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重阳教你睡好觉1月前
你需要的从来不是睡好觉 睡更多的觉 而是深度睡眠。 那么如何更快进入深度睡眠并且延长时间呢？#失眠#助眠#深度睡眠 #睡不着#冥想
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塑形老黄的体态美学8月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
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和术健康2月前
小师妹教你轻松睡美觉#健康 #养生 #和术中医馆 #正能量 #长沙
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Omni催眠培训师聂飞5月前
怎么才能快速入睡呢？催眠师聂飞教你睡觉 想要睡好觉，其实是有绝招的！Omni催眠培训师聂飞会分享更多精彩的助眠催眠音频视频。说说你的感受吧！如何快速入睡？怎么能快速睡眠？#催眠 #助眠 #催眠视频 #催眠培训 #催眠课程
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有竹-4月前
睡越好人越美～三伏天请做睡美人！ #三伏天 #夏季养生 #睡眠好物 #养出好气色 #变美
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七七大漂亮5月前
睡前做这4个动作，太好睡了！越睡越美 女生睡前5分钟，4个动作，相当于熟睡2小时！一起来睡个美美觉吧～ #睡前运动#女性保养#睡觉也能变美 #睡觉的重要性#健康睡眠
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吖丽妹3月前
女生睡前做这4个动作✅太好睡了‼️越睡越美#居家健身 #自律 #健康睡眠 #居家锻炼 #内调外养好气色
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睡眠医学科刘主任3周前
秋冬怎么睡？才会更安稳呢？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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睡眠与疼痛 戈医生1周前
失眠时，大脑在做什么？怎么才能睡个安稳觉？ #失眠 #睡不好 #睡眠质量 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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闪闪发光的银子2周前
#热门话题热点榜 #失眠#日常唠嗑 #教你睡好觉
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大薇变美日记1月前
拯救失眠党！超简单助眠手法，新手也会，躺下就犯困！ #改善睡眠小妙招 #手法穴位 #学美课程
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重阳教你睡好觉3月前
如何做到深度睡眠！做不到也要做到#养生 #深度睡眠 #失眠#修心修行 #睡眠
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Omni催眠培训师聂飞5月前
怎么才能睡好觉呢？快速入睡进入深度睡眠的方法是什么？催眠师说 Omni催眠培训师聂飞会录制更多改善睡眠的催眠音频助眠视频完整版体验，大家想听什么尽管提！如何改善睡眠质量？如何快速入睡？失眠了怎么办？睡不着觉怎么办？#催眠培训 #助眠 #催眠 #催眠课程 #omni催眠
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吖丽妹3月前
睡前坚持4个动作拍出浊气❗️让你越睡越美 #居家锻炼 #睡前瑜伽 #小动作大作用 #健康养生 #一起来养生
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Omni催眠培训师聂飞2月前
我猜你坚持不了10分钟！快速入睡的方法！10分钟完整催眠助眠 如何才能快速入睡摆脱失眠的烦恼，改善睡眠？睡不着觉了怎么办？如何改善睡眠质量，提高催眠速度，快速入睡的方法是什么？长期失眠怎么缓解改善处理疗愈？快速入睡助眠ASMR催眠视频音频在哪里？催眠师聂腾聂飞的催眠师课程怎么样？#睡眠 #失眠 #助眠 #催眠 #催眠培训 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！ 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了更好的掌握催眠术催眠师培训课程中的知识！ 注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞
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华夏正能量6天前
倪海廈：心脾兩虛型失眠？這個食療方從根調理，倒頭就睡不驚醒！趕緊試試吧，睡不好覺真的太煎熬了！#倪海廈#倪師#倪海廈精講課堂#华夏正能量
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慈光的生活智慧2月前
睡美容觉要抓住这个黄金时间段 #睡觉 #养生 #慈光九种体质调养
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土豆爱养生2月前
一个动作，一觉睡到大天亮，简单好用#中医养生 #睡眠 #穴位
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想show就瘦4月前
#新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感 女生睡前试试这4个动作 越睡越美 太好睡了～😴 #养生 #舒缓
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洪教练轻养健身室5月前
女生睡前试试这 4个动作，越睡越美，真的太好睡了~ ＃养生 ＃养生小知识 ＃健康睡眠 #拉伸＃小动作大作用 #90后养生日常#好好睡觉好好爱自己 #睡觉也能变美
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徐老讲失眠5天前
陈皮煮水加一味睡得就安稳了心脾不虚了 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #医者仁心 #健康科普
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麦麦在家练瑜伽🌻6月前
女生睡前做这4个动作，太好睡了❗️越睡越美🔥 #瑜伽 #健康睡眠 #睡前瑜伽 #睡前瑜伽
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心里学知识分享育儿1月前
提神睡眠质量的一个好方法，学会睡觉想睡就睡#失眠#身心沟通#怎么睡得着
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静说家居3月前
正确的睡觉姿势，让你越睡越美#健康 #睡觉姿势 #美容觉 #美容觉的重要性 #席梦思
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小五爱瑜伽3月前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了✅越睡越美❗️ #快速入睡#睡前瑜伽#零基础瑜伽入门 #小动作大作用 #瑜伽分享
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香港文華60+美驕娘6月前
其实睡觉才是身体最好的医生！ 由动物到植物，甚至微生物都需要睡觉去修复自己。 这条视频揭秘睡觉怎样激活细胞、疗愈身心，令你由内到外散发光芒！ 如果你经常睡得不好，一定要看到最后！ #健康睡眠 #睡眠修复 #养生知识 #健康生活 #粵語生活
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蒙医—齐坛娜4天前
睡眠不好，这几个穴位要牢记 #医学科普 #失眠 #睡不好觉 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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泡沫4天前
居家健身抖出花样 ，拉一下才能睡个安稳觉🤣🤣🤣
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梦恩美智能床4天前
告别睡眠内耗，智能床带你解锁松弛感睡眠#智能床 #智能家居 #智能生活 #睡眠好物 #卧室改造
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萌姐母婴日记1月前
#宝宝困了要睡觉 如何正确培养宝宝睡整觉 #好睡眠 #新手爸妈 #新手爸妈必看的育儿技巧 #育儿知识分享
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栀子4天前
#国学文化 #养生 #传统文化 #健康养生 #中医文化
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FlixSleeps深睡美颜枕5天前
想提升舒适睡眠的朋友，一定要试试这款美颜枕。 #flixsleeps美颜枕#枕头
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景腾讲筋膜与睡眠1月前
放松颈缒，景腾教你如何睡好一个觉 #景腾 #景腾筋膜 #睡眠 #睡眠枕头推荐
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广州市席梦思家居集团1周前
告别减肥焦虑，睡对觉让体重自然降 #100种睡眠的方法#睡眠 #减肥 #注意力
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妤妤有泽泽4天前
4个多月了，白天放床上一个小时醒一次，晚上还不能睡整夜觉，两三个小时醒一次，夜夜熬，何时才能熬到头#熬夜带娃的心酸
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睡不醒的奇奇（视频同款在橱窗）1月前
让我每天准时入睡的好方法，睡不着觉真的要去试一试#失眠 #睡不着觉
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吾家食养日记1周前
晚安乌鸡汤｜古方睡美人汤，一碗安睡😴，气血充盈自然美👄 一夜好眠，胜过万千护肤品💄。当身体得到真正的休养，那份由内而外透出的好气色，才是“睡美人”最美的样子💃🏻。最美的保养品，不在梳妆台上💄，而在你的汤锅里。#安睡汤 #莲子百合汤 #乌鸡安睡汤 #喝出好气色养出好容颜 #抖音美食创作人
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心里学知识分享育儿1月前
睡眠的好方法#失眠#怎么睡得着#身心沟通
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想睡安稳觉4天前
突然想闹人，想矫情，想撒娇，想释放小女人该有的样子，想了一下，还是算了吧，我没有那个把我捧在手心上的人。#超市 #果立方怎么混都好喝
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两极穿越-寻龙抚远6天前
飞了几十个小时飞机睡美觉全靠它！！#u型枕
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骨往筋来🧘‍♀️5天前
金刚趴，逆龄杀，还能帮助睡眠。#居家锻炼#瑜伽体式分享#宅家练瑜伽#床上瑜伽#睡觉前做的助睡眠运动
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兰枕官方旗舰店1周前
脖子硬，睡不好觉的家人们看过来啦！给大家推荐这款护颈枕#睡眠#枕芯#枕头
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巴马阳光碳星源生活电器专卖店1周前
南方湿冷天！玉石加热床垫暖眠不燥 冬天钻进被窝总觉凉飕飕？这款玉石加热床垫三档调温，升温平稳不突兀，玉石表层触感温润不硌身，整夜恒温不闷汗，南方朋友也能睡个暖乎乎的好觉～#好物推荐🔥 #养生 #床垫 #健康 #真实还原
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家有二宝4天前
咳嗽什么时候才能好呀，每天晚上10点多到12，和早晨5点多到7点，咳嗽的觉也睡不好，#带孩子
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罗老师帮追乃1月前
3个月以后，可以有意识的培养宝宝睡整夜觉啦，快试试这几个方法#追乃[话题]# #奶少[话题]# #母乳不足[话题]# #宝宝睡眠[话题]#
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农家大宝6天前
原来蹬被子也有解决小妙招，再也不用半夜起来给盖被子了，简单又好用#防止蹬被子 #小妙招大作用 妈妈们可以睡个完整的美觉了
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美生源堂酸枣仁1周前
酸枣仁鸡蛋汤，睡眠金不换 有人问我为什么这么晚才睡觉？因为晚上睡不着觉啊！现在有办法了！#美食#酸枣仁#野生酸枣仁#软糯香甜#农产品
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觉觉猪深睡枕Pro1周前
时刻“追随”你肩颈的枕头。 觉觉猪深睡枕PRO，享受深睡的愉悦。动态追踪护颈，脖颈不悬空，今夜纵享翻身自由。#枕芯 #枕头 #觉觉猪枕头 #深睡枕pro
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苏西西西3周前
怎么样才能更好的躺平？来看看这款趴睡枕#觉轻松#觉轻松枕头#夜猫枕#觉轻松夜猫枕#觉轻松趴睡枕
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邱天爸爸4天前
#科学育儿#人类幼崽#育儿知识分享#育婴知识分享#育儿干货
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溪溪妈妈成长日记3周前
吃好睡好才是养生关键！#知识分享 #女性成长 #正能量 #每日分享 #涨知识
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GG感悟1周前
30分钟魔咒：帮宝宝睡长觉 宝宝小睡短是“30分钟魔咒”，源于婴儿睡眠周期短（约40到50分钟），在潜睡眠到深睡眠的过渡期容易醒来，因其尚未学会“接觉”1。破解技巧包括提前安抚、先观察再干预、以及醒了以后再安抚2。父母应放下追求完美的执念，关注宝宝全天总睡眠量和醒来后的精神状态3。最终，连接睡眠周期的能力会在六个月左右自然变强#育儿经验分享 #儿童教育 #哄睡 @水中亮月
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小杨药师科普4天前
失眠怎么办 #睡眠 #涨知识 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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觉觉猪深睡枕Pro1周前
#好睡眠 #枕头 #枕芯 #觉觉猪枕头
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逍遥懒老3月前
晚上睡不着？3招教你快速入睡！ #睡眠 #失眠
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宛宛睡大觉2月前
失眠棉别怕，尝试一下这个方法#失眠#睡觉
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