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老许爱运动5月前
蛙泳加自救练习 夏天到了溺水高发期，只会蛙泳不要去深水区游泳，为了你的安全把蛙泳加自救学会。#游泳 #学游泳 #蛙泳 #蛙泳加自救 #游泳自救技能
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海豚体育1年前
学完基础蛙泳为什么要报长训班？ #热点 #知识 #抖音热榜小助手 #游泳 #库尔勒健身中心
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美人鱼寄居蟹5月前
别以为学游泳很难❗️第一节课我就get了这些实用技能 #零基础学游泳 #学游泳 #vlog日常 #游泳装备 #蛙泳
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小安教练5月前
学游泳有必要报长训吗？#游泳#长训班游泳 #游泳培训
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后浪商学泳池业绩增长4月前
2-6岁小孩只学蛙泳有哪些风险？多项泳姿同步练习很有必要#蛙泳 #游泳教练 #游泳馆 #游泳培训 @后浪泳培 泳池业绩提升 @后浪之力游泳培训-陈Sir
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抓马课代表4月前
我花钱报的班算什么#游泳 #蛙泳 #自学 #能力#技巧
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王大伟1年前
游泳你们都是报班还是自学 #游泳锻炼身体的好处 #公开水域游泳 #游泳打卡 #锻炼给自己一个好身体 #露天泳池
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奥体中心游泳馆郑教练5天前
暑假班vs长训班?看完这篇，不迷路 孩子游泳学了就忘?也许你该了解「长训班」 很多宝妈问："孩子暑假班已经学会蛙泳了，还有必要报长训吗?" 答案是：如果你希望游泳不止是一项"体验"，而是一项真正伴随孩子成长的"身体资本"，那么非常有必要。 ①长训vs短期班，到底差在哪? 短期班(10-12节)：目标是"学会"。熟悉水性，掌握1种泳姿，能游起来。 长训班(按年规划)：目标是"学好，学精，学透"。系统提升游泳技术，速度，耐力，并真正让运动融入生活。 ②坚持长训，孩子能得到什么? 一项纯正的生存技能：水性是"肌肉记忆"，长期训练才能在关键时刻本能反应。 一副扛造的身体底子： 最强心肺功能：游泳是公认的心肺功能"锻炼神器" 最佳体型塑造：全身协同发力，修长身形，改善含胸驼背。 钢铁般的免疫力：坚持冷水刺激与规律运动，生病请假都少了。一套隐形的性格密码： 专注与自律：每周雷打不动的训练，是时间管理的第一课。 抗挫与坚韧：从"怕水"到"破纪录"，每一次突破都在积累自信。 团队与竞争：在接力中学会合作，在比赛中学会尊重对手。 ③如何判断孩子/场馆是否适合长训? 孩子：对水有基本好感，不怕累，能坚持。 场馆：有系统的进阶课程体系(不是永远在教换气)，专业的教练团队，稳定的训练时间，以及...恒温净水!(这点太重要了) ④给家长的真心话 长训不是要走专业路线，而是用最科学的方式，为孩子的身体和意志力"存款"。这笔投资的回报，将在未来十年，二十年慢慢显现。 我们教的不是游泳，是持之以恒的品格，和驾驭风浪的底气。#临沂游泳培训 #临沂游泳 #游泳教练#游泳训练#学游泳
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广州盟虎体育-彭教练4月前
不用报班就能学的蛙泳，第三节课蛙泳腿练习#游泳 #学游泳 #盟虎劲技恒温游泳馆 #广州番禺 #蛙泳
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瀚海海尚暑期游泳班1年前
0基础蛙泳班的结业标准，我们可以带给你的是游25米以上哦。#0基础游泳教学 #性价比高的游泳馆推荐 #儿童游泳 #成人游泳培训 #蛙泳
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龙虾妈3年前
暑假到了，给孩子报游泳，给孩子报蛙泳，还是报自由泳呢 #暑期安全一夏 #父母必看系列 #学游泳 #自由泳 #蛙泳
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潍坊青训游泳5月前
大家来聊一聊游泳训练有必要进行长期训练吗？#潍坊青训 #游泳场训 #青少年游泳培训
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达西（搓灰版）6月前
关于暑假学游泳我想说，真的很有必要去学，不会就学蛙泳，学会蛙泳了就去学自由泳，学会游泳不止是一项技能，更是从不会到会能去驾驭外界的体会。下方链接刷到先囤，错过了别说我没提醒你#暑假学游泳 #游泳 #暑假 #邯郸市游泳馆 #暑假学游泳
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吉安吃喝玩乐（公子）4月前
十天就能学会蛙泳 自由泳 自救🏊🏻‍♀️来水花游泳馆#游泳培训 #儿童游泳 #恒温泳池 #性价比高的游泳馆推荐 #一起来玩水
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老许爱运动3年前
#创作灵感 #变声 暑假学游泳是报的一对一一对二一对三五人班，还是大班，告诉我#游泳 #游泳培训 #蛙泳
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杜吉【重生之我在运蒙当泳教】6月前
游泳暑假班火热招生中，许多家长都选择的一个游泳馆，看完这个这个视频，将是你的不二选择#学游泳 #游泳暑假班 #蛙泳 #恒温泳池
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艾叔一分钟育儿6月前
别随便报！哪些兴趣班值得上？ #兴趣班 #早教启蒙 #育儿干货 #爸爸带娃
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姚姚🏊🏻1年前
2023年的这个时候报班学习了蛙泳，12节课勉强扑腾25米宣告毕业，后面花了大量时间纠正动作，加强力量，才能在30分左右游上1000蛙。 2024年六月自己学习了自由泳，一周年的努力就这成绩，我很不满意，最初的目标是一年学会三个泳姿的，虽然很努力，还是没达到目标，有点遗憾#游泳 #爱游泳 #因为热爱所以坚持 #蛙泳
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文文在上海4月前
我儿子今年刚满4周岁，给他报了一个游泳班，4176，12节课，一对二，没想到他特别感兴趣#游泳班 #内容太过真实 #亲子教育 #每日分享
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我是大娜娜4月前
#深圳游泳培训#观澜游泳培训 教练教得可以 推荐 观澜附近的可以考虑下……
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麦肯游泳健身篮球运动中心5月前
长训班介绍 很多家长都好奇暑假班和长训班的区别是什么，不知道怎么报游泳班的可以看视频参考啦！#游泳 #暑假班火热招生中 #长训班游泳 #盘州 #防溺水
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体院老虎教练5月前
体育生考学就是烧钱大战 #体育生 #体育单招 #体育统招 #体育升学规划
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今日逛涡阳（饭团）5月前
学游泳到金海豚9.9元1节体验课，还有精英班教蛙泳和自由泳两种泳姿 #学游泳 #室内游泳馆 #零基础学游泳 #涡阳同城 #蛙泳自由泳
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西安学游泳培训·杨康煜5月前
第一节课学这么好，还怕你不掏银子吗，哈哈 记录花子初学游泳第一节课 上完课后赶紧报了七节课，哈哈 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气#蛙泳换气教学
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泳为游泳俱乐部1周前
暑期玩水班 vs 全年长训班，差距到底在哪里？ #学游泳 #游泳 #珠海学游泳 #长训班 #儿童游泳
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泳远时光游泳馆官方号3周前
工作压力大想放松，朋友推荐我去泳远时光游泳馆报成人基础蛙泳课。教练耐心指导，游泳时烦恼全无，超惬意，大家快来体验！ #学游泳 #哪吒闹海 #一起来玩水 #恒温泳池 #儿童教育
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沅陵泳乐恒温游泳馆6月前
品质是我的底气，专业是我的优势。 不是最便宜，但一定最透明 暑假开设课程:蛙泳基础班、自由泳班、长训体能班 先报先得，🏊🏻‍♀️优惠活动进行中 #学游泳 #游泳培训火热招生中 #恒温泳池 #强烈推荐
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悦动体育（老唐教游泳）4月前
蛙泳零基础成人自学 第三节课《蛙泳腿实践》#游泳技巧 #学游泳#蛙泳 #蛙泳腿 #暑假学游泳
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吃遍西咸6月前
有想学游泳的赶紧给孩子报起来，价位划算。环境好。水质清澈
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临武荣骏室内游泳馆4月前
自由泳班开课了，学会蛙泳可以报自由泳班啦！ 想学自由泳的赶紧报名吧！
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MyFitPapio健身宠粉号6天前
158元解锁六节私教游泳课！专业教练教学，安全高效。静安区收藏榜常客，五星好评。六节课从蛙泳到自由泳，速下单约课，别等水温凉！ #运动 #恒温泳池 #运动女孩 #亲子游玩好去处 #日常训练
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贺兰体育中心游泳培训基地官方号5月前
7月6号开班，7月17号蛙泳，自由泳打比赛，还没有报班的家长们，抓紧时间啦，金牌，银牌已经准备好了，等你来拿#体育中心游泳培训基地#学游泳 #防溺水
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斯达特游泳健身(中北镇店)官方号5月前
报名游泳最好的时间，中小学生马上放假 需要报名的抓紧时间 早报名早排课 可以优先选择上课时间 #学游泳 #游泳教学 #游泳教练 #蛙泳蹬腿 #儿童游泳
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清华许爸爸说7月前
别交智商税！练字班根本没必要报！ #情感共鸣 #家长教育 #父母必看 #育儿 #亲子教育
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伊甸孖2周前
为什么要让孩子加入游泳长训班#少儿游泳培训 #儿童学游泳
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小初1周前
学习一项新的技能真的挺难的，前期不仅要克服自己的恐惧，还要找到一个合适、专业的老师是非常难得～给大家分享一个我的经历吧～#游泳 #技能 #老师 #蛙泳 #自我成长
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刘老师聊家庭教育5月前
暑假到底要不要给孩子报补课班？#家庭教育 #父母课堂 #亲子互动 #育儿 #暑假嗨玩计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点宝
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泳乐亲子游泳俱乐部(武陵店)官方号1月前
给孩子报游泳长训班有什么好处？和我一起唠一唠吧 #今日快乐充值 #水中感统 #游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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飞洋健身总部直播号3月前
我在飞洋健身江南店报了蛙泳班，起初下水紧张，教练指导下渐掌握技巧。每次划水蹬腿都靠近自由游。七夕来学，健身解锁新技能，快试！ #游泳培训 #一起来玩水 #日常训练 #运动 #泳池拍摄
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黄则奕（努力训练💪）4月前
#游泳培训 #泳教 学好，学精一门泳姿很重要，不要盲目从众！#夏季 #vlog十亿流量扶持计划
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爱游泳的阿欣3周前
#创作灵感 大哥总共只报了7节课，第一节课，岸上花15分钟练习一下手和腿的动作，学习一下漂浮和水中站立，提升水性水感，然后学一下原地的水中换气，最后的时间练习一下水中蹬腿。#游泳培训 #学游泳 #游泳 #游泳教练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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wonder1周前
💜vlog.学游泳第一天#游泳 #学游泳 #蛙泳 #游泳馆 #游泳培训
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水未子3月前
#内容太过真实 #学游泳 #游泳池 #游泳馆 #游泳培训
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T—YY1周前
三亚教游泳 地点：体育中心游泳馆 可选上门私教 私教课 多人班课 长训班课 中考游泳满分班课 需要考核800-1000米 课程须知:可上门私教需要自己选场地，60分钟每节课泳姿任选价格不变。 报名须知: 1.游泳培训针对4岁以上学员提供教学服务 2.不得隐瞒不适宜游泳的症状 课时上完即结束课程#学游泳 #游泳技巧 #蛙泳出发水下动作 #创作 #游泳培训
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小李A11游泳健身(中海·寰宇天下店)2周前
【青少年游泳长训冬季集训班】 ⚠️冬训肯吃苦，开春猛如虎⚠️ ⚠️⚠️抢占泳队进阶先机⚠️⚠️ ⚠️冬天告别慵懒游出冠军体魄⚠️ 🔱一个月：16节课1188元 送游泳健身月卡一张，再送定制泳帽1个 🔱三个月：48节课2888元 送游泳健身季卡一张，再送定制泳帽1个和英发泳镜1个 ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 1️⃣挚友同行2人成团，各减200元 2️⃣挚友同行3人及以上成团，各减300元 3️⃣仅限20个名额 #A11游泳健身中海寰宇天下店#青少儿防溺水#青少儿游泳培训#游泳长训 ☎️：18709495465 地址：城关区靖远路街道中海寰宇天下城市展厅（A11游泳健身俱乐部）
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恒跃园博园恒温全民游泳馆官方号3周前
#少儿游泳培训 #恒温泳池 #游泳馆 #游泳技巧 #学游泳 不止是游泳，更是耐力与毅力的修行，长训班伴你逐浪成长！
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西安学游泳培训·杨康煜2周前
很多人可能对学会游泳的概念不是很清楚 我最近发了一个帖子《以后第一节课再也不教换气了》有点火了，下面有两个评论: 一个是说自己教身边的人游泳，三节课以内全部学会；另外一个说自己报的30个人的大班，三节课90%的人全部学会 虽然都是随口一说随手一评，但我可以相信第一个评论，绝不相信第二个 我曾经最好战绩是1v15个孩子，孩子平均都在十岁以上，5节课全部学会换气畅游，教过游泳的人都知道，这几乎是一个奇迹。我不是井底之蛙（我拍了一千多个实战视频，只用事实说话）就拿视频中这个一对二的第三节课来说，对于很多教练来说，可能都已经很有成就感了，对我来说，手拿把掐，可以说是很平常，因为我成人学员第二节课学会换气的很多很多 所以我觉得第二个评论可能是对学会游泳的概念还不太清楚，包括很多人找我报名的时候跟我说，教练我会游，就是不会换气，我说那你是不是会抬头蛙，他说不是，我会蒙着头游，哈哈 学过游泳的都知道，学不会换气等于没学，你说对吧？ 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #西安游泳教练 #西安游泳培训#西安学游泳#蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气
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杨少芳宁夏爱威德健身服务有限公司1周前
#吴忠市利通区爱威德-成人游泳班 🙋‍♀️12月5号开课 【自由泳班】【蛙泳班】均可报 四季恒温，水温适宜阳光泳池 有需要私信哦
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飞锐健身官方2周前
冬天学游泳=增强免疫力+解锁新技能！恒温泳池不冻人，新手也能轻松上手～#贵阳 #恒温泳池 #飞锐健身 #蛙泳
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广州盟虎体育-彭教练4月前
不用报班就能学的蛙泳，自学第二节课#游泳 #学游泳 #盟虎劲技恒温游泳馆 #广州番禺 #蛙泳
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朱芳宜育儿心理1周前
年费上万的兴趣班 不报怕耽误，报了怕浪费？ #兴趣班 #兴趣班怎么选 #人类幼崽成长计划 #抖音精选 #新时代爸妈带娃图鉴
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吴忠爱威德健身 娟姐（宠粉福利号）4月前
爱威德宝贝游泳班来咯！蛙泳学完的宝贝，这期可以冲自由泳啦～ 游泳可不是十天半月能学好的（毕竟是高危运动），得多练才行！你看我们长训和年卡的宝贝，进步都超明显～ 家长们记得呀，孩子运动这事，真得重视起来！ #爱威德游泳馆 #宝贝自由泳 #游泳要多练 #儿童游泳进阶 #孩子运动超重要
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清泉逐光6天前
没有兴趣就培养兴趣，没有天赋那就重复#正能量 #普通人 #自媒体 #自我提升 #短视频
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）6月前
暑假给孩子报游泳班？选对泳姿很关键！#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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律动健身永辉4月前
孩子学游泳，到底要不要报班？#学游泳 #蛙泳腿 #爱游泳
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天泉民富游泳培训7月前
学游泳，选择长训班的四大理由 很多家长关心的学游泳到底选择速成班or长训班 #南昌天泉民富游泳馆#南昌游泳馆#学游泳#游泳长训#中考体育
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深蓝游泳教练洪梅经理3周前
深蓝洪梅重要通知——学游泳的亲们可以约啦 [爱心]有游泳私教：一对一 一对二 一对多 [爱心]咱们有随报随学的成人班 ，儿童班 ，幼儿班 [爱心]常年有提升班：规范蛙泳动作，在学自由泳，仰泳，蝶泳 游泳平时小班课常年每天上课时间段 上午：9：30---10：30 晚上：6：30---8：00 每天这两个时间段都可以有时间过来上课[强][强] 您看看深蓝的游泳馆水质，谁家有这么干净暖和的水，您不懂游泳馆啥是好是不好，您看水质呀，没有专业游泳教练没有这么好的水[色][色] 老板自建全新游泳馆，全年开馆[调皮]有独立亲子洗澡间[悠闲]水温高，水质好，恒温[强][强]想办卡的和想学游泳的亲们赶紧联系洪梅老师
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毛毛游泳教练3年前
零基础初学蛙泳7周岁以上报名，儿童、成人和蛙泳加强巩固，自游泳班880每位 连续学习12次包会，如没学会可免费到学会为止。
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