您是不是在找：

心理师玲悦6月前
反复内耗折磨自己，如何摆脱思维反刍？ 3招教你急救解决#情绪 #情感 #心理 #思维 #个人成长
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
现实故事会3周前
如何停止‘挑三拣四’？一个心法，让困难的日子变顺心。#情绪管理 #夫妻相处 #家庭关系 #个人成长 #沟通技巧
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1244
武志红愈心课堂3月前
怎么才能停止对自己的挑剔和指责？ #心理 #心理学 #自我攻击
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
武志红愈心智慧2月前
如何停止自我攻击，学会有力地表达？ #原生家庭 #讨好型人格 #回避冲突 #内在小孩 #自我成长 #情绪价值 #边界感 #心理学 #武志红 #职场
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
心乐坊2月前
感觉自己很差劲，如何停止自我否定#自我否定 #正能量 #自我成长 #卡牌疗愈 #心理咨询
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
三棱镜心理学2周前
如何停止自我攻击？ #心理学 #每天学习一点点 #科普 #自我攻击
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
晓璇灵动生命力6月前
如何停止自我矮化 自我矮化停止是自我尊重的开端#疗愈 #独立思考 #自我成长 #自我矮化 #说事儿
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
Miss 木牙(在说啥)6月前
如何停止自我怀疑？3招修炼高配得感！ #个人成长 #自我提升 #目标管理 #行动力提升 #女性成长
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4730
李权燊心理健康工作室5月前
摆脱自我贬低 #焦虑 #自我否定 #不自信 #心理咨询
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
黄波椤1年前
破除自我挑剔，只需要一个转变 以前怎么做的，现在反过来去做#认知觉醒 #拒绝焦虑 #消除精神内耗 #高敏感人群 #自我批评
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
兔牙吉恩3周前
认清这两种模式，停止自我攻击‼️ #自我疗愈 #cptsd #读书推荐 #个人成长 #女性成长
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
枣枣枣枣呀6月前
停止审判自我！2招破除权威恐惧#心理学 #权威 #恐惧 #自卑 #职场
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
白瑞亲子教育6天前
掌握这一思维 从此不被他人评价左右！#内耗 #善良 #自卑 #智慧
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞867
阿松是asong2天前
❗对回避型上头？3招停止自我折磨#回避型 #回避型人格 #恋爱技巧 #男生视角 #情感咨询
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
沙雪婷2天前
请你停止自我批判，学会“哀悼”和“自我宽恕”#心理学知识 #非暴力沟通 #自我宽恕
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老莫谈焦虑1周前
停止思维反刍，别再折磨自己了 总是停不下来？越想越乱？这一集，教你按下思绪暂停键！#想太多 #思维反刍 #情绪管理 #自我觉察 #慢慢来
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3157
思暄1年前
停止对自己过于挑剔 #马来西亚女孩 #马来西亚 #拒绝内耗 #焦虑 #女生必看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梵修2周前
【停止自我攻击！你的不自信源于这些习惯】 每天被内心声音不断否定？ 研究发现：92%的自我批评都是大脑的谎言； 看完视频， 从今天开始做自己最坚定的支持者！ #自信 #个人成长 #心理学 #自我提升
00:00 / 10:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
书间茶事2月前
如何不再纠结于原生家庭的伤害 学习海因茨·科胡特的自体心理学，重新建立自信，塑造强大自我#心理学 #女性独立 #情感心理 #自体心理学
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
源泉心理 闲人马小姐5月前
与其挑剔，不如和解 #精神内耗 #人际关系 #自我成长 #心态 #心理学
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
汪瞻聊心理1周前
停止过度地自我评判 #心理学 #自我评判 #客体化 #女性成长 #主体化
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4847
烂番茄心理学5月前
请停止对自己“过分挑剔”！完美主义正在偷走你的快乐
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🌱苏苏的能量王国2月前
请停止对过去的自己进行“内在批判 #心理学 #内耗 #疗愈 #自我提升 #真实生活分享计划
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6165
常识中国5月前
停止自我挑剔，不羞愧才是自由的前提。#常识中国 #人生感悟 #治愈 #董宇辉
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7045
颖宝陪你疗愈原生家庭1月前
#dou上热门 停止迎合他人，这招学会自救#如何不被别人影响 #容易陷入自我否定 #停止自我破坏 #自我成长@DOU+小助手
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
瑞宁心理talk1月前
总是挑剔，其实在包裹这些内心的不安#焦虑 #情绪内耗 #心理咨询 #自我成长 #心理学
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
波哥and森系3周前
停止自我怀疑，展开学习，开始奋斗，抛弃所有幻想。#男性成长 #男性智慧 #人生感悟正能量 #财富思维 #波哥登场
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
心理小筑3周前
#自我设限 #自我提升#成长 #方法论 #执行力
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
兴然见南山2月前
戒掉挑剔他人，从停止自我否定开始。 当你觉得身边人做事总不合你意，总想挑刺时，小心！这可能是你内心价值感失衡的信号。本期视频，带你用佛学“我执”的照妖镜，看清“看人不顺眼”背后的真相，戒掉通过否定他人来证明自己的习惯，重建内在的稳定与和谐。 #修行信仰福慧双修 #心灵成长 #智慧人生 #觉醒 #生活修行
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘晨曦7月前
为什么有人喜欢挑剔别人？ #如何给自己补充精神能量 #让身心放松的方法 #人性智慧 #自我疗愈指南 #人际关系
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
毛古一·人性观察室1周前
当别人对你挑三拣四？这招让你反客为主！#人际关系 #人性 #强者思维 #知识分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
悠悠精选良品铺1周前
爱自己，从停止苛责自己开始 #每日推荐 #创作者扶持计划 #治愈文案馆 #情感共鸣正能量 #情感共鸣
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@悠悠【钱途得道】1月前
穷人喜欢挑别人的毛病，显示自己的厉害，千万不要这样做。要取长补短，提升自己，完善自己。#挑剔 #提升 #取长补短 #黄金屋#聚财团
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
认识与存在（杨光普）4月前
如何停止内耗#正能量 #心理学
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小岛屿钦1月前
明知道“比较没意义”｜却还是控制不住自己？ #女性成长 #停止比较 #自我提升 #进化心理学 #创作灵感
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
无妄2天前
停止自我贬低。 你存在，本身就值得一切美好。 #成长#认知#强者#无妄
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
嗨嗨变美5月前
普通人变美的第一步，是停止对五官的挑剔！ #变美思路 #变美逆袭 #变瘦变美变好看 #美商 #审美提升
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
可爱的机灵鬼（觉醒自我意识）2天前
自我意识觉醒的第一步请停止向外比较吧！看我！我就是一个成功的案例，一旦停止真的很幸福#自我提升 #创作者扶持计划 #创作者服务中心 #自我觉醒
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
就是另一个乐儿呀1周前
打破自我怀疑，成为更好的自己#日常唠嗑 #口播 #每日分享 #成长 #每天进步一点点
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小察（疗愈版）5月前
情绪自救指南｜我终于学会了如何停止自我攻击#自我成长 #心理学 #自我攻击 #强迫性重复 #女性成长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5981
超凡福州快快1周前
放下挑剔就是成长，#创作年终讲 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
云天强迫症家园5月前
走出强迫症的必学课题：接纳自己（一个比喻就学会） #强迫症 #森田疗法 #接纳自己 #强迫思维 #焦虑症
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
小满有时心理4月前
小时候没法选，长大了不敢选？放弃型人格自救指南：从允许自己不好惹开始！#放弃型人格 #原生家庭 #停止内耗 #心理学知识 #自我成长
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
沅七8月前
戒掉“怨妇体质”，显化高频人生 #抱怨 #智慧 #认知提升 #国学 #宇宙法则
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5413
树洞小禾5天前
总是挑剔他人是对自我的厌恶#自卑#心理成长#原生家庭#拒绝内耗#讨好型人格
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心理师凌心2年前
如果你总是在反复纠结别人否定，批评你，一个简单的方法，帮你调整心态。#个人成长 #情绪管理 #认知提升 #心理学知识 #转念幸福
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
陶矜口才小课堂5月前
遇到事了自己解决别到处乱说#闭嘴 #自我疗愈 #陶矜
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
武志红说7月前
停止自我攻击后✨我的人生开始发光 很多心理咨询的来访者，都有提到自己关于容易自我PUA、自我攻击的情况。当你发现你不断地挑剔自己、批评自我，一点事情做不好的时候，就会怪罪到自己，是自我不好，这样的体验便是比较严重的自我攻击。#心理咨询 #武志红 #情感 #内耗 #自我攻击
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1270
哒瓦莉士3月前
当“我需要你”都难以说出口：回避型依恋如何停止自我折磨？ #回避型依恋人格 #infj #心理健康#新人求关注 #什么是回避型依恋
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
苏万说1周前
请停止自我攻击，过度的自省未必是一件好事 #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #婚姻修复 #情感共鸣
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
海哥讲高端就业1周前
找工作尽量不要过度挑剔#找工作#求职
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陪老师走过世界的万松2月前
接纳自己，才能放过别人 ##接纳自己 #停止内耗 #为人处世 #心理学 为什么你总觉得身边的人“毛病”多？因为你的内心，缺少了一面“接纳自己”的镜子。这条视频，将揭示一个关于“挑剔”的心理学真相，帮你从根源上，改善你的人际关系。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
熹娘娘3天前
不挑剔是一个女生最大的陋习，没得挑，就不要。#do脸 #审美 #自我提升 #清醒发言 #认知觉醒
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
两颗杏树·成长课4天前
如何打破人生循环？改变命运从这件事开始 “如果停止自我成长，你的人生就会被命运抓住，定格在那一刻；但如果你持续成长，命运不过在你身后追逐。” 这是我最近看《圆桌派》时，一位嘉宾的思考，这句话一直在我脑海中反复回响。 我在想成长与命运之间的关系，也许远比我们想象中更加微妙且深刻。 它不仅是关于时间的赛跑，更是关于存在的选择。#心理学 #自我成长 #心理咨询 #改变命运 #人生感悟
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
林扬🎙️扬声天下 先声夺人6月前
爱挑剔的人该如何改变？ 你是位爱挑剔的人吗？ 你遇到过爱挑剔的人吗？ 该怎样去改变爱挑剔的习惯呢？👇#积极心理学
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郭律&情感智库4月前
为什么我强烈推荐这本书？因为它真的能帮到你！ #人生低谷 #必看书单 #人际关系 #停止内耗 #自我提升 @郭延娇（你好，郭老师！）
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
李依依1周前
“没有完美的人生 只有最好的当下”#接纳自己的不完美 #成为更好的自己 #正能量 #每日分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一个普拉提教练2周前
停止你的讨好感 建立与自我的链接 掌握自我的主体性#vlog十亿流量扶持计划 #女性成长 #女性智慧 #每日分享
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一念·自我成长版4天前
挑剔是匮乏，允许包容才是强大…#修行#修心#修身#自我成长
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心理师Suna3月前
爱挑剔的人，往往过得很痛苦 心理学告诉我们：你评判别人的方式，就是你攻击自己的方式。越爱挑剔别人，越在惩罚自己。想摆脱内耗，从觉察语言习惯到学会自我接纳，都能帮你减少过度评判，活得更轻松。#心理学 #自我接纳 #自我评判 #内耗 #挑剔
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1616
中国小伙送外卖娶美国老婆🔥🔥🔥4天前
停止攀比，不要嫉妒，活好当下 停止攀比以后，你会发现你的生活越来越好，你会越来越开心#励志 #励志正能量 #无人扶我凌云志 #每日分享 #名人名言
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
千千sherry5月前
戒掉弱者感！养成女帝心态！ #强者思维 #穿搭日记 #恋夏风 #素肌良品
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小嘉啊6月前
想要更好地迎接明天，请在今天结束之前原谅自己。#治愈 #心理学 #原生家庭 #成长 #情感
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“如何停止自我挑剔”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-11 07:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: