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顺时食养3周前
倪师说：最好的养生，都是免费的 在所有早餐里，最好的是小米粥，清淡养脾胃，唤醒一天活力。 在所有饮品里，最实在的是白开水，解渴无负担，滋养全身肌理。 在所有运动里，最便捷的是踮脚尖，随时随地能做，护养气血循环。 在所有补气血方法里，最省心的是睡觉，深度休息间，气血自然充盈。 在所有养肝行为里，最轻松的是伸懒腰，舒展筋骨时，肝气顺势疏解。 在所有祛湿良方里，最温和的是泡脚，温热浸润下，湿气慢慢消散。 在所有消食办法里，最惬意的是走路，饭后慢踱几步，肠胃轻松运转。 在所有补阳方法里，最天然的是晒背，温煦督脉，为身体注入自然纯正的阳气。 在所有养生技巧里，最关键的是少吃，管住嘴不贪多，脏腑少添负担。 在所有营养品里，最珍贵的是快乐，心情舒展愉悦，健康自然相伴。#养生 #国学文化 #修身养性 #文学 #认知
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Bada C.1月前
“最好的养生很容易就能做到” 白开水、阳光、徒步、呼吸.. 最好的都在我们身边！ #正能量 #充满正能量 #健康养生 #医生科普 #自然健身
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不完美读者1周前
医生说：在所有的饮品里， 白开水是最好的 在所有的能量来源里.阳光是最好的。 在所有的锻炼里，徒步是最好的。 在所有的减压方式里，呼吸是最好的。 在所有的补品里，微笑是最好的。 在所有的修复手段里，睡眠是最好的。 在所有的养生方法里，少吃是最好的。 听完方才醒悟：原来我们一直拥有的，便是最好。 人生亦然，越简单，越滋养；越简单，越长久。 删繁就简，把日子过成自己喜欢的模样，这便是顶级的幸福。 现在，愿你微笑着走进阳光，去呼吸那一口自由的风。#删繁就简 #人生感悟 #口播 #短视频 #治愈系
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雪3天前
医生说所有的饮品里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的，在所有的减压方式里，呼吸是最好的，在所有的补品里，微笑是最好的，在所有的修复手段里，睡眠是最好的，在所有的养生方法里，少吃是最好的，听完之后我才意识到，原来我们一直都拥有最好的，越简单，越滋养，越长久，人生亦然，删繁就简，把日子过成自己喜欢的样子就是最顶级的幸福，希望你微笑着走进阳光里，呼吸新鲜空气✨
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经方中医张耀武3周前
“最好的医生”就在你身边，医生认为最好的是：白开水、阳光… #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #科普 #健康 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手
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拾越 03213天前
医生说所有的饮品里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的，在所有的减压方式里，呼吸是最好的，在所有的补品里，微笑是最好的，在所有的修复手段里，睡眠是最好的，在所有的养生方法里，少吃是最好的，听完之后我才意识到，原来我们一直都拥有最好的，越简单，越滋养，越长久，人生亦然，删繁就简，把日子过成自己喜欢的样子就是最顶级的幸福，希望你微笑着走进阳光里，呼吸新鲜空气#轮椅人生#脊髓损伤 #创作灵感上热门#
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听见阳光~布丁3天前
医生说所有的饮品里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的，在所有的减压方式里，呼吸是最好的，在所有的补品里，微笑是最好的，在所有的修复手段里，睡眠是最好的，在所有的养生方法里，少吃是最好的，听完之后我才意识到，原来我们一直都拥有最好的，越简单，越滋养，越长久，人生亦然，删繁就简，把日子过成自己喜欢的样子就是最顶级的幸福，希望你微笑着走进阳光里，呼吸新鲜空气。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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泌尿外科女博士4周前
要记得哦 #医学科普
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戊己的朋友圈2周前
我再说一遍！最好的饮品是白开水，养生就要少吃！#个人vlog日常 #养生就是养健康 #少吃多动 #中医养生 #坚持锻炼给自己一个好身体
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轩之白读书2周前
医生的这段话让我瞬间醒悟了。 医生说：在所有的饮品里， 白开水是最好的 在所有的能量来源里， 阳光是最好的。 在所有的锻炼里， 徒步是最好的。 在所有的减压方式里， 呼吸是最好的。 在所有的补品里， 微笑是最好的。 在所有的修复手段里， 睡眠是最好的。 在所有的养生方法里， 少吃是最好的。 听完之后我才意识到， 原来我们一直都拥有最好的。 越简单 越滋养 越长久，人生亦然， 删繁就简 把日子过成自己喜欢的样子， 就是最顶级的幸福。 希望你微笑着走进阳光里， 呼吸新鲜空气。#删繁就简 #人生感悟 #口播短视频 #治愈系
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德哥商业之道3周前
健康生活不花钱，最好的养生都是免费的！喝了那么多奶茶饮料，才发现最好的饮品是白开水。练了那么多器械，才发现最好的锻炼是徒步。花了那么多钱养生，才发现最好的补品是微笑！#健康生活#人生感悟#经验分享#养生
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肿瘤医生张敬伟4月前
#上热门 #白开水才是最好的饮料#健康科普 #医学科普 #医者仁心
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扬州市妇幼保健院4周前
作为一名营养科医生，我想告诉大家的是，在所有的饮料里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的，在所有的减压方式里面，呼吸是最好的，在所有的补品里，微笑是最好的，在所有的修复手段里，睡眠是最好的。在所有的养生方法里，少吃是最好的#“最好的医生”就在你身边 #科普 #原创 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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煜辰沐发1周前
黄帝内经说。在所有的饮品里啊，白开水是最好的。在所有的运动里点脚尖是最好的。在所有的补阳气的方法里面晒后背是最好的。在所有的补品里，开心是最好的。在所有的早餐里小米粥是最好的。在所有的去除寒寒湿湿的妙招里，泡脚是最好的。在所有的修复的方式里面啊，睡眠是最好的。在所有的养生方式里面啊，少吃是最好的。#黄帝内经养生 #极简养生 #中老年养生 #食疗养生 #祛湿散寒
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商业思维大林2周前
在所有的饮品里，最好的是白开水#正能量 #每日分享 #知识科普 #每天跟我涨知识 #健康生活
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潮起岚山3周前
医生眼里的几个“最好”：白开水就是最好的饮料，睡眠就是最好的修复手段
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中国质量监管4周前
“最好的医生”其实就在你身边 白开水、阳光、徒步…#知识科普 #健康 #中国质量监管
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邮沃守护者3周前
医生眼中的‘最好’、白开水、阳光、徒步... #徒步 #医学科普 #科普一下 #健康 #养生
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白娘子3天前
医生说在所有的饮品里白开水是最好的。在所有的能量来源里，阳光是最好的 。在所有的锻炼里，徒步是最好的。在所有的减压方式里，呼吸是最好的。在所有的补品里，微笑是最好的。在所有的修复手段里，睡眠是最好的。在所有的养生方法里，少吃是最好的。听完之后，我才知道，原来我们一直都拥有最好的。把日子过成自己喜欢的样子，就是最顶级的幸福。
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郭老师说AI+企业营销7月前
在所有饮品中，白开水是最好的#认知 #健康
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经古棒蔡卓勋4月前
最好的，在我们身边#正能量 #科普 #知识
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肿瘤科医生石焕4周前
医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步…#医生日常 #医学科普 #白开水 #健康dou起来 #抖出健康知识宝藏
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️🌈️🌈蓝天白云️🌈🌈1周前
#音乐分享#医生的这段话让我瞬间醒悟了，分享给你。医生说在所有的饮品里白开水是最好的。在所有的能量来源里，阳光是最好的 。在所有的锻炼里，徒步是最好的。在所有的减压方式里，呼吸是最好的。在所有的补品里，微笑是最好的。在所有的修复手段里，睡眠是最好的。在所有的养生方法里，少吃是最好的。听完之后，我才知道，原来我们一直都拥有最好的。越简单，越滋养，越长久。人生亦然，删繁就简，把日子过成自己喜欢的样子，就是最顶级的幸福。#平平淡淡才是真简简单单才是福 #开心快乐每一天么么哒
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木子读书屋4月前
在所有的饮品里，白开水是最好的 #养生 #健康科普 #健康养生 #好书推荐
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小刘真养生6天前
我在说一遍，在所有的饮品里白开水是最好的#知识科普 #涨知识 #日常vlog #冷门小知识 #vlog日常
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旭梅成长4天前
医生这番话让我顿悟：原来最好的养生，藏在这些简单日常- #健康养生#人生感悟#简单生活#自愈系 #生活智慧
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德哥谈商业2周前
最好的东西都在我们身边。#健康 #人生感悟 #健康
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新华社快看3周前
医生眼里的几个“最好”：白开水就是最好的饮料，睡眠就是最好的修复手段#快看健康
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芳子日常3月前
在所有的饮品里面，白开水是最好的。 #科普#养生#养生就是养健康 #保养#健康@芳子爱分享
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养生搭子小邹吖4天前
其实最好的东西都在我们的身边 #养生 #养生知识 #养生就是养健康
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宜城市总工会4周前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水
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神经外科宗庆华医生3周前
#神经外科 #科普 #医者仁心
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南岳云谦师兄1周前
记住我说的话，所有的饮品当中白开水是最好的#人生感悟 #国学文化 #庭院 #南岳衡山 #道家文化
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宝藏兄弟杂货铺1周前
#养生#健康科普#古人智慧#国学文化#每天学习一点点 提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医
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慢慢探路1周前
所有的户外活动露营是最好的 医生说，所有的饮品里面白开水是最好的、所有的能量来源，晒太阳是最好的，所有的户外活动露营是最好的#旅行推荐官 #露营 #户外 #茶 #慢慢探路
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苏州肩关节医生沈光思5天前
听医生的真心话：7个最便宜的养生法，比补品管用10倍！ 作为一名医务工作者，我深知健康的真谛。我想告诉大家的是：世间最好的“药方”，往往是最简单、最自然的方式。在所有饮品中，白开水是最好的滋养。在所有能量来源中，阳光是最好的馈赠。在所有运动方式中，徒步是最好的锻炼。在所有减压手段中，深呼吸是最好的放松。在所有精神补品中，微笑是最好的良药。在所有身体修复中，优质睡眠是最好的恢复。在所有养生之道中，适度少食是最好的方法。#养生 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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华姐人间清醒1周前
最好的东西都在我们身边！ #女性智慧 #健康养生 #很现实的人生感悟 #美业人 #广州
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玲珑吖2周前
#科普#涨知识#养生
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会飞的鱼4天前
#助手抖音 #抒发情感 #助手抖音 #港味复古 #上热门🔥 医生说所有的饮品里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的，在所有的减压方式里，呼吸是最好的，在所有的补品里，微笑是最好的，在所有的修复手段里，睡眠是最好的，在所有的养生方法里，少吃是最好的，听完之后我才意识到，原来我们一直都拥有最好的，越简单，越滋养，越长久，人生亦然，删繁就简，把日子过成自己喜欢的样子就是最顶级的幸福，希望你微笑着走进阳光里，呼吸新鲜空气！
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莒县发布3周前
医生眼里的几个“最好”：白开水就是最好的饮料，睡眠就是最好的修复手段。（来源：新华社快看）
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芝罘湾畔1月前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步…
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安心浩哥2周前
白开水，是最好的饮料！ #养生 #长寿 #白开水 #美好生活 #阳光
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栖月说4月前
在各类饮品中，白开水最为健康。#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康
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金湾工会4周前
“最好的医生”其实就在你身边！ 医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步…（视频来源：@新华社）
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LiHui1月前
###医生眼里的“最好”:白开水、阳光、徒步……##其实最好的就在身边
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杨威医生3周前
7 个零成本养生法宝，比任何补品都实在！#养生 #医学科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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小陈养生3天前
#养生健康#中医养生#养生方法
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恩施广电生活1月前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水，阳光，徒步......
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孟勇医生5月前
白开水党与茶水党必看：谁才是真正的健康饮品之王？ 白开水和茶，哪个是你的健康饮水 “最佳伴侣”？#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #养生知识的分享 #养生
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山西经济日报1月前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水，阳光，徒步......
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张家口广播电视台3周前
医生眼里的几个“最好” #健康#养生
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中医谭医生2周前
都说喝白开水好，您真的会喝吗？ #医学科普
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中国反邪教4周前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步…（转载自：新华社快看）
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叶梓说1月前
原来养生是这样的，所有早餐里小米粥是最好的，在所有饮品里白开水是最好的#涨知识 #知识分享 #每日分享 #养生 #养生就是养健康
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徐州市第一人民医院消化内科1月前
在人的一生中，健健康康是最好的 #胃病 #肠胃 #幽门螺杆菌 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院消化内科
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暖秋3周前
白开水是最好的饮品。#饮品 #养生 #养生就是养健康 #涨知识 #养生知识
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江西发布3周前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步……
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温州减重潘步建3周前
别再盲目养生了！医生直言：最好的“药”是白开水、好睡眠与微笑#温州减重代谢医生#肥胖#体重管理
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李九英主任1周前
人的一生中，健康最难得 #健康科普 #医生 #健康守护计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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北京顺义2周前
健康有约 | “最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的 “最好”：白开水、阳光、徒步…#养生 #医生#健康
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血管外科李民涛医生1月前
白开水和茶水，该怎么选？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #白开水 #茶
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国文公主岭院区5天前
在人的一生中，健健康康是最好的 #护士懂护士 #医院趣事 #搞笑 #护士 #医学生
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杨丽心内三科驻马店市中心医院1周前
最朴素的往往最珍贵，最天然的往往最有效#养生 #养生就是养健康 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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强哥说健康1月前
作为一名医生，我想告诉大家的是：在所有的饮品里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的， 在所有的减压方式里，呼吸是最好的 ，在所有的补品里，微笑是最好的 ，在所有的修复手段里，睡眠是最好的 ， 在所有的养生方法里，少吃是最好的。#创作者中心 #创作灵感 #健康科普 #养生 #dou+上热门
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