜刀
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阜新必纯运动康复中心6天前
筋膜刀处理膝盖问题#热门 #康复 #肌肉按摩 #筋膜刀#必纯体能康复中心
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优选好物吖1周前
从头到底脚 缓解肌肉酸痛 就是这款筋膜刀 质感和使用感受特别好 加厚手柄 更省力 精准按压穴位不硌手 全身按摩放松身体刮痧就用它 清洗也很方便 送人自用两相宜 #筋膜刀 #筋膜刀松解 #筋膜刀推荐 #肌肉按摩 #不锈钢筋膜刀
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耀拉伸·StretchLand5天前
来点圣诞的小曲儿#运动后的快乐 #圣诞的100种打开方式 #拉伸 #筋膜刀飞一般的感觉 12.6。
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
面部筋膜刀7这款筋膜刀帮你快速恢复！ 面部筋膜刀7试试这款神器！​#来抖音商城双11领超级补贴​ ​#双11不会买错的运动好物清单​ ​#来双11解锁秋冬本命穿搭​ ​#当男生开始搞穿搭​ ​#早秋穿搭显贵法则​
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
前臂的筋膜刀放松教程 肌肉酸疼难忍？这款神器帮你轻松缓解！#杜海涛娄艺潇刘维合拍抖音音乐班#我在全运会走上时装秀了#来双11解锁秋冬本命穿搭#飘雪变装带着暖系流光杀回来了#运动基础穿搭就不基础
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小李聊康复1月前
小腿酸胀，手把手教会你使用筋膜刀！#筋膜刀 #小腿酸胀 #小腿粗 #小腿按摩 #小腿放松手法
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
肩胛背面的筋膜刀放松 肌肉酸疼难忍？这款神器帮你轻松缓解！#杜海涛娄艺潇刘维合拍抖音音乐班#我在全运会走上时装秀了#来双11解锁秋冬本命穿搭#飘雪变装带着暖系流光杀回来了#运动基础穿搭就不基础
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康推堂养生推拿（小号）1周前
冬天要吃最有阳气的食物 #养生就是养健康 #颈肩腰腿痛终点站 #筋膜刀 #运动康复
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凹凸兽OUTSO6天前
好用的电动筋膜刀，温温热热的用着好舒服!#好物分享🔥 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #筋膜放松 #筋膜刀
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大漠叔叔（助理）3周前
小伙伴一直追着漠叔要的筋膜枪来啦，带加热功能，冬天用很舒服，无刷电机，开到5档，振幅范围很大，大肚腩的宝子用了贼舒服，特别适合久坐久站有劳损的，运动完后，在床头或者办公桌前放一个随时可以放松#筋膜枪 #按摩放松 #肌肉放松神器 #筋膜枪推荐 #大漠叔叔
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运动康复Melody6天前
康复师平时怎么给自己做治疗#vlog日常 #日常分享 #内容太过真实 #筋膜刀#tfcc
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正和康美5天前
技术是冷的，但改变是温暖的。恭喜同学们打开“感知”的新维度，期待你们用双手诠释更平衡的美#筋膜刀 #筋膜 #轻手法 #课堂花絮 #正和康美
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
腹部筋膜重塑筋膜刀教程 肌肉酸疼难忍？这款神器帮你轻松缓解！#杜海涛娄艺潇刘维合拍抖音音乐班#我在全运会走上时装秀了#来双11解锁秋冬本命穿搭#飘雪变装带着暖系流光杀回来了#运动基础穿搭就不基础
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YOUNGDO1周前
肌肉酸痛？这款羊角筋膜刀帮你轻松缓解！ 健身后肌肉酸疼难忍？这款神器帮你轻松缓解！
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邵文（好物压价）5天前
316不锈钢大M刀超耐用，刮小腿、松肌肉、护颈部都顺手，自用解酸痛超给力～#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #筋膜刀 #筋膜刀挑战 #筋膜刀放松
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长风拨筋养身1周前
天气越冷，身体越紧，筋膜遇冷收缩，冬天温度低尤其要多拨筋#长风拨筋养身#筋膜养护#身体温泉SPA
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
筋膜刀处理腿部评估 肌肉酸疼难忍？这款神器帮你轻松缓解！#郑恺李晨王祖蓝双11合体录制#郑恺说这首友情岁月送兄弟#来双11解锁秋冬本命穿搭#比冬天先来的是暖系流光#健身基础健身袜就不基础
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鸡腿.5天前
骗你的 第一眼见到你就知道我们会有交集#仰卧起坐俯卧撑 #筋膜刀筋膜放松 #三角肌后束训练动作 #清晨起床跑步 #天冷了记得运动
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
肌肉酸痛？这款筋膜刀帮你快速恢复！ 经常久坐、开车的人一定要试试这个神器！它能帮你轻松缓解酸痛感。#抗冻穿搭也能时髦有质感#冬日出游保暖搭子#李晨什么时候连上6G网的#预制立冬的氛围感ootd#飘雪变装带着暖系流光杀回来了
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
肌肉酸痛？这款筋膜刀帮你快速缓解！ 经常锻炼的人一定要备上一把！它能帮你快速恢复状态、提升训练效果！​#抗冻穿搭也能时髦有质感​ ​#冬日出游保暖搭子​ ​#李晨什么时候连上6G网的​ ​#预制立冬的氛围感ootd​ ​#飘雪变装带着暖系流光杀回来了​
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巨日体育筋膜刀个人定制1月前
腹部塑形，筋膜刀帮你轻松缓解！ ​#郑恺李晨王祖蓝双11合体录制​ ​#郑恺说这首友情岁月送兄弟​ ​#来双11解锁秋冬本命穿搭​ ​#比冬天先来的是暖系流光​ ​#健身基础健身袜就不基础​
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筋膜松绑专家 iu教练6天前
沉浸式跟腱松解： 缓解足底筋膜压力，预防运动损伤。 增强踝关节稳定性，步履更扎实。 提升脚踝灵活度，活动更自如。#筋膜刀 #筋膜放松 #跟腱 #足底筋膜炎
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Jason美式拉伸复健师阿韬1周前
一条视频说清楚，我们无痛筋膜刀是怎么操作的？#筋膜刀 #筋膜放松 #无痛筋膜刀 #长沙筋膜刀放松 #拉伸放松
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Liu66运动科学1周前
今天给大家分享一下最常用的几个放松工具，并分析大家适合哪一种#种草激励计划 #泡沫轴 #筋膜球 #筋膜刀 #放松
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您在查找“冬天适合用筋膜刀吗？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-07 07:02

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