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小予酱3月前
美国最狠长高法 一起来打卡吧！ #拉伸 #长高 #促进长高的动作 #儿童长高运动 #身高管理
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少女辣妈sasa8月前
躺着就能做的长高拉伸‼️青春期身高躺赢逆袭 #青春期 #身高 #运动长高 #长高 #拉伸动作
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小孟凡的篮球梦3月前
4分钟tabata跟练，睡前长高拉伸动作每天2组，拉筋长高，开肩直背，带你的孩子坚持每天练起来，加油！#拉伸 #长高 #tabata #身高管理 #一起来锻炼
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）6月前
儿童长高操，这一年长高10厘米，马上要10岁的娃，坚持追高了近五年，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧#身高管理#长高#追高 #有助于长高的训练动作
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跑不动的大长腿3周前
别怕错过生长黄金期！这四个动作让你躺着也能长高 #先跑再说#暖系跑#长高#我的冬季暖系户外穿搭
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爱运动的山东小妮1月前
今天你运动了吗？沉浸式拉伸长高动作跟练版#出汗的感觉真好 #长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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运动育儿李教练1月前
睡前5个拉伸动作，让你躺着多长5cm！ #身高管理 #运动长高 #长高
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中医儿科 张英英1周前
孩子晚上这样睡，躺着也能长高 #身高 #长高 #育儿
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刘致玮🏅全年招生2周前
睡前拉伸10分钟～ 让你长高看得见！！同时缓解一天的疲惫，提高睡眠质量💤#体育生 #拉伸 #体考体测派燃烧 #派燃烧状元6elite
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Q版小老头7月前
儿童长高操 应大家的要求 儿童长高操 来啦！｜4分钟tabata 跟练#运动健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #儿童长高 #上热门🔥
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李霁医生说长高2周前
#中医#长高#宝妈#健康#家长必看
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阿羽要长高（90天养生+锻炼）3月前
睡前起床各2组拉伸长高8个动作矫正体态 #长高 #长高运动 #长高方法 #增高 #追高
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小暖同学爱运动1月前
今天你运动了吗？睡前拉伸开始喽#出汗的感觉真好 #长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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爱运动的山东小妮1月前
今天你运动了吗？4分钟tabata跟练，睡前长高操每天2组，拉筋长高，开肩直背，快来一起试试吧！#出汗的感觉真好 #长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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中医长高杨颖主任7月前
睡前按揉1个穴位，让孩子躺着长高 #身高管理 #长高 #孩子长高 #生长发育 #身高
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小孟凡的篮球梦1月前
睡前4个拉伸动作，跟练版来咯，每个动作30秒做3组，有效拉伸长高10cm，打卡练起来吧！#身高管理 #居家锻炼 #长高 #促进长高的动作 #拉伸
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爱运动的山东小妮1月前
睡前拉伸长高跟练版3#长高#居家锻炼 #身高管理#拉伸 #运动
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爱运动的山东小妮1月前
睡前拉伸长高操4分钟完整版#拉伸 #长高 #居家锻炼 #身高管理
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鑫宝要长高4月前
助力小朋友长高，睡前比做的六个拉伸运动，坚持每一年。#运动长高 #追高运动 #儿童追高 #居家锻炼 #长个子
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煜哥6月前
第七集 不花钱，不需器材，不限场地睡前5分钟，让孩子悄悄长高的秘密#内容启发搜索 #儿童生长发育 #青少年成长手册 #发育迟缓 #原创作品
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奔跑的吴禹医生1月前
睡前拉伸小动作，帮助孩子长高 #睡前运动 #长高运动 #长高
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上海上门体育-Alex教练3周前
班里第一高学员睡前必做的拉伸动作！#体育训练 #体育锻炼 #上海上门体育 #身高管理 #上海中考体育
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儿科医生袁宝强8月前
世界公认的长高运动，练起来试试吧 #身高 #长高 #医学科普
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长高跟练-戴教练1月前
没时间运动还想长高？睡前10分钟拉伸，躺着就能做，身高蹭蹭窜#身高管理 #长高方法 #育儿经验分享 #宝妈推荐 #宝宝辅食 @长高食谱-赵老师
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自律的姜帅帅4月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住生长黄金期，大家一起运动起来吧！#身高管理 #长高#追高#有助于长高的训练动作
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大力锤锤8月前
春天想要长得高，保证睡眠不能少，4个睡前小游戏，睡前是指睡前1-2小时的游戏，不是做完游戏马上睡觉哦～#在家早教 #促进孩子发育的运动 #春季长高 #居家亲子游戏 #大力锤锤
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阿羽要长高（90天养生+锻炼）4月前
每天9个动作懒人躺床上也能做（第十三天） #长高 #长高方法 #增高 #追高 #闭合长高
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长高跟练-戴教练1月前
0基础也能练！孩子睡前做这3个拉伸，放松又长个，坚持1个月见效果#身高管理#运动长高 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #居家锻炼 @长高食谱-赵老师
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爱运动的山东小妮1月前
今天你运动了吗？睡前拉伸长高动作|每天做两组|快点一起练起来吧#居家锻炼 #长高 #身高管理 #拉伸 #出汗的感觉真好
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小杵的麻麻8月前
睡前10个长高亲子游戏❗️超好玩 睡眠好还能助长高 #亲子游戏 #让孩子远离手机 #在家早教 #育儿 #专注力培养
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）2周前
今天你运动了吗？想长高睡前拉伸长必不可少，每天5分钟让你睡着长高！#居家锻炼 #长高 #身高管理 #抖音生活观察计划#热门
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长高教练小龙1周前
#长高的有效锻炼 #长高教练小龙
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小孟凡的篮球梦4月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧！#身高管理 #长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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六一昊昊爱运动5月前
美国最狠长高法|睡前做这三个动作|有效助力长高 今天哥哥主动要求跟着弟弟练拉伸，从太极宗师秒变拉伸达人，就为了保住“家里最高”的宝座😂 你们说，这波中西结合能让哥哥逆风翻盘不？#居家锻炼 #拉伸 #长高 #身高#育儿经验分享
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米妈(儿童性早熟避坑分享）2月前
很多妈妈一直问我的拉伸动作今天先来4个，睡前拉升很重要#长高 #拉伸 #居家锻炼
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甘蔗节节高3周前
睡前6个拉伸动作，每个动作30秒，做3组，有效拉伸长高10厘米，每天坚持打卡练起来#身高管理#居家锻炼#长高#促进长高的动作#拉伸
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爱运动的山东小妮3周前
睡前拉伸长高|让你睡着长高|快点跟练起来吧！#居家锻炼 #长高 #身高管理 #出汗的感觉真好 #抖音生活观察计划
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章医生儿童健康5月前
长得矮长得慢，睡前2个动作做起来#育儿经验分享 #居家锻炼 #长高 #儿童健康
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米妮小公主3月前
四岁宝宝带你一起打卡世界公认长高操，暑假在家已经突破3公分啦，长高除了运动，还要多吃多睡哈，多吃高蛋白高钙的食品，如牛奶、牛肉、豆腐、芝麻、应季的蔬菜等，尽量每天晚上10点之前进入睡眠，而且在全黑的环境中喔。希望我们都能身体棒棒长高高！#世界公认的长高动作 #运动长高 #运动垫子 #长高饮食 #长高秘诀
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爱运动的山东小妮1月前
睡前五分钟，六个拉伸动作有助孩子长高#长高 #身高管理 #拉伸 #坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼
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@英子爱生活2月前
每天睡觉前必做的拉伸，开胸又开肩，助力长高！重要的是坚持#长高最有效的运动 #如何正确拉伸 #有助于孩子长高的方法 #体态矫正 #居家锻炼
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豆哥追高日常4月前
睡前每天拉伸助力孩子长高高，贵在坚持，今天你拉伸了吗？#长高方法 #居家锻炼 #运动长高#拉伸 #睡前运动
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身高管理侯老师4天前
#长高#睡眠#睡前准备#身高管理#商丘市
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璇姐聊中医2月前
睡前拉伸十分钟，小孩轻松长高 #孩子长高 #孩子成长 #育儿 #家长必读
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小孟凡的篮球梦3月前
睡前拉伸4分钟Tabata跟练版来啦！带上孩子一起拉起来吧，可投屏哦#运动拉伸 #小动作大作用 #居家锻炼 #儿童长高 #身高管理
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爱运动的山东小妮1月前
今天你运动了吗？睡前拉伸长高动作|每天5分钟让你睡着长高#居家锻炼 #长高 #身高管理 #出汗的感觉真好 #抖音生活观察计划
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@英子爱生活3月前
每天睡觉前必做的拉伸，开胸又开肩，助力长高！重要的是坚持#长高最有效的运动 #如何正确拉伸 #有助于孩子长高的方法 #体态矫正 #居家锻炼
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儿科教授董秀兰5月前
春夏是孩子长高的好时期，睡前不妨按揉十分钟，对孩子的生长有一定帮助。#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #身高管理 #孩子生长发育 #中医儿科
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爱运动的山东小妮1月前
睡前拉伸长高动作|坚持练习促进长高#长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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小孟凡的篮球梦2月前
睡前4个拉伸动作，每个动作30秒做3组，有效拉伸长高10cm，打卡练起来吧！#身高管理 #居家锻炼 #长高 #促进长高的动作 #拉伸
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爱运动的山东小妮1月前
今天你运动了吗？白天没时间运动，睡前可以让孩子做拉伸长高动作#居家锻炼 #长高 #身高管理 #拉伸 #出汗的感觉真好
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@英子爱生活3月前
每天睡觉前必做的拉伸，开胸又开肩，助力长高！重要的是坚持#长高最有效的运动 #如何正确拉伸 #有助于孩子长高的方法 #体态矫正 #居家锻炼
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爱运动的山东小妮1月前
睡前拉伸长高动作跟练版来喽#长高 #拉伸#居家锻炼 #身高管理
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）1月前
世界公认长高动作，每天睡前坚持五分钟，比别人多长10厘米#长高 #身高管理#儿童长高#拉伸长高#促进长高的动作
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小暖同学爱运动1月前
今天你运动了吗？每晚睡前记得拉伸，真的会偷偷长高哦#居家锻炼 #儿童长高 #长高 #长高方法 #拉伸
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老周养生经3月前
想让孩子长高，睡前坚持练习这个拉伸动作#居家锻炼#身高#长高#长高的方法#拉伸
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老周养生经4月前
想让孩子长高，睡前一定要练习这个拉伸动作#居家锻炼#身高#长高#长高的方法#拉伸
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爱运动的山东小妮1月前
睡前让孩子拉伸，不仅改善含胸驼背还能有助于长高#长高 #拉伸 #身高管理 #居家锻炼
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大宝小宝的日常1月前
美国最牛长高法 长高必练，睡前做这4个拉伸动作，简单有效，打卡跟练，一起长高吧#长高 #儿童追高 #居家锻炼 #育儿经验分享 #身高管理
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鑫宝要长高3周前
孩子个子不高，身材不挺拔，为了不让孩子将来留遗憾，妈妈每天监督让他这样练习三分钟#睡前运动 #身姿挺拔 #拉伸 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
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小孟凡的篮球梦4月前
儿童长高动作，去年一年长高了10厘米，抓住这个暑假生长黄金期，大家一起纵向运动吧！#身高管理 #长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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小小呀3天前
孩子腿无力、不会跳、身体不协调、不爱运动，可以试试这套家庭趣味韵律踏板操，每天坚持带他练习20分钟，锻炼身体的同时还有助于#长高 #居家锻炼#儿童运动#运动长高 #感统训练
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）3月前
暑假两个月追高3厘米，每天睡前坚持给孩子拉一拉，涨一涨，促进生长激素分泌助力长高，亲测有效#长高 #身高管理#居家锻炼 #拉伸#有助于长高的训练动作
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爱运动的山东小妮1月前
睡前拉伸长高动作，快跟练起来吧！#长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼 #出汗的感觉真好
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