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苏格拉培1周前
第二十九期：如何面对挫折，从重启人生！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是如何面对挫折，从重启人生！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #情感#成长
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朱老师4月前
求职中遭遇失败和挫折，如何调整心态、保持积极状态？#升学就业难--找清北合创#清北合创升学就业一站式全链条闭环服务平台开创者#央国企就业规划#金饭碗#应届生
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心理•密码3月前
觉得自己撑不住了，熬不过去了，活不下去了，该怎么调整心态？#熬过去就是重生 #心态好一切都好 #情绪 #焦虑 #内耗
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郑大前2月前
不要怕！ 一个能逆转所有困境的顶级思维 #人生智慧 #成长思维 #一切发生皆有利于我 #心灵成长 #强者心态
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郭瀚森2月前
被边缘化的时候，就是最好的自我提升周期 #职场 #打工人 #干货分享 #内容太过真实 #干货都在这
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彭春花本人4月前
很多生活问题，都是自怜制造的 今天想跟大家聊聊自怜这种情绪。 自怜如何放大我们遇到的困难？ 自怜怎么扭曲我们的需求？ 想要根除自怜，要重新调整我们和负能量的关系，有2个可以实操的心理训练： （1）学会外化 （2）重新更改叙事 朋友们，你曾经受过什么伤害呢？让我们一起改写受害叙事，评论区见啦 #情绪 #心理 #经验 #心态 #能量
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小姝不服输6月前
以后被别人冒犯，别只会低头生闷气，教你三招，解气又消气 #情绪管理
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斯嘉丽销售说8月前
面对地位高的客户， 如何不范怵？ 很怕见客户关键人，怎么摆平心态？#销售心态调整 #见客户 #怕见客户 #销售气场 #见客户紧张
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智眸心域1周前
总是莫名不安？你的“情绪底色”需要修复  从玻璃心到内心强大 #心理学 #做自己的心理医生 #情绪管理 #消除精神内耗
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花姐掌柜1月前
高职生自卑心理怎么破？调整心态没有用！只有一个方法！干就完了！！#教学 #认知 #高职 #课堂实录
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打工人小汐1月前
工作中受委屈怎么办？？？#职场干货 #工作受委屈了#内耗焦虑 #打工人如何调整心态#职场那些事儿
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爱自由的野菜3月前
两百多万人看过的被孤立怎么破的视频后续来了 #友情 #人际关系 #人际交往 #孤立 #内容过于真实
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大垚不太爱说话1周前
职场新人如何调整心态？9个注意要点。 #芒果造星心法 #职场新人 #毕业生 #应届生 #个人成长
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心理学行不行1周前
考研人，如果你正处于情绪奔溃的边缘，快进来听听：考研最后一个月如何调节情绪#创作灵感 #心理学考研 #考前焦虑 #觅峰心理学 #心理学专硕
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职场外援老肖7月前
同事当众刁难？3招让他闭嘴！高情商反击术 质疑动机让他难堪、强势定调终结纠缠、升维破局反客为主！职场不做受气包，下次遇到刁难就这样怼回去！你被同事刁难过吗？评论区分享你的反击经历！🔥 #高情商沟通 #反PUA #职场人生存法则 #职场小人 #避坑干货
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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
低谷期怎么渡过，不要做这几件事儿 #打工人如何调整心态 #职场那些事 #低谷期 #唠嗑 #生命体验
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入海蛟龙1月前
对待责难和挑衅，无需争辩和回怼，沉默反而是最好的回应！#为人处世之道 #思维认知 #端正心态 #传递正能量
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Joanne991周前
#打官司太煎熬，如何调节心态？
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星空心理课堂5月前
遇困境时，及时转念，换个角度看问题。负面情绪会随认知转变而消散，积极心态随之而来。学会灵活调整想法，方能掌控情绪，收获豁然心境。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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心怡心理咨询中心2周前
职场心理战：巧用情绪拆解法，化解职场高压力 #心理学 #心怡心理 #职场 #职场压力 #职场压力与情绪管理
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袁老师的托管日常1周前
#原创视频 #办公日常 #正能量 嘴笨的人总是会受更多委屈，不会还击，那就学会调整心态，用心做事，用事实去打败谣言！#博雅优学托管
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MAGNET阿老师2周前
拍视频的终极心态：尴尬就尴尬，没人看就没人看！但敢拿起手机！ #拍视频不尴尬技巧#拍视频心态调整#面对镜头不紧张 #摆脱评价焦虑 #克服恐惧
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钱婧4月前
和同事价值观不一致，我该如何调整心态去适应职场？ #职场 #认知 #社会百态 #生活 #心理
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我是暴富曼曼姐1周前
中年失业如何调整心态面对生活#失业 #真实经历 #成长故事 #人生感悟 #干货分享
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富黑胜女3月前
别人让你当众难堪行，学会反过来凝视他，被凝视就会变蠢！#人际交往的智慧 #人际关系 #自我保护 #人性真相
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董姐智慧語錄8月前
【职场生存指南】掌握这4招混日子心法，让你工作压力减半！#职场干货#工作心态调整#职场生存法则#领导相处之道#打工人自救指南
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合肥中洁心理咨询1月前
突然被裁员，感到失业焦虑，如何调整心态重新开始 #裁员焦虑 #失业焦虑 #找工作 #情绪管理 #心理咨询
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终究平凡1月前
陷入低谷？一个心法，让你换条赛道赢回来 很多时候，走出困境不靠硬扛，而靠“调整心境”；真正的转机，始于我们如何看待“过去”。#走出困境便是重生 #人生感悟 #走出低谷 #读书分享
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小叉1周前
“谁难受谁改变” 听起来像是一种让步，其实是一种成熟，你改变的不是行为上的姿态，而是心里对世界的反应方式。 当你不再指责谁错了关系,也就开始变得柔软。#情绪内耗自救 #成熟心态 #自我和解 #心态调整指南
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幸的六年之约7月前
装聋作哑就是保护自己最好的方式，面对让你产生负能量的人和事，做到不回应！不纠缠！不喂养！ 当你想跟别人争辩时，就记住这九个字，然后闭嘴，转身去做你该做的事！#情绪 #抑郁 #心理学 #怎么调整好自己的心态 #健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小阿新1周前
考前焦虑到哭？这些方法帮你稳住心态 #考前焦虑 #心态调整 #情绪管理 #心理调节 #考研加油
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合肥科目三8月前
考前紧张、焦虑，该如何调整，教练给你们三个建议，学会了不再焦虑，科三稳稳的一把过#考驾照 #科目三 #驾考一把过 #关注教练学车不迷路 #考试技巧
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静静老师（进阶版）7月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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天意谈焦虑1周前
想要好心态，做好这三件事就可以#焦虑 #情绪管理 #心态
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高远爱分享4周前
女孩子自卑的情绪必须要重视，要及时调整好心态。 #金山夜话 #情感问题 #情感咨询
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慧聊正能量1周前
女生一定要拥有这样的心态 给所有女生分享一个很绝的心态， “女生总是在选择面前犹豫不决，总是后悔自己的决定？到底什么样的心态能让女生活得洒脱又自信？” #上热门 #心态好一切都好 #volg十亿流量扶持计划 #创业正能量
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乔中阳1周前
记住这六个口诀，让你持续保持好心态，好运爆棚！ #销售 #销售思维 #销售技巧 #销售话术
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美汁汁儿小威1月前
面对困境，既然无法改变那就及时调整心态，心积极乐观依然无畏无惧，一个好心态便是世间良药#破冰行动
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吉祥唐卡-王瑞5月前
全网都在找的静心秘诀，我的答案颠覆认知 面对堆积如山的工作、剪不断理还乱的生活烦恼，内心总是像被一团乱麻缠绕，焦躁不安？你是不是也尝试过各种方法，却依然难以找到平静？其实，我发现了一种从日常生活出发的独特方式，无需复杂仪式，也不用花费大量精力，就能帮助我们实现内心的平和与内观。坚持践行它的这些年，我的心态发生了巨大转变。这究竟是怎样神奇的方法？点击视频，揭晓让你重拾内心安宁的秘密！ 抖音标签 #情绪管理 #自我成长 #生活智慧 #内心平静 ##心态调整
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木牍教育6月前
中考遇到难题时，如何有效调整心态 #安徽中考 #合肥中考 #中考 #考试 #中考倒计时
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内黄杨老师3周前
学业压力加大，孩子频繁出现焦虑、自卑情绪，面对考试容易发挥失常，怎么帮孩子调整心态，增强抗压能力？#萌毅心理学 #智慧火
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河北工程人考证培训朝朝老师2周前
职称答辩缓解紧张实用技巧 1. 充分准备是底气：提前吃透答辩内容，包括自己的业绩材料、论文核心观点，模拟答辩场景反复练习，熟悉流程后紧张感会大幅降低。 2. 心态调整很关键：把答辩当作学术交流而非“考试”，暗示自己是分享专业成果，接纳适度紧张的情绪，反而能保持专注。#职称答辩题 #河北职称答辩时间 #河北职称答辩通过率
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南通维格睿思—就业军师1周前
#每天跟我涨知识 #人力资源管理 #干货分享 「接续分享面试后心态调适策略」#青春无悔奋力前行
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小刘哥1月前
#面试问题及回答技巧 #创作者中心 #创作灵感 #找工作#紧张 面试紧张源于过度在意评价，需调整心态：面试是短暂缘分，对方看法无需纠结。充分准备是关键，提前了解公司、岗位需求，梳理个人技能与成果。若面试失败，视作学习机会：主动询问面试官反馈或请教棘手问题的解决思路，将每次面试都转化为经验积累。放松心态，把面试看作双向选择，反而更易成功。
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潘潘今天工作了吗1月前
被领导骂了怎么调整心态逆袭（附方法话术 #职场那些事 #职场干货 #调整心态 #职场女性 #职场
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认知提升营1月前
告别 “社恐式发言”：普通人也能不紧张的公开表达技巧 #个人提升 #公开 #技巧 #紧张 #成长
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北大张钰曼（高中学习方法）2月前
姐姐逆袭经验分享 @Rose北大张钰曼（快速逆袭提分） 北大学姐急救指南，学习困难如何调整心态，全网70万粉丝#北大张钰曼 #张钰曼 #逆袭 #高中逆袭 #学习
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大刘职言9月前
这句话治愈了我的工作内耗！ #职场 #打工人如何调整心态 #职场智慧 #如何缓解工作压力 #怎么消化工作中的坏情绪
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黄骐老师心智领域1周前
停止内耗！核心心态：别人的反应，与你无关#拒绝内耗 #自我成长 #心态调整 #情绪管理 #接纳自己
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🌈家有乔木🐰1月前
大环境不好？10年职场人亲测， 这样求职、离职，能让你更加从容的找到好工作 视频有点长，包含了怎么样去更好的找工作， 以及工作不顺心，怎么样子调整心态？ 看完之后保证你会有收获 #创作灵感上热门 #职场干货 #职场思维 #裸辞
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吴托邦的托邦1周前
第41集｜当遇到困难时，把“我不行”换成“我试试看”#上热搜 #个人成长 #情感共鸣 #价值观 #vlog十亿流量扶持计划
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朱老师4月前
如果面试没通过，怎么调整心态呢？@清北合创「生涯规划」 #升学就业难找清北合创 #清北合创升学就业一站式全链条闭环服务平台开创者 #央国企就业规划 #金饭碗 #面试
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阅己成长馆3周前
控制愤怒 总为堵车、抬杠这类小事暴怒，事后又陷入深深后悔怎么办？《控制愤怒》给出答案：用理性情绪行为疗法打破非理性信念。书中还有渐进式放松、正念等实操技巧，帮你揪出愤怒诱因，不再被坏情绪牵着走，待人待己都更从容！ #控制愤怒 #情绪管理 #停止内耗 #自我疗愈 #心态调整
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大方哥（大健康）1月前
在崩溃的边缘，要学会安慰自己，不要自暴自弃 #自我调整 #心理学 #处世之道
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九九²⁷⁷1周前
健康不是第一，而是唯一！俏说的太好了～@陈俏俏²⁷⁷ @迟恩²⁷⁷(陈俏俏的小助理) #陈俏俏 #直播录屏分享 #低谷期 #心态不好怎么调整 #上热门🔥
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刘墉9月前
以这样的心态 穿越艰难的人生 #分享 #成事思维 #处世之道 #心态调整 #人生感悟
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卡芙1周前
生活中如何避免因小事而崩溃#博客 #调整情绪#摆正心态#乐观自信#每日分享
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飞星读书分享1月前
送给活的失败的朋友 #个人成长 #心态调整 #创作者中心 #人性感悟 #失败 这又何尝不是送给我自己呢
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我是你的强1周前
还有十几天就要考研了，希望这段音频可以帮助到焦虑的你，最后稳住心态，定能上岸！ #考研 #考研上岸 #考研加油 #考研焦虑怎么调整
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