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刘秀玲11月前
患者腹腔镜手术后，肩膀疼痛，属于术中导致的反射性疼痛，可做猫伸展式活动，并轻拍患者后背，有助于气体排出#腹腔镜 #硬核健康科普行动 #术后恢复 #妇科知识 #女性健康
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单孔甲状腺疝外科邹医生(微创)2月前
手术之后肩膀疼，活动受限是怎么回事？
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乌海市妇幼保健院4周前
腹腔镜手术做的是肚子，为什么肩膀会疼？#科普 #原创 @乌海市妇幼保健院 #腹腔镜术后康复操
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云南胡勇医生7月前
#腹腔镜术后为什么#肩、#背部#酸痛?
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协和运动医学高飞医生2月前
术后 3 月肩袖疼到失眠！医生：锻炼别太 “卷”，牢记这 3 招#肩袖损伤 #肩膀疼 #康复运动 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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北大人民骨科杨明5天前
为啥我的肩关节镜患者，术后疼痛少，恢复较快，关键做好这几步 #肩袖损伤 #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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你的产康健身瑜伽教练琴琴宝2月前
肩膀酸痛 功能性改善#瘦肚子 #居家锻炼 #节后甩肉大作战 #瘦肚子 #变瘦
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恒硕康复刘博士3天前
肩袖训练时出现疼痛怎么办？ #肩袖损伤康复锻炼 #肩袖损伤术后康复 #肩袖疼痛 #重庆康复 #健康新星创作营
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运动医学骨伤科副主任王鹤云5月前
肩袖损伤手术后肩部僵硬怎么办 #肩袖损伤 #手术 #手术康复 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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应急骨科杨敬医生4月前
术后康复训练，松弛有度，质量胜过数量 患者术后拼命做康复训练动作，却被医生紧急叫停！👨⚕️ 康复训练不是拼数量，幅度到位才是关键！💡 肩膀疼、关节疼？教你正确抬臂动作，10秒停留比100次甩动更有效！🔥 避免错误训练，科学康复才能好得快！#医疗科普 #康复训练 #肩关节术后
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小宋当妈了（哺乳期）6月前
剖腹产术后20天，替姐妹们试过了，正确的护理➕运动真的有用!!!剖腹产的姐妹不要太焦虑哦#产后恢复#剖腹产#产后宝妈#辣妈#剖腹产经验分享
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柏乡谢继平1月前
肩周炎、肩袖修补术后康复训练肩膀抬不起来，肩关节僵硬几个动作教您恢复关节活动度#运动 ＃肩关节受限#肩膀活动受限#肩关节灵活#肩周炎
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冰冰是蛋丝面包6月前
因为之前几条评论区要炸了，所以暂时回复一下。有问题或者想看我肩膀做什么动作，请在这条下面留言，我会在下一条视频集中回复#肩袖损伤 #盂脣撕裂 #术后恢复 #肩袖康复训练 #肩膀脱臼
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周松-肩膝关节痛2月前
冻结肩康复动作爬墙运动详细讲解📖📍#冻结肩 #肩周炎 #医学科普 #健康 #涨知识
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护胃肠康2周前
#医院 ✨各位胃肠术后的朋友看过来！ 手术当天就能做的康复训练来啦！ 🌟早期活动很重要： ✅预防并发症 ✅加速康复 ✅减轻疼痛 💝护士小姐姐温馨提示： 量力而行，循序渐进 如有不适立即停止 我们一直在您身边！
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小猫儿5月前
剖腹产术后39天，替姐妹们试过了正确护理➕运动真的有用！！！剖腹产的姐妹不要太焦虑哦#剖腹产#产后恢复#产后运动#辣妈#产后变美
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关节与运动医学邢林卿8月前
肩膀晚上疼痛难忍？三个个小妙招轻松缓解！不花一分钱！#肩袖损伤 #肩袖撕裂 #缓解疼痛 #肩周炎 #关节疼痛
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孕光暖暖❤8月前
术后肚子鼓胀超难受？试试这几招，轻松排气，肠胃“减负”一身轻！#妇产科@华北医疗邢台总医院
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小付重生4月前
术后脖子僵得像生锈？试遍运动踩坑后，自己攒出这套「低强度康复操」每天10分钟，做完肩颈瞬间透气～亲测伤口无压力！ 💡划重点：根据自己身体状况调整幅度，累了就歇，康复不急慢慢来～#甲状腺癌康复 #术后运动指南 #自制康复操 #抗癌经验分享
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佑一加关节康复1月前
肩周炎、肩袖修补术后康复训练 肩膀抬不起来，肩关节僵硬 几个动作教您恢复关节活动度 #运动康复#无锡佑一加 #肩关节受限#肩膀活动受限#肩关节灵活#肩周炎
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骨关节康复朱医生6月前
肩周炎恢复其实很简单，两个按摩手法帮你改善！ #肩周炎 #肩膀疼 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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肿瘤科吴阔3周前
术后恢复期适合的3类运动，安全又能帮恢复#医学科普 #术后康复 #肿瘤科
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关节刘德鼎7月前
肩袖数后肩膀活动 #肩袖损伤 #肩袖损伤术后康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤康复锻炼
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佑一加关节康复1月前
肩周炎，肩袖损伤，肩关节僵硬 肩袖修补术后康复训练 肩膀抬不起来，无力，酸胀。 几个动作教您恢复关节活动度，缓解肩关节僵硬。 #运动康复#无锡佑一加#肩关节受限#肩膀抬不起来#肩关节术后康复 #肩周炎
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运动医学朱绍阳4月前
肩袖损伤术后康复，该怎么锻炼？教大家这几个动作#肩袖损伤 #肩膀疼 #抖音创作季 #抖出健康知识宝藏
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齐鲁运医马大夫3月前
为了帮助那些康复意识没有那么好的肩袖损伤的病人，更好的理解并安全有效的执行好术后康复训练。我和康复师共同重拍了相关科普视频，希望对大家有所帮助。#肩袖损伤 #肩袖损伤术后康复
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齐鲁运医马大夫2月前
为了帮助那些康复意识没有那么好的肩袖损伤的病人，更好的理解并安全有效的执行好术后康复训练。我和康复师共同重拍了相关科普视频，希望对大家有所帮助。#肩袖损伤 #肩袖损伤术后康复
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仁济关节康复傅志炜7月前
肩袖修补术后三个步骤恢复抬手功能#仁济医院骨关节外科#肩袖损伤 #肩袖损伤康复锻炼
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上海十院骨关节医生杨建军6月前
#肩袖损伤 #术后恢复 #肩膀痛 #肩袖撕裂 #医学科普
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肩关节医生陈建海2周前
肩关节术后仨月之内不要干活，多做以下这几个动作 #肩袖损伤 #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北大人民骨科杨明4月前
肩袖术后动错一步就白做！4个阶段分清楚，康复快人一步 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小凡干中学了2月前
适合肩膀术后的腋下放松#手术#肩伤#运动康复#肌肉放松
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北大人民骨科杨明1月前
肩袖术后不敢活动 僵硬疑似粘连 推荐日常锻炼3个动作 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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Lucky-美静5月前
腰突术后一直坚持做的事情#腰突术后的恢复情况 #腰突患者的康复训练方法 #腰突康复训练的正确方法 #腰椎融合术后的康复训练
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骨科医生袁鹏3月前
肩周炎、肩袖损伤术后，康复锻炼动作分享 #肩周炎 #肩周炎康复操 #肩袖损伤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生曹学伟4月前
#肩关节术后 必练动作，跟着一起练吧 #骨科 #术后康复 #关节粘连
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北大人民骨科杨明3周前
肩袖撕裂术后2周复查锻炼离不开好手 这个动作早中晚各10次 #肩袖损伤 #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科何继业5月前
肩袖术后3-6个月康复动作，在家就可以轻松锻炼！ #肩膀疼 #肩袖撕裂 #肩袖损伤 #康复锻炼
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运动医学刘治军4月前
肩袖损伤术后康复或肩周炎患者，医生教你三组康复锻炼动作 #肩袖损伤 #肩袖损伤康复锻炼 #肩周炎 #肩袖损伤术后康复 #医学科普
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中医正骨王医生3周前
肩周炎康复锻炼#康复锻炼 #肩周炎#术后恢复 #肩部骨折后的康复训练
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肩关节无痛赵志明医生6月前
肩袖损伤术后康复锻炼，会经历几个阶段？ #肩袖损伤 #肩周炎 #肩颈酸痛 #肩颈 #肩部训练
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肩关节医生陈建海1月前
陈主任教你肩袖术后，两个锻炼要点 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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北大人民骨科杨明2月前
肩袖撕裂术后6个礼拜复查 康复简单动作+活动锻炼 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肩关节医生陈建海1周前
术后仨月之内不要干活，多做以下这几个动作 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨关节唐豪杰4月前
睡前10分钟，3个动作帮你打开粘连 #肩周炎 #肩关节粘连 #骨科医生 #医学科普
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运动医学王高远5月前
四个动作，居家自测肩袖损伤 #肩关节 #肩袖损伤 #肩膀疼 #运动康复 #术后康复
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肩关节医生陈建海5天前
术后肌腱基本长住了，剩下的就是靠慢慢练 #肩袖损伤  #肩膀疼  #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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厚德载物7月前
肩袖术后的康复锻炼#肩袖损伤#肩袖撕裂#肩袖关节手术#保守多久能好
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肩肘关节孙辉3月前
术后康复很重要，坚持练习💪 #肩袖康复
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吴鹏十院关节与关节镜5月前
肩袖术后锻炼 #硬核健康科普dou来说 #创作者中心 #创作灵感 #上海第十人民医院 #肩袖损伤 @
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新华医院骨科李德医生9月前
肩袖撕裂比较厉害的患者，一定要遵医嘱来做康复锻炼，不同程度的损伤锻炼的时间和动作都不同，不能自做主张 #肩袖撕裂 #肩袖损伤 #关节损伤 #康复锻炼 #肩膀疼
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运动医学乔医生（王星团队）5月前
#肩袖撕裂术后康复#卧位牵拉#医学科普#运动损伤康复
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美洋洋（首播）4月前
甲癌术后颈部功能锻炼操做了吗？为了健康恢复，一起锻炼起来吧~#甲状腺 #甲状腺癌 #甲状腺癌术后 #健康恢复训练 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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复健的杨同学4月前
过度拉伸会导致失去肌力。#运动康复 #居家锻炼 #肩关节镜术后康复训练#翼状肩胛#肱骨前移
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荆门市中心医院关节骨科·运动医学科谢金元5月前
肩袖修复术后的康复训练 #肩袖损伤 #康复训练 #关节骨科 #荆门市中心医院 #dou上热门
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运动医学王高远4月前
肩关节术后，正确的爬墙练习 #爬墙 #肩袖损伤 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动损伤专家吴兴临医生7月前
肩袖损伤术后回家跟着视频康复锻炼#医疗健康创作训练营#骨科医生#运动医学科 #肩袖损伤#康复锻炼
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华北医疗健康集团峰峰总院吕飞1月前
肩部损伤，术后如何康复锻炼 #肩部损伤 #肩部训练 #骨科医生
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运动损伤专家吴兴临医生2周前
肩关节术后，康复训练如何做？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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汪松 徐医附院 骨科6月前
#肩袖损伤 #徐医附院运动医学科 #肩袖康复训练
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廖壮文颈腰椎微创6月前
颈椎术后三个月，4个动作练起来！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #颈椎手术 #颈椎术后 #脊柱外科廖壮文
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