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傻白呀1年前
状态太差，可能只是“能量不对”。今天咱们聊一期能量攻略。 #能量场 #干货分享 #如何给自己补充精神能量
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是宝音啊7月前
三周让你状态回来#提升自己 #认知觉醒 #自我提升 #状态全开 #自我提升
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老头衫美女2年前
心情不好状态不对的人都试试这个办法！#幸运 #拒绝焦虑 #与自己和解 #零成本 #girlstalk
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两只小狗六7月前
状态不对就得改!7天给我振作→巅峰的技巧! #习惯养成 #自我提升 #成为更好的自己 #规律作息 #两只小狗六
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张浩哥6月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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清馨speed🤩💕1年前
友友们，焦虑和抑郁自己帮助自己恢复#治愈系 #自渡自愈 #焦虑 #治愈自己 #粉丝一千万上热门入口
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百家经典讲坛6天前
当你察觉到自己的状态不对的时候，一定要及时把自己救下来。#哲学 #情感共鸣 #抖音种草计划 #国学智慧
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宇宙有光心自明 单5天前
状态不对，一定要把自己捞上来，希望你们得偿所愿，状态不对都有自救的状态#真实生活分享计划 #人性智慧 #人性成长 #自媒体创业
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金溪心理4月前
为什么得了焦虑症以后，胆子变小了？三个改变，就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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雁子3月前
如果发现自己状态不对，一定要想办法救自己，哪些你用来自救的每一分力气都不会白费，它们会变成你心里的光#口播记录生活 #女性成长自救#普通宝妈
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dino8月前
当你遇到问题时8 当你训练疲劳 遇到瓶颈时 与其躺平不如试试调节身体功能 主动拉伸以及小强度有氧来实现主动恢复 促进更好的进步#健身 #干货分享 #瓶颈期 #拉伸 #髋关节
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壹念澄明3周前
当察觉到自己状态不对时，一定要想尽一切办法把自己救上来，这不是执念，而是对生命最基本的敬畏。#自渡自愈 #修心修行 #人生哲理 #拒绝内耗 #放过自己别放弃自己
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张海敏博士讲睡眠6天前
一旦感觉自己状态不对，一定要把自己救上来 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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唯止青衣3月前
一定要想尽办法 把自己救上来 当你觉得自己 状态不对的时候 一定要尽快的调整#当你觉得自己不行的时候 #当你觉得自己累的时候
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容儿在成长5天前
#dou上热门 何以解忧，唯有自救！ 当你意识到自己的状态不对时，一定要及时自救。你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真也是一种心理困扰。人生是场持久战，情绪稳定是最难的修行，唯一的方法就是自救、自修、自渡。👊🏻👊🏻👊🏻#自救 #成长 #女性 #正能量 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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李木2周前
一旦察觉状态不对，用良知把自己救上来#王阳明#心学#知行合一#致良知
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人生猜不透5天前
你一定要想尽办法把自己救上来，当你觉察到自己状态不对的时候，一定要尽快调整状态。不能因为某些人，某些事影响太久耽误了自己。过去的被动过于较真也是一种心灵的困扰，人生是长期的竞赛
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老赵⁵¹¹7月前
当你状态不对的时候，一定要尽快调整和改变，想尽办法把自己救上来#人生感悟 #情感共鸣 #认知思维 #正能量#修身
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无限进化的琳达6天前
当我状态不对劲时，这个“自救与开悟工具箱”救了我 #学习 #经验分享 #成长 #认知 #底层逻辑
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拾光岁月6天前
当你意识到自己状态不对的时候 ，一定要及时自救，你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真是一种心理困扰，人生是场持久战，情绪稳定是最难的修行，唯一的方法就是自救，自修，自渡，主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界 真正折磨你的，从来都不是任何的绝情，而是你心存太多的幻想和期待，很多时候你不是过不去生活的那道坎 是过不去你心里的那一关！ ……
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卓雅5天前
#每日分享 当你感觉自己状态不对的时候，一定要赶紧把自己拉回来。你不能因为有些人、有些事，困在原地太久，耽误了本该往前冲的脚步。过度的内耗、太较真的执念，都是困住自己的心里枷锁。人生就是一场长跑，得学会及时从情绪的泥沼里抽离，保持内心的沉稳和平静。没人能替你走这段路，只能靠自己救自己、自己修自己、自己渡自己。就像《狂野时代》里说的：不困于执念，不甘于虚妄，保持清醒，允许一切发生。你要相信，好运都在来的路上。#每天学习一点点 #内容太过真实 #上热搜 #自我成长
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津沽第一卦7月前
状态不对时，一定要想办法扶自己一把 #认知觉醒 #国学文化 #智慧人生
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田园书语3月前
如果你感觉自己状态不对的时候，一定要把自己拉上来，人要学会自渡，成年人的烦恼跟谁说都不合适#低谷 #治愈系 #情绪管理 #与自己和解 #情绪 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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此彼一岸3周前
当察觉到自己状态不对时，一定要想尽一切办法把自己救上来，这不是执念，而是对生命最基本的敬畏。#自渡自愈 #修心修行 #人生哲理 #拒绝内耗 #放过自己别放弃自己
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闻心言5月前
恢复心气，恢复灵气。 #灵气 #灵气复苏 #心气 #心气不足 #心理学
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刘言聊国学8月前
#创作灵感 #当你感觉到自己状态不对时，你要想办法拉自己一把#认知觉醒 #思维提升 #正能量
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阅川日记1月前
当你察觉状态不对时，一定要立即想办法拉自己一把#认知觉醒 被裁后那段时间，我像个无头苍蝇。 每天投简历、学技能，把自己搞得很“忙”，但内心的恐慌只有自己知道。 直到遇见《认知觉醒》，我才发现自己就是个 “睡着的睡着的人”——用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。 ■ 它戳破了我最大的幻觉：“努力=进步” 我过去十年信奉这套逻辑，所以在失业后，我疯狂“努力”，试图复制成功。 但书里一句话扎醒了我：“焦虑的根源就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。” 这不就是被裁后的我吗？想立刻找到比之前更好、钱更多、title更高的工作——这就是所有痛苦的来源。 这本书没有给我一碗“一切都会好起来”的鸡汤。它给了我一把手术刀，让我冷静地剖开自己的焦虑，看清楚里面的结构。 它让我明白，真正的成长不是学习更多知识，而是思考方式的升级。 #认知觉醒 #思维 #每日书摘 #读书 #上热门抖音小助手
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达生老师聊婚姻3月前
当你察觉自己状态不对的时候，一定要想办法自救 #认知觉醒 #自救
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亮亮同学5天前
当意识自己状态不对的时候，一定要及时自救，不能因为某些人和某些事影响自己，过度被动和较真也是一种心里困扰，最好的办法是稳定情绪#一切都在慢慢变好 #治愈 #情感 #自由 #今天文案
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梧公子6天前
当察觉到自己状态不对时，一定要想尽一切办法把自己救上来，这不是执念，而是对生命最基本的敬畏。
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静话论5月前
80后的我们 当下最需要修炼的是心力 心力是当下最值钱的能力，在当下焦虑迷茫的状态下如何提升心力和能量恢复，分享三个自己实操下来非常有效的方法，希望对你有帮助！#80后 #觉醒#静话论 #转型 #女性
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道韵尘心5天前
你一定要想尽一切办法把自己救上来。当你察觉到自己的状态不对的时候，一定要尽快的去调整，并且做出改变。#道德经 #国学 #人生感悟
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大丽建造师5月前
学习没状态，怎么办？#一建 #建造师 #一建考试
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强者老板思维4月前
状态不佳？自我修复，专注成长#商业思维 #老板思维 #创业思维
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军哥慧说1月前
当你感觉自己状态不对的时候，一定要把自己给啦上来#心态好就是最大的财富 #状态决定一切 #认知提升 #创业
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南枫拾光5天前
状态不对时，第一件事：不惜代价，救自己上来 你不能因为某些人、某些事，影响自己太久。人生是长期的竞赛，陷在情绪里，就等于主动退赛。#自救 #女性成长 #专注自己 #情绪管理 #正能量
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知心行3周前
自救 当察觉到自己的状态不对时 一定要想尽一切办法 将自己救上来#修行 #禅修 #禅语 #治愈 #提升自己
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湖南人勇哥在东莞5天前
你一定要想尽办法把自己救上来，当你觉得自己的状态不对的时候#勇哥在东莞创业 #湖南人勇哥在东莞 #生活感悟
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Al获客｜罗老师lP带运营5月前
改变状态最快的方式，真就一个字! #玄学 #共鸣 #转运
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晓辉人生智慧2月前
当你察觉状态不对时，一定要想办法自救#觉醒 #自救 #人生智慧 #晓辉老师
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刘白圭的碎碎念4月前
状态不对时 一定要想办法救自己 适当的断舍离 优化自己的能量场 要相信你所有的好运都在路上 #女性智慧 #女性成长 #唠嗑 #女性力量 #girlstalk
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智慧•密码2周前
一旦察觉到状态不对，千万别硬扛！一定要立刻自救。#静心养性 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #治愈自己 #心灵疗愈
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琴儿1周前
当意识自己状态不对的时候，一定要及时自救，不能因为某些人和某些事影响自己，过度被动和较真也是一种心里困扰，最好的办法是稳定情绪
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中式养生7月前
察觉自己状态不对，一定要及时救自己|||#记录吧就现在[话题]# #女性成长[话题]# #不要自我怀疑[话题]# #不内耗自己
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望乡5天前
当你察觉到自己的状态不对的时候，一定要想方设法的把自己救上来。 人生的至暗时刻，大道理没用，鸡汤没用，蛋糕奶茶可乐火锅都没用，甚至家人和朋友的爱，也只能缓解焦虑。 所以请你务必，一而再再而三，干次万次，毫不犹豫救自己于水深火热之中#坚持的意义 #治愈 #就那么一瞬间心就空了 #治愈文案馆
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超凡脱俗1周前
#感悟人生 一旦发现自己的状态不对，一定要及时把自己救上来。不被环境和他人影响太久。耽误自己。过于被动，过于较真也是一种心理困扰。减少不必要的干扰，自修，自救，自渡。
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伯儀8月前
一定要记住我这段话，旦凡感觉到自己的状态不对，就要想方设法的把自己解脱出来，不能让消耗你的人和事，纠缠你太久，人生苦短，成年人最大的清醒就是要懂得及时止损，过于被动，过于较真，伤害的是你自己，人生是一场孤独的旅行，很多路都要你自己走，有些事注定没有结局，有些人注定没有结果，我们要做的就是，学会自省自救，自修自渡，减少不切实际的幻想和期待，该断的人和事，一定要断掉，学会优化自己关系圈，保护好自己的能量场，好运都会为你而来！#生活感悟 #情感
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潘泮杂谈5天前
或是状态不对或是人生低谷，一定要调整自己，改变自己，把自己救上岸来！#感悟 #自救 #潘泮杂谈
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刘佳导师解焦虑6月前
一旦感觉到自己的状态不对，只有你自己能救自己。 #心理学 #焦虑 #人生感悟 #情绪
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心灵扩音器2周前
当察觉到自己状态不对时一定要及时把自己救下来 #自我救赎 #情感共鸣 #心理学 #狂野时代 #易烊千玺
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暮、4天前
当你察觉到自己的状态不对的时候，一定要想方设法的把自己救上来。 人生的至暗时刻，大道理没用，鸡汤没用，蛋糕奶茶可乐火锅都没用，甚至家人和朋友的爱，也只能缓解焦虑。 所以请你务必，一而再再而三，干次万次，毫不犹豫救自己于水深火热之中 #对浪浪山小妖怪共情了 #躲进剧里过夏天 #创作者扶持计划 #每日分享 #生活感悟
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国学金句1年前
#感觉到状态不对的时候，就要调整好自己。 #曾仕强 #认知#智慧人生
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小强健身(正能量)5月前
视频后面有我坚持俩个月的变化，当你躺在床上，感觉自己不对劲的时候，你一定一定要想方设法的去拯救自己，不能因为某些人，某些事，影响耽误自己太久#减肥#健身#自律#跑步#坚持
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强者老板思维1月前
状态不佳？自我修复，专注成长#商业思维 #老板思维 #创业思维
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朗5天前
当你察觉到自己的状态不对的时候 一定要想方设法的把自己救上来 人生的至暗时刻 大道理没用 鸡汤没用 蛋糕奶茶可乐火锅都没用 甚至家人和朋友的爱 也只能缓解焦虑 所以请你务必 一而再再而三 千次万次 毫不犹豫救自己于水深火热之中 #生活感悟文案
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楚君2周前
发现自己不对，赶紧自救！ #女性智慧#人生感悟#智慧人生#情感共鸣
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哲哥商业路1年前
察觉自己状态不对，一定要救自己 #状态 #自我认知 #提升 @哲哥商业路
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梨十叁1周前
当你察觉到自己的状态不对的时候，一定要及时把自己救下来。#共鸣 #自我救赎 #悟人生之道
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女心理师李老师5月前
如何化解，精神内耗！ #焦虑 #精神内耗 #焦虑症
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鼓手工厂5月前
鼓手快速恢复状态小技巧 三天不练手不生的私藏小招，鼓手必学。关注我，鼓手不迷路。#架子鼓教学
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