您是不是在找：

朱哥说劳务1周前
夜班上多了，身体会出大问题！你们上过夜班吗？#夜班 #找工作 #进厂打工 #打工人 #内容过于真实
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2732
先锋领航1年前
长期上夜班，怎么保证身体健康。#科普一下 #压力 #健康科普 #养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
省人医中医科-吕涛医生4周前
夜班上多了，反酸烧心#夜班 #反酸烧心 #打工人 #牛马 #医学科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
阿宇优选好工作5天前
长期上夜班如果你不做任何准备那就相当于是在损害自己的身体健康#夜班 #工厂上班 #打工人的心酸 #工厂 #夜班危害
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
啊杰 干中学！（进厂找我）6月前
#暑假工 #夜班 #两班倒 #内容过于真实 如果选择了两班倒，怎么降低上夜班的危害？
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9477
秋雨说劳务1月前
如何把夜班的危害降到最低？ #内容太过真实 #进厂指南 #每日分享 #抖音热门
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
李知一4周前
要远离上夜班，为了自己的身体健康。#夜班 #生活感悟 #打工人#工作 #社会百态
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
武汉金融陈锅锅1周前
不要熬夜，身体好，什么都会好#武汉 #内容过于真实
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
优寻人力（川思）1年前
上夜班的危害，到底有多大？ #夜班 #进厂 #找工作 #两班倒 #杭州
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
厂区时光机1月前
熬夜的危害⚠️如何降低？ #进厂打工 #开封 #知识分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
资深招工顾问婧姐3天前
夜班和两班倒#内容过于真实 #进厂上班 #工厂日常 #快来围观 #说大实话
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
阿彬情感4月前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身，上夜班的感觉真酸爽，不仅有点飘还惝恍，。下夜班凌乱的头发，蜡黄的脸，无神的双眼，太阳照在脸上真像出狱的感觉，。熬夜不仅会导致掉头发，还会反应迟钝，记忆力变差，让人变苍老，白天睡不着，晚上比谁都困，每天睡四五个小时的觉，晚上还有干不完的活，做不完的事！#情感共鸣 #人生感悟 #上班人的精神状态 #上不完的夜班熬不完的夜 @DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4282
中昱通（徐州）企业管理有限公司1周前
上夜班 长期上夜班到底多难熬#上夜班 #中昱通人力资源 #打工人 #打工人的生活 #浙江工厂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4784
优质梁迅1月前
普通人不上夜班又能做什么呢？上夜班的危害到底有多大。#内容太过真实 #夜班费 #工厂实拍视频 #打工人
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
劳刘（进厂私信）5月前
暑假进厂打工被分配到了夜班，该怎么样才能降低对身体的伤害？#暑假工 #大学生 #学生 #进厂打工 #东莞
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
失眠专家高洁11月前
为什么经常上夜班更容易失眠？#失眠专家高洁教授 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
中医失眠专家刘四军4周前
#失眠 #睡眠不好 #上夜班 #涨知识 #中医调理
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
小陈有好厂 （进厂私信）4月前
怎么降低上夜班的危害，一定要看完我这个视频#内容过于真实 #夜班 #进厂打工 #知识科普 #夜班生活
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2697
芜湖海通人力资源有限公司1月前
#熬夜的危害 #熬夜 #夜班 #打工人 #进厂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
东莞楚琪1周前
#内容太过真实 #12小时两班倒 #打工 #东莞 #劳动法
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
种桃仙子1月前
20多岁就去电子厂上班。熬夜。四个月的时间胖了12斤。严重便秘。那时候太年轻根本不知道熬夜的危害。只是身体有了变化。后来慢慢接触了养生才明白了很多不能熬夜的道理。#熬夜 #养肝 #养生 #原创视频 #拒绝熬夜早睡早起
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
王大个（宿州人在合肥）3天前
上夜班的危害 #加油打工人
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
足馨阁足道💯小吴4天前
继续熬最深的夜 ，没有上过夜班的人。是不会明白夜班有多伤身，长期上夜班不仅会导致掉头发，还会反应迟钝，记忆力差，让人变苍老，身体各个器官都会受损，我也不想上夜班，可我没得选，为了生活，为了家，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
宁波鹏辉日常vlog3月前
上夜班的危害如何降到最低#两班倒 #夜班 #进厂打工 #电子厂
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
南京余波医生8月前
长期夜班的女性，睡眠都是个难题 #余波医生 #夜班生活 #失眠 #烦躁 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
永盛人力（远哥）6天前
希望这几点对上夜班的你有所帮助#远哥 #正能量 #真实
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
飞哥探厂1年前
工厂里面长期上夜班的危害，到底有多大#内容过于真实 #夜班的危害 #当代打工人现状 #张飞探厂
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
劳务 老兵 工企创联 王老师（团队招新）2月前
教你四招，把夜班危害降到最低#科普 #夜班
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
🌈D笛🌈8月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
心血管医生谷云飞1周前
3天一夜班，睡觉睡不好，小姑娘年纪轻轻，早搏冲到6000多#早搏 #抖出健康知识宝#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营 #知识前沿派对
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
护你周全4月前
护士值夜班到底能不能睡觉？90后护理部主任尹主任的观点是……我们要善待每一位为一线付出的护理人体谅她们的辛苦 （本视频仅代表个人观点）#职场 #护士懂护士 #每个人都在用力的活着 #人间温暖 #vlog日常
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7443
沐沐情感6月前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发。还会反应迟钝，记忆力差。让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱。上不完的班，熬不完的夜。凌晨4点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的。让人身体疲惫，精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#扎心语录 #总有一句话戳心 #情感共鸣@DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2674
三只青蛙3周前
谁上夜班，老了准后悔#进厂打工 #工厂 #打工人 #夜班 #两班倒
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
羽琦自媒体3周前
关于上夜班伤肝的问题
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
@老兵筛厂一把手（厂区工作推荐版）3月前
两班倒夜班的危害到底有多大，还是长白班工作最适合我们大众人的身体！#两班倒 #进厂打工 #打工人 #熬夜工作 #大学生就业
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
美团专送站点~何甜甜1周前
上夜班有上夜班的好处，会有额外的时段补贴#外卖 #外卖夜班 #武汉外卖
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
小嘉养生记1月前
熬夜伤身，健康无价：35岁后请远离夜班与不良作息#养生#中医养生 #大健康 #科普健康知识 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
生殖科燕姐姐3周前
别熬夜！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
甜甜🦋进厂私信3月前
教你几招把夜班的危害降到最低 #进厂打工 #电子厂 #找工作 #包吃包住 #经验分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
生活热门1月前
#科普知识 #嘘，这个秘密只有我们知道……
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
向天涯6月前
上夜班多了对身体不好，你别不信#实话实说而已 #共鸣 #太扎心了
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3741
25应届大冤种（进厂版）6天前
##人生感悟 #原创视频 #创作人计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
伤离别语录8月前
你上过夜班吗，你知道夜班有多难熬吗？每天工作十几个小时，白天睡不好，夜晚又犯困，站在流水线上，把一辈子的事都想了一遍，才发现时间只是过了一刻钟，突然觉得自己和那些坐牢的人没什么区别了。这种感觉，或许只有上过夜班的人才能体会吧。#情感 #语录 #打工人 #总有一句话戳心 #只有经历过的人才会懂
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1091
浙江～当当3月前
#干货分享 #夜班
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
我是小天、3天前
以前上夜班上多了，身体吃不消，然后现在光迅都是老厂在招人，基本都是长白班，就来了，虽然工资不高了，但是起码作息是正常的，再也不会下了夜班两眼发黑了，还可以，坐着上班，一个月存个四五千块钱，也够了#武汉光迅
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
博博刘9月前
其实夜班上习惯了，要让我上常白班反而不习惯了！虽然有时候夜班熬夜真的很痛苦，但休息时间会多一些！支撑我上白班的动力就是单位有一群好朋友！#日常vlog #记录真实生活 #护士 #夜班 #医院
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
李橘子记录生活《进厂私信》4月前
电子厂的夜班有多难熬#内容太过真实 #记录工厂里上班日常生活 #打工人vlog
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1627
重庆较场口雪雪五金经营部637006951月前
没有上过12个小时夜班的人，永远都不会明白夜班会有多难熬，也体会不到凌晨的夜有多疲惫，有多困。 上着最辛苦的班，挣最累的钱，不就是为了生活吗？明知道熬夜伤身，但是呢，却熬了一夜又一夜，一年又一年。 工厂分到这个夜班怎么办？ 这3个措施，教你把这个夜班的危害给他降到最低了。 你上12个小时夜班什么措施都不做就硬扛吗？ 难道你不知道，这个夜班其实是什么叫慢性耗血。 今天我三个方法，去教你把这个夜班的伤害降到最低，都是我自己总结出来的。 第一个别喝红牛咖啡，东鹏这些功能性的，尤其是凌晨3点到4点这个时间段，身体的生理是低谷期，所以不仅上下打眼皮儿，特别容易心慌气短，这个时候，准备好葡萄糖口服液，感觉不对劲的时候喝一支，保管你半夜足够清醒，还没有副作用。 第二个是什么？就上夜班前记得喝一杯牛奶，或者说晚饭多吃一些富含蛋白质的食物，这可以啊，让你皮肤不那么暗沉下去。 那第三个是什么？除了护肝片以外，还要常备维生素D。能够预防熬夜引起的心慌啊，不要等到你们身体出了问题以后你才来补救。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
三三三8月前
夜班上多了人是会疯的，我早疯一步先#上班人的精神状态 #护士懂护士 #学医哪有不疯的
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5189
矿工边角廖1周前
煤矿人的夜班有多惨？干8小时只是开始，考核才是重头戏。#煤矿 #煤矿工人 #煤矿安全 #煤矿设备 #上热门🔥
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞836
阿杜～4周前
夜班人的日常，一半星光一半硬扛#夜班 #内容太过真实
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
母猪坝奴役的牛马8月前
夜班上多了会疯的#夜班精神状态 🙉##学医哪有不疯的
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
杭州企蕴人力—小帅1周前
十二月新规都出了，夜班和两班倒呢#夜班 #两班倒 #社保 #打螺丝 #进厂打工
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
晨逸情感3月前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白夜班有多难熬，也体会不到凌晨三四点的夜有多冷有多困。上最辛苦的班，挣最累的钱，上不完的夜班。熬不完的夜，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。没有双休，没有热好的粥，没有灯火通明的家，用尽全力去生活，不过勉强温饱。但我还是坚信，生活不会总是一片黑暗。#伤感语录 #情感共鸣 #总有一句话戳心 #夜班难熬 @DOU+小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
俊哥聊工厂3月前
为什么长白班越来越少#俊哥聊工厂
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞995
海狸未来2月前
护士长让我连上一周大夜班，大家碰到这情况会咋办 #护士夜班 #德国护士 #护士懂护士 #护士 #护士日常
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3807
心动放映厅1月前
许妍每天规律作息，可是身体却越来越差，医生说她已经是六十岁的 身体；可是她明明才二十多岁，直到临死前，她才怀疑这件事跟公司新来的实习生范晓冉有关，可惜还没来得及查清真相，就因为突发心梗死在了夜班的工位上。重生后，她开始调查真相，却惊讶发现范晓冉之所以可以每天不睡觉通宵加班，是因为她熬夜的副作用全部转移到了自己身上#短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #被偷走睡眠后我揭穿真相
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5333
清歌情感8月前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身 没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发。还会反应迟钝，记忆力差。让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱。上不完的班，熬不完的夜。凌晨4点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的。让人身体疲惫，精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#夜班 #生活感悟 #情感共鸣 #上夜班对身体伤害有多大 #伤感语录
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2178
LZ🍀🌻🍁洁洁阳阳拒绝连赞拒绝私聊5天前
#干活我是认真的 夜班的尽头是天亮，没有上过十二个小时的夜班，永远不会明白夜班有多难熬，也体会不到凌晨三四点的夜有多疲惫。那种站着都能睡着的感觉，也只有经常上夜班的人才深有体会！#努力赚钱的样子最美 #每天都在努力
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）6天前
晚上吃饱，第二天晚上体重有什么变化#减肥 #减肥日常vlog #测评 #肉
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
否极泰来8月前
长期上夜班的人,最后都会怎样#关注我每天分享生活小常识
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“夜班上多了会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-10 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: