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CCTV生活圈9月前
发酵食物对肠道健康很有益，不仅能补充益生菌，还能帮助消化。但并不是吃得越多越好。关键在于均衡饮食。#发酵食品 #医学知识科普 #营养知识科普 #益生菌
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木子的面包7月前
酸面包——让小麦回归本真 #天然酵母 #治愈系美食 #私房面包 #鲁邦种 #欧包
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药咚咚有话说2月前
发酵食物竟然这么牛，对大脑、肠道都有好处。 #发酵食物 #肠道健康 #健康养生
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有璇玑5月前
那些麦片，全麦面包正在杀死你的大脑#谷物大脑 #阿兹海默症 #面食 #碳水生活有多快乐 #硬核健康科普行动
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消化儿科张志华4月前
每天一份这种食物，肠道、血管更年轻 #发酵食物 #医学科普 #馒头 #健康
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中寿馨康4月前
#瘦子增重 瘦子增重，吃对发酵类的主食
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乐多妈妈养娃记7月前
宝宝多吃发酵面食好处多，分享四款超好吃的馒头做法，蓬松暄软，比面包还好吃，宝宝特别喜欢#宝宝辅食 #馒头 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #花样馒头
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健康星球刘硕1周前
多吃发酵食品好处多#山姆发酵食品#主动健康
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铁锤妹妹又饿了1年前
宝宝多吃发酵面食好处多，平时可以换着花样给他们做，这个牛奶棒小面包，蓬松喧软，越嚼越香，没有宝宝能拒绝！#宝宝面食做法 #手指食物#宝宝面包 #宝妈分享 #宝宝辅食
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武汉同济医院彭丰2月前
#发酵食品 #胃肠健康 #大脑养护 #同济彭丰 #吃货日常
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红猫8月前
鲁邦种发酵的披萨更健康-控制血糖波动GI 更健康 1，控制血糖 2，产生有机酸形成有机络全物 3，酵母产气 #健身饮食 #控糖饮食 #植酸 #鲁邦种 #天然酵母
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佳熠妈妈辅食分享1月前
宝宝多吃发酵面食好处多，平时可以换着花样给他们做，这个牛奶棒儿小面包，蓬松暄软，越嚼越香，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学
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原原的彩虹餐盘4月前
宝宝多吃发酵面食好处多，家里有平底锅就能做的牛奶棒小面包，做法简单，蓬松喧软，越嚼越香，没有宝宝能拒绝！#辅食#宝宝辅食#发酵面食#辅食教程
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天津蓟州.小厨娘1天前
胃口不好的看过来，多吃点发酵类的面食，慢慢养一段时间就会好一点#胃口不舒服#胃酸#胃口#种草实测 #胃口差
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潼潼成长记1月前
宝宝多吃发酵面食好处多，平常可以换着花样给他做 这个牛奶棒小面包，蓬松暄软，还能锻炼宝宝抓握能力#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝面包 #辅食教程
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面香园4月前
这个面种做面包嘎嘎香嘎嘎软嘎嘎好吃，还可以做馒头 #波兰种#老面
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初心熊1月前
#每日分享 #发酵食物 #养脾胃 #原创 #经验分享
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豆哥在养生7月前
发酵食物好处多
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湘雅戴教授8月前
爱吃发酵食物的人赚到了！降低炎症、延缓衰老……好处太多了！ 爱吃发酵食物的人赚到了！降低炎症、延缓衰老……好处太多了！哪些是发酵食物呢？#饮食是门大学问 #发酵食物
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铄宝辅食记🍠1周前
牛奶棒小面包 | 只需要牛奶和鸡蛋就可以做的牛奶棒小面包，宝宝多吃发酵食物好处多多，做成牛奶棒小面包，奶香味十足，没有宝宝可以拒绝～#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝爱吃 #辅食分享 #自制宝宝零食
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巧镧的健康生活1月前
六种发酵食物，让你养好肠道菌群 #科普健康知识 #肠道菌群 #发酵食物 #泡菜
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一个小点点👧3月前
发酵面食好处多，用鸡蛋和牛奶换着花样做成这个蓬松暄软的牛奶棒小面包。一口下去松软香甜，奶香味十足，宝宝吃了还想吃，做法简单，你也快试试吧～#手指食物 #宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法 #面食 #早餐吃什么
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大军老师的美食时光2天前
拒绝科技狠活！但谁能拒绝刚出炉的老面包？纯手工老面包的精髓全在二次发酵当中，让口感松软到极致，咬下去满是自然的甜味，没有多余添加剂，搭配咖啡或牛奶，就是大连人最惬意的早餐时光，老面点师的私藏配方，新手也能零失败！#美食教程 #早餐吃什么 #大连面点师 #面包控 #烘焙
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小满宝日记.4周前
宝宝多吃发酵食物好处多多~今天用鸡蛋和面粉给娃做了牛奶棒小面包~各各蓬松暄软~一口下去像面包一样好吃~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #面包 #花样面食
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张涛•食疗养生营养师4月前
哪些是发酵食品？多吃发酵食品有哪些好处？#养生就是养健康 #养生知识 #发酵食品 #发酵食物 #不花钱的养生方法
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上海李姐讲养胃3月前
#发酵馒头是养生人的早餐首选#健康养生
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雨沐奶奶1周前
多吃黄色食物和发酵食品对脾胃都很好 5克酵母粉；20克白糖；500克面粉；80克红枣碎，一勺猪油，简单易做 #老人 #美食分享 #健康
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胃早安后生元-王诚7月前
多吃发酵类食物，好处多多#胃早安#发酵食品#健康科普
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一牙一味2月前
随着我们生活环境的改变，现在我们生活中的发酵食离健康和营养慢慢的被边缘化了，从健康角度我们应该重视他，适量多吃，因为发酵食是我们健康的基石。#常识 #健康养生 #新农人 #乡村振兴dou行动
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昕妈1月前
宝宝多吃发酵面食好处多，做成紫薯千层卷香甜软糯，像面包一样，宝宝超喜欢吃，还是纯天然果蔬，宝宝吃的放心#自制馒头 #紫薯千层卷 #纯天然果蔬 #抖音美食创作者 #蒸馒头
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小开颜和爸爸妈妈7月前
养娃就是养好孩子的脾胃。多给孩子吃发酵面食，食材顺应时节。早餐：提子吐司 属于发酵面食，更有利于孩子消化吸收。午餐：西红柿土豆拌面 西红柿生津止渴、健胃消食，非常适合现在的季节。土豆，健脾益气，膳食纤维丰富！#人类幼崽 #宝宝日常vlog #宝宝一日三餐 #养脾胃#做法简单又营养
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小养生9月前
发酵食物每天可以吃一点 发酵食物到底有多好！#发酵食物 #发酵食物的好处 #食物发酵 #食养 #发酵食养
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熠妈妈1月前
南方妈妈第一次挑战发酵面食，宝宝多吃面食 好处多多，吃的好，涨得高…..#宝宝调理脾胃 #宝宝积食便秘 #育儿 #面食
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九龙山春花家的生鲜食品官方号5天前
早餐有喜欢吃面包的看过来，尝尝益生菌发酵的它，肠道友好#春花家土特产 ，小风车里做了福利。
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靖边吃饱饱辅食儿童餐厅7月前
你知道孩子多吃发酵面食有多大好处吗？发酵面食有助于宝宝消化，家里有孩子的一定要多给吃发酵食品#儿童辅食 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #孩子吃发面馒头的好处 #宝宝辅食
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汤圆圆又圆（辅食）～1月前
宝宝多吃发酵面食好处多，做成这样的牛奶棒小面包,松软香甜，宝宝超爱吃，做法简单，0失败，快快安排起来吧!#宝宝辅食 #宝宝发酵面食
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小依依3月前
宝宝多吃发酵面食好处多，做成这个牛奶棒小面包，蓬松暄软，越嚼越香，没有宝宝会拒绝#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝爱吃 #自制零食 #简单又营养
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白狐科普2周前
吃面包最好别开车#科普 #科普一下 #剪映
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小饭团麻麻5月前
发酵面食这样做，做成好吃的牛奶棒小面包宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #牛奶棒小面包
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在哈尔滨做烘焙的海燕6月前
波兰种是一种面包发酵方法，属于液种（水+面粉+酵母）。波兰种可以让面包更松软、能延缓面包老化，麦香味更浓。#面包#烘焙教程#波兰种
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卤煮小肠2月前
康普茶、天贝、苹果醋…发酵真的让食物更健康？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #发酵食品 #发酵 #康普茶
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NewChapter新章2周前
来自大自然的智慧：发酵🥐 人类对食物进行发酵已有近万年的历史。我们用发酵来制作美味佳肴、保存食物和帮助消化🥖。研究表明，发酵可以帮助我们将淀粉分解成氨基酸，这使得酸面包比其他面包更容易被一些人消化*！此外，氨基酸对我们的营养至关重要。 #NewChapter新章 亦使用发酵技术，对维生素等营养成分进行发酵🥬，使其更容易被人体吸收。 参考文献 Fermented Foods, Health and the Gut Microbiome”, Leeuwendaal et a #发酵 #
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99年的又又酱6月前
宝宝多吃发酵面食好处多多，枣泥红豆包每一口都在补气血，中式养生yyds#育儿经验分享 #宝宝辅食 #龙凤胎兄妹
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健康+的发起人李鑫1周前
发酵食物有什么好处，#健康知识，#益生菌王
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六月的烘焙日常4月前
经典牛奶吐司 相信我一定要去过这款牛奶吐司，一次发酵简单快捷，可以早餐做出三明治也非常不错呢#牛奶吐司 #波兰种 #早餐吃什么 #爱烘培爱生活
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九西（江西）文化生活馆1天前
#上热门🔥 #院子生活 #自然美食#天然发酵#进口面粉 天然的成分对身体有益的，化学成分对人体是有害的。
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原原的彩虹餐盘3月前
宝宝多吃发酵面食好处多，今天给宝宝做了比面包还好吃的奶香开花大馒头，一次发酵，简单方便，新手小白也能一次成功#辅食#宝宝辅食#发酵面食
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隔壁面包店的老王（小号）6月前
为什么有些面团需要冷藏发酵#烘焙 #烘焙知识 #干货分享
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一只小柚子3月前
宝宝多吃发酵面食好处多，用鸡蛋和牛奶就能做的牛奶棒小面包，外酥内软，宝宝很爱吃，做法简单，快试试吧#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #手指食物 #面食
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四月妈妈辅食记3月前
宝宝多吃发酵面食好处多，平时可以换着花样做成这个牛奶棒小面包，蓬松暄软，一口下去越嚼越香，宝宝很爱吃！#手指食物 #宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法#美食 #海氏a5全自动面包机
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泽宝麻麻1周前
宝宝多吃发酵类面食好处多多，8个月以上的宝宝就可以吃的#果蔬小馒头 ，配料干净，松松软软的宝宝很爱吃#宝宝爱吃 #宝宝早餐 #宝宝辅食 #手指食物
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蛮蛮成长录5天前
11M/要多给宝宝吃发酵面食，平底锅就能做的手指食物小面包#宝宝辅食 #手指食物 #早餐吃什么 #宝宝爱吃 #宝宝面包
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宁溪大块婆馒头4周前
肠胃不好，你更应该吃的馒头！老祖宗传下来的东西，一定有他的好处#老面馒头 #食养 #开花馒头 #台州美食
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妙手莲华4周前
吃发酵食品有哪些好处#妙手莲华 #药食同源 #发酵食品 #消化 #脾胃
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饱饱开饭啦1天前
宝宝常吃发酵类面食，好处多多，用钙含量较高的黑芝麻，做成松软的黑芝麻馒头卷，好吃又营养#黑芝麻辅食 #宝宝馒头 #宝宝辅食跟我学 #黑芝麻馒头 #黑芝麻
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一一辅食记3月前
宝宝多吃发酵面食好处多，变着花样给宝宝做这个牛奶棒，无添加很健康，大人小孩都可以吃#宝宝辅食 #手指食物 #辅食教程 #牛奶棒面包 #小月龄辅食
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尧尧辅食日记1月前
宝宝想吃面包在家就能做 需要烤箱 蒸一蒸就能做 #蒸面包 #蒸面包的做法 #宝宝辅食 #手指食物 #辅食分享
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江山如画1周前
发酵食品具有多种好处，但3类人慎食
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精致妈妈做辅食5月前
10M+牛奶棒小面包 宝宝多吃发酵面食 好处多多，平时可以换着花样给宝宝做。这个牛奶棒小面包蓬松宣软，越嚼越香。#手指食物 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝面食
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