您是不是在找：

方了个方5月前
纠正圆肩驼背千万别邪修！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #圆肩驼背 #体态邪修 #体态纠正
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6182
孙新志骨科郑大一附院1年前
儿童|驼背|骨盆前倾|较为明显？ 趁暑假|两个动作|在家练一练！#耸肩驼背 #骨盆前倾 #不良体态 #不良体态纠正 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
土豆泥泥酱4月前
体态问题没有邪修！只能跟练，我贴在最后。某些博主不要害人！！！！！🔥 #减脂 #体态纠正 #内容过于真实 #邪修 #自律
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿森的日常7月前
这条视频 让你彻底告别双下巴 #健康 #体态纠正 #双下巴
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2281
电视机变形记（回归版）6月前
10天改善不良体态少不了日常睡姿的保持哦 感谢小宝们的支持🥰小宝们可以根据自身情况进行调整，主页还有我分享的日常站姿和坐姿。正确的睡姿对我们的体态训练来说非常重要哦，这是我的日常睡姿供大家参考❤️#日常分享 #睡姿 #体态纠正 #逆袭 #瘦
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3519
竹子妈妈调体态4月前
头前伸调整#儿童运动 #儿童发育 #儿童体态矫正 #体态纠正 #儿童体态
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2521
含胸驼背找老尹4月前
#高低肩 #肋骨外翻 #体态纠正 #运动 #涨知识 单脚站、配合呼吸，改善不良姿势。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
毛毛4月前
生命能量坍塌后形成不良体态#能量 #身心健康 #体态纠正 #身心平衡瑜伽 #生命能量提升
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
休养生息5月前
简单的自测体态的方法推荐#体态纠正 #体态自测 #经验分享 #无不良引导 #颞下颌关节紊乱
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
休养生息5月前
颈椎脊椎简单版训练教程(视频加速了，动作做的时候按照自己的速度来)#颈椎 #脊柱 #体态纠正 #经验分享 #颞下颌关节紊乱
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3315
熊博 & 复健4月前
富贵包。#富贵包 #富贵包消除 #颈椎 #颈后大包 #体态纠正
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3766
硬核奶爸讲体态5月前
孩子有翼状肩胛？先判别后矫正 #体态纠正 #翼状肩胛 #儿童翼状肩胛 #青少年体态矫正 #翼状肩胛怎么办
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郭芽芽（练背塑形版）4月前
不良体态的形成和不良体态的产物 不良体态不是短时间内就可以改善的，改掉不良习惯，坚持针对性训练💪🏻，才能真正的矫正不良体态#体态纠正 #斜方肌厚 #翼状肩胛#不良体态 #开肩美背
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
Carp🐟（练背改善版）5月前
改变不良睡姿，预防加重驼背等不良体态#圆肩驼背 #睡姿 #体态纠正
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
孙新志骨科郑大一附院5月前
体态欠佳的漂亮小姑娘 #耸肩驼背 #不良体态 #不良体态纠正 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9774
三宝1年前
#功能性训练 #体态纠正 #改善体态 #脊柱侧弯 #足弓塌陷
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麦大湿7月前
解压骨盆的练臀技巧 3个小技巧，分享给有骨盆压缩，表现为方形臀、臀凹陷等不良臀型的人 #臀部训练 #骨盆修复 #体态纠正 #健身干货 #臀部凹陷
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3802
脑躯共健Chen4月前
脑和不良体态的一些原因#体态纠正 #脑科学#体态管理
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
孙新志骨科郑大一附院4月前
都有一个共性问题 含胸驼背 较为明显！ #含胸驼背 #不良体态 #不良体态纠正 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1951
孙新志骨科郑大一附院5月前
孩子骨盆前倾 | 小心变S型身材！ #骨盆前倾 #耸肩驼背 #不良体态 #不良体态纠正 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2789
孙新志骨科郑大一附院6月前
儿童青少年不良体态矫正锻炼指南与方法精选大合集！ #耸肩驼背 #脖子前倾 #4至8岁儿童锻炼 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
钳钳妈阿曼达呀6月前
头前伸/肩颈酸痛/下颌线模糊，一招呼吸解决 #体态纠正 #头前倾 #下颌线 #健身干货 #肩颈
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3225
孙新志骨科郑大一附院5月前
青少年骨盆前倾在家如何锻炼？ #骨盆前倾 #不良体态 #不良体态纠正 #耸肩驼背 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1617
研哥哥啊8月前
一副哑铃改善不良体态，练出挺拔气质 #健身 #体态纠正 #因为热爱所以坚持 #一起来锻炼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
塑形老黄的体态美学5月前
不同的睡姿对应不同的体态和面部问题，都可以做这动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1324
H型的one5月前
H型驼背➕不良体态｜到底该怎么改善啊啊啊啊#h型身材 #h型身材穿搭 #不良体态 #驼背 #穿搭
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宋焱健身💗5月前
长期久坐，弯腰驼背，跷二郎腿等不良坐姿导致腰疼，腰肌劳损，试试这几个动作，每天坚持5分钟，可以有效改善腰肌劳损#腰肌劳损 #体态纠正 #腰疼 #腰疼怎么办 #健身
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1705
DOC 亓4月前
4个姿势玩手机，越玩体态越好 玩手机的4个正确姿势！在玩手机的同时可以纠正不良姿势，改善体态，放松肌肉，越玩体态越好看，快一起来挑战！#居家锻炼 #体态调整 #玩手机的最佳姿势 #硬核健康科普行动 #骨科 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2927
健身瑜伽教练邱勤琴6月前
矫正翼状肩胛体态不良#体态纠正 #翼状肩胛 #青少年体态矫正 @抖音小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
杨阳面部矫正5月前
#头前倾 毁脸型毁气质的糟糕体态如何解决#体态管理 #体态纠正
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
孙新志骨科郑大一附院5月前
15岁小伙子 | 骨盆前倾较为明显？ #骨盆前倾 #不良体态 #不良体态纠正 #含胸驼背 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1276
空间力学_刘教6月前
#高低肩 #体态纠正 #体态矫正
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
康复运动--打卡4月前
5个动作纠正你的体态#居家健身有新招
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1229
孙新志骨科郑大一附院5月前
小伙子们共性问题体态不良！ #耸肩驼背 #不良体态 #不良体态纠正 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3812
达不刘5月前
#生活服务热点中心 #骨盆前倾 #居家锻炼 #骨盆前倾纠正 #体态调整 姐妹们！小腹突出可能不是赘肉而是我们骨盆错了位❌
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2421
面部重塑大师韩教头4月前
如果看到自己面部不对称，有明显的眼歪嘴斜大小脸，同时感觉头歪 颈僵，脊柱不正等。这不是简单的美观问题，而是从整体脸歪—面部管理—不良体态都产生了错误的运动代偿紊乱。#我在抖音涨知识 #面部提升 #脸蛋天才 #面部按摩手法 #面部年轻化
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
柯柯好辣5月前
从肋骨外翻开始，把所有体态问题康复思路讲透 #运动康复 #体态纠正 #肋骨外翻 #圆肩驼背 #健身
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
健身瑜伽教练邱勤琴4月前
一个动作帮你纠正不良体态驼背，胸廓压缩头前引#体态矫正 #驼背 #头前引 @抖音小助手 #青少年成长 #青少年体态矫正
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3126
孙新志骨科郑大一附院4月前
背后这种小翅膀 这可不是驼背！ #耸肩驼背 #肩胛骨外移 #不良体态 #不良体态纠正 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2700
涓婷-练瑜伽的运动康复师4月前
#体态调整 含胸驼背这种不良体态不仅仅只是前侧肌肉缩短了后背肌肉拉长了这么简单，或许肌肉状态只是一个结果。还有两个非常重要的原因。#运动康复
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
健身瑜伽教练邱勤琴4月前
一个呼吸就可以帮你改善不良体态，驼背前倾#体态矫正 #驼背矫正 #体态纠正 @Abel⛳️ @抖音小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
何哥说健康7月前
办公室或者家里的一个门框，就能带你轻松告别不良体态#小动作大作用 #国家喊你减肥 #居家锻炼 #体态纠正 #赶紧行动起来吧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2128
方了个方6月前
情绪越差，体态越差！ #体态纠正 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
骨盆美学大师 豆豆5月前
骨盆旋转之骶髂关节紊乱错位的原因与解决方案 #骶髂关节 #骨盆 #骨盆修复 #体态纠正 #线上教学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
爱健身刘大白5月前
一招改善上肢体态，适合所有人！ #不良体态#上交叉综合症#圆肩驼背#肌肉放松#体态纠正
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
孙新志骨科郑大一附院6月前
孩子老是耸肩塌腰 在家用一根“绳 ”来锻炼！ #抖出健康知识宝藏 #耸肩驼背 #脖子前倾 #不良体态 #不良体态纠正
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞732
一只焓4月前
很邪门，但很有效，体态改善邪修版#变美小技巧 #体态纠正 #自律#含胸驼背#邪修
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
阿昭教运动6月前
功夫瑜伽如何纠正骨骼和不良体态？#功夫 #瑜伽 #体态 #健康 #运动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姚老师体态纠正4月前
走路时身子向左歪、屁股向右顶如何改善？ #体态纠正 #身体歪斜 #骨盆 #不良体态
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
自律的小陈4月前
改善不良体态 练出挺拔气质 朋友们都去练#居家锻炼 #好身材练起来 #纠正体态
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
子梵徒手塑形5月前
错误呼吸危害大，体态变形气质差 #女子塑型 #身材管理 #体态纠正
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
青青Tara5月前
久坐上班族、低头族和长期不良姿势造成的含胸驼背 都可以练起来哦 #拉伸 #含胸驼背 #体态纠正
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1594
喵喵子bb5月前
教科书级骨盆矫正操，睡前2遍，躺看就能练！骨盆前倾导致小肚子凸出，大腿粗壮，体态不良，姐妹多练这套骨盆操，14天改善骨盆前倾。#一起来瑜伽 #纠正腿型 #星辰计划 #宅家健身 #健身运动
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
富贵包根本没有药可以治，如果真的想要调整富贵包就能通过减肥和调整体态入手哦#富贵包 #体态纠正 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身瑜伽教练邱勤琴6月前
这三个动作做完马上拍个对比，超实用的改善驼背肩胛骨外翻，不良体态的方法，超简单#居家锻炼 #青少年体态矫正 #驼背矫正 #体态纠正 #驼背 @抖音小助手
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
孙新志骨科郑大一附院1年前
帅小伙|骨盆前倾|驼背|较明显？ #骨盆前倾 #不良体态 #耸肩驼背 #不良体态纠正 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6396
银发男孩 耿叔5月前
一副哑铃改善不良体态，练出挺拔气质 #健身 #体态纠正 #因为热爱所以坚持 #一起来锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
硬核奶爸讲体态4月前
翼状肩胛危害大，一个动作在家练 #体态纠正 #翼状肩胛 #儿童翼状肩胛 #青少年体态调整 #儿童体态矫正
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1171
孙新志骨科郑大一附院6月前
纠正青少年儿童大合集直背操 #耸肩驼背 #不良体态 #不良体态纠正 #4至8岁儿童锻炼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
达不刘6月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #居家锻炼 #圆肩纠正 #改善体态 姐妹们 不良体态就是从日常生活中一些习惯导致的 ✨长期圆肩扣肩 还会导致伴随含胸驼背 ✨这套动作可以很好改善 缓解肩颈压力 ✨每天睡前练一练 一组20个/每天3组 别让不好的体态影响你美貌的颜值 自测有效✅
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙新志骨科郑大一附院4月前
孙教授分享四个动作，纠正青少年儿童不良体态，骨盆前倾！ #骨盆前倾 #不良体态 #不良体态纠正 #骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
健身瑜伽教练邱勤琴5月前
一个动作纠正骨盆前倾驼背肩胛骨外翻，#体态纠正 #肩胛骨外翻 #头前倾 #驼背 @抖音小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞169

简介:

您在查找“#不良体态纠正”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: